ليکڪ: Morris Wright
تخليق جي تاريخ: 24 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
Xwe-masajkirina rû û stû. Li malê masajkirina rû. Masaja rû ji bo girêkan. Vîdyoya berfireh!
وڊيو: Xwe-masajkirina rû û stû. Li malê masajkirina rû. Masaja rû ji bo girêkan. Vîdyoya berfireh!

مواد

ٻار کي گھٽ وزن سان پلڻ ، جيڪو 2.5 ڪلو کان گهٽ isميل آهي ، پيٽ جي ماهرن طرفان نشاندهي ڪيل ڇاتي سان يا مصنوعي کير سان ٺهيل آهي.

بهرحال ، عام طور تي زندگي جي پهرين سال دوران عام طور تي گهٽ عمر جي ٻين ٻارڙن جي مقابلي ۾ گهٽ وزن سان پيدا ٿيندڙ ٻار جو اهو هميشه گهٽ وزن هوندو آهي.

ان کان علاوه ، جيتوڻيڪ ٻار عام واڌ واري وکر جي پيروي نه ڪندو ، اهو مطلب نه آهي ته ٻار کي صحت جو مسئلو آهي ۽ جيستائين ٻار غير معزز طور تي خالي نٿو ٿئي ، جئين فلو جي صورت ۾ ، مثال طور ، هيٺ هجڻ عام وزن ڪو مسئلو ناهي.

اهو ڳولڻ لاءِ ته توهان جي ٻار جو صحيح وزن آهي توهان جي عمر لاءِ ، ڏسو: ڇوڪري جو مثالي وزن يا ڇوڪرو جو مثالي وزن.

4 مهينن کانپوءِ گهٽ وزن وارن ٻار کي کارائڻ

هڪ 4 مهينن جي ٻار جي غذا کي وڌيڪ افزائي ڏيڻ جو هڪ سٺو ٽپ ، جيڪو گهٽ وزن هجي يا جنهن کي ڪنهن بيماري جي ڪري وزن گهٽجي چڪو هجي ، مثال طور اهو آهي ته ميوو کي پاڪ ۾ بدلجي وڃي ، جيئن ڪيلا ، ڇلا يا سيپل شامل ڪريو. ٻار جي کير جو 2 چمچ کان وٺي ۽ پوپ جو وچ ۾ پيش ڪيو وڃي.


جيتوڻيڪ ، ٻار جي غذا جيڪا گهٽ وزن سان پيدا ٿي هئي ۽ 4 مهينن تي هيٺيان عام وزن جاري آهي ، خاص کير آڻڻ تي ، تبديل نه پيو ڪرڻ گهرجي. انهي حالت ۾ ، اهو صرف جانچڻ ضروري آهي ته ٻار صحيح طريقي سان ٻار جو دودھ روڪي رهيو آهي ۽ اهو وزن وڌي رهيو آهي ، گهٽ رهڻ باوجود ، جڏهن ٻار سان مقابلو ڪجي ته وزن سان عام پئي سمجهيو.

6 مهينن کان پوءِ گهٽ وزن ڏيندڙ ٻار کي کارائڻ

جڏهن 6 مهينن جي ٻار کي جيڪو وزن کان گهٽ هوندو ، ان کي وڌيڪ کاڌو کارائڻ ، اوٽمل ، چانور ، ڪارن ميل يا ڪارن اسٽار ، مکئي يا خام يا پکايل ميوا شامل ڪري سگهجن ٿا. .

ان کان علاوه ڀا vegetablesيون هن عمر ۾ کائيون وينديون آهن ، جهڙوڪ ڪدو ، قبيلا يا مٺي آلو ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ٿورو مٺي ذائقو هوندو آهي ۽ عام طور تي ٻار انڪار نٿا ڪن ۽ ٻار لاءِ اهم کیلوريز ۽ غذائي شيون فراهم ڪن ٿا.

اهي ٺڳيون کاڌا کير پيارڻ کان هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ٻار کي ڏئي سگھن ٿيون ، جيتوڻيڪ هو نن amountsي مقدار کي کائيندو.


ٻار کي کارائڻ بابت وڌيڪ ڏسو ڏسو: ٻار کي کارائڻ 0 کان 12 مهينن تائين.

دلچسپ تحريرون

هينا ڊيوس پاران هي پاور سرڪٽ گهٽ اثر آهي، پر اهو اڃا تائين توهان کي پسائي ڇڏيندو

هينا ڊيوس پاران هي پاور سرڪٽ گهٽ اثر آهي، پر اهو اڃا تائين توهان کي پسائي ڇڏيندو

In tagram/@bodybyhannahPlyometric -aka جمپنگ مشقون-آھن ھڪڙو بھترين طريقو پسين کي ڪم ڪرڻ ۽ توھان جي جسم کي چئلينج ڪرڻ جو. پر اهي iveماڪيدار حرڪتون هر ڪنهن لاءِ نه آهن ، ۽ اهي نه ٿيون ڪن آهي پنھنجي روزا...
وٽامن ويڊڪا توھان کي ھينگ اوور کان بچائي سگھي ٿو

وٽامن ويڊڪا توھان کي ھينگ اوور کان بچائي سگھي ٿو

سڀ کان پهريان، سائنسدانن انجنيئر ڪيو هينگ اوور کان سواءِ شراب سڀني ملبيڪ سان پيار ڪندڙ، سر درد کان نفرت ڪندڙ ماڻهن لاءِ. ھاڻي ، انھن لاءِ جيڪي ترجيح ڏين ٿا پنھنجي شراب کي سخت شراب مان ، اسان جا دوست ھ...