بلند فشار خون
مواد
- خلاصو
- بلڊ پريشر ڇا آهي؟
- بلڊ پريشر جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
- بلند فشار خون جي مختلف قسمن ڇا آهن؟
- مونکي هاءِ بلڊ پريشر جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ڇو آهي؟
- بلڊ پريشر جا علاج ڇا آھن؟
خلاصو
بلڊ پريشر ڇا آهي؟
رت جو داٻ توهان جي شريانن جي ديوارن جي خلاف دٻاءُ وڌائڻ جي طاقت آهي. هر وقت توهان جي دل جي دوري ٿي رهي آهي ، اها رت کي شريانن ۾ پمپ ڪندي آهي. توهان جو بلڊ پريشر سڀ کان وڌيڪ آهي جڏهن توهان جي دل ڌڙڪي رهي آهي ، خون کي پمپ ڪري رهيو آهي. انهي کي سڏيو ويندو آهي سسٽولڪ پريشر. جڏهن توهان جو دل آرام ۾ آهي ، ڌڪن جي وچ ۾ ، توهان جو بلڊ پريشر گهٽجي ٿو. انهي کي سڏيو ويندو آهي diastolic pressure.
توھان جو بلڊ پريشر پڙھڻ انھن ٻن انگن کي استعمال ڪندو آھي. عام طور تي ڊيسٽڪولڪ نمبر کان اڳ يا مٿي کان سيسٽولڪ نمبر ايندو آهي. مثال طور ، 120/80 جو مطلب آهي 120 جو هڪ سيسٽڪولڪ ۽ 80 جو ڊاسسٽولڪ 80.
بلڊ پريشر جي چڪاس ڪيئن ڪجي؟
عام طور تي بلند فشار خون جي ڪا علامت ناهي. تنهن ڪري معلوم ڪرڻ جو واحد رستو جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کان بلڊ پريشر جي باقاعده چيڪ حاصل ڪرڻو آهي. توهان جو فراهم ڪندڙ هڪ گيج ، اسٽيٿو اسڪوپ يا اليڪٽرانڪ سينسر ۽ هڪ بلڊ پريشر ڪف استعمال ڪندو. هو يا ته تشخيص ڪرڻ کان پهريان الڳ يا مقررين تي ٻه يا وڌيڪ پڙهڻ گهري ٿو.
| بلڊ پريشر جو قسم | سسٽولڪ بلڊ پريشر | داستوليڪ بلڊ پريشر | |
|---|---|---|---|
| عام | 120 کان گهٽ | ۽ | 80 کان گھٽ |
| بلند فشار خون (ٻيو ڪوبه دل جي خطري جا عنصر) | 140 يا وڌيڪ | يا | 90 يا وڌيڪ |
| هاء بلڊ پريشر (ڪجهه فراهم ڪندڙن جي مطابق) | 130 يا وڌيڪ | يا | 80 يا وڌيڪ |
| خطرناڪ طور تي بلند فشار خون - فوري طور تي طبي خيال طلب ڪريو | 180 يا وڌيڪ | ۽ | 120 يا وڌيڪ |
ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ صحت جي سار سنڀار بلڊ پريشر جي پڙهڻ لاءِ موازنہ ڪري ٿي ته ٻين ٻارن لاءِ جيڪي ساڳئي عمر ، قد ، ۽ جنس جا آهن ، عام طور تي آهن.
بلند فشار خون جي مختلف قسمن ڇا آهن؟
بلڊ پريشر جا ٻه مکيه قسم آهن: پرائمري ۽ سيڪنڊري هاءِ بلڊ پريشر.
- شروعاتي ، يا لازمي ، بلند فشار خون تمام عام قسم آھي بلڊ پريشر جو. اڪثر ماڻهن لاءِ جيڪي هن قسم جو بلڊ پريشر حاصل ڪن ٿا ، اهو وقت تي تيزي سان وڌي ٿو جيترو توهان جي عمر جو ٿئي ٿو.
- ثانوي تيز بلڊ پريشر ڪنهن ٻي طبي حالت يا ڪجهه دوائن جي استعمال جي ڪري آهي. عام طور تي اهو بهتر ٿي ويندو آهي ته توهان ان حالت مان علاج ڪريو يا دوائون وٺڻ بند ڪريو جيڪي ان جو سبب بڻجي رهيا آهن.
مونکي هاءِ بلڊ پريشر جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ڇو آهي؟
جڏهن توهان جو بلڊ پريشر وڌيڪ وقت سان گڏ رهي ٿو ، اهو دل کي پمپ ڪرڻ جو ڪم ڪرڻ ۽ وقت کان وڌيڪ ڪم ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ، ٿي سگھي ٿو ته صحت جي لاءِ سنگين مسئلا جهڙوڪ دل جو دورو ، فالج ، دل جو ٿلهو ۽ گردن جو فريب.
بلڊ پريشر جا علاج ڇا آھن؟
بلڊ پريشر لاءِ علاج ۾ دل کي صحتمند زندگي گذاريندڙ تبديليون ۽ دوائون شامل آهن.
توهان علاج جي منصوبي سان گڏ توهان جي مهيا ڪندڙ سان گڏ ڪم ڪندا. ان ۾ شامل ٿي سگھن ٿا صرف طرز زندگي جون تبديليون. اهي تبديليون ، جيئن دل جو صحتمند کائڻ ۽ ورزش ، گهڻو اثرائتو ٿي سگهن ٿيون. پر ڪڏهن ڪڏهن تبديليون قابو نه ڪنديون آهن يا توهان جي وڌيڪ بلڊ پريشر گهٽ نه ڪنديون آهن. پوءِ توهان کي دوا وٺڻ جي ضرورت پوي ٿي. بلڊ پريشر جون دوائون آهن. ڪجھ ماڻھن کي ھڪڙي قسم کان وڌيڪ کڻڻ جي ضرورت آھي.
جيڪڏهن توهان جو بلند بلڊ پريشر ڪنهن ٻي طبي حالت يا دوا جي سبب آهي ، ان حالت کي علاج ڪرڻ يا دوا کي روڪڻ توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائي سگهندي.
اين ايڇ: نيشنل دل ، Lungڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ
- نئين بلڊ پريشر جون هدايتون: توهان کي ڇا Needاڻڻ گهرجي
- بلڊ پريشر جون تازه ڪاريون هدايتون: طرز زندگي جون تبديليون اهم آهن
تجويز ڪجھ
فيڪل ڪلچر