ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 14 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 آگسٽ 2025
Anonim
10 تقنيات فعالة للتدليك الذاتي للمساعدة في إزالة البطن والجوانب
وڊيو: 10 تقنيات فعالة للتدليك الذاتي للمساعدة في إزالة البطن والجوانب

مواد

گھرو وارن جي لاءِ بهترين گهر جو علاج سرڪل تحريڪن سان علائقي کي ويراني ڪرڻ آهي. اهو زلفون جلد جي سڀ کان وڌيڪ سطحي پرت کي ڪ ،ي ڇڏيندي ، بال جي ڀڃڪڙي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

جيتوڻيڪ ، ختم ڪرڻ کان علاوه ، ڇڪيل ڪپڙا پائڻ کان بچڻ لاءِ پڻ ضروري آهي ته هو اپليٽنگ جي صحيح وقت تي هجي ڇاڪاڻ ته اهو اندر اچي ويل وارن جو بنيادي سبب آهي.

اجزاء

  • 1 چمچ cornmeal ؛
  • جزيري جو 1 چمچ ؛
  • مائع صابن جي 3 چمچ.

تياري جي موڊ

اجزاء کي هڪ برقي ۾ گڏ ڪريو جيستائين هڪ گهرڙي وارو مرکب حاصل نه ٿئي. غسل ڪرڻ دوران ، هن مرکب کي علائقي ۾ وڌندڙ وارن سان ڌوپ ڪريو ۽ پاڻي سان ڌوئي ڏيو. غسل ڪرڻ کان پوءِ توهان چمڙي کي موزون بڻائڻ واري جاءِ تي پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا ته چمڙي کي وڌيڪ لچڪدار ۽ وار کي داغدار ڪرڻ لاءِ آسان بڻائي ٿو.


انهي فليفيشن کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 کان 3 ڀيرا ڪيو وڃي ، ان جا نتيجا استعمال جي پهرين هفتي کان مشاهدو ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن.

ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟

هڪ کي چمڪ يا آ orرين سان وار ڪ fingersڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ، جئين اهو علائقو canهلجي سگهي ٿو ، وارن جي چوڌاري وارو علائقو ڳاڙھو ، سوجن ۽ دردناڪ ٿي سگهي ٿو. توهان کي فقط ٻانهون ڪ toڻ گهرجن ۽ جڏهن بال ٻاهر اچن ، هن کي کڻي ڇڏ.

ان کان علاوه ، جڏهن بال اندر وڏا هجن ٿا ، هڪ کي استري ڪرڻ يا وڪس ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو اڃا تائين بال کي خراب ڪرڻ ۽ پري اچڻ کي ڏکيو بڻائي ڇڏيندو آهي.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ ضروري آهي جڏهن بالن جي وچ وارو علائقو ڳاڙهو ، ڳاڙهو ، گرم ، دردناڪ ۽ پيپ جي ٺهڻ سان ، ڇاڪاڻ ته هن جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته بال جي واڌ واري جاءِ متاثر ٿي چڪي آهي. انهن واقعن ۾ ، چمڙي جي ماهر عام طور تي هڪ اينٽي بايوٽيڪڪس واري دوا يا ٽيبلٽ ۽ ضد سوزش واري عطر جي صورت ۾ بيان ڪري ٿي.

تازيون پوسٽون

حرڪت جي بيماري (موشن بيماريون): اهو ڇا آهي ۽ اهو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو

حرڪت جي بيماري (موشن بيماريون): اهو ڇا آهي ۽ اهو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو

حرڪت جي بيماري ، حرڪت جي بيماري جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، علامات ، مثال طور متلي ، الٽي ، چکر ، سردي ۾ سو and ۽ بيچيني جڏهن ڪار ، جهاز ، ٻيڙي ، بس يا ٽرين ذريعي سفر ڪري سگهجي ٿي.علامتي حرڪت جي علا...
ڪيليسيفرول

ڪيليسيفرول

ڪلسيفرول وٽامن D2 مان نڪتل دوا ۾ هڪ فعال مادو آهي.زباني استعمال جي لاءِ دوا هن ماڻهن ۾ جسم ۾ ويتامين جي گهٽتائي سان ۽ هائپوپيٿرايرايi mيزم ۽ راڪٽس جي علاج جي لاءِ هوندي آهي.ڪيليسيفرول جسم ۾ ڪيلشم ۽ فا...