ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 14 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
10 تقنيات فعالة للتدليك الذاتي للمساعدة في إزالة البطن والجوانب
وڊيو: 10 تقنيات فعالة للتدليك الذاتي للمساعدة في إزالة البطن والجوانب

مواد

گھرو وارن جي لاءِ بهترين گهر جو علاج سرڪل تحريڪن سان علائقي کي ويراني ڪرڻ آهي. اهو زلفون جلد جي سڀ کان وڌيڪ سطحي پرت کي ڪ ،ي ڇڏيندي ، بال جي ڀڃڪڙي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

جيتوڻيڪ ، ختم ڪرڻ کان علاوه ، ڇڪيل ڪپڙا پائڻ کان بچڻ لاءِ پڻ ضروري آهي ته هو اپليٽنگ جي صحيح وقت تي هجي ڇاڪاڻ ته اهو اندر اچي ويل وارن جو بنيادي سبب آهي.

اجزاء

  • 1 چمچ cornmeal ؛
  • جزيري جو 1 چمچ ؛
  • مائع صابن جي 3 چمچ.

تياري جي موڊ

اجزاء کي هڪ برقي ۾ گڏ ڪريو جيستائين هڪ گهرڙي وارو مرکب حاصل نه ٿئي. غسل ڪرڻ دوران ، هن مرکب کي علائقي ۾ وڌندڙ وارن سان ڌوپ ڪريو ۽ پاڻي سان ڌوئي ڏيو. غسل ڪرڻ کان پوءِ توهان چمڙي کي موزون بڻائڻ واري جاءِ تي پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا ته چمڙي کي وڌيڪ لچڪدار ۽ وار کي داغدار ڪرڻ لاءِ آسان بڻائي ٿو.


انهي فليفيشن کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 کان 3 ڀيرا ڪيو وڃي ، ان جا نتيجا استعمال جي پهرين هفتي کان مشاهدو ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن.

ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟

هڪ کي چمڪ يا آ orرين سان وار ڪ fingersڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ، جئين اهو علائقو canهلجي سگهي ٿو ، وارن جي چوڌاري وارو علائقو ڳاڙھو ، سوجن ۽ دردناڪ ٿي سگهي ٿو. توهان کي فقط ٻانهون ڪ toڻ گهرجن ۽ جڏهن بال ٻاهر اچن ، هن کي کڻي ڇڏ.

ان کان علاوه ، جڏهن بال اندر وڏا هجن ٿا ، هڪ کي استري ڪرڻ يا وڪس ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو اڃا تائين بال کي خراب ڪرڻ ۽ پري اچڻ کي ڏکيو بڻائي ڇڏيندو آهي.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ ضروري آهي جڏهن بالن جي وچ وارو علائقو ڳاڙهو ، ڳاڙهو ، گرم ، دردناڪ ۽ پيپ جي ٺهڻ سان ، ڇاڪاڻ ته هن جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته بال جي واڌ واري جاءِ متاثر ٿي چڪي آهي. انهن واقعن ۾ ، چمڙي جي ماهر عام طور تي هڪ اينٽي بايوٽيڪڪس واري دوا يا ٽيبلٽ ۽ ضد سوزش واري عطر جي صورت ۾ بيان ڪري ٿي.

ا Today پڙهو

ايڇ پي وي ڊي اين اي ٽيسٽ

ايڇ پي وي ڊي اين اي ٽيسٽ

ايڇ وي وي ڊي اين اي جي ٽيسٽ عورتن ۾ وڌندڙ خطرو HPV انفيڪشن جي جانچ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. جينلن جي چوڌاري HPV انفيڪشن عام آھي. اهو جنس جي دوران پکيڙجي سگهي ٿو. ايڇ پي وي جا ڪجهه قسمَ سروازي سرطان...
shoulderميل ڪنده - کٽڻ کانپوءِ

shoulderميل ڪنده - کٽڻ کانپوءِ

هڪ ڳاڙهو ٿند آهي ڪلهي تي درد آهي جيڪا توهان جي ڪلهن جي سختي کي منهن ڏئي ٿي. گهڻو ڪري درد ۽ شدت هر وقت موجود هوندي آهي.ڪلهي جو گڏيل جي ڪئپسول مضبوط ٽشو (لجامن) مان ٺهيل آهي جيڪي ڪلهي جي هڏن هڪ ٻئي ڏانه...