ڪينسر جي علاج دوران ڪم ڪيو پيو وڃي

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ڪينسر جي علاج دوران ڪم جاري رکن ٿا. ڪينسر ، يا علاج جا ضمني اثرات ، شايد ڪجهه ڏينهن جي محنت ڪرڻ سختي ڪري.

سمجھو ته علاج ڪيئن توھان جي ڪم تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو توھان جي مدد ڪري ۽ توھان جو ساٿي knowاڻي ٿو ته ڇا توقع ڪرڻ. ته پوءِ توهان اڳتي وڌڻ جو ارادو ڪري سگهو ٿا ته جيترو ٿي سگهي ڪم سان گهٽ رکو.

جيڪڏھن توھان ڪافي محسوس ڪيو ، توھان ڳولي سگھوٿا ته نوڪري جو روزانو معمولي توازن جي احساس کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر غير حقيقي مقصدن حاصل ڪرڻ اضافي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. جيڪڏهن ممڪن هجي ، پنهنجو پاڻ کي تيار ڪريو طريقن سان جيڪو ڪينسر توهان کي ڪم تي متاثر ڪري سگهي ٿو.

• توھان کي علاج لاءِ وقت بند ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
• شايد توهان وڌيڪ آساني سان ٿڪجي پيا.
• ڪڏهن ڪڏهن ، توهان درد يا دٻاء سان پريشان ٿي سگهي ٿو.
• توهان کي ڪجهه شيون ياد ڪرڻ ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي.

توھان جا طريقا آھن توھان جي اڳيان ۽ توھان جي مدد ڪندڙن کي سرطان جي ذريعي ڪم ڪرڻ آسان بڻائي سگھو ٿا.

• ڏينهن جي دير سان علاج جو شيڊيول ڪيو وڃي ته جيئن توهان پوءِ گهر وڃي سگهو.
• ڪيموٿراپي جو هفتو جي آخر ۾ شيڊول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو تنهن ڪري توهان جي وصولي جي لاءِ هفتي هجي.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته ڪجهه ڏينهن گهر ۾ ڪم ڪرڻ بابت پنهنجي مينيجر سان ڳالهايو. توهان گهٽ وقت ڪمائڻ ۽ آرام ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي ضرورت هجي.
• توهان جي باس کي توهان جي علاج جي شيڊول کي خبر ڏيو ۽ جڏهن توهان ڪم کان ٻاهر هوندا.
• گهر وارن جي مدد لاءِ پنهنجي گهرواري ۽ دوستن کان پڇو. هي توهان کي ڪم لاءِ وڌيڪ توانائي سان گڏ ڇڏيندو.

غور ڪريو ته توهان جي ساٿين کي ٻڌايو ته توهان کي ڪينسر آهي. ٿي سگهي ٿو ڪم ڪرڻ آسان هجي جيڪڏهن توهان کي وقت وٺڻ جي عذر بازي ڪرڻ نه گهرجي. جيڪڏهن توهان کي آفيس کان ٻاهر نڪرڻو پوندو ته ڪجهه همراهه مدد لاءِ پيش ڪري سگهن ٿا.

• پهرين يا هڪ ماڻهو سان ڳالهائڻ تي غور ڪريو جن تي توهان ڀروسو ڪيو آهي. اهي شايد انهن جا خيال رکن ٿا ته خبر توهان جي ٻين ساٿين سان ڪيئن شيئر ڪجي.
• پهريان ئي اهو فيصلو ڪريو ته توهان ڪيتري معلومات حصيداري ڪرڻ چاهيو ٿا. صحيح رقم توهان ۽ توهان جي ڪم جي ڪلچر تي منحصر هوندو.
• حقيقت جو معاملو ٿيو جڏهن توهان خبرن کي حصيداري ڪريو ٿا. بنيادي حقيقتن کي ورهايو: توهان کي ڪينسر آهي ، علاج ٿي رهيو آهي ، ۽ ڪم جاري رکڻ جو منصوبو ٺاهيو.

ڪجهه ماڻهن ۾ شايد خبرن جو جذباتي رد عمل آهي. توهان جو ڪم پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ آهي. توهان کي هر ماڻهو جي مدد ڪرڻ نه آهي جيڪو توهان cancerاڻيو آهي ته ان جي ڪينسر بابت انهن جي احساسن سان ڊيل ڪيو.

ڪجهه هم خيال ماڻهو چئي سگھن ٿا جيڪي مددگار نه هوندا آهن. اهي شايد سرطان جي باري ۾ ڳالهائڻ چاهيندا جڏهن توهان ڪم ڪرڻ چاهيندا. اهي شايد تفصيل لاءِ پڇن جيڪي توهان شيئر ڪرڻ نٿا چاهيون. ڪجهه ماڻهون شايد توهان جي علاج جي باري ۾ صلاح ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگھن. جوابن سان تيار ٿي وڃو:

• ”مان نه چاهيندس ته ڪم تي بحث ڪريان.“
• "مون کي هينئر ئي هن پروجيڪٽ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي."
• "اهو هڪ خانگي فيصلو آهي مان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪندس."

ڪجهه ماڻهون لهن ٿا ته علاج ذريعي ڪم ڪرڻ تمام مشڪل آهي. ڪم مان وقت ڪingڻ شايد توهان جي صحت ۽ توهان جي نوڪري لاءِ بهترين ڪم هجي. جيڪڏهن توهان جي ڪم جي ڪارڪردگي ڏکيائي ٿي ، وقت بند ڪرڻ توهان جي آجر کي عارضي مدد آڻڻ جي اجازت ڏيندو.

علاج کانپوءِ ڪم تي موٽڻ جو حق وفاقي قانون تحت محفوظ آهي. توهان کي بيمار هجڻ جي ڪري فائر نه ٿو ڪري سگهجي.

ان ڳالھ تي منحصر آهي ته توهان ڪم کان ڪيتري وقت تائين ٻاهر رهڻ جي ضرورت آهي ، مختصر مدت يا ڊگهي عرصي واري معذوري توهان جي تنخواهه ۾ شامل ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان ڪم نه ڪري رهيا هجو. توڙي جو توهان علاج ذريعي ڪم ڪرڻ جو ارادو ڪيو ، اهو هڪ سٺو خيال آهي اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان جي ملازمت کي معذور انشورنس آهي. توهان ٻنهي صورتن ۾ نن shortي ۽ ڊگهي عرصي واري معذوري جي درخواست حاصل ڪري سگهو ٿا ان صورت ۾ جڏهن توهان کي بعد ۾ درخواست ڏيڻ جي ضرورت هجي.

ڪم ۾ توهان کي ڪيئن محسوس ٿيندو آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان کي وقت وٺڻ جي ضرورت آهي ، تو پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي معذور ڪوريج لاءِ هڪ درخواست ڀرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪيميائي علاج - ڪم ڪرڻ ؛ تابڪاري - ڪم ڪرڻ

آمريڪي ڪينسر سوسائٽي ويب سائيٽ. ڪينسر جي علاج دوران ڪم ڪيو پيو وڃي. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. 13 مئي 2019 ۾ تازو ٿيل. 24 آڪٽوبر 2020 تائين رسائي.

ڪينسر ۽ ڪيريئر. هيلٿ ڪيئر پروفيشنلز لاءِ: مريضن کي ڪم ۽ ڪينسر جي سنڀال ڪرڻ ۾ مدد جي گائيڊ. 3rd ايڊيشن. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. 24 آڪٽوبر 2020 تائين رسائي.

نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ويب سائيٽ. اڳتي جي سامهون: زندگي سرطان جي علاج کانپوءِ. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. اپڊيٽ ڪيو ؛ مارچ 24 ، 2020

• ڪينسر - ڪينسر سان جيئڻ