وڏي بالغن ۾ ڊپريشن

ڊپريشن ذهني صحت واري حالت آهي. اهو هڪ مزاج جي خرابي آهي جنهن ۾ غم ، نقصان ، ڪاوڙ ، يا مايوسي جا احساس هفتن يا ڊگهي عرصي تائين روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري ٿو.

پراڻن بالغن ۾ ويچار ڪرڻ هڪ وڏو مسئلو آهي ، پر اهو عمر جو عام حصو ناهي. اهو گهڻو ڪري تسليم نه ڪيو ويو آهي يا نه علاج.

پراڻن بالغن ۾ ، زندگي جون تبديليون ڊپريشن لاءِ خطري وڌائي سگهن ٿيون يا موجوده ڊپريشن کي بدتر بڻائي سگهن ٿيون. انهن تبديلين مان ڪجهه آهن:

• گهر کان وڃڻ ، جتان ريٽائرمينٽ جي سهولت ڏانهن
• دائمي بيماري يا درد
• ٻار هتان وڃي رهيا آهن
• ساٿي يا ويجهو دوست انتقال ڪري رهيا آهن
• آزادي وڃائڻ (مثال طور ، پنهنجي ڀر ۾ مسئلا يا پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ ، يا ڊرائيونگ امتياز جو نقصان)

ڊپريشن پڻ جسماني بيماري سان واسطو رکي سگهي ٿي ، جهڙوڪ:

• تايرايئر بيماريون
• پارڪسنسن جي بيماري
• دل جي بيماري
• ڪينسر
• اسڪرين
• ڊيمينشيا (جهڙوڪ الزيميئر بيماري)

شراب يا ڪجهه دوائن جو وڌيڪ استعمال (جيئن ننڊ جا سمهڻ) ڊپريشن کي بدتر ڪري سگهن ٿا.

شايد معمولي ڊپريشن جا معمولي نشان نظر اچن ٿا. تنهن هوندي ، وڏي عمر ۾ ڊپريشن محسوس ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. عام علامتون جهڙوڪ ٿڪ ، بھوڪ وڃائڻ ، ۽ ڏکيائي ننڊ ڪرڻ عمر جي عمل جو حصو ٿي سگهي ٿو يا جسماني بيماري. نتيجي طور ، ابتدائي ڊپشن کي شايد نظرانداز ڪيو وڃي ، يا ٻين حالتن سان پريشان ٿي وڃن جيڪي وڏي عمر جي بالغن ۾ عام آهن.

صحت معالج فراهم ڪندڙ هڪ جسماني معائنو ڪندو. طبي تاريخ ۽ علامتن بابت سوال پڇيا ويندا.

رت ۽ پيشاب جي ٽيسٽ ڪنھن جسماني بيماري جي ڏس لاءِ ٿي سگھي ٿي.

دماغي صحت جي ماهر کي چڪاس ۽ علاج جي مدد ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

علاج جا پهريون مرحلو هي آهن:

• ڪنهن به بيماري جو علاج ڪريو جيڪا علامات سبب ٿي سگهي ٿي.
• ڪا به دوا وٺڻ بند ڪري جيڪا علامتون وڌيڪ خراب ڪري رهي هجي.
• شراب ۽ ننڊ جي امداد کان بچو.

جيڪڏهن اهي قدم مدد نه ڪندا آهن ، ڊپريشن جي علاج لاءِ دوائون ۽ ڳالهه جو علاج اڪثر مدد ڪندا آهن.

ڊاڪٽرن عام طور تي پراڻن ماڻهن کي گهٽائڻ وارا گهٽ دوائون مقرر ڪن ٿا ، ۽ نوجوان بالغن جي ڀيٽ ۾ ڊاس کي وڌيڪ سستي طور وڌائين ٿا.

گهر ۾ ڊپريشن کي بهتر طريقي سان سنڀالڻ لاءِ:

• باقاعده مشق ڪريو ، جيڪڏهن مهيا ڪندڙ چوي ٿو ته ٺيڪ آهي.
• پنهنجو پاڻ کي سنڀاليندڙ ، مثبت ماڻهن سان منسوب ڪيو ۽ مزي جي سرگرمين کي ڪيو.
• سٺي ننڊ جي عادتن سکو.
• سکو ته ڊپريشن جي شروعاتي نشانين تي نظر وجهو ، ۽ knowاڻو ته جيڪڏهن ٿي وڃي ته ڪئين رد عمل ڪجي.
• گھٽ شراب پيئو ۽ غيرقانوني دوائون استعمال نه ڪريو.
• ڪنهن ماڻهو سان پنهنجي جذبات بابت ڳالهايو جنهن تي توهان اعتبار ڪيو.
• دوا صحيح طرح وٺو ۽ فراهم ڪندڙ سان ڪنهن به قسم جي اثرن بابت بحث ڪريو.

ڊپريشن اڪثر علاج لاءِ جواب ڏيندو آهي. نتيجو عام طور تي بهتر آهي ماڻهن لاءِ جيڪي سماجي خدمتن ، گهرايل دوستن ۽ دوستن تائين رسائي رکن ٿا ، جيڪي انهن کي متحرڪ ۽ مصروف رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ڊپريشن جو سڀ کان خوفناڪ پيچيده خودڪشي آهي. مرد پراڻن بالغن مان اڪثر خودڪشي ڪندا آهن. طلاق ڏنل يا بيواه مرد سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ آهن.

ڀينرن کي وڏي عمر جي رشتن تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي جيڪي اداس آهن ۽ اڪيلو ئي رهن ٿا.

جيڪڏهن توهان غمگين ، بي قدر ، يا بي اميد محسوس ڪندي رهو ، جيڪڏهن توهان اڪثر روئندا آهيو ، ڪال ڪريو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي زندگي جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ۽ فون ٿي علاج لاءِ حوالو ڏيڻ چاهيو.

ويجهي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃو يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر کي فون ڪريو (جهڙوڪ 911) جيڪڏهن توهان خودڪشي جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو (پنهنجي جان وٺي).

جيڪڏهن توهان هڪ وڏي عمر واري خاندان جي ميمبر جو خيال رکندا آهيو ۽ سوچيو ته اهي ڊپريشن ٿي سگهن ٿا ، فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو.

بزرگ ۾ ڊپريشن

• بزرگ ۾ ڊپريشن

فاکس سي ، حميد يو ، مريمنٽ آءِ ، لائيڊوا ڪ ، هيلٽن اي ، ڪشيت اين.هاڻن بالغن ۾ دماغي بيماري. ۾: فليٽ ايڇ ، راڪ ووڊ ڪ ، نوجوان ج ، ايڊيٽرز. جراثيمڪ دوائون ۽ گرونولوجي جي بروڪٿرسٽ جو درسي ڪتاب. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپري 56.

نيشنل انسٽيٽيوٽ اجنگ ويب سائيٽ تي. ڊپريشن ۽ وڏي عمر وارا. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. 1 مئي 2017. اپڊيٽ. ، سيپٽمبر 15 ، 2020 تائين رسائي.

ايس اي او ؛ يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس (يو ايس پي ايس ٽي ايف) ، بي بيبنس-ڊومنگو ڪي ، ۽ ٻيا. بالغن ۾ ڊپريشن لاءِ اسڪرينگ: آمريڪا جي بچاءُ واري سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارشي بيان. جياما. 2016 ؛ 315 (4): 380-387. پي ايم ڊي: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.