عمر ۽ دل جي رڳن ۾ وهنجڻ واريون تبديليون اچڻ

دل ۽ رت جي رڳن ۾ ڪجھ تبديليون عام طور تي عمر سان ٿينديون آهن. تنهن هوندي ، ٻيون ڪيتريون ئي تبديليون جيڪي عمر سان گڏ آهن انهن جي تبديلي يا بگڙيل سببن جي ڪري. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ، ته اهو دل جي بيماري سبب بڻجي سگهن ٿا.

پس منظر

دل کي ٻه پاسا آهن. سا sideي طرف آڪسيجن حاصل ڪرڻ ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ رت کي the lڙن تائين پمپ ڪري ٿو. کاٻي پاسي آکسيجن سان ڀريل رت کي جسم ڏانهن پمپ ڪندو آهي.

رت دل مان نڪرندو آهي ، پهريان ايورتا کان پوءِ وري شريانن جي ذريعي ، جيڪي شاخ andهلجي وڃن ٿا ۽ نن getا ٿي وڃن ٿيون جڏهن اهي ٽشوز ۾ وڃن ٿيون. tissڙن ۾ ، اهي نن capڙا ڪيپلر ٿين ٿا.

ڪيپيريئرياَ آهن جتي رت ٽسيجن کي آڪسيجن ۽ غذائي شيون فراهم ڪري ٿو ، ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ حاصل ڪري ٿو ۽ واپس ٽائيس کي ضايع ڪري ٿو. پوءِ ، جهازن کي گڏ ٿيڻ شروع ٿي وڏين ۽ وڏين رڳن ۾ ، جيڪي دل کي رت موٽائيندا آهن.

وڌندڙ تبديليون

دل:

• دل ۾ هڪ قدرتي پيمائيٽر سسٽم آهي جيڪو دل جي ناتي کي ڪنٽرول ڪري ٿو. هن سسٽم جا ڪجهه رستا فولاد ٽائيس ۽ چربی جي ذخيري کي ترقي ڪري سگھن ٿا. قدرتي رٻڙ پيدا ڪندڙ (سينوٿريالل يا ايس اي نوڊ) پنهنجو ڪجھ خانا وڃائي ٿو. اهي تبديليون نتيجي ۾ دل جي ٿورڙي سست رفتار ٿي سگهن ٿيون.
• دل جي سائيز ۾ معمولي واڌ ، خاص طور تي کاٻي وينٽرڪٽر ڪجهه ماڻهن ۾ ٿئي ٿو. دل جي ديوار ڳري ٿي وڃي ٿي ، انهي ڪري رت جو مقدار جيڪو چيمبر رکي سگهي ٿو دراصل وڌندڙ دل جي مجموعي جي باوجود گهٽجي سگهي ٿو. دل وڌيڪ سست ٿي سگهي ٿي.
• دل جون تبديليون اڪثر هڪ صحت مند نن healthyي بالغ جي ECG کان ٿورو مختلف هوندي ئي عام ، صحتمند وڏي عمر وارا اليڪٽرڪ ڪارڊسيگرام (اي سي جي) وڌائيندو آهي. غير معمولي تال (arrhythmias) ، جهڙوڪ ايٽريالل فلبيلشن ، پراڻن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهن. اهي دل جي بيماري جي ڪيترن ئي قسمن جي سبب ٿي سگهن ٿا.
• دل ۾ معمولي تبديليون ”عمر وارا روغن“ لپوفسوسن جي جمع شامل آهن. دل جي عضلات جو خانو ٿورو گھٽجي ٿو. دل جي اندر اهي والوز ، جيڪي رت جي وهڪري جي رخ کي قابو ڪن ٿا ، ٿڪ ۽ سخت ٿي وڃن ٿا. دل جي خنزير والو جي سختي جو سبب عام ماڻهن ۾ عام آهي.

رت جو رڳون:

• بئرس قبول ڪندڙن کي قبول ڪندڙ بلڊ پريشر جي نگراني ڪن ٿا ۽ تبديليون ڪري رھيا آھن ھڪڙي بلڊ پريشر کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ جڏھن ماڻھو پنھنجو مقام تبديل ڪري ٿو يا ٻيا ڪم ڪري رھيا آھن. هروڀرو عمر جي وڌڻ سان گهٽ حساس ٿي ويندا آهن. اهو وضاحت ڪري سگهي ٿو ته گهڻا پراڻا ماڻهو هائسٽوٿٽڪڪ هائپوينٽ آهن ، هڪ حالت جنهن ۾ بلڊ پريشر گهٽجي ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو ڪوڙ ڳالهائڻ يا ويهڻ کان روانو ٿي ويندو آهي. اهو چکر سبب اچي ٿو ڇاڪاڻ ته دماغ ۾ رت جي گهٽ وهڪري موجود آهي.
• ڪيپريري جون ڀتيون ٿڌيون ٿينديون وڃن ٿيون. اهو شايد غذائي اجتن ۽ ضايع ڪرڻ جي بدلي جي ٿورڙي سستي شرح سبب ڪري سگهي ٿو.
• دل کان بنيادي ڇري (aorta) ٿري ، سخت ۽ گهٽ لچڪدار ٿي وڃي ٿي. اهو شايد رت جي رستن جي ديوار جي رابطي واري ٽائيس ۾ تبديلين سان لاڳاپيل آهي. ھي بلڊ پريشر کي وڌائين ۽ دل کي وڌيڪ سخت ڪم ڪري ٿو ، جو شايد دل جي عضون کي گھھي سگھي ٿو (ھائپرٽروفي). ٻيون شريانن کي پڻ ٿڪ ۽ سخت ڪن ٿيون. عام طور تي ، گھڻي عمر وارا ماڻھو بلڊ پريشر ۾ اعتدال پسند واڌارو ڪندا آھن.

رت:

• خون پاڻ کي عمر سان ٿورو تبديل ڪري ٿو. عام عمر گهٽجي پاڻي جي پاڻيءَ ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندي آهي. هن جي حصي طور ، رت جي وهڪري ۾ گهٽ سيال آهي ، تنهنڪري رت جو حجم گهٽجي وڃي ٿو.
• اها رفتار جنهن سان سُرخ يا بيماري جي ردعمل ۾ رت جا خليا پيدا ٿين ٿا گهٽجي وڃن ٿا. اهو بنا خونريزي ۽ خون جي گهٽتائي کي سست جواب ڏئي ٿو.
• گهڻا اڇا رت جا خليا ساڳئي سطح تي رهندا آهن ، جيتوڻيڪ ڪجهه اڇا رت جا خيل قوت مدافعت (نيوٽروفيلس) کان گهٽ ڪري انهن جي تعداد ۽ بيڪٽيريا سان وڙهڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي آڻيندا آهن. اهو انفڪشن کي مزاحمت ڪرڻ جي صلاحيت گهٽائي ٿو.

تبديلين جو اثر

عام طور تي ، دل جسم جي سڀني حصن تائين پهچائڻ لاءِ ڪافي رت پمپ ڪندي رهي ٿي. تنهن هوندي ، هڪ پراڻو دل شايد ان جي رت کي پمپ ڪرڻ جي قابل نه هجي جڏهن توهان ان کي وڌيڪ محنت ڪندي.

ڪجهه شيون جيڪي توهان جي دل کي سخت بڻائي رهيون آهن اهي آهن:

• ڪجهه دوائون
• جذباتي دٻاء
• جسماني مشقت
• بيماري
• بيماريون
• زخمي

عام مسئلا

• انجائنا (سينه ۾ درد دل جي عضلات ڏانهن رت جي رواني عارضي طور تي گهٽجڻ سبب) سانس جي قلت ۽ دل جي دوري جو سبب ڪورونري دل جي بيماري جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
• غير معمولي دل جا تالَ (arrhythmias) مختلف قسمن جا ٿي سگهن ٿا.
• انميا واقع ٿي سگھي ٿو ، ممڪن طور تي مايوسي جو سبب ، دائمي انفيڪشن ، رت جي خرابي جي نزدي يا ٻين بيمارين يا دوائن جي پيچيدگي وانگر.
• آرٿريسلسروسس (arteries جو سخت) تمام عام آهي. رت جي رڳن اندر موجود فٽ پليس جمع ڪري ٿي انهن کي رت جي نالين کي تنگ ۽ مڪمل طور تي بند ڪري ڇڏي ٿي.
• بزرگ ماڻهن ۾ دل جي ناڪامي به تمام عام آهي. 75 کان وڌيڪ عمر جي ماڻهن ۾ ، نن heartن بالغن جي ڀيٽ ۾ دل جو عارضي 10 ڀيرا وڌيڪ ٿئي ٿو.
• ڪورونري دمري جي بيماري بلڪل عام آھي. اهو گهڻو ڪري atherosclerosis جو نتيجو آهي.
• بلڊ پريشر ۽ آرٿواسٽڪ هائپو ويشن وڌيڪ عمر سان وڌيڪ عام آهن. وڏي عمر جي ماڻهن کي بلڊ پريشر جي دوائن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي جو بلڊ پريشر سنڀالڻ جو بهترين طريقو ڳولڻ جي لاءِ. اهو ئي سبب آهي جو گهڻو ڪري دوا گهٽ بلڊ پريشر جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ زوال جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• دل جي والو جون بيماريون عام آهن. ايورٽ اسٽينوسس ، يا ايورٽ والو جو تنگ ٿيڻ ، تمام وڏي بالغن ۾ عام ويلو بيماري آهي.
• عارضي اسڪيميڪ حملو (ٽي آءِ اي) يا دل جي دوري ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن دماغ ۾ رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي.

دل ۽ رت جي رڳن سان گڏ ٻيا مسئلا به شامل آهن:

• رت جا ڌڪ
• گهوڙي رڻ سان واسطو رکندڙ
• ٿومفوفبلائٽس
• پيريفرل ويزولر بيماري ، نتيجي ۾ پيرن ۾ وقتي طور تي درد ٿي رهيو آهي.
• ويرڪوز رگون
• اينوريسز شايد دل مان يا دماغ مان هڪ وڏي شريان ۾ پيدا ڪن. Aneurysms رت جي رستن ۾ ڪمزوريءَ جي ڪري هڪ غيرمعمولي وڌندڙ يا ڇري جو حصو آهي. جيڪڏهن هڪ اينوريسم burاٿل هجي ته ان سان خونريزي ۽ موت به ٿي سگهي ٿي.

بچاءُ

• توهان پنهنجي سرڪشي واري نظام کي مدد ڪري سگهو ٿا (دل ۽ رت جي نالين). دل جي بيماري جي خطري جا عنصر جيڪي توهان تي ڪجهه قابو رکندا آهن انهن ۾ بلند بلڊ پريشر ، ڪوليسٽرول ليول ، ذيابيطس ، موهپا ۽ تماڪ ڇڪڻ.
• کائڻ وارا گهريل ۽ ڪوليسٽرول جي گهٽ مقدار سان دل کي صحتمند کاڌو کائو ، ۽ پنهنجو وزن ڪنٽرول ڪريو. بلڊ پريشر ، هاءِ کوليسٽرال يا ذيابيطس جي علاج جي لاءِ توهان جي صحت جي پيشيور جي تجويز تي عمل ڪريو. تماڪ ڇڪڻ کي گهٽائڻ يا روڪڻ.
• 65 کان 75 سالن جي وچ وارن مردن جو ڪڏهن به تماڪ ڇهيو آهي انهن جي پيٽ جي نن aneي نن aneي بيهڪ کي عام طور تي الٽراسائونڊ جي امتحان سان گڏ جاچڻ گهرجي.

وڌيڪ مشق وٺو.

• مشق شايد موهپا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ، ۽ اها ماڻهن جي ذیابيطس سان گڏ انهن جي رت جي شگر کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• مشق توهان جي صلاحيتن کي جيتري قدر برقرار رکڻ ۾ مدد ڏي ۽ اهو دٻاءُ گهٽائي سگهي ٿو.
• وچٿري مشق بهترين شين مان هڪ آهي جنهن کي توهان پنهنجي دل ۽ پنهنجي جسم جي باقي حصي کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪري سگھو ٿا. نئين ورزش پروگرام شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي مهيا ڪندڙ سان صلاح ڪريو. پنهنجي قابليت اندر ۽ مقابلي سان ورزش ڪريو ، پر باقاعده اهو ڪريو.
• جيڪي ماڻهو ورزش ڪندا آهن انهن جو اڪثر ورزش گهٽ جسم ۾ چربی ۽ سگريٽ هوندو آهي جيڪي ماڻهو ورزش نه ڪندا آهن. انهن ۾ گهٽ بلڊ پريشر جا مسئلا ۽ گهٽ دل جي بيماري جا رجحان پڻ آهن.

توهان جي دل لاءِ باقاعدي چيڪ اپ ٿيو:

• ڇا توهان جو بلڊ پريشر هر سال پڙتال ڪيو پيو وڃي. جيڪڏهن توهان وٽ ذيابيطس ، دل جي بيماري ، گردن جا مسئلا ، يا ٻيون ٻيون حالتون ، توهان جي بلڊ پريشر کي وڌيڪ ويجهي سان نگراني ٿي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان جي کوليسٽرال جي سطح عام آهي ، هر 5 سالن ۾ ان کي ٻيهر جانچيو. جيڪڏهن توهان وٽ ذيابيطس ، دل جي بيماري ، گردن جا مسئلا ، يا ٻيون ٻيون حالتون ، توهان جي کوليسٽرول کي وڌيڪ ڌيان سان سنڀالڻ جي ضرورت آهي.

دل جي بيماري ؛ عمر وڌڻ ؛ atherosclerosis - وڏي عمر

• توهان جو ڪارائتو نبض کڻڻ
• دل جي ذريعي رت جي گردش
• شعااري نبض
• عام دل جي اناتومي (ڪٽي جو حصو)
• عمر جو اثر بلڊ پريشر تي

فارمن ڊي ، فليگ جي ايل ، وينجر اين آر. بزرگ ۾ دل جي بيماري. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپو 88.

هاٽٽ ايس. ارتقائي نظام تي عمر کي متاثر ڪرڻ جا اثر. ۾: فليٽ ايڇ ، راڪ ووڊ ڪ ، نوجوان ج ، ايڊيٽرز. جراثيمڪ دوائون ۽ گرونولوجي جي بروڪٿرسٽ جو درسي ڪتاب. اٺين ايڊيشن. فيلڊالفيا ، پي اي: ايلسيئر ، 2017: ڇهين 16.

سيسي اي ، مڇي مکين ايم. عمر سان لاڳاپيل ارتقائي تبديليون ۽ بيماريون. ۾: بوجا ايل ايم ، بٽني ج ، ايڊيٽرز. ڪاروباري جي بيماري. 4th ايڊ. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 2.

والسٽن جي ڊي. عمر جي عام ڪلينياتي نتيجو. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 22.