10 ڪامياب جديد خاندانن جا راز

مواد

• لمحن جو قدر ڪريو
• دوست ضروري آهن
• ماڻهن جي تعريف ڪريو جيڪي اهي آهن
• لطف اندوز ٿيو موجوده لمحو-نه Pinterest لمحو
• ٿوري ڪم سان، توهان جا ماڻهو ڪري سگھي ٿو پنھنجا دوست ھجو
• روايتون عجيب آهن
• نه سوچيو- بس ڪريو
• ليبل جو مطلب ڪجھ به ناهي
• گھر جي تصور تي غور ڪريو
• اھو س Love پيار بابت آھي
• لاءِ جائزو

روايتي ، ايٽمي خاندان جو تصور سالن کان ختم ٿي چڪو آھي. ان جي جاءِ تي آھن جديد خاندان-آھن س sizesني سائيز ، رنگن ۽ والدين جي ميلاپ جا. نه ر theyو اھي عام ٿي رھيا آھن ، پر انھن جا نام نہاد ”فرق“ به انھن کي ناقابل يقين حد تائين مضبوط ۽ خوش ڪن ٿا. هتي، ڏهه وڏا ڪاميابيءَ جا راز ”جديد“ خاندانن سيکاريا آهن- جيڪي سڀ ماڻهو پنهنجي زندگيءَ تي لاڳو ڪري سگهن ٿا.

لمحن جو قدر ڪريو

iStock

انا ويسٽن ڊونلڊسن ، بلاگر هڪ انچ جي گرين تي ۽ ليکڪ ايندڙ ياداشت جي ناياب پکي، تباهي جو تجربو ڪيو جڏهن هن جو پٽ، جڪ، ٽي سال اڳ ٻڏي ويو. ”غم هڪ وقت آهي heير andار ۽ گيري گمراهيءَ جو ، becauseاڪاڻ ته دنيا جيئن توهان کي خبر آهي ته اها هميشه لاءِ تبديل ٿي وئي آهي ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. ۽ جڏهن ته اهو هڪ لاچار احساس آهي knowاڻڻ لاءِ ته توهان جو پنهنجي زندگيءَ تي ٿورو ڪنٽرول آهي ، اتي هميشه اميد ۽ مثبت سوچ جا ڪجهه چمڪدار آهن ، هوءَ چوي ٿي. توهان جي صورتحال کان ڪا به پرواهه ناهي، هر لمحي جي ساراهه ڪرڻ لاء وقت وٺو. ڊونلڊسن جو چوڻ آهي ته ان لاءِ ڪا قيمتي شيءِ و losingائڻ-جڏهن ته ناقابل يقين حد تائين اداس آهي-هن کي ياد ڏياريندو آهي ته چمڪندڙ ج spotsهن سان لingو جتي توهان ڪري سگهو ٿا.

دوست ضروري آهن

iStock

ڊونالڊسن جي پٽ جي سانحي جي نتيجي ۾، هن کي مدد ملي ٿي- ننڍن ۽ وڏن دوستن کان، هن جي خاندان کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪئي. سبق: ڪو به خاندان هڪ ٻيٽ ناهي، ۽ جيترو ٿي سگهي وڏو سپورٽ نيٽ ورڪ هجڻ توهان جي خاندان کي اهو بنياد ڏئي ٿو جنهن جي ضرورت آهي. ۽ اھو ڪم ڪري ٿو waysنھي طريقن سان: Knowاڻو ھڪڙو ڪٽنب سخت وقت مان گذري رھيو آھي؟ ان جي بجاءِ پ askingڻ جي ته توھان canا ڪري سگھوٿا ، رات جي ماني dropڏي ڏيو ، ysارن جي سھولتن جا ڪلاڪ پيش ڪريو ، يا انھن کي ر justو تحفي جو سرٽيفڪيٽ ڏيو. و Theيڪ ڪوشش توھان رکندا رشتن کي برقرار رکڻ ۾ (س onesا ، نه اھي جيڪي توھان کي نيڪالي ڏين ٿا) ، و moreيڪ connectedن you'llيل توھان محسوس ڪندؤ ، جوزف مالٽ ياد ڏياريندو ، ڪورل گيبلز ، FL ۾ لائسنس يافته ڪلينڪ نفسياتي ماهر.

ماڻهن جي تعريف ڪريو جيڪي اهي آهن

iStock

”جڏهن منهنجو پٽ ميڪس ، bornمڻ کان ٿوري دير بعد دماغي فالج جي مرض ۾ مبتلا ٿي ويو ، منهنجي خواهش هئي ته هو هلندو ۽ timeين asارن وانگر سا timeئي وقت تي talkالهائيندو ،“ ايلين سيڊمن چوي ٿو ، جيڪو LoveThatMax.com تي پنهنجي ڪٽنب بابت بلاگ ڪري ٿو. ”پر ھاڻي ، اسان جي حقيقتن ۽ صلاحيتن تي اطمينان و -ڻ-۽ سدائين سدائين لاءِ تڪليف ناھي-اسان جي خانداني زندگيءَ کي وڪوڙي وئي آھي ،“ سيڊمن وضاحت ڪئي. يقينا it اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو ته توھان جي ماءُ heredالھائڻ جي زحمت نٿي ڪري سگھي ته توھان جي شاديءَ جي ويھڻ جي بندوبست ذريعي يا اھو ته توھان جو والد توھان کي پنھنجي sisterيڻ سان گھڻو ڪري ملائي ٿو-پر گھ cرائڻ جي بدران ، ياد رکو ته انھن جون سirئي خوبيون انھن کي makeاھينديون آھن. منفرد ماڻهو اهي آهن.

لطف اندوز ٿيو موجوده لمحو-نه Pinterest لمحو

iStock

”هڪ دفعي، اسان پارڪ ۾ سائيڪلون ڪرائي تي ڏنيون هيون ميڪس لاءِ ٻارن جي هارنس سان، پر جڏهن اسان اصل ۾ انهن تي سوار ٿياسين، ته منهنجي مڙس کي معلوم ٿيو ته ميڪس ايترو ڳرو هو ته هو ڪجهه منٽن کان به وڌيڪ نه ڇڪي سگهي،“ سيڊمين ياد ڪري ٿو. ”پر انھيءَ matterالھ جي ڪا اھميت ناھي. اھم wasالھھ ھيءَ ھئي ته اسان وٽ ھڪڙو وڏو وقت ھو جڏھن اسان اھو ڪري رھيا ھئاسين. ھن چئلينج کي آزمايو: ھڪڙو ڏينھن خرچ ڪريو انھن ماڻھن سان جيڪي توھان کي پسند آھن بغير انسٽاگرامنگ، ٽوئٽ ڪرڻ، يا ڪنهن به سوشل ميڊيا جي تازه ڪاري ڪرڻ، مشورو ڏئي ٿو Mallet. يقينا، جيڪڏهن توهان کي ڪجهه عظيم شاٽ مليا آهن، انهن کي هڪ يا ٻه ڏينهن بعد حصيداري ڪريو، پر صرف ان تي ڌيان رکو جتي توهان آهيو هاڻي شايد توهان کي موجوده کان وڌيڪ لطف اندوز ڪري سگھو ٿا.

ٿوري ڪم سان، توهان جا ماڻهو ڪري سگھي ٿو پنھنجا دوست ھجو

iStock

جيسيڪا برونو، جيڪو بلاگ ڪري ٿو fourgenerationsoneroof.com تي، پنهنجي مڙس، ٻارن، والدين ۽ دادا نگارن سان گڏ رهي ٿو. ۽ جيتوڻيڪ اتي ھوندا آھن ڪڏھن ڪڏھن اختلاف به ، گھڻي خاندان سان گڏ رھڻ ۾ آھي نقصانن کان تمام گھڻا فائدا. "توهان پنهنجي والدين کي خاص طور تي مختلف اکين سان ڏسندا آهيو، جڏهن توهان هڪ بالغ آهيو ۽ هڪ ماء جي ڀيٽ ۾ توهان جي ڀيٽ ۾، جڏهن توهان ٻار آهيو. هاڻي، مان انهن کي دوستن وانگر ڏسان ٿو!" ظاھر آھي ، ھر ڪنھن جا پنھنجن ماڻھن سان مختلف تعلقات آھن ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ، اھو ٿي سگھي ٿي بھترين شيءِ ، صفائي وار ، توھان لاءِ ته توھان انھن کي فاصلي تي رکو ، مالٽ ياد ڏياريندو. "سٺو ته توهان جي والدين سان ڪيئن گفتگو ڪجي جيئن بالغ ٿي هڪ مهارت آهي." انھن کي (ائڻ (آرام سان) انھن جا عمل توھان کي ڪيئن محسوس ڪن ٿا-يعني ، وضاحت ڪندي ته توھان انھن جي صلاح جي تعريف ڪريو ٿا ، پر ڪڏهن ڪڏهن ان کي اڻ س gettingي طرح حاصل ڪرڻ سان محسوس ٿئي ٿو ته اھي توھان جو فيصلو ڪري رھيا آھن-ھڪڙو وڏو قدم ٿي سگھي ٿو س allني talkingالھين ۾ بالغن وانگر.

روايتون عجيب آهن

iStock

هر Saturdayن Saturdayر جي رات ، برونو خاندان ويsو ۽ گڏجي کائيندو. نه ر thatو اھو ، پر برونو مليو آھي ته رات جي ماني کان ا prep واري تياري اھو ھڪڙو وڏو وقت آھي ان لاءِ ۽ سندس ماءُ لاءِ ترڪيبون جوڙڻ لاءِ. ”منهنجي ماءُ ۽ مان گڏجي پچائڻ جا ڪيترائي لمحا شيئر ڪريون ٿا ته ڪڏهن به نه ٿئي ها جيڪڏهن اسان apartار رهون ها ،“ برونو وضاحت ڪئي. ان کي توھان لاءِ ڪم آڻيو: everyoneن afternoonر جي دوپہر بورڊ جي راندين لاءِ ھر ڪنھن کي دعوت ڏيو يا ھر جمعي تي پنھنجي ڏورانھين hewائٽي ڏانھن خط موڪلڻ جي عادت وو. ڪيترو به ننڍڙو هجي، روايتون خاندانن کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون- جيتوڻيڪ توهان پري پري آهيو.

نه سوچيو- بس ڪريو

iStock

ڪم ڪندڙ ماءُ ٽينا في ل superي ٿي سپر عورت-پر هن واضح ڪيو آهي ته هوءَ ڪجهه به آهي پر. ان جي بدران، هوء هر روز ۾ ٻڏل ۽ ان لاء وڃي ٿي. في جي مطابق ، ”مان سمجهان ٿو ته هر ڪم ڪندڙ ماءُ شايد سا feelsي شيءِ محسوس ڪري ٿي: توهان وقت جي وڏن حصن مان گذري رهيا آهيو جتي توهان سوچيو ٿا ته اهو ناممڪن آهي… ۽ پوءِ توهان ر goingو و andو ۽ و goingو ، ۽ توهان ناممڪن ڪندا. يقينا، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي ٿڪائڻ لاء زور ڏيڻ گهرجي، پر جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪرڻ چاهيو ٿا، اهو ڪريو!

ليبل جو مطلب ڪجھ به ناهي

iStock

yearsه سال ا، ، آئيوا جي شاگرد زچ واهلس قومي توجہ حاصل ڪئي جڏهن هن جو هڪ ڪلپ آئيوا هائوس جي عدليه ڪميٽي سان speakingالهائيندي هم جنس پرستن جي شادي تي تجويز ڪيل پابندي تي وائرل ٿي ويو. جيئن هن وضاحت ڪئي: ”هڪ Notيرو به مون ڪڏهن به هڪ فرد سان مقابلو نه ڪيو آهي جيڪو آزادانه طور محسوس ڪري ٿو ته منهنجو پرورش هڪ هم جنس پرست جوڙي سان ٿي آهي. ۽ توهان کي خبر آهي ته Becauseو؟ " سبق: توهان ڪنهن به قسم جي خاندان لاءِ اسٽيريوٽائپس ٻڌڻ وارا آهيو، پر اهي صرف آهن-اسٽريٽائپس۽ نه ڪي قسم جون هدايتون ته توهان جي ڪٽنب کي shouldا گهرجي ”يا“ نه گهرجي ”جهڙو يا هجڻ گهرجي. ۽ ڏينھن جي آخر ۾ ، ڪابه اھميت ناھي ته توھان پنھنجي خاندان بابت feelingsا محسوس ڪيو ، توهان آهيو اھو آھي جيڪو پنھنجي زندگيءَ جي ذميواري پاڻ سنالي.

گھر جي تصور تي غور ڪريو

گٽي تصويرون

جي جولي پٽس ٿي سگھي ٿو ميگا واٽ تارا ، پر انھن محسوس ڪيو اھو ضروري آھي انھن جي knowارن کي خبر آھي ته اھي ڪائنات جو ھڪڙو نن partڙو حصو آھن. ”منهنجو خيال آهي ته [اسان جا ٻار] دنيا کي پنهنجو گهر سمجهن ٿا،“ اينجي ماضي ۾ چيو آهي. ”مون ڏ Madو آھي Maddox کي اديس ابابا جي بازارن ۾ [ايٿوپيا ۾] ڊوڙندي ۽ نه ڏ thatو ته اھو تمام غريب آھي ، يا ھر ماڻھو آفريڪي آھي يا اھو ايشيائي آھي. ان سان ڪو فرق نٿو پوي. اسان اهو نه چئي رهيا آهيون ته توهان کي هن گليم فيم جي جيٽ سيٽنگ طرز جي طرز جي تقليد ڪرڻ گهرجي، پر ان جي ساراهه ڪرڻ گهرجي ته اسان سڀ ڏينهن جي آخر ۾ ڪيترا هڪجهڙا آهيون ان لاءِ نقطه نظر ۾ هڪ سٺو سبق آهي. ڪو خاندان.

اھو س Love پيار بابت آھي

iStock

ڏينهن جي آخر ۾، توهان جي خاندان ۾ ڪير به ناهي، سڀ کان اهم شيء اها آهي ته توهان انهن بابت ڪيئن محسوس ڪيو. بيان ڪري ٿو اداکارہ ماريا بيلو، ان ۾ نيو يارڪ ٽائمز جديد محبت وارو ڪالم ، ”جنھن کي مان پيار ڪريان ، پر مان انھن سان پيار ڪريان ٿو ، theyا اھي منھنجي بستري تي سمھي رھيا آھن يا نھ ، يا themا مان انھن سان ھوم ورڪ ڪيان ٿو يا انھن سان ھڪڙو shareار شيئر ڪريان ٿو ، پيار پيار آھي ... ٿي سگھي ٿو ، آخر ۾ ، ھڪڙو جديد. خاندان 'صرف ھڪڙو و honestيڪ ايماندار خاندان آھي. رت جا لاڳاپا ۽ خانداني وڻن کي هميشه جڳهه هوندي، پر خاندان جي تعريف لاءِ ڪجهه چوڻو پوندو تنهنجو شرطون جن سان توھان محسوس ڪيو ڪافي لائق آھي انھيءَ عنوان ھي fall اچڻ لاءِ.

لاءِ جائزو