سمنڊ جي پاڻي بابت 6 صحت جا فائدا

مواد

• 1. چمڙي کي صحت ۾ مدد ڏي ٿو
• 2. هوائي رستا صاف ڪريو
• 3. سخت پيرن کي آرام ڪندو آهي
• 4. رومي جي بيمارين کي بهتر بڻائي ٿو
• 5. دٻاءُ ۽ پريشاني گهٽائي ٿي
• 6. مدافعتي نظام کي بھتر بڻائي ٿو

سمندري پاڻي جون ڪيتريون خاصيتون آهن جيڪي ان کي صحت لاءِ فائديمند بڻائن ٿيون ، خاص طور تي چمڙي جي ظاهري بهتر ڪرڻ ، سوزش واري بيماري جو علاج ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ ڀلائي جي احساس کي وڌائڻ جي حوالي سان.

اهي فائدا انهي سبب جي ڪري ممڪن آهن ته سمنڊ جو پاڻي معدنيات سان مالا مال آهي ، جهڙوڪ: ميگنيشيم ، ڪلسيم ، پوٽاشيم ، ڪروميم ، سلينيم ، زنڪ ۽ ونيڊيم ، جيڪي انساني جسم ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. ان کان علاوه ، سمنڊ جي پاڻي جا فائدا ان حقيقت سان جڙيل آهن ته جسم جا خانو هڪ مائع ۾ وسرجي ويا آهن جنهن جو مرکب سمنڊ جي پاڻي سان ملندڙ جلندڙ آهي ۽ ميٽابولزم جي متعلق سيلولر سرگرمين جي مدد ڪري ٿو.

هن طريقي سان ، سمنڊ جي پاڻي ۾ انهن پاڻيءَ جي وڏي مطابقت آهي ، صحت جا ڪيترائي فائدا آهن ، ڇو ته انسان کي انهن سڀني معدنيات جي ضرورت آهي جيڪي سمنڊ جي پاڻي ۾ موجود آهن. تنهن ڪري ، هڪ معدني پاڻي غسل ان معدنيات کي چمڙي سان جذب ڪرڻ ۽ فائدن لاءِ ڪافي آهي

1. چمڙي کي صحت ۾ مدد ڏي ٿو

معدنيات جهڙوڪ سوڊيم ، پوٽاشيم ، آئيوڊين ، زنڪ ، سلکان ۽ ميگنيشيم ، سيل ريجنيشن ۽ چمڙي جي هائيڊريشن لاءِ تمام ضروري آهن ۽ چمڙي ذريعي پاڻي جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ان کان علاوه ، سامونڊي پاڻي جي بيماري ۽ جراثيم کش عمل به موجود هوندو آهي ، تنهن ڪري سورز ۽ ايجيما جي علامن کي ختم ڪرڻ ۾ ، ۽ ٻرهاڻ کي بهتر بنائڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.

سمنڊ جو پاڻي پڻ قدرتي فزولائيڊ طور ڪم ڪري ٿو ، سمنڊ ۾ موجود لوڻ ۽ الجين جي موجودگي سبب پروٽين ، وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال ، پڻ صحتمند چمڙي ۾ حصو وٺندو آهي.

2. هوائي رستا صاف ڪريو

جئين سمندري پاڻي معدنيات ۾ مرڪوز ٿيل پاڻي آهي جيڪو ڳرڻ واري شي کي ڳرڻ ۽ helpهلائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، اهو وسيع طور تي الرجي ، ٿڌي ، فلو يا ناسور جي حالتن ۾ ناک جي درخواست لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

هتي اڳ ۾ ئي اسپري ڊوائيس موجود آهن جن جي ترتيب ۾ سمنڊ جو پاڻي آهي ، ان ڪري اها درخواست آسان ۽ وڌيڪ اثرائتو آهي ، جيڪا فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿي.

ان کان علاوه ، اتي مطالعو آهن جنهن مان معلوم ٿئي ٿو ته پاڻي جي بيماري سسٽڪ فبروسس جي علاج ۾ مثبت اثرات آهن ، ڇاڪاڻ ته اهو هن مرض سان ماڻهن جي the lڙن ۾ جمع ڪيل بلغم کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي.

3. سخت پيرن کي آرام ڪندو آهي

ٿڌي سمنڊ جي پيرن تي پيرن جي واڳون ، واسينوڪرنسيشن کي فروغ ڏين ٿا ۽ بافتن جي آڪسيجنسي وڌائي ٿو ، جيڪا رت جي گردش کي بهتر ڪري ٿي ، ڳچيءَ واري پيرن جي سو the واري خاصيت کي گهٽائي ٿي.

4. رومي جي بيمارين کي بهتر بڻائي ٿو

معدنيات جهڙوڪ ڪلسيئم ، ميگنيشيم ۽ ٻين نشاناتي عناصر جي ساخت جي ڪري ، سمنڊ جو پاڻي سڀني گڏيل بيمارين جي علامن کي بهتر بڻائي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو سوزش گهٽائڻ جي قابل هوندو آهي. ان کان علاوه ، حقيقت اها آهي ته ماڻهو سمنڊ ۾ هلڻ سان پڻ عضلات ۽ گڏيل صحت ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي.

5. دٻاءُ ۽ پريشاني گهٽائي ٿي

ان جي ميگنيشيم ساخت جي ڪري ، جنهن ۾ آرام ڏيندڙ عمل آهي ، سمنڊ جو پاڻي عضلات جي تناسب ، دٻاءُ ۽ پريشاني کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهڙيء طرح ، هڪ طريقي سان دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ فلاح جي احساس کي فروغ ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي سمنڊ ۾ مشق يا سرگرمين جي ذريعي ، جهڙوڪ ترڻ ، مثال طور.

اهو ان ڪري آهي ته جسماني سرگرمين جو مشق ڪارنسول جي آزاديءَ کي وڌائيندو آهي ، جيڪا پريشاني ۽ دٻاءُ جي علامتن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي. ان کان علاوه ، سرگرمين جي مشق سان سانس واري نمونن ۾ تبديلي جو فروغ اچي ٿو ، جيڪو آرام ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

دٻاءُ ۽ پريشاني کي منهن ڏيڻ لاءِ ٻيا طريقا ڏسو.

6. مدافعتي نظام کي بھتر بڻائي ٿو

سامونڊي پاڻي معدنيات سان مالا مال هجڻ جي ڪري ، اهو ممڪن آهي ته اهو جسم جي جيوگهرڙن تي مثبت اثر وجهي ، انهن جي فنڪشن کي محو ڪري ۽ مدافعتي نظام جي مضبوطيءَ کي وڌايان.

وڌيڪ طريقه چيڪ ڪريو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ: