7 مهينن جي ٻار کي کارائڻ

مواد

• ٻار جي غذا 7 مهينن تي
• 7 مهينن جي ٻار جو معمول

جڏهن هڪ 7 مهينن جي ٻار کي ٻارڻ کارائڻ ته اشارو ڏنو ويندو آهي:

• ٻار کي گرين يا ڀا shي وارو گوشت ، ماش ٿيل اناج ۽ ڀا vegetablesيون ڏيو سوپ جي بدران بلينڊر ۾ وipي ؛
• مٺاڻ ضرور لازمي آھي ميوا يا ميوا ٺپو ؛
• ٻار کي چٻاڙڻ جي سخت خوراڪ فراهم ڪريو ۽ کيس هٿ سان کڻي وڃڻ ڏيو ، جيئن چوپايو ڪيلا ، سيب يا ناسي جا ٽڪرا ، گوشت يا گاجر جا چپ ، اسپيراگس ، ميون ، هڏن کان سواءِ مڇي
• کپ ۽ مگ جي استعمال جي تربيت شروع ڪريو ؛
• کاڌي کان پوءِ ، ٻار کي کٽڻ لاءِ ماني يا ڪوڪيز پيش ڪريو ؛
• هر ڏينهن 700 ملي کير کير جو اضافو ؛
• ڪڪرن کي بچائڻ لاءِ گوشت کي چ Cookي طرح کائين ٿا جيڪو ٻار جي آنت ۾ رهي سگهي ٿو.
• وقتي طور تي ٻار کي کاڌو نه کارايو ڇو ته هو ٿورو ئي کائيندو آهي انهي ڪري جو هو ايندڙ وقت ۾ سٺي نموني کائي سگهندو ؛
• 24 ڪلاڪ کان وڌيڪ گوشت ۽ گوشت کي ريفريجريٽر ۾ پکايا ميوا ۽ ڀا vegetablesيون ذخيرو ڪريو.
• نمڪ ، پياز ۽ ٽماٽو سان گڏ ڀا mealsو ، ۽ سٺي جڙي ٻوٽين ؛
• کاڌي جي تياري ۾ تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

زندگي جي هن مرحلي ۾ ، ٻار کي هڪ ڏينهن ۾ 4 يا 5 کاڌا حاصل ڪرڻ گهرجن ، انهي جو دارومدار ٻار تي هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري وڌيڪ کاڌو انهن جي وچ ۾ گهڻي عرصي جو مطلب آهي.

مانجهاندي جي تياري:

• 1 يا 2 چمچ گرائونڊ يا پکايا گوشت يا ڪڪڙ
• ڀا orي ، چائوٽ ، قددو ، ڳرڪي ، شلجم ، ڪاريرو يا پالڪ کي چونڊڻ لاءِ سبزي پاڪ جي 2 يا 3 popoڙن جا چمچا.
• 2 چمچ سڪل ٻنيون يا مٽر
• 2 يا 3 چمچ چانور ، پاستا ، اٽو ، ٽيپيوڪا يا ساگو
• مٺي آلو جو 2 يا 3 چمچ يا انگريزي مٺي آلو

رات جو ڊنر لاءِ کلاسي سوپ بئٽ (150 کان 220 گرام) يا 1 پکايا زرد ، 1 انجيل جو چمچ ۽ اناج جا 1 يا 2 چمچ.

ٻار جي غذا 7 مهينن تي

7 مهينن تي ٻار جي 4 کاڌي سان گڏ غذا جو مثال:

• 6:00 (صبح) ـ ڇاتي يا بوتل
• 10:00 (صبح) ـ پکايا ميوا
• 13:00 (منجهند) - ماني ۽ ماني
• 16:00 (منجهند) - پوٽي
• 19:00 (رات) - رات جي ماني ۽ ڊيسٽ

7 مهينن تي ٻار لاءِ 5 کاڌي سان گڏ کائڻ واري ڏينهن جو مثال:

• 6:00 (صبح) ـ ڇاتي يا بوتل
• 10:00 (صبح) cookedڪيل ميوو
• 13:00 (منجهند) - مانجهاندو
• 16:00 (منجهند) - پوتر يا پکا ميوا
• 7:00 pm (رات جو) - سوپ ۽ ڊيسٽ
• 23:00 (رات) - ڇاتي يا بوتل

7 مهينن جي ٻار جو معمول

ٻار جي لاءِ وقت جو هڪ شيڊول به هجڻ گهرجي گهر جي معمول ۾ ضم ٿي وڃڻ. جيتوڻيڪ ، انهي جي باوجود ، کاڌ خوراڪ جو وقت لچڪدار هجڻ گهرجي ، ٻار جي ننڊ جو احترام ۽ روزاني ۾ ممڪن تبديليون ، جهڙوڪ سفر ، مثال طور.

به ڏسو

• 7 مهينن جي ٻارڙن لاءِ ٻارن جي خوراڪ جي ترڪيبون