امبر هيرڊ جو سخت ورزش شيڊول Aquaman لاءِ ثابت ڪري ٿو ته هوءَ هڪ راڻي IRL آهي

مواد

• لاءِ جائزو

امبر هرڊ ان ۾ پنهنجو ڪردار ادا ڪري رهي آهي Aquaman ڪافي سنجيده. ھن جو ڪردار ميرا ، اٽلانٽس جي راڻي ، پنھنجي طاقت ۽ لچڪ لاءِ س isاتي و -ي ٿي-اھو ڪجھ جيڪو dو ، جيڪو ا exوڻي جاني ڊيپ کان ھن جي مايوس ڪندڙ ورھاي جي ڪري ، يقينا her ان جي حقيقي زندگيءَ ۾ ڪو اجنبي ڪونھي. پر هوءَ پنهنجي حوصلي کي هڪ قدم اڳتي وڌائڻ ٿي چاهي. ”هوءَ ڪردار کي پهچائڻ چاهي ٿي ،“ مشهور ٽرينر گنر پيٽرسن (جيڪو هالي ووڊ جينيفر لوپيز ۽ صوفيا ورگارا جي هاٽ باڊس سان پڻ ڪم ڪري ٿو) ٻڌايو. ماڻهو.

پيٽرسن هو ڪيترن ئي ٽرينرن مان هڪ جيڪو dو ڪم ڪيو فلم لاءِ. هن چيو ته اداڪاره هن وٽ هفتي ۾ چار کان پنج ڀيرا ايندي هئي ”مون سان گڏ هڪ نان اسٽاپ، ڪو به وقفو ڪلاڪ، ۽ پوءِ هوءَ و fightي ٿي پنهنجي ويڙهه جي ٽريننگ لاءِ ، جيڪا سخت هئي!

ورزشون پوري جسم جي فٽنيس تي مرڪوز آھن ۽ ايٿليٽڪ بنياد تي ھئي ، پيٽرسن وضاحت ڪئي. ”اسان حرڪت جي تربيت ڪئي ، عضلتون نه ،“ هن چيو. "اسڪواٽ پريس، سليڊ ڪم، ۽ مزاحمت جي خلاف گھمڻ واري جهاز ۾ تمام گهڻو ڪم. هوء هڪ سچي ايٿليٽ آهي." ۽ جڏهن پيٽرسن جو چوڻ آهي ته ورزش ”غيرتمند“ هئي، هو متاثر ڪندڙ نتيجن لاءِ هرڊ جي مثبت رويي ۽ ناقابل ڪم ڪم جي اخلاقيات کي اعتبار ڏئي ٿو.

"هوءَ نه ٿي سگهي ها بهتر!" هن ختم ڪيو. "جيڪڏهن مان هن جي ڊرائيو ۽ يقين کي بوتل ڪري سگهان ها، مان ان کي وڪرو ڪرڻ کان اڳ جي ورزش پيئڻ جي طور تي وڪڻندس!" سا .يو.

لاءِ جائزو