ڇاپالو ڇا آهي؟ فائدا ۽ استعمال

مواد

• ڇاپاوا ڇا آهي؟
• cupuaçu جي امڪاني فائدا
• صحتمند چمڙي جي مدد ڪري سگھي ٿو
• توهان جي وار نرم ۽ صحتمند رکو
• آڪسيجن ۽ ڪيترن ئي غذائي جزن ۾ مالدار آهن
• ان کي ڪئين استعمال ڪجي
• چاڪليٽ جو وڻندڙ ​​متبادل
• کاڌي جون شيون
• واڌايون
• کاسمیٹکس
• هيٺئين لائن
• آن لائن cupuaçu مصنوعات جي دڪان

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ايم ڪيو ايم برسات جي ٻيلن ۾ ڪيترن ئي منفرد کاڌن جو گهر آهي ، جن مان ڪجھ جلدي آمريڪا ۽ ٻين هنڌن تي مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي.

هڪ اهڙي اڀرندڙ ٻوٽي cupuaçu آهي ، هڪ وڻ جيڪو هڪ امير ، وڻندڙ ​​ميوو پيدا ڪندو آهي.

اهو آرٽيڪل توهان سڀني کي ٻڌائي ٿو توهان کي کپاويو بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي انهي جا فائدا ۽ مختلف استعمال.

ڇاپاوا ڇا آهي؟

ڪوپيو (ٿيبروما گرينڊفلم) ، پڻ ڪپواسو جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، ڪيڪو وڻ سان واسطو رکي ٿو (1، 2).

ايم ڊيزين کي ويجهو ، هي وڻ 65 فوٽ (20 ميٽر) بلندي تائين وڌندو آهي. هن جو ميوو برازيل جو قومي ميوو آهي ، جيڪو دنيا جو سڀ کان وڏو کپواچي پيدا ڪندڙ آهي (1 ، 2).

ميوو هڪ رنگدار رند ۽ اڇو ، گوشت وارو گوڙ سان گڏ ovular هوندو آهي. اهو پنهنجي لاڳاپا ، ڪاکو جي ميوي سان مشابهت رکي ٿو. انهي جو ذائقو چاکليٽ جي مقابلي ۾ تربوزي ميوي جي اشارن سان تربوز يا انناس وانگر آهي (1).

کپواڪو عام طور تي ڊيسٽٽس ۾ استعمال ٿيندو آهي يا رس ۾ دٻايو ويندو آهي. ان کان علاوه ، ان جا ٻج دٻايا ويندا آهن ته اهي هڪ غذائيت وارا ڀرپور چهرا ڪ extractڻ لاءِ جيڪي پکينگ تيل يا خوبصورتي جي علاج طور استعمال ٿين ٿا (1).

ڪپوا جو تعلق ڪيڪو سان آهي. هن جو ميوو هڪ گوشتدار ، اڇو گودا چاکليٽ ، ميون ذائقي سان گڏ آهي ۽ برازيل ۾ تمام مشهور آهي.

وڌيڪ ڇا آهي ، ان جا ٻج کاڌا هڪ کاڌو چربی پيدا ڪن ٿا جن ۾ کاڌ خوراڪ ۽ کاسمیٹڪس جي مصنوعات ۾ استعمال ٿيل آهي

cupuaçu جي امڪاني فائدا

کپواچي ۽ ان مان ٺهيل شيون مغربي ملڪن ۾ عام ٿي رهيون آهن. ميوا ۽ ان جو مکڻ سارا ھڪ فوڊ ۽ خوبصورتيءَ وارن شين ۾ سندنڀڻ لاءِ انعام آھن.

حقيقت ۾ ، cupuaçu شايد ڪيترائي فائدا آهن.

صحتمند چمڙي جي مدد ڪري سگھي ٿو

کپواڪو مکڻ صحتمند چربی ۾ مالدار آهي ۽ هڪ بهترين ايميلينٽ طور ڪم ڪري ٿو جيڪو توهان جي چمڙي جي قدرتي نمي جي رڪاوٽ کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ان جي گهٽ پگھلڻ واري نقطي جي ڪري ، چمڙي کان لاڳو ڪيو ويو ، چٿوڻ وارو مکڻ نرم ٿي ويندو آهي ، جلدي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

انهي جو وڌيڪ چربی وارو مواد توهان جي چمڙي کي ٻيهر هائڊرو ڪرڻ ۾ نمي جي مدد ڪري ٿو ، نرمي وڌائيندو آهي ۽ عمر جي نشانين کي گهٽين وارن لائنن ۽ جھروئن وانگر گهٽائيندو آهي.

ان کان علاوه ، ان کان وڌيڪ تيز اينٽي آڪسيڊنٽ مواد توهان جي چمڙي کي نقصانڪار مرڪب کان بچائي سگهي ٿو ، الٽراوائلٽ (يووي) ريڊيشن ، ماحولياتي گندگي ۽ سگريٽ تماڪ ().

ياد رهي ته توهان شايد چمڙي جي ڪريل کي برداشت ڪري سگهو ٿا توهان جي چمڙي جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. مثال طور ، جيڪڏهن توهان کي تيل واري چمڙي آهي ، صرف ان تي صرف جسم جي حصن تي استعمال ڪرڻ لاءِ چونڊ ڪيو ، جهڙوڪ توهان جي هٿن ، پيرن ۽ کہچي ().

توهان جي وار نرم ۽ صحتمند رکو

ڪپواڪو عام طور تي بال جي شين ۾ هائڊروٽنگنگ جزو جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

خشڪ وار وارين شافٽ ۾ نمي جي گهٽتائي جو نتيجو آهي ، جنهن جي ڪري نقصانڪار ، dلندڙ يا گهليل بال وارا ٿي سگهن ٿا.

Cupuaçu ٻنهي سنترين ۽ اڪيلو سڻڀا ڀاتي فيڊ ايسڊس ۾ مالدار آهن ، جيڪي وارن جي شافٽ کي گهمائڻ ۽ هائيڊريشن بحال ڪرڻ لاءِ ڏيکاريا ويا آهن (، ، 8).

ھڪڙي مطالعي ۾ رنگين وارن نمونن جو علاج ڪيو يا ته ڪالو ڪيو مکھن ، آرگن تيل يا روايتي ڪوڊيشنر سان.

ٻنهي ڪاپيو ۽ آرگن پروڊڪٽس خاص طور تي وار هائيڊريشن ۽ وار پروٽين جي نقصان کي بحال ڪيو- بال سان مرڻ جو هڪ عام نتيجو (8).

آڪسيجن ۽ ڪيترن ئي غذائي جزن ۾ مالدار آهن

ڪپوايو اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ غذائي اجزاء سان مالا مال آهي جيڪي توهان جي صحت کي فائدو ڏين ٿا.

هن جو فلوونائيڊ اينٽي آڪسائيڊينٽس آڪسائيڊائٽيڊ اسٽيس سان وڙهندا آهن ، جن جي وڏي سطح سوزش ، موهيت ۽ ٻين ڪيترن ئي دائمي حالتن سان ڳن areيل آهي (، ، ،).

ڪيترن ئي اينٽي آڪسائيڊنٽ اميرن خوراڪ سان گڏ کاڌو کائڻ سان دل جي بيماري ۽ ذیابيطس (، ،) جي سوزش ۽ دائمي مرضن جي گهٽ خطري سان ڳن isيل آهي.

وڌيڪ ، ميوو فائبر جو هڪ بهترين ذريعو آهي ، جيڪو گٽ جي صحت جي حمايت ڪري ٿو ، دل جي احساس کي وڌائيندو آهي ، ۽ رت جي شڪري جي انتظام ۾ مدد ڪندو آهي (16،).

کپواڪو مکڻ ڀاڙن ۾ مالدار آهي جيڪي بال ۽ چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. وڌيڪ ڇا آهي ، ان جو ميوو اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ فائبر جو بهترين ذريعو آهي.

ان کي ڪئين استعمال ڪجي

ڪپوسو ڪيترن ئي شڪلن ۾ موجود آهي ۽ کاڌ خوراڪ جي شين ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.

چاڪليٽ جو وڻندڙ ​​متبادل

جيڪڏهن توهان ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ چاهيندا ، کپواسو چاکليٽ جو هڪ بهترين متبادل آهي.

جيئن ته اهو ڪوڪو خاندان مان آهي ، هن جا ڪيترائي ساڳيا خاصيتون آهن ۽ انهن کي پروسيس ڪري سگهجي ٿو ڪوڪو وانگر مزيدار علاج ڪرڻ. حقيقت ۾ ، اهو ڪڏهن ڪڏهن توانائي سيلز ، مشروبات ، ۽ ٻين ناشتا ۾ شامل ڪيو ويندو آهي (1).

ان کان علاوه ، ان جي فطري طور تي چربی وارو مواد ۽ ٿورڙي مٺاڻ ، مهرباني ڪري اهو چاندي وانگر ڪارن ۾ پروسيس ڪري سگهجي ٿو.

ڪيوپييو پاؤڊر بيڪنگ ۾ پڻ استعمال ٿي سگهي ٿو - جيتوڻيڪ شايد اهو سٺي طريقي سان ڪم نه ڪري سگهيا آهن جيڪي هڻندڙ ڪوڪو پاؤڊر کي سڏين ٿا ، جيڪي گهڻو ڪري کنڊ کان وڌيڪ شوگر آهن .1

کاڌي جون شيون

ڪپيوڪو هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ کان ڀرپور خوراڪ جي طور تي مقبوليت حاصل ڪئي آهي.

خام ميوو ۾ ٿورو تيزابي ذائقو ۽ چاڪ ساخت آهي. تنهن هوندي ، اهو ڏکڻ آمريڪا کان ٻاهر ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ، جئين اهو عام طور تي برآمد نه ٿي ٿئي- جيتوڻيڪ ڪجهه خاص دڪان شايد ان تي رهو.

توهان ٻنهي مٺاڻ ۽ smoothies ۾ کپواڪو ميوو يا پاؤڊر استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء ، خام ميوو ڪڏهن ڪڏهن جوس ۾ دٻايو ويندو آهي.

وڌيڪ ، توهان cupuaçu مکڻ کي کاڌو چربی جي طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا.

اليڪ ايسڊ تيز مواد جي ڪري ، ان ۾ نرم رڻ ۽ پگھلڻ واري نقطي جي مکڻ وانگر هوندو آهي. جيئن ته ، اهو تمام گهٽ وچولي heatيري لڳائڻ لاءِ بهترين آهي ، جيئن پين- يا اسٽيرنگ فرائي ().

واڌايون

جيتوڻيڪ ڪاپيا واڌو دستياب آهن ، ڪوبه انساني مطالعو انهن جي استعمال جي حمايت نه ٿو ڪري.

چوٽن ۾ هڪ نن studyڙي مطالعي ۾ ، ڪچوچو ڪ extractڻ خاص طور تي سوزش ۽ آڪسيڊنٽ دٻاءُ جي نشانن کي گهٽايو ().

جيتوڻيڪ اهي نتيجا واعدو ڪن ٿا ، انساني تحقيق جي ضرورت آهي ، ۽ کپواڪو سپليمنٽس جي حفاظت ۽ ضمني اثرات نامعلوم آهن.

توهان کي پنهنجي معمول ۾ ڪنهن به اضافي کي شامل ڪرڻ کان پهريان هميشه صحت جي سارسنڀال سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

کاسمیٹکس

انهي جي هائڊريٽنگ ۽ نميچر ڪرڻ واري خاصيت جي ڪري ، کپواچي ڪيترن ئي کاسمیٹکس ۾ شامل ٿي ويو آهي. انهن ۾ شامل آهي:

• جسم جا tersڙا
• چمڙي جا لوشن
• صابن
• شيمپو
• ڪمشنر
• وارن جا ماسڪ
• لپ بيلز

گهڻو ڪري پيالويو پروڊڪٽس ٻين اجزاء تي مشتمل هونديون آهن ، جهڙوڪ:

• شيءَ جي مکڻ
• آرگن تيل
• ٻيا ٻوٽا تيل

انهن شايد شايد شامل ڪري سگھن ٿا:

• خوشبوءِ
• الڪوحل
• سرفڪرنٽس
• ٻيا اجزاء

پڪ سان پڪ ڪريو ته ليبل غور سان پڙهو جيڪڏهن توهان بال ۽ چمڙي جي شين ۾ ملندڙ اجزا کان حساس آهيو.

ڪپوا ڪيو خام کائي سگهجي ٿو ۽ عام طور تي smoothies ۽ ڊيسٽس ۾ شامل ڪئي ويندي آهي.

اهو پڻ کاسمیٹڪ شين جي صف ۾ مليو آهي ، جسم بتي ۽ صابن سميت.

وڌيڪ ، ان جو پاؤڊر ڪوڪو پاؤڊر جو هڪ متبادل آهي.

هيٺئين لائن

ڪپواچو هڪ چاڪليٽ ، برازيل سان مليل غذائيت وارو ميوو آهي.

اهو وڌ ۾ وڌ استعمال ٿيل آهي چمڙي ۽ وارن جي شين جي ڪري هنن جي چربی وارو مواد ، جيڪو توهان جي چمڙي ۽ وارن کي نمي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهو کاڌو خوراڪ ۾ پڻ وڌيڪ ورڇائيندڙ آهي.

توهان ڪري سگهو ٿا:

• ميوو خام کائو
• هن جو مکڻ ڪڪڙ جي تيل وانگر استعمال ڪريو
• شامل ڪيو کپوسو پاؤڊر کي ڊريسسٽس ۽ smoothies ۾

جيتوڻيڪ کپواسي ڏکڻ آمريڪا ۾ وڏي پئماني تي وڪرو ڪئي وئي آهي ، اها ٻئي هنڌ ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿي. توهان جي جڳهه تي منحصر آهي ، پاؤڊر ، مکڻ ۽ کاسمیٹڪس جون شيون ان منفرد ترڪيبي کاڌي جي ڪوشش ڪندي توهان جو بهترين شرط هوندا.

آن لائن cupuaçu مصنوعات جي دڪان

• مکڻ (پچائڻ ، چمڙي يا وارن لاءِ)
• پائوڊر (بيڪنگ لاءِ ، سمبلز ، يا جوس)
• کاسمیٹکس (لوشن ، بالمز ، ڪريم ۽ وڌيڪ)
• جوس (اڳواٽ تيار ڪيل ۽ پاؤڊر فارم ۾)