ڇا ھڪڙو حرارتي پيڊ پيٽ يا پيٽ ۾ محفوظ آھي حمل دوران؟

مواد

• حمل جي دوران حرارتي پيڊ ڇا استعمال ڪيو ويو آهي؟
• ڇا ھڪڙو حرارتي پيڊ حمل دوران محفوظ آھي؟
• ڇا منهنجي اميندواره پيٽ تي حرارتي پيڊ استعمال ڪرڻ محفوظ آهي؟
• ايندڙ قدم
• سوال:
• هڪ:

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

آرام جو هڪ سادو حرارتي پيڊ مختلف دردن ۽ دردن کي جسم ۾ آڻي سگھي ٿو شاندار آهي. پر جيڪڏهن توهان حمل ۾ آهيو؟

ڇا توهان جي پيٽ ۾ خارجي پوئتي ، ڳرڻ جو جوڑوں ، يا ڪنهن عضلات جي اسپاس کي حرڪت واري حرڪت سان محفوظ طور تي سڪون ڏئي سگھجي ٿو ، يا اهو توهان جي نن -ڙي ٻار لاءِ خطرناڪ آهي؟

اھو سٺو سوال آھي. بالآخر ، حامله عورتن کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته هو گرم تپن ۽ سونهن وارن جي ڊگهي نمائش کان پاسو ڪن. بنيادي جسم جي حرارت ۾ اضافو ڪجهه پيدائش جي خرابين ۽ حمل جي خراب ٿيڻ جا خطرا وڌائي سگھي ٿو.

هتي جيڪو توهان کي حمل جي دوران حرارتي پيڊس جي استعمال بابت shouldاڻڻ گهرجي.

حمل جي دوران حرارتي پيڊ ڇا استعمال ڪيو ويو آهي؟

گرمي يا برف جا پيڪ استعمال ڪرڻ عضلات جي علاج جا عام طريقا ۽ درد ۾ شامل ٿيڻ. ٻئي طريقا غير تسخير ۽ لت نه هوندا آهن. عام طور تي ، درد پٺتي ، هپس ، ۽ جوڑوں وانگر توهان کي شايد تجربو آهي جيئن ته توهان جي حمل جي سڌارن جي گرمي سان علاج ٿيڻ گهرجي.

گرمي جو علاج رت جي رڳن کي کوليندو آهي ، رت جي وهڪري وڌائي ٿو ۽ آڪسيجن ۽ غذائي اجزا جو تازو سامان کڻي ٿو. هي گڏيل درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ عضلات ، پيرن ۽ لamنگن ۾ درد کي آسان ڪري ٿو. گرمي پيڪ کان گرمي پڻ توهان جي حرڪت جي حد وڌائي سگهي ٿي جڏهن ته عضلات جي اسپاسس کي گهٽائڻ. مجموعي طور تي ، اهو بهترين طريقو آهي حمل جي دوران درد کي رليف ڳولڻ.

ڇوليون ۽ درد زير حمل سان هڪ طرف ھٿ ڪن ٿا. آمريڪن حمل جي ايسوسيئيشن موجب ، تقريبن هر عورت کي پنهنجي حمل دوران پيٽ جي درد جي ڪجهه حد تائين اچڻ گهرجي.

توهان هيٺيان سببن جي ڪري حمل جي دوران پوئتي ۽ پيل جو درد محسوس ڪري سگهو ٿا.

• وڌندڙ هارمون جي سطح: توهان جو جسم هرمون جي ڇڏڻ سان ترسيل جي تياري ڪري ٿو جيڪا توهان جي ليمن کي نرم ڪرڻ ۽ توهان جي جوڑوں کي لوڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نتيجي ۾ ، توهان جو پتي به سهڪار سان نه ٿي سگھي. اهو بيڪار ٿي سگھي ٿو ۽ / يا ڏکوئيندڙ.
• ڪشش ثقل جو مرڪز يرائڻ: جئين توهان جي ٻار کي توهان جي وڌندڙ ٻار کي سمهڻ لاءِ وسيع ڪيو ويو ته ڪشش ثقل جو مرڪز changesيرائي ويو. شايد توهان جي پوسٽ هيٺ ڏنل هوندي.
• وڌيل وزن: جئين تعداد تي تري وارا جھاز مٿي چڙھندا آھن ، توھان جي پٺ ڀرڻ ۾ وڌيڪ وزن آھي.
• سمجهه واري عهدي: توهان جي نئين شڪل کي ترتيب ڏيڻ خراب آسن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. شيون جيئن ويٺي ڊگهيون ويٺي يا ويٺي رهڻ ، يا ڇڪڻ تي به ، اهي خراب پوئتي ۽ هونءَ کي خراب ڪري سگهن ٿيون.

ڪجهه عورتن لاءِ گندي ڳچي جو حمل حمل آهي. اهي غير متوقع عضلات اسپاسز جلدي تي اينديون آهن ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿيون.

سڀني ويمن جي اڌ ويجهو عورتن کي ڪجهه وقت تي عضلات جي خرابي جو تجربو هوندو. جڏهن ته گهڻا پير پيرن ۾ ٿيندا آهن ، اهي پڻ پٺن ، پيٽ ۾ ، ۽ هٿ ۽ پيرن ۾ به ٿي سگهن ٿا.

ڇا ھڪڙو حرارتي پيڊ حمل دوران محفوظ آھي؟

هڪ حرارتي پيڊ عارضي رليف لاءِ هڪ سٺو آپشن آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ يا نلي ۾ درد سان منهن ڏئي رهيا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان عضلات جي خرابي جو تجربو ڪندا آهيو.هڪ گرم ٽب يا سونا جي برعڪس ، توهان جي جسم جي جدا جدا حصن تي حرارتي پيڊ استعمال ڪندي توهان جي بنيادي جسم جي حرارت کي بلند نه ڪندي.

درد جي رليف لاء ، توهان پڻ برقي حرارتي پيڊ يا مائڪرو ويڪرو وائيٽ گرمي پيڪ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. حمل جي دوران حرارتي پيڊ استعمال ڪندي انهن هدايتن تي عمل ڪريو:

• سڌو جلد تي گرم ڪرڻ وارو ڊوائيس لاڳو نه ڪريو. اهو سڀ کان بهتر آهي ته انهي کي پهريون ڀيرو هڪ ٿلهي ٽوال ۾ ويڙهو ، يا پنهنجي ڪپڙن مٿان استعمال ڪريو.
• 20 منٽن کان وڌيڪ عرصي تائين گرمي تي لاڳو نه ڪريو ، جيڪا اڪثر حرارتي پيڊس جو عام چڪر واري ڊيگهه آهي.
• جيڪڏهن توهان جي گرمائش پيڊ ۾ گرمي پد جي سيٽنگ آهي ، استعمال ڪريو گهٽ کان گهٽ سيٽنگ جيڪا توهان کي اڃا تائين بهتر محسوس ڪندي.
• پنهنجي حرارتي پيڊ سان سمهڻ کان پاسو.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن خاص حرارتي پيڊ يا مائڪرو ويڪرو گرمي پيڪ جي حفاظت بابت سوال ۽ خدشا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڇا منهنجي اميندواره پيٽ تي حرارتي پيڊ استعمال ڪرڻ محفوظ آهي؟

توهان جي جوڑوں ، هپس ۽ پوئتي ۾ عارضي طور تي درد وڃائڻ لاءِ حرارتي پيڊ استعمال ڪيو جڏهن ته حمل دوران هڪ مسئلو ناهي ، پنهنجي پيٽ تي هڪ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. جڏهن توهان حامله آهيو ته پيٽ جي سور جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ، جن ۾ گول لگامن درد ، گيس ۽ ٻرندڙ شامل آهن. ڪجهه حالتن ۾ ، پيٽ جو سور وڌيڪ سنجيده حالت جو علامه ٿي سگهي ٿو.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي صلاح ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان انهن علامتن مان ڪنهن سان به توهان جي پيٽ ۾ تڪليف يا سچي درد محسوس ڪيو.

• خونريزي ڪرڻ يا خونريزي ڪرڻ
• بخار
• تڪليفون
• وڳوڙ ختم ڪرڻ
• اڪثريت جو احساس
• پيشاب ڪرڻ وقت درد يا تڪليف
• اٻڙاڪ ائين الٽي

حرارتی پيڊ استعمال ڪرڻ جي بدران ، گرم غسل ۾ ٻڪڻ يا پوزيشن تبديل ڪندي نن minorڙي پيٽ جي تڪليف جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مثال طور ، ويٺي جيڪڏهن توهان بيٺا رهو يا بچاءُ ڪريو جيڪڏهن توهان بيٺا آهيو.

ايندڙ قدم

توهان جي پيٽ ، هڏن ۽ جوڑوں ۾ حمل سان جڙيل درد ۽ درد کان رليف ڳولڻ لاءِ هيٽنگ پيڊ استعمال ڪرڻ ٺيڪ آهي. پر ان کي 20 منٽن کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. هيٺين سيٽنگ سان شروع ڪريو ، ۽ پڪ ڪريو ته توهان ان سان سمهڻ نه گهرجي. توھان پڻ ڪري سگھوٿا مائڪرو ويڪرو گرمي وارا پيڪ يا گرم پاڻي جي بوتل کي.

توهان جي پيٽ تي حرارتي ڊوائيس استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. جيتوڻيڪ پيٽ جي ڪنهن تڪليف محسوس ڪرڻ معمولي ڳالهه آهي ، ڪنهن مسئلي جي خبرداري وارن نشانن کان خبردار رهو.

هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو جيڪڏهن توهان جي حمل دوران هيٽنگ پيڊ جي استعمال بابت سوال يا خدشا آهن.

سوال:

حمل جي دوران درد ۽ درد لاءِ ڪجهه محفوظ طريقا ڇا آهن؟

هڪ:

علامتي رليف جي درد لاءِ ۽ حمل جي سور بابت ، توهان عام طور تي آرام سان شروعات ڪري سگهو ٿا. توهان جي پيرن کان پري ٿيڻ شروع ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي. هڪ گرم غسل عام طور تي درد جي عضلات ۽ پوئتي جو درد soهلائي ٿو. سادي نموني يا اڃا پيچيده يوگا پڻ مدد ڪري سگھن ٿا. گندي مالن ۽ مساج (اگر تمام گھڻو نه هجي) خدشات جي مخصوص علائقن جي لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. متحرڪ رهڻ حمل ۾ مددگار آهي پر وڌيڪ نه هئڻ بنيادي ڳالهه آهي. آخرڪار ، ايٿامينامين (ٽيلنول) حمل جي دوران استعمال ڪرڻ ۾ ڏا safeو محفوظ سمجهيو ويندو آهي جيڪڏهن هدايت جي مطابق ڪ ،يو وڃي ، جيڪڏهن اهي ٻيا قدم علامتون بهتر نه ڪن.