ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 2 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 4 جولاء 2025
Anonim
هالي ووڊ وesي ٿو چرواه هتي - طرز زندگي
هالي ووڊ وesي ٿو چرواه هتي - طرز زندگي

مواد

پنھنجي تازي جبل واري ھوا ۽ بي Westernل مغربي ماحول سان ، جيڪسن ھول اھو ھن place آھي جتي ستارا بلڪ جھڙا تارا ان کان پري ٿي و allن ٿا پنھنجن چادرن ۾. هتي پنج اسٽار رهائش جي ڪا به کوٽ ناهي، پر هڪ پسنديده آهي چار موسمون (ڪمرا $ 195 کان se fourseasons.com) ، جيڪو ٽٽون Villageو in ۾ opڪيل ideت تي بي (ل آھي (جوليا لوئي-ڊيرفس اتي رھيو آھي). هڪ ڏينهن جي اسڪائينگ يا جابلو سفر کان پوءِ واپس وڃو ٽن آئوٽ ڊور گرم ٽب مان ڪنهن هڪ ڏانهن 13,000 فوٽ ٽيٽن جي جاه ڊروپنگ نظارن سان. جيڪڏهن توهان چار موسمن تي سٺي شرح نه ٿا ڪري سگهو، ڪوشش ڪريو Teton Mountain Lodge (ڪمرا $109 کان؛ tetonlodge.com)، جيڪو Cloudveil، Kelty ۽ ٻين اعليٰ ٺاهيندڙن کان جديد سامان سان گڏ هڪ نئون اسپا ۽ گيئر قرض ڏيڻ واري الماري تي فخر ڪري ٿو.

جڪسن ۾ جم بابت پڇو ۽ مقامي ماڻهو شايد توهان کي هڪ مضحکہ خیز نظر ڏيندو. لوهه کي پمپ ڇو ڪيو جڏهن توهان جابلو، اسڪائي، سائيڪل، چڙهڻ، ڪيڪ، يا شاندار ماحول ۾ هلائي سگهو ٿا؟ ان جي بدران، چار ميل لوپ ماضي تي ڊگهي پرواز يا ڪار جي سفر کان پوء پنهنجا پير وڌايو ٽيگ گارٽ ن (اھو ھڪڙو آسان آھي اعتدال پسند پنike يا پيچرو ھلائڻ لاءِ).


جيڪڏھن ھيءَ س activityي سرگرمي توھان کي متاثر ڪري ٿي پنھنجي گھر جي فٽنيس مقصدن بابت سنجيده ٿيڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ ، روڪيو هڪ کان هڪ صحت، هڪ بوٽيڪ جم جنهن جا ٽرينر آهن س exercise ورزش ڪندڙ فزيولوجسٽ. youا توھان چاھيو ٿا 10 پائونڊ و orائڻ يا 10k ھلائڻ ، اھي توھان جي VO2 و max ۾ و and ۽ آرام جي ميٽابولڪ شرح کي جانچندا ، پنھنجي حالت جو اندازو ل andائيندا ، ۽ توھان کي گھر و workي و workڻ جو ورڪ پلان ڏيندا ($ 275 کان 12 121wellness.com).

لاءِ جائزو

اشتھار

نوانOta

ٻارن ۾ گونگي جا نشان: ڊاڪٽر کي ڪال ڪرڻ ڪڏهن

ٻارن ۾ گونگي جا نشان: ڊاڪٽر کي ڪال ڪرڻ ڪڏهن

جائزوتوهان شايد اهو سوچيو ٿا ته مشغول صرف ڪجهه آهي جيڪو فٽبال جي ميدان تي ٿي سگهي ٿو يا وڏن ٻارن ۾. مباحثو اصل ۾ ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ ٻنهي ڇوڪرين ۽ ڇوڪرن ڏانهن.اصل ۾ ، آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ...
گهوڙي جو :اٽ: جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

گهوڙي جو :اٽ: جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

گھوڙي جي اڏام ڇا آهي؟امکانات آهن ، توهان کي هڪ کان وڌيڪ موقعن تي گهوڙي اٿي بيهاريو آهي. ڪجھ علائقن ۾ ، گھوڙا ٻڏندڙ تمام گھڻو ناگزير آهن ، خاص طور تي اونهاري جي مهينن ۾. جيڏهن توهان انهي بدمعاشي ڪيٽ م...