خشڪ خشڪ جي 13 گهرن جو علاج

مواد

• جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ
• 1. هون
• 2. Turmeric
• 3. انگنر
• 4. مارشل لا جي روٽ
• 5. مرچ
• 6. مسالا چائي چانهه
• 7. ڪيپسيڪين
• ڪوشش ڪرڻ لاءِ ٻيون گهريلو علاج
• 8. ucليليس سان گڏ آرومٿراپي
• 9. هڪ humidifier استعمال ڪريو
• 10. ايئر صاف ڪندڙ استعمال ڪريو
• 11. لوڻ وارو پاڻي سان ڳڪڻ
• 12. ضد سوive شربت
• 13. ڪفن جو و drops
• ڪٿي اهي گهر علاج جون گهرجات وٺنديون
• جڙي ٻوٽيون ۽ رasون
• واڌايون
• ضروري تيل
• گهريلو شيون
• ٻيون علاج
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

خشڪ خشڪ کي به هاڪاري پيشي سان سڏيو وڃي ٿو. پيداواري ، گلي سخاوت جي ابتڙ ، خشڪ خشڪ کڙا توهان جي ungsungsڙن يا ناک جي رڳن مان چمڪ ، ،legڙن يا خارش کي هٽائڻ کان قاصر هوندا آهن.

توهان کي سحري يا فلو هجڻ کان پوءِ خشڪ خشڪ هفتن تائين ويهي رهي ٿو. اهي شايد ڪيترن ئي شرطن جي ڪري ٿي سگهن ٿا ، جهڙوڪ:

• پوسٽل کان ڊپ
• دمہ
• تيزاب ريفلوڪس يا GERD

اهي شايد ڊگهو ماحول واري ٽوڪنن کي ظاهر ڪرڻ کان ، گهڻو ڪري سگريٽ پائيدار هوندا آهن.

خشڪ کنگهه تمام گهڻو بيچيني ٿي سگهي ٿو ۽ ٻنهي ٻارن ۽ بالغن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي. ڪجھ تعداد ۾ ڪلينڪيڪل علاج آھن جيڪي توھان انھن کي گھٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگھو ٿا ، پر گھر ۾ موجود علاج پڻ آھن جيڪي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ اثرائتو ٿي سگھن ٿيون.

جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ

خشڪ کڪڙ جي گهر ۾ علاج جا طريقا هڪ جهڙا نه هوندا آهن. توهان کي شايد ڳولڻ کان پهريان توهان سان تجربا ڪرڻا پوندا جيڪي توهان لاءِ ڪمائي رهيا آهن.

ان کان علاوه ، انهن سڀني علاج جي مڪمل تحقيق ۽ اثرائتي ثابت نه ٿي آهي. ڪجهه علاج ٻارن يا ٻارن لاءِ به نامناسب آهن.

1. هون

بالغن ۽ ٻارن جي عمر 1 ۽ وڏي عمر تائين ، ماکي هڪ ڏينهن ۽ رات جي خشڪ خشڪ کائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي.

هونئن اينٽي بائيوٽيريل ملڪيت آهي ۽ ڳلي جي کوٽ کي دور ڪرڻ ۾ مددگار ڪري سگهي ٿو.

ڏٺائين ته ميس ڊيڪٽروٿيمورفن کان وڌيڪ ڪامياب هو ، ڪش کي دٻائڻ وارو جزو ، ٻارن ۾ رات جي وقت جاڳي کائڻ جي ڇڪ کي گهٽائڻ لاءِ

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا چانهه جو چمچ روزانو ڪيترائي ڀيرا ، يا انهي کي چانهه يا گرم پاڻي سان پيئڻو پوندو.

نن botپڻ جي botulism کان بچڻ لاءِ ، نن aڙي پيچيدگي جيڪا نن whichن ٻارن ۾ ٿي سگھي ٿي ، ڪڏهن به 1 سال کان گهٽ عمر جي ٻار کي ميون نه ڏيو.

2. Turmeric

Turmeric ۾ curcumin شامل آهي ، هڪ مرڪب جيڪو ضد سوزش ، اينٽي وائرل ، ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت رکي سگهي ٿو. اهو پڻ ڪيترن ئي شرطن لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگھي ٿو ، جن ۾ خشڪ مگري شامل آهي.

ڪرڪومين بهترين طور تي رت جي وهڪري ۾ جذب ​​ڪيو ويندو آهي جڏهن ڪارو مرچ سان ورتو وڃي. توهان 1 مشروب Turmeric ۽ 1/8 چمچ ڪارو مرچ هڪ مشروب ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ ٿڌو نارنگي جو رس ، پيئڻ لاءِ. توهان به ڪري سگهو ٿا گرم چانهه ۾.

صدين کان ايووردوڊڪ دوائن ۾ مٿين سورن جي حالتن ، برونچائٽس ، ۽ دمہ جو علاج ڪرڻ لاءِ Turmeric.

توهان کي مسواڙ حاصل ڪري سگهو ٿا انهي جي مصالحن جي شڪل ۾ ، انهي سان گڏ هڪ ڪيپسول پڻ.

3. انگنر

ادرڪ ۾ antibacterial ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن. اهو پڻ مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ درد ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ جي لاءِ آهي.

ادرڪ کي بطور جزو ڪيترن ئي کير ۾ ملي سگهي ٿو. توهان گرم پاڻي ۾ ٻرندڙ يا ڪٽي روٽ کي ڳرڻ سان گڏ ادرڪ جي چانهه مان جگر جي چانهه به ٺاهي سگهو ٿا. ماکي شامل ڪرڻ شايد انهي کي خشڪ ڪڻڪ لاءِ وڌيڪ فائديمند بڻائي ڇڏيندي.

توهان ايپل کي ڪئپسول جي شڪل ۾ وٺي سگهو ٿا ، يا خشڪ سڻڀ کي ختم ڪرڻ لاءِ ادرڪ جي روٽ تي چيئو.

4. مارشل لا جي روٽ

مارشل من روٽ ٻوٽي جو هڪ قسم آهي. اھو استعمال ڪيو ويندو آھي کھانسي جي شربت ۾ ۽ لوزينجس ۾ خشڪ ڳرڻ کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ.

هڪ ڳوليائين آهي ته اها ڳري کي آرام ڪرڻ ۽ خشڪ کٽ جي پيدا ٿيڻ جلن کي گهٽائڻ لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي.

مارشل ميل روٽ شايد اينٽي بائيوٽيريل ملڪيت آهي.

5. مرچ

Peppermint ۾ مينٿ هول شامل آهي ، جيڪو ڳلي ۾ اعصاب ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ڪڻڪ ذريعي خارش ٿي وڃن ٿا. اهو شايد درد جي رليف فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ خانداني درد کي گهٽائي سگهي ٿو.

Peppermint بهزي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، ان سان گڏ ، ان وٽ اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽي وائرل خوبيون هونديون آهن.

pepper pepper pepper pepper to to to number number number number areﺎ number number number a ways number ways a number a هنن ۾ Peppermint چانهه پيئڻ يا peppermint lozenges تي چوسڻ شامل آهن. بستر تي رات جو سڻڀ کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ سمهڻ کان اڳ مرغن چانهه پيئڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان ارومٿراپي جي علاج جي طور تي مرچ ضروري تيل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

6. مسالا چائي چانهه

چائي چانهه جو مزو تازو سالن ۾ آمريڪا ۾ تمام گهڻو مقبول ٿي چڪو آهي. هندستان ۾ ، چان کي حالتن ۾ علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي جيئن ته سور جو زخم ۽ خشڪ کٽ.

مسالا چائي ۾ ڪيترائي اينٽي آڪسيڊنٽس مواد شامل آهن ، جن ۾ لونگ ۽ الميچي به شامل آهن. لونگ هڪ آبهوا وانگر به اثرائتو ٿي سگهن ٿا.

ٿائي چانهه ۾ دار چینی به هوندي آهي ، جنهن ۾ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون هونديون آهن.

7. ڪيپسيڪين

Capsaicin ، هڪ مرڪب جيڪو مرچ مرچ ۾ مليو هوندو آهي ، کُهنور کي گهٽائڻ لاءِ ڪيو ويو آهي.

جڏهن ته ڪيپسيڪن ڪيپسول طور وٺي سگھجي ٿو ، توهان سينو مرچ گرم ساوا ۽ گرم پاڻي کان چانهه به ٺاهي سگهو ٿا.

سينين مٺي مرچ جو هڪ قسم آهي. پاڻي ۾ لالين جي گرم چٽ جي dropsن شامل ڪريو ، جئين توهان چهو ته چکيو ، تنهنڪري توهان ڪيتري گرمي پد جي سنڀال نه ڪري توهان جي حد تائين وڌي نه سگهو. توهان پڻ مرچ مرچ س wholeي خريد ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي گرم پاڻي ۾ لوڻ.

ڪئپسيڪين جي بنياد تي علاج ٻارن لاءِ سفارش نه ڪئي ويندي آهي.

ڪوشش ڪرڻ لاءِ ٻيون گهريلو علاج

8. ucليليس سان گڏ آرومٿراپي

خوشبو جي شفا ڏيڻ ۽ شفا ڏيڻ لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي مشق آهي.

ايلواليپس ضروري تيل مٺاڻ کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اييواليپس کي ڊفيوزر ، اسپريزر ، يا انويلر ۾ شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان پڻ پيالو ۾ گرم پاڻي سان ڪجهه قطرا شامل ڪري سگهو ٿا ۽ ٻا the کي inhٽو ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي ڪمري کي ايڪواليپس سان سنائڻ توهان کي رات جي سٺي ننڊ ۾ مدد ملندي جيڪڏهن رات جو سڻڀ کٽڻ توهان کي جاڳائي ڇڏي.

9. هڪ humidifier استعمال ڪريو

سڪل هوا هڪ خشڪ سور کي وڌائي سگھي ٿو. Humidifiers نمي کي هوا ۾ وجهي ڇڏيندو آهي ، جنهن سان راحت ملي ٿي.

هوميوڊيائيزز سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهن کي پوئين نڪ جي ڊپ کي ڏيڻ ۾ فائدي مند هوندو آهي.

جيڪڏھن توھان جي گھر ۾ سڪل هوا آھي ، توھان جي بيڊ روم ۾ ھوائي humerifier هلائڻ گھرجي ته سمهڻ دوران خشڪ آھستي گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ.

10. ايئر صاف ڪندڙ استعمال ڪريو

فضائي صاف ڪندڙ توهان جي گهر جي هوا ڀريل عضون وانگر مٽي ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ مٽي ۽ دونھون. اهي پڻ الرجن کي گهٽائيندا آهن ، جهڙوڪ پالتو جانورن جو ۽ پولن.

ڇا توهان جي کٽاڻ ماحولياتي ٽوڪسن يا ڪنهن بنيادي حالت جي ڪري ٿيندي آهي ، صاف هوا ۾ ساه کڻڻ سان گلي جي خارش ۽ ڪڻڪ جي خواهش کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

11. لوڻ وارو پاڻي سان ڳڪڻ

گرم لوڻ جي پاڻي سان گجي وڃڻ خشڪ ڳچيءَ جي ڪري تڪليف ۽ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. لوڻ وارو پاڻي وات ۽ ٿولهه ۾ بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي.

هن کي ڪرڻ لاءِ ، 1 گلاس جو چمچ ٽيبل نمڪ کي وڏي پاڻي جي گرم شيشي ۾ وجهي ڇڏيو. پوءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا گولا پائڻ.

هن سٺي خشڪ کاڌ خوراڪ جو علاج نن youngن ٻارن جي لاءِ سفارش ناهي ڪئي ، جيڪي ڳري پاڻي کڻي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان رات جي ماني سان گڏ ڪاوڙجي ٿنڀن سان گڏ جاڳيو ، پنهنجي دانت صاف ڪرڻ کانپوءِ فوري نمڪي پاڻي سان گليش ڪريو توهان جي ڳچي ۾ اعصاب ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

12. ضد سوive شربت

ڪوٽيفڪس ريفڪس کي گهٽائڻ سان اينٽيٽيٽيوٽڪ ڪڻڪ دوائون ڪم ڪن ٿيون. اهو ک toڻ جي خواهش کي گهٽائي ٿو ، خشڪ خشڪيءَ لاءِ انهن کي خاص طور تي فائدي وارو بڻائيندو آهي.

ڪجهه اينٽي بيوس ڪيڊينين تي مشتمل آهن ۽ صرف نسخن سان موجود آهن. ٻيا سيٽير تي موجود آھن. اهي عام طور تي فعال اجزا تي مشتمل هوندا آهن ، جهڙوڪ ڊيسٿروٿيمورفن ، ڪيمفور ، يا مينهول.

13. ڪفن جو و drops

کٽ جي قطرن کي دوا مهيا ڪيل لوزينجس آهن جيڪي ٺهيل ٿڪ کي ٿڪائڻ ۽ خوش ڪرڻ جي لاءِ ٺهيل آهن. انهن جا اجزاء مختلف ٿيندا آهن ۽ ائين انهن جا ڪارناما ڪندا آهن.

ڪجهه کنگن جي drops dropsڙن ۾ ميٽ هول هوندو آهي ، جيڪو دٻاءُ جي اذيت کي گهٽائڻ لاءِ اک گونگ ايجنٽ طور ڪم ڪندو آهي. توهان پڻ کنگهه جا dropsڙا به ڳولي سگهو ٿا ، جنهن ۾ ادرڪ يا ايلي ڪليٽس هوندو آهي.

ڪٿي اهي گهر علاج جون گهرجات وٺنديون

مٿي ڏنل گھڻن گھرن وارا علاج - جھڙوڪ ڌنڻ يا نمڪي وانگر - اڳ ۾ ئي توهان جي الماري ۾ گهر ۾ موجود آهن ، پر ٻيا شايد توهان کي اڃا به خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان توهان کي هيٺ ڏنل لنڪ سان coveredڪي چڪا آهيون.

جڙي ٻوٽيون ۽ رasون

• Turmeric
• ادرڪ
• مارشل مين روٽ
• مرچ وارو چانھ
• مسالا چائي

واڌايون

• Turmeric
• ادرڪ
• ڪيپسيڪن ڪيپسول

ضروري تيل

• مرچ جو تيل
• ايلواليپس تيل

گهريلو شيون

• رٻڙ
• هوا صاف ڪندڙ

ٻيون علاج

• پيپرمنٽ لوزينجز
• کنگ جي دواون
• ضد سوزش جو شربت
• ڪيئي گرم ساک

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

خشڪ کڙا مهينا رهي سگهن ٿا ۽ گهڻو ڪري انتها پسند ۽ ناپسنديده پڻ ٿي سگهن ٿا.

خشڪ کڏ عام طور تي پنهنجن کي روڪي ٿي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان جي تپش ٻين علامتن سان گڏ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. انهن ۾ شامل آهي:

• ساه کڻڻ يا ساه کڻڻ
• چرٻي
• سيني جو سور
• پٺي جو سور
• بخار
• تڪليفون

جيڪڏهن توهان جو کڏ خراب ٿي وڃي يا مڪمل طور تي ختم نه ٿئي 2 مهينن ۾ پنهنجو ڊاڪٽر پڻ ڏسو.

هيٺئين لائن

وچولي خشڪ ڪيترن ئي سببن سان گڏ گهڻو ڪري سگھجي ٿو. پر گهر ۾ ڪيترائي اثرائتي علاج موجود آهن ، جيڪي توهان جي کوٽائي کي گهٽائي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان جي کٽ کي وقت کان وڌيڪ خراب ٿي وئي آهي يا 2 مهينن اندر دور نه ٿي ٿيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو.