ليمفيٽڪ نالين جي مالش جو عمل ڪيئن ڪجي

مواد

• لِميديما
• صاف ڪرڻ ۽ ٻيهر قبول ڪرڻ
• اثرانداز ٿيڻ کي ماپڻ

ليمفيڪٽڪ نيڪال ڇا آهي؟

توهان جي گابي جو نظام توهان جي جسم جي فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ صحتمند ، فعال ليمفيٽڪ سسٽم انهي جي لاءِ استعمال ڪرڻ وارا نرم عضب جي چمڙي جا قدرتي حرڪتون استعمال ڪن ٿا.

تنهن هوندي به ، سرجري ، طبي حالتون ، يا ٻئي نقصان توهان جي لفف نظام ۽ توهان جي لمف نوڊس ۾ ، جن جي حالت lymphedema جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، ٺاهه ڪري سگهي ٿو

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به توهان جي ليمف نوڊس جي سرجري ڪئي آهي يا توهان جي ڊاڪٽر توهان جي ليمفيڪٽ ندي جي مساج جي تصديق ٿيل مساج يا جسماني معالج طرفان ڪيو آهي. بهرحال ،

هيٺين حالتن سان ماڻهن لاء ليمميٽڪ مساج جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

• دل جي خرابي
• بلڊ ڪلٽز يا اسٽروڪ جي تاريخ
• موجوده انفيڪشن
• جگر جا مسئلا
• گردئن جا مسئلا

لِميديما

طريقيڪار جيڪو توهان جي لفف نوڊس کي متاثر ڪري ٿو يا ختم ڪري ٿو لمفديما کي ضمني اثر جي ڪري آڻي ٿو.

لميفائيڊا صرف هڪ جراحي سائيٽ جي ڀر واري علائقي ۾ واقع ٿيندي.

مثال طور ، جيڪڏهن توهان ليمف نوڊس کي توهان جي کاٻي سيني تائين سرطان جي سرجري جي حصي طور هٽايو آهي ، صرف توهان جو کاٻي بازو ، توهان جو صحيح نه ، لميديما سان متاثر ٿي سگهي ٿو.

لمميڊما پڻ زخم جي ڪري ٿي سگھي ٿو يا طبي حالتون جيئن ڪشميري دل جي ناڪامي (CHF) يا جسم ۾ رت جو ڪلٽ.

فضول خرچي کي ضايع ٿيل هنڌ کان پري منتقل ڪرڻ جي لاءِ لمفيٽڪ مساج ، جيڪو ھڪ نرم دٻاءُ استعمال ڪري ٿو ، مدد ڪري سگھي ٿو. اها ليميديما کي گهٽائڻ جي لاءِ هڪ ٽيڪنڪ آهي.

راڪيه پاٽيل ، پي ٽي ، ڊي پي ٽي ، سي ايل ٽي ، ھڪڙو جسماني طبيب ۽ تصديق ٿيل لائيفما وارو ماهر آھي جيڪو سرجري جي بعد ماڻھن کي پنھنجو پاڻ کي لمفي مساج انجام ڏيڻ جي تربيت ڏيندو آھي.

"اسان لمفميما جي باري ۾ ڪافي نه ڳالهائيندا آهيون ،" پيٽيل چوي ٿو. فلائيڊ بلڊ بي ترتيب آهي ۽ متاثر ٿيل علائقي ۾ درد ۽ ڳرڻ جو سبب بڻجندي آهي. ۽ ، پيٽيل جي مطابق ، "اسٽيج 3 لميفديما تباهه ٿي سگهي ٿو ،" اهم ڊپريشن ۽ متحرڪ جي گهٽتائي سبب جيڪا شفا حاصل ڪري سگهي ٿي.

جڏهن هڪ لمفياتي مساج انجام ڏئي ٿو ، اهو ضروري آهي ته مساج صرف متاثر ٿيل حصي کان وڌيڪ شامل هجي. جسم جو س lو lرڙو نظام ، سواءِ سر جي ، سا rightي طرف ، سينه ۽ سا armي هٿ کان ، کاٻي ڪلهي جي ويجهو اچي ٿو. تنهن ڪري ، هڪ مالش ۾ سڀني علائقن کي مناسب نموني سان نيڪال ڪرڻ گهرجي.

صاف ڪرڻ ۽ ٻيهر قبول ڪرڻ

پٽيل ليمفميٽڪ مساج جا ٻه مرحلا سيکاري ٿو: صاف ڪرڻ ۽ ٻيهر راڳ ڪرڻ. صاف ڪرڻ جو مقصد نرم دٻاءُ سان هڪ خلا پيدا ڪرڻ آهي ته جيئن علائقو وڌيڪ سيال آڻڻ لاءِ تيار ٿي وڃي ، ٻرندڙ اثر پيدا ڪري.

صاف ڪرڻ شامل آھي:

• اثرانداز ٿيڻ کي ماپڻ

  توهان کي ڪيئن خبر آهي ته ليمفائيڊڪ خشڪ مساج اثرائتي آهي؟ "اها سار سنڀال ٽيڪنالاجي آهي ،" پيٽيل چوي ٿو. جيڪڏهن توهان باقاعده ليمفاتيٽڪ مساج جي مشق ڪندا آهيو ته توهان جو لفميما خراب نه ٿيڻ گهرجي.

  پڻ ، پاڻي پيئو. چ -ي طرح هائڊريٽڊ ٽائيس فضول مواد کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

  توهان جي لفميڊما کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ شامل ٿي سگهي ٿي.

  • استعمال ڪرڻ کان بچڻ لاءِ سمپيري آستين کي استعمال ڪرڻ
  • آفيس ۾ نيڪال جي مالش لاءِ هڪ قابل معالج ڏٺو وڃي

  جڏهن معالج چونڊيو ، پنهنجي تعليم بابت جيترو ٿي سگهي سکو. ”مساج توهان لاءِ ڏا goodو سٺو آهي ، پر ڳچيءَ وارو ٽشرو مساج ليميديما سان ڪنهن جي لاءِ ڏا heavyو ڳري سگهجي ٿو ، تنهن ڪري فرض نه ڪريو ته توهان صرف هڪ مساج جي طبيب ڏانهن وڃو.“

  
  

  ڪنهن کي ڏسو جيڪو تصديق ٿيل لفميڊما وارو معالج آهي (CLT) ۽ ترجيح طور تي ڪنهن جسماني يا مساج جو معالج آنڪولوجيز ۽ رياضيات جي تربيت سان.