سينه جو ضد: اهو ڇا آهي ، مکيه علامتون ۽ ڇا ڪجي

مواد

• مکيه علامتون
• سينو انجڻ جو سبب
• ڇا ڪجي
• ڪيئن روڪجي

سينه ۾ گھڙڻ هڪ حالت آهي جيڪا سينن ۾ کير جمع ڪرڻ سان منسوب ٿي وڃي ٿي ، هڏن ۾ درد ۽ وڌاءُ پيدا ڪري ٿو. جمع ٿيل کير ماليڪيول ٽرانسميشن سان ٿيندي آهي ، جيڪو وڌيڪ ويچارو ٿي ويندو آهي ، جيڪو نڪرڻ ۾ رڪاوٽ وجهندو آهي ، کيڪڙي کير جو نالو وصول ڪندي آهي. ڏسجي ته ڪڻڪ واري کير جو حل ڪبو.

سيني جو گهيرو ٿيڻ ڪنهن به عمر ۾ ڀ breastي وڃي ٿو ، پر اهو ٻار جي پيدا ٿيڻ کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ گهڻو ڪري ٿو. اهو عام طور تي غلط دودھ پلائڻ واري ٽيڪنڪ ، سپليمنٽس جي استعمال يا ٻار جي غير موثر چوسڻ جي ڪري ٿيندو آهي.

علاج عام طور تي مساج ۽ ٿڌي يا گرم ڪمپريشن ذريعي ڪيو ويندو آهي ته جيئن سينو سو sw جي علامن کي روڪي ۽ رطوبت کي وڌائين ۽ نتيجي ۾ کير جو آزاد ٿيڻ.

مکيه علامتون

سيني جي باهه جي اصلي علامتون آهن:

• کير پوري ڀريل ، ڇلي ڏا stي سخت.
• سينه جي مقدار وڌائي ؛
• ڳاڙهي ۽ چمڪندڙ علائقن جي موجودگي ؛
• نپلس ٻريل آهن.
• سيني ۾ تڪليف يا درد جو احساس ؛
• کير سينن کان ٻاهر نڪري سگھي ٿو.
• اتي بخار ٿي سگهي ٿو.

اها حقيقت آهي ته نپلس نن areا هوندا آهن اها ٻار لاءِ نيپين کي وٺي وٺندي آهي ، ان سان هومبيانا به مشڪل ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته عورت کي سينه پهچائڻ کان اڳ ، ٻار کي شيءَ پيش ڪرڻ کان اڳ ڪجھ شي کير پنهنجن هٿن سان يا سينه پمپ سان هٽايو.

سينو انجڻ جو سبب

سيني جو کير لڳڻ جي شروعاتي مدت ۾ گھڻي حالت کي لڳاتار حالت ۾ دير ٿئي ٿي ۽ دودھ جي دير کي شروع ڪرڻ جي دير ، غلط ٽيڪنالاجي ، ٻار کي چوسڻ جي ناجائز طريقي سان ، گهٽ ۾ گهٽ رضاعت ۽ سپليمنٽ جي استعمال جي ڪري ٿي سگھي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهي کير جي پيداوار وڌائي سگهندي.

کير بيهوڻ ٿي پوي ٿو ڇاڪاڻ ته کير واري دور جي شروعات تي ، کير جي پيداوار ۽ ڇڏڻ اڃا تائين مڪمل ترتيب ڏنل نه آهي ، جنهن کي سڏيو وڃي ٿو “ليوڪشن فزيولوجيشن جي خود ريگيوليشن”اهڙي طرح کير جي اضافي پيداوار چوپائي مال جي اندرن ۾ جمع ٿي وڃي ٿي ، کير جي قدرتي رطوبت کي تبديل ڪري ، وڌيڪ ويچارو ٿي وڃي ٿو ۽ هن کي ڇانگي مان کير واري چينل تائين گذرڻ اڃا وڌيڪ ڏکيو ٿي وڃي ٿو.

جلدي کي ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ ضروري آهي ته جئين اهو کير جي پيداوار تي اثر انداز نه ٿئي ۽ صورتحال عورت لاءِ وڌيڪ ڏکوئيندڙ نه ٿئي.

ڇا ڪجي

سيني جي باهه کٽڻ جي صورت ۾ ، عورت ڪجهه حڪمت عمليون اختيار ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ:

• پنهنجي کير سان ۽ ڇاتي پمپ سان اضافي کير هٽايو جيستائين ٻار کي پڪڙڻ آسان ٿي وڃي.
• ٻار کي toمڻ کان پوءِ جيئن ئي هو سيني سان صحيح طريقي سان پيٽ ڀرڻ جي قابل ٿي وڃي ، يعني رضاعت جي شروعات کي دير نه ڪر.
• اڪثر کير جو دودھ ؛
• پيراسيٽامول يا Ibuprofen سيني جو درد ۽ سوجن کي گھٽائڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.
• ٻار جي سينه کي پوري ڪرڻ کان پوءِ ٿڌي ڪمپريڪس لڳايو ڇاتي جي سوزش کي گهٽائڻ جي لاءِ.
• سيني کي گرم ڪرڻ سان سينه کي گرم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا کير ڇڏائڻ ۽ مايوسي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ان کان علاوه ، کير جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ ان جي نيڪال کي وڌائڻ لاءِ سيني کي هلڪي نموني سان مالش ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي. سينه ڳرڻ جو علاج ڪرائڻ لاءِ ٻيون گهريلو آپشن ڏسو.

ڪيئن روڪجي

سينه جي شدت کي روڪڻ جا ڪجهه طريقا آهن:

• جيترو جلدي ممڪن طور تي کير لڳائڻ شروع ڪريو ؛
• هر ٻار 3 ڪلاڪن کان پوءِ يا وڌ ۾ وڌ ٻاراڻو ڪريو.
• غذائي سپليمنٽ جهڙوڪ سليمينرين جي استعمال کان بچو ، مثال طور ، جيئن ته هڏن جي کير جي پيداوار وڌائي ٿي.

ان کان علاوه ، يقيني بڻجو ته ٻار هر ڀائڻ کانپوءِ مڪمل طور تي سينه کي خالي ڪري ٿو. اھڙيءَ طرح ، ڇاتين جو ٺاھڻ جو خطرو گھٽجي ويندو آھي ۽ اھڙي طرح ، عورت کي ۽ ٻار ٻنھي لاءِ دودھ پلائڻ فائديمند ٿي وڃي ٿو. ڏسو ته کير پيارڻ جا فائدا ڇا آهن.