انورورسوريا لاءِ 5 قدرتي علاج

مواد

• psoriasis جو سبب ڇا آهي؟
• invers psoriasis جي علاج
• 5 قدرتي invرندڙ psoriasis لاءِ قدرتي علاج
• 1. صحتمند طرز زندگي جون عادتون
• 2. جڙي ٻوٽين جو علاج
• 3. غذائي سپليمنٽ
• 4. دماغ جي جسم جون مداخلت
• 5. منزل تي علاج
• اهي وٺندڙ

انوگر psoriasis ڇا آهي؟

Invers psoriasis هڪ قسم جو psoriasis آهي جيڪو عام طور تي چمڙي جي فولڊ ۾ هڪ چمڪندڙ ڳاڙهي گل وانگر ظاهر ٿيندو آهي ، جهڙوڪ بغل ، جيناتي ۽ سينن جي هيٺان. انوورس psoriasis وٽ ترازو نه آهي ڇاڪاڻ ته انهي نمي ماحول جي ڪري جتي اهو ظاهر ٿئي ٿو. ماڻهو ماڻهن کي انوائس psoriasis سان تڪليف محسوس ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته خارش حساس ، ٽینڈر علائقن ۾ ظاهر ٿيندي آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ انوور psoriasis آهي ، توهان وٽ شايد ڪنهن ٻئي قسم جو psoriasis آهي. وٽز psoriasis وٽس جو تمام عام قسم آهي. اهو چمڙي تي ڳاڙهي پيچ سبب ڪري ٿو جيڪي گهڻو ڪري اڀري ، سلوري ترازو پيدا ڪن ٿا. psoriasis جا ٻيا قسم شامل آهن:

• گوتٽ psoriasis
• غدود psoriasis
• erythrodermic psoriasis

psoriasis جو سبب ڇا آهي؟

Psoriasis هڪ دائمي آٽويميون حالت آهي جيڪا چمڙي جي صحت واري خاني تي حملو ڪندي آهي. ڪجھ ماڻھو مڃن ٿا ته جينياتي psoriasis ۾ آڻڻ لاءِ ڪردار ادا ڪن ٿا. ماحولياتي ۽ ٻيا ٽڪراءَ سبب ، psoriasis ۾ toهلجڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ڪجهه محرڪ شامل آهن:

• بيماريون
• دٻاءُ
• چمڙي جا زخم
• تماڪ ڇڪڻ
• ڪجھ دوائون

ٿلهي ، پسڻ ، ۽ چمڙي جي خرابي سان منهن موٽائي psoriasis وارين خرابين کي خراب ڪري سگهي ٿو.

توهان شايد دريافت ڪيو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ کانپوءِ خارش يا زخم جي ڪري جيڪا پنهنجو پاڻ واضح نه ٿيندي. توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڊگهي عمر جي حالت جي آپشنز تي بحث ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي psoriasis لاءِ انتظام جو بهترين طريقو طئي ڪري سگهو ٿا.

invers psoriasis جي علاج

Psoriasis هڪ ناقابل علاج حالت آهي. توھان ان کي ڪيترن ئي مختلف طريقن سان منظم ڪري سگھو ٿا. توھان کي ٽارگيٽرن کان پاسو ڪرڻ گھرجي جيڪو توھان جي علامات کي خراب ڪري سگھي. توهان کي علاج جي آپشن پڻ حاصل ڪرڻ گهرجي. انهن ۾ موضوع جون شيون ، لائٽ تھراپي ، ۽ دوائون شامل آھن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لاءِ بهترين علاج جو منصوبو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

الٽر psoriasis جي علامتن جي علاج لاءِ ڪيترائي نسخا علاج موجود آهن. ڪجهه پهرين لائين علاج وارا آهن:

• جايون واري اسٽوڊيوز
• ڪوئل ٽار
• ويتامين ڊي ، يا ڪلسيپوتيني (سورليڪس ، ڪيليڪٽين ، ڊونونڪس)
• اينٽيللين

چمڙي جا ضايع خمير ۽ ٻيا مرض پيدا ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿي ، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي معائنو ڪرائڻ جي ضرورت پوندي ته مناسب علاج جو تعين ڪيو وڃي. ڙن جي انفيڪشن کي اضافي دوائن جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

5 قدرتي invرندڙ psoriasis لاءِ قدرتي علاج

توهان شايد قدرتي علاج تي غور ڪرڻ چاهيندا هجون ته دوا پيش ڪرڻ واري دوا کي مڪمل ڪرڻ لاءِ يا psoriasis جو خدشو گهٽائڻ جي موقعي کي گهٽائڻ لاءِ. اهڙا ڪيترائي قدرتي اختيار آھن جيڪي توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا توھان جي psoriasis جي علامن کي مدد ڪري سگھو ٿا. سائنسدان ثابت نه ڪيا آهن ته اهي سڀئي علاج ڪم ڪن ٿا.

ڪنهن به نئين علاج جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي ، قدرتي علاج سميت. اهي شايد دوائن يا ٻئي علاج سان توهان جو استعمال ڪري رهيا آهيو ردعمل.

1. صحتمند طرز زندگي جون عادتون

psoriasis کي منظم ڪرڻ جو هڪ طريقو صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ آهي. عيوض ۽ خراب غذا حالت کي خراب ڪري سگهي ٿي. برٽش جرنل آف ڊرماتولوجي ۾ هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته وزن گهٽائڻ سان psoriasis کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي. وزن گهٽائڻ پڻ psoriasis علاج وڌيڪ اثرائتو بڻائي سگهي ٿو.

صحتمند ٿيڻ جا آسان طريقا شامل آھن:

• توهان جي غذا ۾ س foodsو کاڌو شامل ڪرڻ ، جهڙوڪ ميون ۽ ڀا vegetablesيون
• کاڌو گوشت ۽ ٻيو صحتمند پروٽين کائڻ
• توهان جو کنڊ ۽ ٻيون پروسيس ٿيل کاڌا گهٽائڻ جي گھٽتائي

توهان کي به صحتمند وزن گهٽائڻ يا برقرار رکڻ لاءِ ورزش ڪرڻ گهرجي.

2. جڙي ٻوٽين جو علاج

ڪجھ ماڻھو يقين رکندا آھن ته ڪجھ جڙي ٻوٽين جو علاج psoriasis سان ٿي سگھن ٿا. هڪ مطالعو اهو مليو آهي جنهن ۾ ثبوت مليا آهن ميونيا ايڪوفوليم ٿي سگهي ٿو هڪ مؤثر psoriasis جو علاج. ايم ايڪوٿيليم ياگون ۾ انگورن جو هڪ قسم آهي. ٻوٽي جي 10 سيڪڙو تسلسل نرم ۽ اعتدال واري psoriasis جي مدد ڪري سگهي ٿي. توهان کي لازمي طور تي ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي جيستائين توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت هيٺ ان کي متبادل طريقي سان استعمال ڪري رهيا آهيو.

هتي پڻ ڪجهه آهن ته الوو ويرا ، نيم ، ۽ مٺي وڻن ڪ extractڻ سان psoriasis ۾ مدد ملندي آهي.

هتي ٻيا جڙي ٻوٽين وارا علاج آهن جيڪي شايد ڪم ڪن ٿا. توهان سرپل psoriasis جو علاج ڪرڻ جي لاءِ ايپل سائڊ سرڪل يا چان جي وڻ جو تيل آزمائي سگهو ٿا. Turmeric جي 1.5 کان 3 گرام (g) گھڙڻ سان شايد psoriasis جي علامتن کي گھٽائي سگھي ٿي.

3. غذائي سپليمنٽ

شواهد مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته غذائي اجزا سورن جي علامتن ۾ مدد ڪري سگهندا آهن. تنهن هوندي ، يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن غذائي سپليمنٽ کي ترتيب نه ٿو ڏئي. سپليمنٽ جا برانڊ وڏي پئماني تي مختلف ٿي سگهن ٿا.جيڪڏهن توهان غذائي سپليمنٽ استعمال ڪرڻ کان ڪنهن به پاسي اثرات جو تجربو ڪريو ٿا ، ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو.

هيٺيان سپليمنٽس psoriasis جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:

• وٽامن ڊي
• وٽامن بي -12
• سيلينيم

توهان کي گھرجي ته صرف نن dي مقدار ۾ مڇي جي تيل جا سپلاءِ وٺو. هر ڏينهن 3 g کان وڌيڪ وٺڻ رت جي لوٽنگ کي متاثر ڪري ، توهان جي رت کي گهٽائيندي ۽ بلڊ پريشر گهٽائي سگھي ٿو. ضمني اثرات ۾ ھڪڙي ناپسنديده مزي ، دل جي تڪليف ، ۽ مت.

ويتامين ڊي ڪيترن ئي خوراڪ ۾ آهي ، جهڙوڪ سامن ، ويتامين ڊي قلعي وارا مشروبات جهڙوڪ کير ۽ نارنگي جوس ، ۽ هڏن. توهان سورج جي روشني کان ويتامين ڊي پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ، جيتوڻيڪ توهان کي هر وقت ۾ صرف 10 منٽن تائين سج جي روشني حاصل ڪرڻ گهرجي.

4. دماغ جي جسم جون مداخلت

زور psoriasis ۽ ٻين خودمختاري جي حالتن لاءِ هڪ تسليم ٿيل محرڪ آهي. توھان ڪيترائي طريقا توھان استعمال ڪري سگھوٿا دماغ جي جسم جي عملن کي پنھنجي روزاني زندگي ۾ شامل ڪرڻ لاءِ:

• خوشبو پائڻ واري مشق. دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ ڪجهه تيل ، جهڙوڪ چومومائل ، گلاب ۽ گلاب استعمال ڪريو.
• پنهنجي طرفان يا گروپ جي جوڙجڪ ۾ صرف چند منٽ في ڏينهن يا ان کان وڌيڪ عرصي تائين غور ڪريو.
• psoriasis کي دٻائڻ جي ڪري جسماني دٻاءُ ۽ جذباتي درد کي دٻائڻ لاءِ ذهني دٻاءُ کي مشق ڪريو.

5. منزل تي علاج

شواهد مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته غسل ​​جي قدرتي چشمن ۾ ۽ روشناس ٿيڻ سان سورائسس جي علامتن کي گهٽائي سگهجي ٿو. هن کي باليوٿراپي يا بالنيفوٽوٿراپي طور سڃاتو وڃي ٿو. بحريائيريا ۾ مردار سمنڊ پنهنجي شفا بخش خاصيتن جي ڪري سڃاتو ويندو آهي ڇو ته ان ۾ پاڻي جو وڏي مقدار ۾ نمڪ آهي ۽ سمنڊ جي سطح کان هيٺ ڪيل اوچائي بهتر سج جي روشني فراهم ڪري ٿي.

آمريڪا ۾ ڪجهه گرم چشما ۽ ​​معدني چشمے آهن جتي توهان هي علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.

اهي وٺندڙ

انهن علاج مان هڪ شايد توهان جي انوورس psoriasis جي مدد ڪري سگهي ٿو. قدرتي علاج شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪنهن به علاج کي روڪيو جيڪو جلن ، درد يا الرجي جو سبب بنائي.