نڪليس کليوس سان
مواد
- نصيب ٿيلي
- رت جا ڪلٽ ڇا آهن؟
- Neosebleed clots سان ڇا ٿيو؟
- ڇو وڏو soرو آهي؟
- ڪيئن مان پنهنجي نڪ مان هڪ کلٽ ڪ removeي سگهان ٿو؟
- خالي ٿيل غضب بعد
- گهڻي وڃو
نصيب ٿيلي
گهڻو ڪري نڪليس ، epistaxis جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ٿڌي جھلي ۾ نن bloodن رت جي رڳن مان اچن ٿا جيڪي توهان جي نڪ جي اندر کي لڪائين ٿيون.
ڪجهه عام نصيب سبب آهن:
- صدمو
- تمام ٿڌي يا خشڪ هوا
- توهان جي نڪ چونڊي
- توهان جي نڪ کي سختي سان اڏائي رهيو آهي
رت جا ڪلٽ ڇا آهن؟
رت جا ڌڪ رت جا گل thatڙا هوندا آهن جيڪي زخمي رت جي تيزي جي جواب ۾ ٺاهيندا آهن. رت جي بنائڻ - پڻ سڏيو وڃي ٿو - رت کي وڌيڪ خراب ڪرڻ کان روڪيندو آهي جڏهن ته رت جي ويدن کي نقصان پهچايو وڃي.
Neosebleed clots سان ڇا ٿيو؟
خوني نڪ کي روڪڻ لاءِ ، گھڻا ماڻھو:
- ٿورو زور سان اڳتي andهليو ۽ پنهنجو سر اڳتي وڌايو.
- انهن جي نڪ جي نرم حصن کي چٻاڙڻ لاءِ انهن جي ڇانو ۽ آ thumbر استعمال ڪريو.
- انهن جي نڪ جي مضبوط حصن کي مضبوط طور تي انهن جي منهن ڏانهن دٻايو.
- 5 منٽن تائين اها پوزيشن رکو.
جڏهن توهان پنهنجي نڪ کي chهلڻ تائين روڪيو ، اتي رت toڪڻ شروع ٿي ويندو ۽ خاص طور تي توهان جي نڪ ۾ رهندي جيستائين هو پنهنجي نڪ کي blowٽو نه ڪندو يا ٻاهر نڪري ويندو.
ڇو وڏو soرو آهي؟
رت کي گڏ ڪرڻ لاءِ توهان جي نڪ ۾ مناسب ڪمرو آهي. جڏهن اهو رت وهندو آهي ، اهو هڪ تهه ٺهي سگهي ٿو جيڪو توهان جي اميد کان وڏو ٿي سگهي ٿو.
ڪيئن مان پنهنجي نڪ مان هڪ کلٽ ڪ removeي سگهان ٿو؟
اھڙا ڪيترائي طريقا آھن جن جي ڪري خوني نڪ جي پٺيان ھڪ کلر ناسور کان ٻاھر نڪري ويندو سميت:
- جيڪڏهن توهان جي نڪ کي ٻيهر خونريزي ٿيڻ شروع ٿي وئي آهي ، ڪڏهن ڪڏهن ته اصل غسل وانگر کليو نئين رت سان نڪرندو. جيڪڏهن اهو پنهنجي پاڻ تي نه نڪرندي هجي ، نرمي سان ان کي اڇلائڻ تي غور ڪريو جئين اهو بهتر پٿر ٺاهڻ کان روڪي سگهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نڪ کي ڪپهه يا سوني پيس سان پورو ڪيو آهي ، اهو مال گهڻو ڪري نڪرندو جڏهن مٽي ڪ isي ويندي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نڪ کي toهلائڻ جي ضرورت محسوس ڪئي ، ڪڏهن ته ڌڪ توهان جي نڪ مان نڪري ٽشو ۾ اچي ويندو آهي.اهو سفارش نه ڪئي وئي ته توهان به پنهنجي نڪ کي جلدي blowاٽو ڪري ڇڏيو ، پر نرمي سان ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته جيئن توهان ٻيهر خونريزيءَ کي شروع نه ڪيو.
خالي ٿيل غضب بعد
هڪ ڀيرو توهان جي نڪ کي رت بند ٿي ويو ، توهان کي رت جاري ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪي قدم آهن ، جنهن ۾:
- توهان جي دل کان وڌيڪ تنهنجي سر سان آرام ٿيو
- رت جي پتلي واري دوائن کي ڇڏي ڏيڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائين ، جهڙوڪ اسپرين ، وارفين (ڪومادين) ۽ ڪلپوڊوگراگ (پلاوڪس)
- توهان جي نڪ کي اُڪرڻ کان پاسو ڪرڻ يا توهان جي نڪ ۾ ڪا شيءِ رکڻ کان پاسو ڪرڻ
- موڙڻ جي حد تائين
- ڳري وزن کڻڻ نه
- تماڪ ڇڪڻ
- گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن لاءِ گرم مائرن کان پاسو ڪرڻ
- توهان جي وات کي کليل سان ڇڪڻ ، پنهنجي وات مان هوا نڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ۽ نه توهان جي نڪ
گهڻي وڃو
خالي ٿيل حرڪت کي روڪڻ لاءِ ، توهان جو جسم رت جي گهوٽ بنائيندو. جيئن ته توهان جي نڪ ۾ رت کي گڏ ڪرڻ جي لاءِ گنجائش آهي ، رت جو نشان وڏو ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن نڪ جو رت ڪٽ نڪرندو آهي جيڪڏهن نڪ وري خون ڪرڻ شروع ٿي وڃي.
جيڪڏهن توهان جي نڪ گهڻو ڪري ٿي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صورتحال تي بحث ڪرڻ لاءِ ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. جيڪڏهن فوري طور طبي مدد طلب ڪريو:
- توهان جي نڪ 20 منٽن کان وڌيڪ عرصي تائين خون ڪيو آهي.
- توهان جي نڪ خرابي سبب هئي.
- توهان جي نڪ زخمي ٿيڻ کانپوءِ عجيب شڪل ظاهر ڪري ٿي ۽ توهان سوچيو ته اهو مات ٿي سگهي ٿو.
منتظم چونڊيو
