ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 12 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
في الحال روڪيو: پيلوٽن x اسپائس گرلز آرٽسٽ سيريز اs شروع ٿئي ٿي - طرز زندگي
في الحال روڪيو: پيلوٽن x اسپائس گرلز آرٽسٽ سيريز اs شروع ٿئي ٿي - طرز زندگي

مواد

پيلوٽن جا ميمبر ڄاڻن ٿا ته برانڊ اڳ ۾ ئي موسيقي جي تصورن جي هڪ ڊگهي لسٽ کي پورو ڪري چڪو آهي. برٽني اسپيئرز جي سواري جنهن جي ا ledواڻي noneيو ڪوبه نه پر حتمي سپر فان ڪوڊي رگسبي ڪري رهيو آهي؟ چيڪ. هڪ انعام جي لائق Beyoncé-themed ڪلاس ماهر طور تي Alex Toussaint ۽ Tunde Oyeneyin پاران هدايت ڪئي وئي؟ چيڪ. ٽن ڏينھن وارو ميوزيڪل فيسٽيول جيس ڪنگ جي دماغي ildاھڻ جنھن ۾ فنڪارن جو ھڪڙو مجموعو شامل ھو ​​جھڙوڪ ٽينا ٽرنر ، ڊيمي لوواٽو ۽ گوين اسٽيفاني (ڪينڊل ٽولي ، توھان ان کي انھيءَ اعليٰ پوني ٽيل ، girlوڪريءَ سان ماريو)؟ جانچڻ ، جانچڻ ، جانچڻ.

ان سموري موسيقي جي ڳولا جي باوجود، اتي ھڪڙو شاندار پاپ سفر آھي پيلوٽن اڃا تائين شروع ڪيو آھي - ھن وقت تائين. ڊوڙندڙ ، سائيڪل سوار ، يوگي ، ۽ طاقت جا شوقين ، تيار ٿي و spو پنھنجي زندگين کي مصالحي ڏيڻ لاءِ: ا today کان شروع ، Peloton اچي رھيو آھي ھڪڙي خاص سيريز جي ڪلاسن سان جيڪي مقرر ڪيل آھن اسپائس گرلز جي افسانوي آوازن تي. اهو صحيح آهي - پيلوٽون ايڪس اسپائس گرلز آرٽسٽ سيريز اچي چڪو آهي، ۽ اهو مهاڳ آهي.


اسپائس گرلز جي پهرين سنگل، ”وانابي“ جي 25 هين سالگرهه (!) ملهائڻ لاءِ وقت سان گڏ وڃڻ - جنهن برطانوي ڇوڪرين جي گروهه کي سپر اسٽارڊم ڏانهن راغب ڪيو- پيلوٽون سيريز ۾ سائيڪل، ٽريڊمل، بيري، يوگا، ۽ طاقت وارا ورڪ شامل آهن ، تنھنڪري اتي آھي ھر ڪنھن لاءِ (جھڙوڪ گھڻ پاسائين گروپ پاڻ). تنهن ڪري ڇا توهان هڪ ٻار، ادرڪ، خوفناڪ، اسپوري، يا پوش طور سڃاڻندا آهيو، توهان هڪ ڪلاس ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان سان ڳالهائيندو آهي.

ھتي آھي ھڪڙي شيڊول جو tapا آھي ٽيپ تي ھن ھفتي جي سواري لاءِ. ۽ ياد رکو، جيڪڏهن توهان شامل نه ٿا ٿي سگهو يا ٻيهر گھمڻ چاهيو ٿا، ته آن ڊيمانڊ ڪلاس ايپ تي دستياب هوندا.

Peloton x Spice Girls آرٽسٽ سيريز شيڊول

اڱارو، جولاء 13th

  • 30 منٽ اسپائس گرلز سواري سان گڏ لين هينسبي
  • 5 منٽ اسپائس گرلز ڪول ڊائون رائيڊ لين ھينسبي سان

اربع، جولاء 14th

  • اوليويا اماتو سان 20 منٽ اسپائس گرلز بنيادي طاقت
  • 30 منٽ اسپائس گرلز بيري هننا ڪوربن سان

خميس ، 15 جولاءِ


  • 30 منٽ مسالا Girlsوڪريون هلن ٿيون بيڪس جنٽيري سان
  • 30-منٽ ٻه لاءِ هڪ اسپائس گرلز يوگا فلو اديتي شاهه ۽ انا گرينبرگ سان

جمعه ، 16 جولائي

  • 30-من اسپائس گرل يوگا فلو نيڪو سريني سان (جرمن ۾؛ پنھنجا ذيلي عنوان سيٽ ڪرڻ جي پڪ ڪريو)
  • 30 منٽ اسپائس گرلز سائيڪل بوٽ ڪيمپ ڪوڊي ريگسبي سان

آچر ، 18 جولاءِ

  • 20-منٽ اسپائس گرلز رائڊ مائلا ويڊڪائنڊ سان (جرمن ۾)

پنھنجي ڪئلينڊر کي ان مطابق نشان لايو ، پر نظر رکو Peloton ايپ تي ڪنھن شيڊول تبديلين لاءِ. ا aا تائين ميمبر ناهي؟ توھان آزمائي سگھو ٿا Peloton x Spice Girls Artist Series، ھزارين ٻين لائيو ۽ آن ڊيمانڊ ورڪ آئوٽ سان گڏ Peloton ايپ سان. محدود وقت لاءِ ، Peloton ڊجيٽل جا پھريان ٽي مھينا دستياب آھن ھڪڙي جي قيمت لاءِ Peloton App جي سمر پاس سان (اھو خريد ڪريو ، $ 13 ٽن مهينن لاءِ ، peloton.com)

ورزش جا ڪپڙا جيڪي توهان جي اندروني مصالحي واري Channelوڪري کي چينل ڪن ٿا

ھاڻي جڏھن توھان پنھنجي شيڊول کي اڻو ٿا ، اھو وقت آھي انھيءَ مسئلي کي حل ڪرڻ جو ته whatا آھي 2000 ع واري ھفتي جي پاپ پارٽي جو س argu کان اھم جزو: توھان جي الماري. ڪو به ماڻهو جيڪو پليٽن ٽيم جي انداز سان واقف آهي knowsاڻي ٿو ته اهي ان کي بلڪل crڪي theڏيندا وارڊروب ڊپارٽمينٽ ۾ موضوع وار فنڪارن جي سواري لاءِ (ڏسو: جيس سمز جي پياري ويٽني هوسٽن کان متاثر ٿيل ليک ، مثال طور). فيشن سڀ ڪجهه نه آهي جڏهن اها فٽنيس جي اچي ٿي، پر هڪ ڪک گدا لباس گڏ ڪرڻ توهان کي صرف هڪ PR مارڻ لاءِ متاثر ڪري سگهي ٿو، عرف هڪ ذاتي رڪارڊ، (يا گهٽ ۾ گهٽ ايترو مزو ڪريو، توهان وساري ڇڏيندؤ ته توهان پسي رهيا آهيو. هڪ طوفان). ھتي ڪجھ مصالحي دار اختيار آھن جيڪي توھان کي ھفتي ۾ متاثر ڪرڻ لاءِ - پنھنجو فائٽر چونڊيو ۽ ان مطابق خريد ڪريو.


جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ آهيو ...

بيبي مصالحو: ايما بنٽن س knownاتي و asي ٿي جيئن پياري هجڻ جي ڪري هڪ بٽڻ وانگر تمام گلابي هر شيءِ ۾. هي Lululemon انرجي چولي جوبلي ۾ (ان کي خريد ڪريو ، $ 68 ، lululemon.com) ۽ ميچنگ انويگيريٽ هاءِ رائز ٽائٽس (ان کي خريد ڪريو ، $ 128 ، lululemon.com) توهان کي حاصل ڪندو هڪ بلڪل گلابي حالت ۾ ذهن ۾ و toڻ لاءِ ڪنهن به ورزش تي.

خوفناڪ مصالحو: ميل B. جانورن جي پرنٽ جي راڻي آھي. ادا ڪريو هڪ جهنگلي ٽيراڪوٽا ليپرڊ هاءِ گردن ميڊي اسپورٽس برا ٽينڪ (ان کي خريد ڪريو ، $ 65 ، summersalt.com) ، ۽ هم آهنگ ڪرڻ Do-It-All High Rise Full-Length Leggings (Buy It، $ 80، summersalt.com) Summersalt کان ۽ ڇت ذريعي توهان جي پيداوار وڌندي ڏسو.

پاڪ مصالحو: وڪٽوريا بيڪھم جي فيشن ورثي کي عزت ڏيڻ جو betterيو ڪو بھترين طريقو ڪونھي ، ان جي مقابلي ۾ ريبڪ جي تعاون سان ھيلا پياري نظر سان. ڪوشش ڪريو VB بي عيش ٽائٽس کي arاڙهي رنگ ۾ (خريد ڪريو ، $ 100 ، reebok.com) ڪارو لو-امپيڪٽ پرفارمنس برا (خريد ڪريو ، $ 90 ، reebok.com) سان هڪ رنگ بلاڪ ڪرڻ واري جوڙي لاءِ جيڪا يوگا تي بي چين نظر ايندي. چٽ

ادرک جو مصالحو: جيڪڏھن اھو Geri Halliwell تائين ھجي ھا ، اسان تصور ڪريون ٿا ھر ورڪ آؤٽ نظر ايندو برطانوي پرچم سان miniھيل مني ڊريس ۽ آسمان جي بلند پليٽ فارمن تي. چينل جيڪو جرئت مند انداز ۾ ھڪڙو ننlerڙو ، پسين جي دوستانه لباس ۾ Alo جي ھائي کمر شائن ليگنگز سان ڪارو چمڪندڙ (ان کي خريد ڪريو ، $ 88 ، aloyoga.com) ، redاڙھو blackاڙھو ۽ ڪارو برونا انفنيٽي اسپورٽس براو REVOLVE کان (اھو خريد ڪريو ، $ 88 ، گھميو. .com)، ۽ اهي الٽرا-ٿڌي يونين جيڪ/برطانوي پرچم هاء-مٿين اسنيڪرز کان Zazzle (خريد ڪريو، $101، zazzle.com).

اسپوري مصالحو: جيڪڏهن توهان پڪ سان يقين رکو ٿا ته توهان جي گهر جي جم ۾ جعلي چمڙي جون شيون ۽ چمڙي جي تنگ سلائيٽس جي ڪا جاءِ ناهي، ته پوءِ توهان جو مسالائتو ساٿي ميل سي آهي. Adidas Primeblue SST ٽريڪ پتلون سان ڪلاسيڪل اسپورٽي وڃو (خريد ڪريو، $65، adidas .com) ۽ ضروريات 3-پٽيون فصل ٽاپ (ان کي خريد ڪريو ، $ 25 ، adidas.com).

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ دلچسپ

سرينا وليمز فرينچ اوپن ۾ واڪنڊا کان متاثر ٿيل ڪيٽس سوٽ ۾ غالب رهي

سرينا وليمز فرينچ اوپن ۾ واڪنڊا کان متاثر ٿيل ڪيٽس سوٽ ۾ غالب رهي

سرينا وليمز هڪ سال کان و tookيڪ وقت ورتو پنهنجي ٽينس ڪيريئر کان جڏهن ته حامله آهي پنهنجي daughterيءَ اليڪسس اولمپيا سان ، جيڪا سيپٽمبر ۾ آئي. جيتوڻيڪ ڪنھن کي شڪ ھو ته momا نئين ماءُ راند ۾ واپس ايندي ...
بهتر جنس لاءِ ڪيگل فري ورزش جو معمول

بهتر جنس لاءِ ڪيگل فري ورزش جو معمول

و tي وئي اسٽيمنا ، بهتر لچڪ ، ۽ مضبوط ، مضبوط عضلات-تمام وڏا فٽنيس مقصد جيڪي پڻ ٿين ٿا ڊگھي عرصي تائين (ahem) فائدا جم کان اهر. ها ، اسان توهان جي جنسي زندگي بابت الهائي رهيا آهيون.توھان heardو آھي ته...