دائمي بيماري مون کي ناراض ۽ اڪيلائي ڇڏي. اهي 8 اقتباس منهنجي زندگي بدليا.
مواد
- ”اسان جي مسئلن بابت ڳالهائڻ اسان جي تمام وڏي لت آهي. عادت ختم ڪريو. توهان جي خوشين جي باري ۾ ڳالهايو. - ريتا شيوانو
- ”جتي گاهه آهي ، جتي توهان کي پاڻي رسايو. - نيل بارنگھهم
- “هر ڏينهن شايد سٺو نه هجي ، پر هر ڏينهن ۾ ڪجهه سٺو آهي.” - نامعلوم
- ”منهنجو رستو شايد مختلف هجي ، پر آئون گم نه ٿيو آهيان“ - نامعلوم
- زندگي ۾ سڀني کان خوشگوار لمحو شايد تڏهن هجي جڏهن توهان جي وڃڻ جي همت ملندي جيڪا توهان تبديل نه ڪري سگهو. - نامعلوم
- ”آخر ۾ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. جيڪڏهن اهو ٺيڪ ناهي ، اهو انجام نه آهي. “ - جان لينن
- "توهان کي اها زندگي ڏني وئي ڇاڪاڻ ته توهان ان کي زندگي گذارڻ لاءِ ڪافي مضبوط آهيو." - نامعلوم
- ”مون بهتر ڏينهن ڏٺا آهن ، پر مون بدترين به ڏٺا آهن. مون وٽ اهو سڀ ڪجهه ناهي جيڪو آئون چاهيان ٿو ، پر مون وٽ اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو مونکي گهرجي. آئون ڪجهه دردن ۽ تڪليفن سان وٺي ويس ، پر مان جاڳيو. منهنجي زندگي ڀرپور نه هوندي ، پر مان خوش آهيان. - نامعلوم
ڪڏهن لفظ هڪ هزار تصويرن جي قيمت هوندا آهن.
صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.
جڏهن توهان جي ڪا دائمي بيماري هجي ، ڪافي حد تائين سهڪار محسوس ڪندي محسوس ٿئي ها ته گهڻو ڪجهه حاصل ناهي ٿيندو ، خاص طور تي جڏهن کان دائمي بيماريون تمام گهڻو ڊگهو آهن ۽ گهڻو ڪري توهان جي زندگي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون.
مون سوچيو نه ته آئون ڪڏهن به سهڪار ۽ امن سان محسوس ڪري سگهان ها جيترو هاڻي آهيان.
مون پنهنجي زندگي مان اڪثر اڪيلائي ، اڪيلائي ۽ غصي ۾ گذاري ، ڇاڪاڻ ته منهنجي زندگي منهنجي بيچيني سبب گذاري وئي. اهو منهنجي ذهني ۽ جسماني صحت تي وڏو اثر وجهندو آهي ، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته منهنجي خودڪشي واري بيماري جون لهرون زور ڀرڻ سان لڳن ٿيون.
ڪيترائي سال اڳ ، مون پنهنجي زندگي کي مثبت انداز ۾ تبديل ڪرڻ جو عزم ڪيو. دائمي بيماري ذريعي تباهه ٿيل محسوس ڪرڻ بدران مون پورو محسوس ڪرڻ جو رستو ڳولڻ چاهيو.
اقتباس ، مقبرا ، ۽ منتر هن تبديلي ۾ تمام وڏو ڪردار ادا ڪيو. مون کي منهنجي حقيقت کي قبول ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي لاءِ مسلسل ياد ڏياريندڙن جي ضرورت پئي ، عملي جي مهرباني ، ۽ مون کي ياد ڏياريو ته اهو محسوس ڪرڻ ٺيڪ هو ته مان هن وانگر محسوس ڪيو.
تنهن ڪري ، مون پنهنجي ڀتين ۽ آئينن تي لڳائڻ لاءِ نشانيون ٺاهڻ شروع ڪيون ، ۽ انهن کي لفظن سان ڀريو جيڪي مون کي پنهنجي س lifeي زندگي لاءِ انهي ذهنيت مان ڪ toڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
هتي منهنجا اٺ پسنديده آهن:
”اسان جي مسئلن بابت ڳالهائڻ اسان جي تمام وڏي لت آهي. عادت ختم ڪريو. توهان جي خوشين جي باري ۾ ڳالهايو. - ريتا شيوانو
جڏهن ته اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو نه محسوس ڪيو جسماني تڪليف ۽ ٿڪاوٽ تي ڌيان ڏيڻ ، آئون انهي بابت گهڻو ڪجهه چئي سگهان ٿو ان کان پهريان ۾ مان پنهنجو پاڻ کي بيزار ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان.
مون اهو ڳولي لڌو آهي ته اڃا به ضروري آهي ته شعلن بابت ڳالهائي ۽ وڌيڪ بيماري محسوس ڪجي ، پر ان کي روڪڻ اڃا وڌيڪ ضروري آهي. درد حقيقي ۽ صحيح آهي ، پر جيڪو ڪجهه مون کي چوڻ کان پوءِ چوڻ گهرجي ، اهو مونکي فائدي تي ڌيان ڏيڻ جي وڌيڪ خدمت ڪري ٿو.
”جتي گاهه آهي ، جتي توهان کي پاڻي رسايو. - نيل بارنگھهم
نسبت مون کي ڏا isolatedو اڪيلو محسوس ڪيو. اهو اقتباس مون کي ياد ڏيارڻ ۾ مدد ڪئي آهي ته هر ڪنهن کي مسئلا آهن ، ايستائين جو اهي گراس ٻرندڙ نظر اچن ٿا.
آئون ڪنهن جي گرين گاهه تي وڃڻ جي بدران ، آئون پنهنجي سرسبز بڻائڻ لاءِ طريقا ڳوليان ٿو.
“هر ڏينهن شايد سٺو نه هجي ، پر هر ڏينهن ۾ ڪجهه سٺو آهي.” - نامعلوم
انهن ڏينهن جڏهن مون کي محسوس ڪيو ويو آهي ته مان واپس نه canرندس ، يا اهي به جيڪي آئون اٿڻ واري لمحي کان ڊ dان ٿو ، مان هميشه پاڻ کي هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ هڪ ’سٺو‘ ڳولڻ لاءِ زور ڀريندو آهيان.
جيڪو مون سکيو آهي ، اهو آهي هميشه هڪ سٺو ، پر اڪثر وقت ، اسان ان کي ڏسڻ لاءِ پريشان آهيون. نن thingsن شين جو نوٽيس وٺي جيڪا توهان جي زندگي گذارڻ جي قابل ٿي سگهي ٿي ، ايمانداري سان ، زندگي گذارڻ ۽ پنهنجي پاڻ ۾ هئڻ.
”منهنجو رستو شايد مختلف هجي ، پر آئون گم نه ٿيو آهيان“ - نامعلوم
مون اڪثر اقتباس کي ذهن ۾ رکندي اڪثر مقابلي ۾ رکي ڇڏيو آهي. مون کي گهڻو ڪجهه ماڻهن بابت گهڻو ڪجهه ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪجهه ڪرڻو پيو. سڀ کان تازو هڪ سال مڪمل ڪاليج جي ڊگري حاصل ڪرڻ لڳو.
ڪڏهن ڪڏهن ، مون پنهنجي ساٿين جي مقابلي ۾ نا مناسب محسوس ڪيو ، پر مون محسوس ڪيو ته مان نه آهيان انهن رستو ، مان آهيان منهنجو. ۽ مان knowاڻان ٿو ته آئون بغير ڪنهن کي اهو ڏسڻ جي حاصل ڪري سگهان ٿو ته اهو پهرين ڪيئن ٿيندو.
زندگي ۾ سڀني کان خوشگوار لمحو شايد تڏهن هجي جڏهن توهان جي وڃڻ جي همت ملندي جيڪا توهان تبديل نه ڪري سگهو. - نامعلوم
قبول ڪرڻ ته منهنجي بيماري ختم نه ٿي رهي آهي (لوپس في الحال علاج ناهي) سڀ کان ڏکيو ڪم مان هڪ آهي جيڪو مون کي ڪرڻو هو.
اهو ڏک ۽ مصيبت جيڪا سوچڻ سان آئي هئي منهنجي هن چڪاس لاءِ منهنجي مستقبل جي معني ڇا هوندي هئي ۽ مون کي هن محسوس ڪيو ته مون کي پنهنجي زندگي جو مڪمل قابو نه هو. هن اقتباس وانگر ، چوي ٿو ، ڪنٽرول جي غلط احساس کي هڻڻ جي جرئت ضروري آهي.
اسان سڀ ڪجهه هڪ ناقابل علاج بيماري جي منهن ۾ امن سان رهڻ جي سگهه رکندا آهيون ۽ اها knowاڻ رکون ته اهو مڪمل طور تي اسان جي اختيار ۾ ناهي.
”آخر ۾ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. جيڪڏهن اهو ٺيڪ ناهي ، اهو انجام نه آهي. “ - جان لينن
اھو منھنجو ھڪ پسنديده قول آھي ، ڇاڪاڻ ته اُها تمام گھڻي اميد پيش ڪري ٿي. اتي ڪيترائي دفعا آيو آهيان مون محسوس ڪيو آهي ته مان ڪڏهن به انهي کان بهتر محسوس نه ڪندو هوس ته مون انهي لمحي ۾ ڪيئن محسوس ڪيو. انهي کي ايندڙ ڏينهن ۾ وڃڻ ناممڪن محسوس ڪيو.
پر اهو انجام نه هو ، ۽ مان هميشه هميشه ، هميشه ذريعي ٺاهيو آهي.
"توهان کي اها زندگي ڏني وئي ڇاڪاڻ ته توهان ان کي زندگي گذارڻ لاءِ ڪافي مضبوط آهيو." - نامعلوم
اهو اقتباس هميشه منهنجي حوصلا افزائي ڪئي آهي منهنجي طاقت کي سڃاڻڻ لاءِ. اهو مون کي پاڻ تي يقين ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ ’مضبوط‘ انسان ڏسڻ شروع ڪرڻ جي مدد ڪري ، انهن سڀني شين جي بدران ، جيڪي مون پنهنجي پاڻ کي ٻڌايو ، ڇوته منهنجي دائمي بيمارين سبب هو.
”مون بهتر ڏينهن ڏٺا آهن ، پر مون بدترين به ڏٺا آهن. مون وٽ اهو سڀ ڪجهه ناهي جيڪو آئون چاهيان ٿو ، پر مون وٽ اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو مونکي گهرجي. آئون ڪجهه دردن ۽ تڪليفن سان وٺي ويس ، پر مان جاڳيو. منهنجي زندگي ڀرپور نه هوندي ، پر مان خوش آهيان. - نامعلوم
جڏهن مون کي خراب ڏينهن گذري رهيو آهي ته آئون سڀ کان وڌيڪ قيمتي نقلي مهارتن مان هڪ استعمال ڪندو آهيان نن smallestن شين جي تعريف ڪرڻ.مون کي اهو اقتباس پسند آهي ڇاڪاڻ ته اهو مونکي ياد ڏياريندو آهي ڪجهه به نه وٺڻ لاءِ ، بس صبح جو جاڳڻ تي.
نن childhoodپڻ کان وٺي تائين وڏي عمر تائين ، مون پنهنجي جسم سان جستجوءَ کي برداشت ڪيو هن زندگي سان سهڪار نه ڪرڻ جي لاءِ جيڪو آئون گذارڻ چاهيان پيو.
مون کي راند جي ميدان تي ٿي وڃڻ چاهيو ، بستري تي بيمار نه هيا. مون پنهنجي دوستن سان منصفاڻين تي وڃڻ چاهيو ، نه پر نمونيا سان گهر. منهنجي خواهش هئي ته آئون ڪاليج جي ڪورسن ۾ شاندار رهيو ، اسپتالن ۾ چڪاس ۽ علاج جي لاءِ نه وڃان.
مون ڪيترن سالن کان انهن احساسن بابت پنهنجي دوستن ۽ گهرڀاتين کي کولڻ جي ڪوشش ڪئي ، جيتوڻيڪ پنهنجي سٺي صحت تي حسد ڪرڻ بابت ايماندار هجڻ جي. انهن کي ٻڌايو ته هنن مون کي ڪجهه بهتر محسوس ڪيو ، پر اهو راحت نن -ڙي هئي.
هر نئون انفيڪشن ، وڃايل واقعو ، ۽ اسپتال جو دورو مون کي ڏا incredو ناقابل اعتماد اڪيلو محسوس ڪرڻ واپس آيو.
مون کي ڪنهن جي ضرورت هئي جيڪا مون کي مسلسل ياد ڏياري سگهي ته اهو ٺيڪ آهي ته منهنجي صحت خراب آهي ، ۽ مان ان جي باوجود مڪمل طور تي زندگي گذاري سگهان ٿو. هن کي ڳولڻ ۾ مون کي ڪجهه وقت لڳو ، پر مان آخرڪار knowاڻان ٿو ته ڪوئي آهي مان.
پاڻ کي روزانو مختلف سهولتن ۽ منترن ڏانهن روانو ڪندي ، مون کي پنهنجي اندر موجود تمام ڪاوڙ ، جوش ، ۽ اداسي کي چيلينج ڪيو ٻين جي لفظن ۾ شفا حاصل ڪرڻ لاءِ - بغير ڪنهن کي انهن کي مڃڻ جي ۽ مون کي ياد ڏيارڻ کانسواءِ.
شڪريو چونڊيو ، هلو زندگي جو توهان کان شايد توهان جي بيماري توهان جي مرضيءَ مان ورتو آهي ، ساڳي زندگي گذارڻ لاءِ اهڙا طريقا ڳوليو جو توهان جي لاءِ قابل قبول هجن ، پنهنجي پاڻ تي شفقت ڏيکاريو ۽ knowاڻو ته ڏينهن جي آخر ۾ ، سڀ ڪجھ ٿي رهيو آهي. صحيح ٿي.
اسان پنهنجيون بيماريون تبديل نٿا ڪري سگهون ، پر اسان جا ذهن تبديل ڪري سگهون ٿا.
دينا انجيلا هڪ خواهشمند ليکڪ آهي جيڪا صداقت ، خدمت ۽ سمجهاڻي کي مضبوط ڪري ٿي. هوءَ سوشل ميڊيا تي پنهنجو ذاتي سفر شيئر ڪري ٿي شعور ۽ شعور کي گهٽائڻ ۽ دائمي جسماني ۽ ذهني بيمارين سان رهندڙ ماڻهن لاءِ اڪثريت کي گهٽائڻ جي اميد ۾. دينا ۾ سسٽمائيڪ لپوس erythematosus ، رمائيٽائڊ گٿٿس ، ۽ فيبرومائليا شامل آهن. هن جو ڪم عورتن جي هيلٿ ميگزين ، خود ميگزين ، هيلو گگلس ، ۽ هر ڪئمپس ۾ نمائش ڪئي وئي آهي. اهي شيون جيڪي هن کي وڌيڪ خوش ڪري رهيون آهن انهن ۾ پينٽنگس ، لکڻيون ، ۽ ڪتا آهن. هوء ڳولي سگهجي ٿي انٽامام.