آنت جي رڳن لاءِ گھر جو علاج
مواد
- 1. بيبي ، چمومائل ۽ سونف چانهه
- 2. چمومائل ، هڏ ۽ سونف چانهه
- 3. مرچ وارو چانهن
- ٻيون صلاحون ڏسو جيڪي آنڊن جي گئس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين.
دوا ڏيڻ وارا ٻوٽا آهن ، جهڙوڪ ڪمومائل ، هاپس ، سونف يا مرچ ، جيڪي اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ پرسکون ملڪيت آهن ، جيڪي آنڊي جي ڪولڪ گهٽائڻ ۾ گهڻو اثرائتو آهن. ان کان علاوه ، انهن مان ڪجھ گئسون ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿيون.
1. بيبي ، چمومائل ۽ سونف چانهه
آنت جي رڳن لاءِ بھترين گهرو علاج بيبي چانھ ڪومومائل ۽ سونف سان گڏ آھي ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽيسپاسموڊڪ خاصيتون آھن جيڪي گيسن جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گھٽائڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿيون.
اجزاء
- پاڻي جو 1 پيالو ؛
- 4 بي جا پن ؛
- چومومائل 1 چمچ ؛
- سونف جو 1 چمچ ؛
- 1 گلاس پاڻي.
تياري جي موڊ
انهي چانهه کي تيار ڪرڻ لاءِ بس بيضن جي پنن کي چومومائل سان آلايو ۽ سونف 1 منٽن ۾ 5 منٽن لاءِ پاڻي ۾ حل ڪري ڇڏيو. پوءِ توهان کي هر 2 ڪلاڪن ۾ انهي چانهه جو پيالو ڀرڻ کپي ۽ پائڻ گهرجي.
2. چمومائل ، هڏ ۽ سونف چانهه
هي مرکب آنڊن جي خرابي ۽ اضافي گئس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي سان گڏ هاضمي جي رطوبت کي صحت بخشيندو آهي.
اجزاء
- چومومائل ڪ extractڻ لاءِ 30 ml ؛
- هاپ جو 30 مليل ڪ extractڻ ؛
- فينل جي لوڻ جي 30 ايم ايل.
تياري جي موڊ
سڀني کي ڪيو ۽ هڪ شيشي جي بوتل ۾ ذخيرو ڪريو. توهان کي اهو مرکب اڌ ڏينهن جو چمچ وٺڻ گهرجي ، هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ، کاڌي کان پهريان 15 منٽ ، وڌ ۾ وڌ 2 مهينن لاءِ.
3. مرچ وارو چانهن
Peppermint ۾ طاقتور ضروري تيل موجود آهن ، antispasmodic خاصيتن سان ، جيڪي اندرين ڳچيءَ کي گهٽائڻ ۽ گئس گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
اجزاء
- اٻرندڙ پاڻي جو 250 ايم ايل؛
- خشڪ مرچ جو 1 چمچ.
تياري جي موڊ
اٻرندڙ پاڻي کي ڪوپ ۾ پيپرن جي مٿان چاڙهي ڇڏيو ۽ پوءِ coverڪيو ، 10 منٽن تائين پيو leaveڪڻ تي ڇڏيو ۽ زور لڳايو. توهان انهي چانهه جا ٽي پيالا ڏينهن ۾ پيئو.
اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته گھڻو پاڻي پيئڻ سان گڏ آنت واري رطوبت جي علاج ۾ پڻ مدد ملندي آهي.
ٻيون صلاحون ڏسو جيڪي آنڊن جي گئس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين.
تجويز ڪجھ
پيشه ورتهما