مان ڪيئن آيس شرطن تي ”گم ڪرڻ“ سان منھنجي erيڻ کي سندس روح جي ساٿيءَ کي
![مان ڪيئن آيس شرطن تي ”گم ڪرڻ“ سان منھنجي erيڻ کي سندس روح جي ساٿيءَ کي - طرز زندگي مان ڪيئن آيس شرطن تي ”گم ڪرڻ“ سان منھنجي erيڻ کي سندس روح جي ساٿيءَ کي - طرز زندگي](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
مواد
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-i-came-to-terms-with-losing-my-sister-to-her-soul-mate.webp)
اهو ست سال اڳ هو، پر مون کي اڃا به ياد آهي ته اهو ڪالهه وانگر هو: مون کي خوفزده محسوس ڪرڻ لاء ڏاڍو ڪاوڙجي ويو هو جيئن مون کي بچائڻ جي انتظار ۾ منهنجي پسمانده نديء تي تیرندي هئي. منٽ ا earlier ، اسان جي -ن ماڻھن جو ڪائڪ ڊارٽ درياءَ ۾ Queenاٽي پيو ، ر Queenو نيوزي لينڊ جي ڪينيس ٽائون کان andاھر ، ۽ منھنجي sisterيڻ ، ماريا ، منھنجي لاءِ ingاھي رھي آھي ساحل کان. جڏھن اسان جي نوجوان گائيڊ جي رسي toڪڻ جي صلاحيتن ۾ گھٽتائي اچي ٿي ، ھڪڙو بھادر جاپاني پيءُ ، پنھنجي زال ۽ smallن نن girlsن withوڪرين سان گڏ ساayي ڪيڪنگ جي دوري مان لطف اندوز ٿي رھيو آھي ، پاڻيءَ ۾ istاھران بي andو آھي ۽ مون تائين پھچي ويو جڏھن مان سفر ڪري رھيو آھيان. ھو پڪڙي ٿو منھنجي لائف جيڪٽ ۽ محنت سان مون کي bڪي ٿو ڪناري جي ڪناري تي. هڏن تائين منجهيل ۽ منجهيل، مان پرسڪون نه آهيان جيستائين ماريا ڊوڙندي اچي مون کي ڀاڪر پائيندي.
”OKيڪ آهي ، منهنجي sisterيڻ ،“ هوءَ آرام سان بار بار چوي ٿي. "اھو OKيڪ آھي. مان توسان پيار ڪريان ٿو ، مان توسان پيار ڪريان ٿو." جيتوڻيڪ هوءَ مون کان صرف 17 مهينا وڏي آهي، هوءَ منهنجي وڏي ڀيڻ آهي، منهنجو سپورٽ سسٽم، ۽ اهو سڄو خاندان آهي جيڪو مون وٽ آهي هن ٻن هفتن جي سفر تي سڄي دنيا جي اڌ رستي تي اسان جي NYC گهر کان. منهنجي ضرورت ۾ اضافو ڪرڻ اهو آهي ته اسان آهيون صرف daysه ڏينهن اسان جي پهرين ڪرسمس کان پري اسان جي والدين کان. موڪلن جو وقت مثالي نه آھي ، پر جڏھن مون نيوزي لينڊ ۾ سفري اسائنمينٽ حاصل ڪئي ته ڊسمبر ، مون ان تي ٽپو ڏنو ۽ منھنجي sisterيڻ جي خرچن کي ورھايو ته جيئن ھو مون سان شامل ٿي سگھي. (لاڳاپيل: توهان کي پنهنجي سفر جي بالٽ لسٽ ۾ ماء-ڌيءَ جو سفر ڇو شامل ڪرڻ گهرجي)
هن جي گرم آڱوٺو آهستي آهستي مون کي حقيقت ڏانهن واپس آڻيندي، منهنجي جسم کي ڇڪڻ کان روڪي ٿو، ۽ منهنجي ڊوڙندڙ خيالن کي خاموش ڪري ٿو. س ofني کان بھترين ، اھو مون کي محسوس ڪري ٿو ھن جي ويجھو مون کي ان جي Iيٽ ۾ مون وٽ مھينن ۾.
اسان جي ڀيڻ ... ۽ ڊيو
مون کي غلط نه سمجھو ، ماريا ۽ مان آھيون سپر ويجھو ، لفظي. مون aboveه منزلون ان جي مٿان منتقل ڪيون اسان جي اپارٽمنٽ بلڊنگ ۾ تقريبن yearsه سال ا، ، اسان جي پهرين sisterيڻ ارجنٽينا جي سفر کان پوءِ. ڏکڻ آمريڪا ۾ اسان جي weeksن هفتن گڏجي اسان کي مجبور ڪيو ته اسان پنهنجي مصروف ، ڪيريئر جي جنون واري زندگي گذاريون ۽ هڪ forئي لاءِ 24/7 وقت ڪ whichون ، جنهن اسان کي reconيهر ectنڻ ۾ مدد ڪئي جيڪا اسان ان وقت کان نه ڪئي هئي جڏهن اسان پنهنجي والدين جي گهر کان movedاهر ويا هئاسين. ڪاليج کان پوء، تقريبا هڪ ڏهاڪي اڳ. انھيءَ سفر جي ڪاميابي اسان کي ويڪ مشھور گڏ ڪرڻ جي ھدايت ڪئي آھي ، بشمول جپان ۾ سفر ۽ ، يقينا، ، نيوزيلينڊ.ٿڌي درياهه جي ڪناري تي هن جي اڻ ورهايل توجه ۽ غير مشروط پيار انهي منجهند جو اهو ئي آهي جيڪو مون کي هن سفر مان گهربل آهي، خاص طور تي جڏهن مون محسوس ڪيو هو ته مون تازو ماريا جي ترجيحن جي فهرست ۾ هڪ نمبر هيٺ ڪري ڇڏيو آهي. (لاڳاپيل: هڪ عورت شيئر ڪري ٿي ته هن جي ماءُ کي وڃائڻ کان پوءِ ماءُ جو ڏينهن ڪيئن بدلجي ويو آهي)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-i-came-to-terms-with-losing-my-sister-to-her-soul-mate-1.webp)
مان ھميشه knownاڻندو رھيو آھيان ته منھنجي پسنديده شخص کي ھن planetرتيءَ تي شيئر ڪرڻ ۽ اھو اڪيلو lingاءُ جيڪو مون وٽ آھي ، ان جي ساٿيءَ سان گڏ رھڻ مشڪل ٿي پيو. جنهن شيءِ کي وڌيڪ خراب ڪيو اهو اهو آهي ته هن جو نئون بواءِ فرينڊ، ڊيو، پهرين ڏينهن کان ئي تمام پيارو هو، ان کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه چاهيندو هو ته مون کي به هڪ ڀيڻ جي حيثيت ۾ وٺي. گرريٽ. هن جي مهرباني ۽ منهنجي ۽ منهنجي گهربل طريقن جي مڪمل قبوليت ("ڇا مان مهرباني ڪري سگھان ٿو ڀيڻ-وقت اڪيلو بغير توهان؟ اڪا ، Eڏ. “ان کي ناپسند ڪرڻ سخت ڪري ڏيو آھي. اھو نه آھي جيڪو مان چاھيان ٿو. اھو ضروري آھي خوش رھڻ لاءِ منھنجي sisterيڻ لاءِ ، جنھن کي آخرڪار مليو” ماڻھو ھن لاءِ “، جيئن ھو چوي ٿو ، پر ا stillا تائين ، مون ڪڏھن تصور به نه ڪيو ھو. ته هن جي findingولڻ ”هڪ“ جو مطلب اهو ٿيندو ته مان هاڻي هن جو نه هوندس نمبر هڪ. (لاڳاپيل: ھڪڙو عنصر جيڪو توھان جي خوشيءَ لاءِ سڀ کان وڌيڪ ذميوار آھي)
مون کي خبر آهي ته اهو آواز آهي ته مان حسد آهيان، ۽ اهو شايد صحيح آهي ڇو ته مون وٽ اڃا تائين منهنجو پنهنجو لابسٽر ناهي. پر جيڪو مون کي سises کان ويڪ حيران ڪري ٿو اهو آهي ته مان محسوس ڪريان ٿو ته منهنجي ماريا جو ايترو مالدار آهي ، ا everي کان و moreيڪ. ھاڻي differentا فرق آھي اھو آھي ته اسان پوڙھا آھيون ۽ ھڪ onئي تي گھڻو اڙي رھيا آھيون ، خاص طور تي جيئن اسان جا والدين پوڙھا ٿي رھيا آھن ۽ آخرڪار انھن جي سن takeال لاءِ اسان جي و effortيڪ تعاون واري ڪوشش جي ضرورت پوندي. ان کان سواء، ماريا اهو آهي جيڪو هميشه موجود ڀاڪر آهي جيڪو نوڪري جي تبديلين، بريڪ اپ، دوستن سان وڙهڻ، ۽ وڌيڪ تي منهنجي ڏک کي نچوض ڪري ٿو. جيتري قدر مان othersين کي gاڪر پائيان ٿو ، اجنبي سميت (مان تمام خوش آمديد ٿي سگھان ٿو ، پڻ!) ، ڪجھ به نٿو ل feelsي حفاظتي ، پيار ڪندڙ ، قبول ڪرڻ وارو ، ۽ صحيح طور تي جيئن هن جو قبضو.
۽ هاڻي هوءَ ڊيوءَ کي پڪڙي رهي آهي. هر وقت وانگر.
قبوليت ولڻ
۽ ڏسڻ ۾ ڪو به ويجهي پڇاڙي نه آهي، بلڪه وڌيڪ تصديق آهي ته ڊيو ڪٿي به نه وڃي رهيو آهي، جيڪو تبديل ڪري ٿو سڀ ڪجهه .ينرن جي وچ ۾. اوچتو، ڊيو ڪندو- ۽ ان وقت کان وٺي آھي جڏھن کان اھي انھيءَ بدقسمت مزدور ڏينھن سان مليا آھن- ھن جي اولين ترجيح آھي. (لاڳاپيل: سائنس چوي ٿي ته دوستي پائيدار صحت ۽ خوشين جي ڪنجي آهي)
”هي هڪ خوشگوار مسئلو آهي ، پر اها هڪ سخت منتقلي آهي ، جنهن بابت ڪو به talksالهائي نٿو ،“ منهنجي عقلمند ، وڏي ousيڻ ، رچرڊ کي مشورو ڏئي ٿو ، جيڪو پنهنجي وڏي ،اءُ ، مائيڪل سان سا somethingي شيءِ مان گذريو. مائيڪل کي شادي ڪندي ڏسڻ، نيو جرسي ۾ هڪ گهر ڏانهن منتقل ٿيڻ ۽ ٽن خوبصورت ٻارن جو هجڻ رچرڊ لاءِ هڪ جيترو مشڪل هو، ۽ نه ته هو مون وانگر اڪيلو آهي. اها هئي ”منتقلي“ ، جيئن هو ان کي سڏي ٿو ، پنهنجي فوري خاندان جي ميمبر (۽ بهترين دوست) کي و ownائڻ جي پنهنجي نئين فوري خاندان ۾. زال مڙس ڪيترن ئي طريقن سان ڀاءُ جو ڪردار نڀائي ٿو، ڳجھي سنڀاليندڙ، سائونڊنگ بورڊ، اندر جو جوڪر، فيشن ۽ مالي صلاحڪار، ڪوڪي اسپلٽر، گو-ٽِي هگر، ۽ وڌيڪ. ۽ انهي جي چوٽي تي، ڀائيواري شيون مهيا ڪري ٿو هڪ ڀائر صرف نه ٿو ڪري سگهي. تنهنڪري ڪو به مقابلو ناهي. نه ته مان اهو چئي رهيو آهيان ته اهو هڪ مقابلو آهي (پر اھو بلڪل آھي).
Iا مان خود غرض آهيان؟ ٿي سگھي ٿو. پر اھو اھو عيش عشرت آھي جو مان برداشت ڪري سگھان ٿو ھڪڙي عورت جي حيثيت ۾ جيڪا مون کان سواءِ ڪنھن toئي جي ڪنھن به ذميواريءَ سان نٿي رکي. هن کي شيئر ڪرڻ سکڻ وقت و takeندو ، ۽ مان ا thereا اتي ناهيان. مان و goڻ جي ويجھو آھيان ، پر مون کي ڊپ آھي ته مان ڪڏھن به مڪمل طور تي استعمال نه ٿي سگھندس نه ته فوري طور تي خانداني ميمبر ھجڻ جي ، جڏھن منھنجو پنھنجو ساٿي ۽ haveار ھجن. Iا مون کي پاڻ کي ياد ڏيارڻو آهي ته اسان جو پرائمري lingائرن جو رشتو ايترو گهرو ۽ دائمي آهي ، مون کي ان بابت سوال ڪرڻ جي ضرورت ناهي يا محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي ته مان بدلجي رهيو آهيان. ۽ becauseاڪاڻ ته اسان ourئي 30 جي ڏھاڪي ۾ آھيون ۽ اسان مان ڪنھن کي به ”جوان“ نه لو آھي ، اھو بحث مباحثو آھي ته اسان وٽ پنھنجو تعلق مضبوط ڪرڻ ۽ يادون buildاھڻ لاءِ و thanيڪ وقت ھو.
ھاڻي ، اسان جو نئون تعلق
منھنجي sisterيڻ ۽ ڊيو شادي ڪئي ٽن سالن کان پوءِ اسان جي نيوزيلينڊ جي sisterيڻ جي سفر ۽ آخرڪار ھليو ويو واشنگٽن ڊي سي ۾ ، جتي ماريا هلائي ٿيٽر ڪمپني. هوءَ تمام ڪامياب آهي ۽ اتي پنهنجي لاءِ سٺي زندگي ٺاهي آهي. جڏهن ته COVID-19 هن وقت اسان جي سفرن کي روڪيو آهي، ماريا ڪم لاءِ شو ڏسڻ لاءِ NYC اچي رهي هئي ۽ هر مهيني منهنجي بروڪلن اپارٽمنٽ ۾ مون سان گڏ رهي. اسان وٽ ڪافي ھوندي ، پنھنجن والدين کي فون ڪريو ، گھمڻ لاءِ و ،و ، ٽي وي ڏسو ... اھو پيارو ھو. مان هن کي تمام گهڻو ياد ڪريان ٿو (ڪڏهن ڪڏهن، تمام گهڻو ڏک ٿئي ٿو)، پر هاڻي مان ڪوشش ڪريان ٿو پنهنجي ترجيحن تي ڌيان ڏيڻ، بشمول ڪيليفورنيا ڏانهن وڃڻ سميت. منهنجو پارٽنر هڪ دفعو اسان هن وبائي مرض جي ٻئي پاسي آهيون.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-i-came-to-terms-with-losing-my-sister-to-her-soul-mate-2.webp)
جئين مان تيار ڪريان ٿو ھن ڪراس ملڪ جي چڪر لاءِ ، منھنجي نن childhoodپڻ جي بھترين دوست ، تاتيانا ، مون کي رات جي ماني جي ياد ڏياري ھئي ھڪڙي ڏينھن جي ان گہرے جذبي بابت جيڪا مون سال ا ago ماريا سان محسوس ڪئي ھئي. هوءَ مون کي sheائي ٿي ته هوءَ خوش آهي ته مان مليا هي شاندار انسان سان ۽ آهي سهڪار ڪندڙ هن دلچسپ نئين مهم جي ، پر پڻ محسوس ڪري رهي آهي حسد ۽ اداس.
"حسد؟" مان پ askان ٿو ، حيران ان جي لفظ جي چونڊ تي جيئن ھوءَ خوشيءَ سان شادي ڪئي وئي آھي 14 سال. ”و sadيڪ اداس وانگر ،“ هوءَ زور ڏئي ٿي ناقابل يقين خود شعور سان ، تسليم ڪندي ته منهنجي ترجيحات تبديل ٿي ويون آهن ، ۽ اهو مشڪل آهي. "مان توھان لاءِ ڏاilledو خوش آھيان. اھو آھي جيڪو توھان گھڻي وقت کان چاھي رھيا آھيو. پر ، سا sameئي وقت ، مون کي ل feelي ٿو ته مان توھان کي و losingائي رھيو آھيان. شيون ڪڏھن به سا theيون ناھن رھنديون."
ها ، اهو ٿيندو مختلف ۽ امڪاني طور س goodو ، پر ڪڏهن به بلڪل سا sameيو نه. مان گھري سانس و nان ٿو ۽ ڪنod لوڏيان ٿو جئين مان ھن سان ھڪڙو اقتباس شيئر ڪريان ٿو جيڪو مون تازو پڙهيو آھي لوري گوٽليب جي بھترين وڪڻندڙ ڪتاب ۾ ، ٿي سگھي ٿو توھان کي ڪنھن سان الھائڻ گھرجي: ”ڪنھن به تبديليءَ سان - جيتوڻيڪ س ،ي ، مثبت تبديلي - نقصان اچي ٿي. مان ڳنڍي سگھان ٿو، ڀيڻ.