ليڪٽوز جي غير رواداري جي 7 علامتون

مواد

• وڏن ۽ ٻارڙن ۾ علامتون
• لیکٹڪوز جي روانگي جو علاج ڪيئن ڪجي

ليڪٽس جي عدم توازن جي صورت ۾ ان جو نشانو ٿيڻ معمول طور تي هوندو آهي جيئن پيٽ جو سور ، گيس ۽ سر درد کير پيئڻ کان پوءِ يا ڪجھ کاڌو ڳئون جي کير سان گڏ کائڻ.

ليٽيڪوز کير ۾ موجود شگر آهي جيڪا جسم صحيح طريقي سان هضم نه ڪري سگهندي آهي ، پر هڪ ٻيو مسئلو آهي اهو کير الرجي آهي ۽ ، انهي صورت ۾ ، اهو کير ۾ پروٽين جو رد عمل آهي ۽ علاج به کاڌي جي خوراڪ مان خارج ٿيل آهي. کير. جيڪڏهن توهان کير جي الرجي بابت وڌيڪ toاڻڻ چاهيندا هتي ڪلڪ ڪريو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان شايد گلوٽين کي ناپسنديده محسوس ڪيو ، پنهنجي علامات جي چڪاس ڪريو.

1. 1. ٻرندڙ پيٽ ، پيٽ جو سور يا گهڻو ڪري کير پيئڻ کانپوءِ کير ، دہي يا پنير
2. 2. نساء يا قبض جي متبادل دورن
3. 3. توانائي جي گھٽتائي ۽ وڌيڪ ٿڪجي پيو
4. 4. آرام سان خارش ٿيڻ
5. 5. بار بار سر درد جيڪو اڪثر طور تي کائڻ کانپوءِ پيدا ٿيندو آهي
6. 6. چمڙي تي ڳاڙهي spotsڙا هجن جيڪي خارش ڪري سگهن ٿا
7. 7. تڪليفن ۽ جوڑوں ۾ مسلسل درد

اهي علامتون عام طور تي ڳئون جو کير پيئڻ وقت ظاهر ٿينديون آهن ، پر اهي ظاهر ناهن ٿي سگھن ٿيون جڏهن کير جا کير کائڻ واري شين ، جهڙوڪ دہي ، پنير يا رڪوٽا ، ڇاڪاڻ ته انهن خوراڪ ۾ موجود لڪٽوز گهٽ مقدار ۾ موجود هوندا آهن ، سڀ کان وڌيڪ حساس ماڻهن ۾ جيتوڻيڪ مکڻ ، کٽو کير يا ڪثرت وارو کير تمام شديد علامتن جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

وڏن ۽ ٻارڙن ۾ علامتون

بزرگ ۾ ليٽڪوز جي عدم توازن جون علامتون گهڻو ڪري ٿينديون آهن ڇاڪاڻ ته ، عمر سان ، اينزيميم جيڪو لیکٹوز کي هضم ڪندو آهي قدرتي طور تي گهٽجي ويندو آهي ، پر اهو پڻ ممڪن آهي ته ٻارڙن ۾ لیکٹوز جي عدم توازن جا نشان جيڪي بالغن جي ڏا areا ساڳيا آهن ، ڪوليڪ ، ڊائريا سان. ۽ پيٽ ۾ سو sw.

عام طور تي بالغن ۾ لڪٽوز جي عدم توازن جي علامات لاءِ اهو عام آهي ته آبادي جو هڪ وڏو حصو ، خاص طور تي ڪارن ، ايشيائي ۽ ڏکڻ آمريڪن ، ليڪٽيس ۾ گهٽتائي واري آهي - جيڪا اينزيمي آهي جيڪا لیکٹوز کي هضم ڪري ٿي.

لیکٹڪوز جي روانگي جو علاج ڪيئن ڪجي

ليڪٽوز جي عدم برداشت جي علاج جي لاءِ انهي کي سفارش ڪئي وڃي ٿي ته سموري ڳئون جي کير جو استعمال ۽ سموريون کاڌا جيڪي ڳئون جي کير سان تيار ڪيون وڃن ، جهڙوڪ پڊنگ ، ڌونري ۽ اڇي ساسيون.

سکو ته ويڊيو کي ڏسو ته ڪئين طريقي سان لڪٽوز جي عدم برداشت جي صورت ۾ کائڻ گهرجي:

انهن ماڻهن لاءِ هڪ بهترين حل آهي جيڪي ليڪٽز جي عدم برداشت وارا پر اڃان تائين تشخيص نه ڪيا ويا آهن 3 مهينن تائين کير پيئڻ ۽ ٻيهر پيئڻ کان پوءِ پيئڻ کي بند ڪرڻ. جيڪڏهن علامتون موٽنديون آهن ، اهو رواداري برداشت ڪرڻ جو امڪان هوندو آهي ، پر ڊاڪٽر عدم برداشت کي ثابت ڪرڻ جي لاءِ ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهندو آهي. ڳوليو ته توهان ڪئين ٽيسٽ ڪري سگهو ٿا: لڪٽڪوز ۾ عدم برداشت جا امتحان.