اسپنڊليو آرٿرتائٽس: ڇا توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي
مواد
- اسپنڊلولوٿرتسس جون علامتون
- اسپنڊلولوٿرتس جو ڪهڙو سبب آهي؟
- ڪير اسپنڊليو ارتھرائٽس جي خطري ۾ آهي؟
- اسپنڊليولوٿرتس جي تشخيص آهي
- اسپنڊيلولوٿرتس جو علاج جا اختيار
- ڇا توهان ڇا کائيندا آهيو سپنڊليوآرٿرتسز؟
- ڇا اسپونڊيولوٿرتسز سان گلوٽين کان آزاد مدد وٺندي؟
- ڇا ڏسڻ آهي؟
اسپنڊليوئلٿرتس ڇا آهي؟
اسپنڊليولوٿائٽس سوزش واري بيماري جي گروهه جي اصطلاح آهي جيڪا گڏيل سوزش ، يا گٿريت جو سبب بڻجندي آهي. اڪثر سوزش واري بيماري سمجهيو ويندو آهي ته اهو موروثي هوندو آهي. هينئر تائين ، ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته اها toاڻ ڏي ته بيماري کي روڪي سگهجي.
اسپنڊيلولوٿرتس يا ته محوري يا پردي جي طور تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو. محوري فارم گهڻو ڪري pelvic جوڑوں ۽ اسپائن تي اثر وجهندو آهي. پردي جي شڪل اعضاء کي متاثر ڪري ٿو. حالت شايد اکين ۾ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، ج: ٽيڙن ۽ علائقن ۾ جتي ليمينٽ ۽ ٽڪنس توهان جي هڏن سان ڳن attachيل آهن.
اسپنڊليولوٿرتس جو سڀ کان عام قسم آهي اينڪولوزنگ اسپونڊيلائٽس (AS) آهي. اهو قسم خاص طور تي چمڙي جي جوڑوں تي اثر وجهي ٿو. اهو پڻ جسم ۾ ٻين وڏن جزن کي متاثر ڪري سگھي ٿو.
اسپنڊليولوٿرتس جا ٻيا قسم آهن:
- رد عمل واري ڀوت
- psoriatic جوڑوں جي درد
- اينٿوپيٿڪ گٿريس
- نوجوان اينٽيسائٽسس سان لاڳاپيل ارٿريس
- اڻ entiاتل اسپنڊلولو آرٿرتس
اسپنڊلولوٿرتسس جون علامتون
اسپنڊلولوٿرتسس جي مکيه علامتون درد ، سختي ، ۽ ٻرندڙ آهن. هڏن جو نقصان به ٿي سگھي ٿو. جتي توهان محسوس ڪيو جسم ۾ علامتون ، منحصر آهي توهان جي اسپنڊلولوٿرتس جي قسم تي آهي.
اي ايس سور اڪثر گھٹنن ۽ هيٺين پٺن ۾ شروع ٿيندو آهي. اهو سينه ۽ ڳچيء ۾ پکڙيل آهي. تينڊن ۽ ليومنٽيون به شامل ٿي سگهن ٿيون. نادر ڪيسن ۾ ، اي ايس کي دل ۽ lungsڙن تي اثر پوندو.
انٽريوپيٿڪ گٿريت سپن ، هٿن ۽ پير جي جوڑوں ۾ درد سبب ٿي سگهي ٿو. اهو رت جي خرابي جي ڪري ۽ پيٽ جي سور کي به ڪري ٿو تڪليف سبب آنڊن جي بيماريءَ سبب.
نوجوانن جو سوزش عام طور تي pelvis ، هپس ، خار ۽ گھٹن ۾ درد پيدا ڪري ٿو. حالت شايد ٿڌو پڻ ٿي سگھي ٿي.
Psoriatic ارٿريس اسپن کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، اهو psoriatic spondyloarthritis طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو شايد ڳچي ۾ درد پيدا ڪري سگهي ٿو.
رد عمل واري مرض شايد پيشاب جي پڃري ، جوڑوں ۽ اکين ۾ سوزش ڪري سگهي ٿي. اهو سر جي جوڑوں جي سوزش ڪري سگهي ٿو.
اڻ سڌريل گٿريت اڪثر ڪري AS وانگر ملندڙ علامتون سبب ٿيندو آهي. ھن ۾ گھٽ پوئتي ، ڳچي ۽ هيل ۾ درد شامل آھي.
اسپنڊلولوٿرتس جو ڪهڙو سبب آهي؟
اسپنڊلولو ارتھرائٽس جو صحيح سبب واضح ناهي ، جيتوڻيڪ جينياتيات حصو وٺندي آهي. اسپنڊليوٿرتسس جي سڀني قسمن ۾ شامل ڪيل جين بنيادي HLA-B27 آهي.
جيتوڻيڪ HLA-B27 جين شرط نه ٿو رکي ، اهو توهان کي ترقي ڪرڻ جي خطري کي وڌائي سگهي ٿو. تحقيق جاري آهي ته ڪيئن ٻين جينز اسپنڊليو ارتھرائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڪجھ توهان جي مائڪروبيوم جي عدم توازن ۽ اسپنڊيولو آرٿرتس يا ٻين سوزش واري بيماري جي ترقي جي وچ ۾ جوڙي ظاهر ڪن ٿا. گردن جي بيڪٽيريا ۽ نظاماتي سوزش جي وچ ۾ تعلق کي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
رد عمل گٿريت صرف هڪ قسم جو اسپونڊيليوٿرتس آهي جنهن کي بيڪٽيريا کان انفيڪشن ذريعي حرڪت ۾ آڻڻ جي سڃاڻپ آهي. اهو اڪثر چلميوڊيا يا خوراڪ ۾ پيدا ٿيندڙ انفيڪشن کان پوءِ نتيجو ڪندو آهي.
ڪير اسپنڊليو ارتھرائٽس جي خطري ۾ آهي؟
اهو هميشه واضح ناهي ته ڪنهن کي اسپنڊليووٿرتس ڇو ايندي آهي. توهان جي خطري جي خطري وڌيڪ ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان:
- خاندان سان گڏ اسپنڊيولو آرٿرتس سان
- الاسڪن جا آهن ، سائبرين ايڪيمو ، يا اسڪينويانا لاپس جي نسل جو
- HLA-B27 جين لاءِ مثبت ٽيسٽ ڪيو
- توهان جي گٽ ۾ بار کان وڌيڪ جراثيمن جو مرض آهي
- هڪ ٻئي سوزش واري حالت آهي ، جهڙوڪ psoriasis يا سوزش واري بيماري جي بيماري
اسپنڊليولوٿرتس جي تشخيص آهي
ابتدائي تشخيص اهم آهي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ توهان جي پيچيدگين يا معذوري جي خطري کي گهٽائڻ ۾. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي علامتن ، طبي تاريخ ، ۽ طبي امتحان جي بنياد تي اسپنڊوئلائريٿرت تي شڪ ڪري سگهي ٿو.
شرط سان تصديق ٿي سگهي ٿي:
- pelvis ۾ sacroiliac جوڑوں جي ايڪس ري
- مقناطيسي گونج ايجنگ
- HLA-B27 جين جي چڪاس لاءِ رت جو امتحان
اسپنڊيلولوٿرتس جو علاج جا اختيار
اسپنڊليويراٽائٽس جو ڪوبه علاج ناهي. علاج درد تي ڌيان ڏيڻ ، متحرڪ برقرار رکڻ يا برقرار رکڻ تي ڌيان ڏئي ٿو ، ۽ توهان جي پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ.
جيتوڻيڪ اهو شايد غير منطقي نظر اچي ٿو ، باقاعده حرڪت شرط سان جڙيل تڪليف کي منظم ڪرڻ جي لاءِ نازڪ آهي.
علاج جا منصوبا ذاتي آهن ، پر گهڻا شامل هوندا:
- جسماني علاج
- گهٽ اثرائتي ورزش
- غير اسٽريڊيلل ضد سوزش واري دوا
- corticosteroid انجڻ
- antirheumatic منشيات
- TNF الفا ـ بلاڪر منشيات
رد عمل گٿريت سان موجود فعال بيڪٽيريا انفيڪشن جو علاج ڪرڻ لاءِ اينٽي بايوٽيڪٽس استعمال ڪيون وينديون آهن. اسپنڊلولوٿرتسس جي شديد ڪيسن کي هڏن جي تباهي يا ڪارليزيج نقصان کي علاج ڪرڻ جي لاءِ سرجري جي ضرورت پوي ٿي.
تماڪ ڇڪڻ جسم ۾ سوزش جو هڪ مشهور سبب آهي. جيڪڏھن توھان تماڪ ڪريو ، اھو روڪڻ ضروري آھي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي تماڪ ڇڪڻ واري پروگرام کي ڳولهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا توهان جي لاءِ صحيح آهي.
ڇا توهان ڇا کائيندا آهيو سپنڊليوآرٿرتسز؟
اسپنڊليوٿرتھرائٽس جي ڪا خاص غذا ناهي. اڃا تائين ، صحتمند کائڻ توهان جي مجموعي صحت لاءِ ضروري آهي ۽ وزن وڌائڻ ۾ مدد لاءِ اهم آهي. اضافي وزن توهان جي جوڑوں تي وڌيڪ دٻاءُ وجهي ٿو.
ڪجهه کاڌا ۽ شيون سوزش جو سبب بڻجن ۽ محدود هجڻ گهرجي. انهن ۾ شامل آهي:
- شگر
- تريل کاڌا
- سناڙيل چربا ۽ ٽراءِبيا
- بهتر ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
- مونوڊوڊيم گلوٽيميٽ
- اسپارٽيم
- الڪوحل
توهان جي جسم ۾ جنگ جي سوزش کي مدد ڏيڻ لاءِ ، ڀرپور غذا کائڻ جي ڪوشش ڪريو.
- رنگا رنگ ميوي ۽ ڀا vegetablesين جو
- س grو اناج
- فائبر
- دبلي پروٽين
- سڻڀي مڇي
اسپنڊيليوٿرتس شايد هڏن جي ڳرڻ ۽ هڏن جو سبب بڻجي سگھن ، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ ڪافي ڪلشيم به هجي. نيشنل انڪليولوسنگ اسپنڊلائٽائٽس سوسائٽي روزانو 700 ملي گرام کیلشيم حاصل ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو.
کير جون شيون هڪ ته ڪيلشم جو بهتر ذريعو آهن. تحقيق ظاهر ٿئي ٿي ته ڊيئر ماڻهن کي سوزش واري مرض سبب بڻيل آهي. جيڪڏهن توهان ليڪٽوز کان حساس آهيو ، ڪيليشيم جي ٻوٽي جي بنياد تي ذريعن جي چونڊ ڪريو ، بدران:
- سايون پنيون ڀا vegetablesيون
- رانديون
- خشڪ انگر
توهان قلعي تي ٻڌل جوس کان ڪلسيم پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا. پالڪ ڪيليشم ۾ وڌيڪ هوندي آهي ، پر اهو ڪوئليٽس ۾ وڌيڪ هوندي آهي. آڪسيڊٽس ڪيليسيم کي پابند ڪري ٿو ۽ ان جي جذب کي روڪي ٿو.
ڇا اسپونڊيولوٿرتسز سان گلوٽين کان آزاد مدد وٺندي؟
ڪجهه ماڻهون اهو دعوي ڪن ٿا ته گلوٽين کان آزاد ٿيڻ سان انهن جي اسپنڊليويريرائٽس علامات کي گهٽائي ٿو. جيتوڻيڪ اهو ناممڪن آهي ته گلوٽين کان بچي وڃي ها ته توهان کي ڳلي جي بيماري آهي ، ماڻهن ۾ گلوٽين جي حساسيت متضاد آهي.
ڪجهه حالتن ۾ ، ماڻهو اهو سمجهي سگهي ٿو ته گلوٽين انهن کي کائڻ کان پوءِ ان کي خراب محسوس ڪندي آهي ، جڏهن ته مجرم دراصل گندم هجي يا ٻيو الرجين هجي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته گلوٽين توهان جي علامن کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي رهيو آهي ته ڪليبي بيماري جو امتحان وٺڻ ۽ گلوٽين کان پاڪ غذا کي آزمائي رهيو آهي.
ڇا ڏسڻ آهي؟
اسپنڊليولوٿائٽس هڪ ترقي يافته حالت آهي. ان جو اندازو اڳڪٿي ڪرڻ مشڪل آهي. انهي جي باوجود ، اڪثر ماڻهن جو نظريو سٺو هوندو آهي جيڪڏهن اهي ان جي علامتن کي سنڀالڻ ۽ صحت مند رهڻ جي طور تي قدم رکندا.
باقاعدي مشق ۽ جسماني علاج حرڪت جي حمايت ۽ سختي ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ گهڻو اڳتي نڪري ٿو. سوزش کي گهٽائڻ جي لاءِ نسخي ۽ نسخا واريون دوائون پڻ اڪثر فائدي مند آهن
ٻين ڪيترن ئي دائمي حالتن وانگر ، اسپنڊيلولوارتھرائٽس جون علامتون اچي سگھن ٿيون. علامات ڏينهن کان ڏينهن ۾ مختلف به ٿي سگهن ٿيون. تڪڙيون ، دل جي مسئلن ۽ problemsungڙن جي ڏاريندڙ ڊگھي inflammationمري جي ڪري arrميل ، گهٽ ڏٺي واريون آهن.
اسپنڊليولوٿائٽس سنجيده آهي.پر صحيح نموني حڪمت عملين ۽ مسلسل علاج جو منصوبو ، اڪثر ماڻهن جي حالت مڪمل زندگي گذاريندي آهي.
وڌيڪ تفصيل
گھٽ ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر: اهو ڇا سبب ٿيندو آهي ۽ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
