بالغن ۾ دشمني - ڊاڪٽر کي ڇا پڇجي

ththmaung is is the the the the theung the the the with with with with with with with with with with with with with. هڪ ماڻهو جيڪو دمہ سان هجي شايد هر وقت علامات محسوس نه ڪري سگهي. پر جڏهن هڪ دميا جو حملو ٿئي ٿو ، اهو توهان جي ايئر ويز ذريعي گذرڻ لاءِ سخت ٿي ويندو آهي. عام طور تي علامتون آهن:

• ڪڻڪ
• پوءِ ڪيرائي
• چيٽ جي شدت
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ

نادر ڪيسن ۾ ، دمہ کي سينه ۾ سور جو سبب بڻجندو آهي.

هيٺيان ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان شايد پنهنجي صحت جي سارسنڀال کان پڇڻ چاهيندا توهان جي دميا جو خيال رکڻ ۾ مدد لاء.

ڇا مان پنهنجي دمہ جي دوا صحيح طريقي سان وٺي رهيو آهيان؟

• هر روز مون کي ڪهڙي دوا وٺڻ گهرجي (جنهن کي ڪنٽرولر ڊرگ سڏيو وڃي ٿو)؟ جيڪڏهن آئون هڪ ڏينهن يا هڪ ڊيوائس وڃان ته مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
• جيڪڏهن مون کي بهتر يا خراب محسوس ٿئي ته آئون پنهنجي دوائن کي ڪهڙي ريت تبديل ڪريان؟
• جڏهن آئون سانس جي ٿورڙي هجي ته ڪهڙيون دوائون وٺڻ گھرجن (جن کي بچاءَ يا جلدي امداد واري دوا چئجي)؟ ڇا اهو بچاءُ واري دوا هر روز استعمال ڪرڻ ٺيڪ آهي؟
• منهنجي دوائن جا ضمني اثرات ڇا آهن؟ مون کي ڪهڙي ضمني اثرات لاءِ ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا مان پنهنجي انشير کي صحيح طريقي سان استعمال ڪري رهيو آهيان؟ ڇا مون کي اسپينر استعمال ڪرڻ گهرجي؟ آئون ڪيئن knowاڻيندس جڏهن منهنجا بيزار خالي ٿي رهيا آهن.
• جڏهن منهنجي ايبلرر بدران منهنجي نيوبلائيزر استعمال ڪرڻ گهرجي؟

ڪي نشانيون ڇا آهن جو منهنجو دمما خراب ٿي رهيو آهي ۽ آئون کي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن مون کي سانس ۾ نن feelڙو محسوس ٿيو ته ڇا ڪرڻ گهرجي؟

مون کي ڪهڙا ڪهڙا ڪارخانا يا ويڪسينيشن گهرجن؟

منهنجي ايما کي وڌيڪ خراب ڪرڻ ڇا لڳندو؟

• آئون ڪئين شين کي روڪي سگهان ٿو جيڪي منهنجي دمہ کي بدتر ڪري سگهن؟
• آئون aungڙن جي انفيڪشن کي روڪڻ کان ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟
• مان سگريٽ ڇڪڻ کي ڇڏي سگهان ٿو؟
• مون کي ڪيئن معلوم ٿيندو ته سموگ يا آلودگي وڌيڪ خراب آهي؟

مان پنهنجي گهر جي ڪهڙي قسم جي تبديلي آڻيان؟

• ڇا آئون پالتو پالتو آهيان؟ گھر ۾ يا ٻاهرئين؟ بيڊ روم ۾ ڪئين بابت؟
• ڇا اهو منهنجي لاءِ گهر ۾ صفائي ۽ خالي ڪرائڻ صحيح آهي؟
• ڇا اهو صحيح آهي ته گهر ۾ قالين وڇايا وڃن؟
• ڪهڙي قسم جو فرنيچر هجڻ جو بهترين طريقو آهي؟
• گهر ۾ مٽي ۽ واري شڪل سان ڪيئن ملائيندس؟ ڇا مون کي پنهنجي بستري يا پلنگ کي toڪڻ جي ضرورت آهي؟
• آئون ڪيئن knowاڻان ٿو ته جيڪڏهن مون پنهنجي گهر ۾ ڪڪرائي ڇڏيا آهن. انهن کان نجات ڪيئن حاصل ڪري وٺندس؟
• ڇا مان پنهنجي باهه واري هنڌ يا ڪاٺ ساڙڻ واري باهه کي باهه ڏئي سگهان ٿو؟

مون کي ڪم تي ڪهڙي قسم جي تبديلين جي ضرورت آهي؟

منهنجي لاءِ ڪهڙيون مشقون بهتر آهن؟

• ڇا اھڙا وقت آھن جڏھن مون کي ٻاھر نڪرڻ ۽ مشق ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گھرجي؟
• ڇا اهڙيون شيون آهن جيڪي مان ورزش ڪرڻ کان پهريان ڪري سگهان ٿي؟
• ڇا مون کي پلمونري بحالي مان فائدو ٿيندو؟
  

ڇا مونکي الرجي لاءِ ٽيسٽ يا علاج جي ضرورت آهي؟ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن آئون knowاڻان ٿو ته آئون ڪجهه وڃان پيو جيڪو منهنجي دمہ کي جنم ڏئي ٿو.

سفر ڪرڻ کان پهريان مون کي ڪهڙي قسم جي منصوبه بندي ڪرڻ گهرجي؟

• مون کي ڪهڙي دوا آڻڻ گهرجي؟
• جيڪڏهن مون کي دمما خراب ٿئي ته آئون ڪير سڏ ڪريان؟
• ڇا منهنجي گهرج ۾ اضافي دوائون هجڻ کپي جيڪڏهن ڪجهه ٿئي ها؟

توهان جي ڊاڪٽر دمہ بابت ڇا پڇو؟ بالغ

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. دمہ. www.cdc.gov/asthma/default.htm. 24 اپريل ، 2018 اپڊيٽ

لوگوگو اين ، ڪوئي ايل ايل ، گل سٽرپ ڊي ايل ، ڪرافٽ ايم اسٿما: ڪلينلل تشخيص ۽ انتظام. ۾: براڊڊس وي سي ، ميسن آر ج ، ارنسٽ جي ڊي ، ايٽ ۽ ايڊيٽرنس. مري ۽ نڊيل جي سانس جي دوا جو درسي ڪتاب. 6th ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 42.

نيشنل دل ، L Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ ويب سائيٽ. دمے جي تشخيص ۽ انتظام لاءِ هدايتون (EPR-3) www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.htm. اپڊيٽ آگسٽ 2007. 20 نومبر 2018 تائين رسائي.

• دمہ
• دمما ۽ الرجي جا وسيلا

• دمہ - ڪنٽرول منشيات
• دمہ - تڪڙي امداد واريون دوائون
• ورزش جي حوصلہ افزائي برونو ڪرڪنڪشن
• هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي ـ ڪوبه اسپيسر نه
• هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي - اسپائيسر سان
• توهان جي چوٽي واري فلو ميٽر کي ڪيئن استعمال ڪجي
• چوٽي جي وهڪري کي هڪ عادت بڻايو
• دميا سان حملي جا نشان
• دمہ جي محرڪن کان پري رهو

• دمہ