ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 مئي 2025
Anonim
منهن ۽ ڳچيء جي مساج لاء ڪهڙو تيل چونڊڻ لاء. Aigerim Zhumadilova سفارش ڪري ٿو
وڊيو: منهن ۽ ڳچيء جي مساج لاء ڪهڙو تيل چونڊڻ لاء. Aigerim Zhumadilova سفارش ڪري ٿو

مواد

چومومائل اهڙو ۽ جذبي وارو ميوو ويتامين هڪ بهترين گھر جي علاج آهن جيڪي مريضن لاءِ اڻلڀ پيالو سنڊومر جي بيماري ڪري ٿي ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ پرسکون ملڪيت سان گڏ کاڌو شامل آهي جيڪي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا انهن ماڻهن جي علامتن کي جيڪي پيٽ جي سور جي بيماري وانگر آهن جهڙوڪ پيٽ جو سور ، دستن يا قبض.

تنهن هوندي به ، انهن علاج جي استعمال کان علاوه ، کافين ، الڪوحل ، شگر ۽ چربی ۾ گهٽ غذا کائڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي مادا آهن جيڪي آنت کي خارش ڪن ٿا ۽ علامتن کي وڌائي ٿو. خارش ڪريو پيلو لاءِ ڪهڙيون غذا بهترين آهن معلوم ڪريو.

1. چمومائل ۽ جوش ميوو اهڙو

چومومائل اهڙو چامومائل چانهه ۽ جذبي جي ميوي جو رس جو هڪ مرکب آهي جنهن ۾ طاقتور پرسکون ملڪيت آهي جيڪي آنڊن جي حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ، علامات کي دور ڪرڻ ۽ حملن جي تعدد گهٽائي ڇڏينديون آهن.


اجزاء

  • 1 جوش ميوو جي گوال
  • چومومائل چانهه جو 1 پيهو

تياري جي موڊ

بيسمينٽ ۾ چومومائل چانهه سان گڏ جذبي جي ميوي جي گوڏي کي ماريو. ڏينهن ۾ ٻه دفعا پيئو ، ترجيح هڪ سنڪي سان ۽ سمهڻ کان اڳ.

2. جوش وارو ميوو وٽيامين

پرجوش ميوو ويتامين خارش پاٽن جي سنڊروم لاءِ سٺو آهي ڇاڪاڻ ته هاگ وٽ بيڪرياريا بهتر هوندا آهن جيڪي آنت جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن.ان کان علاوه ، شوق ميوو هڪ پرسکون اثر رکي ٿو جيڪو دماغ کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، پريشاني کان بچڻ ۽ بدمعاش آنتوں جي حملن جي شروعات کي گهٽائڻ.

اجزاء

  • 1 جوش ميوو جي گوال
  • 1 سادي ڏھي

تياري جي موڊ

ڏونگهي کي پيارڻ واري ميوي جي گوڏي سان گڏ ٻلي ۾ چاڙهيو ۽ ناشتي لاءِ پيئو.


ھن مسئلي بابت وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھن ويڊيو کي ڏسو:

دلچسپ تصويرون

COVIDا صحيح طور تي هڪ COVID ويڪسين پاسپورٽ آهي؟

COVIDا صحيح طور تي هڪ COVID ويڪسين پاسپورٽ آهي؟

هن سيڪنڊ جي طور تي، اٽڪل 18 سيڪڙو آمريڪي آبادي مڪمل طور تي COVID-19 جي خلاف ويڪسين ڪئي وئي آهي، ۽ گهڻو ڪري انهن جي شاٽ حاصل ڪرڻ جي رستي تي آهن. انهي بابت ڪجهه وڏا سوال اٿاريا آهن ته مڪمل طور تي ويڪسين...
س Wو ڏينھن ھائڊريٽ رھڻ جا بھترين طريقا

س Wو ڏينھن ھائڊريٽ رھڻ جا بھترين طريقا

اھو ھڪڙو بي دماغ آھي ته توھان کي گھڻو پاڻي گھرجي ، خاص طور تي پنھنجي ورزش جي دوران پنھنجي اسپورٽس چولي ذريعي لھڻ کان پوءِ. پر توهان شايد ڪافي guzzling نه ٿي سگهي. حقيقت ۾ ، سراسري طور تي ، آمريڪي ڏينھ...