ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 آگسٽ 2025
Anonim
منهن ۽ ڳچيء جي مساج لاء ڪهڙو تيل چونڊڻ لاء. Aigerim Zhumadilova سفارش ڪري ٿو
وڊيو: منهن ۽ ڳچيء جي مساج لاء ڪهڙو تيل چونڊڻ لاء. Aigerim Zhumadilova سفارش ڪري ٿو

مواد

چومومائل اهڙو ۽ جذبي وارو ميوو ويتامين هڪ بهترين گھر جي علاج آهن جيڪي مريضن لاءِ اڻلڀ پيالو سنڊومر جي بيماري ڪري ٿي ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ پرسکون ملڪيت سان گڏ کاڌو شامل آهي جيڪي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا انهن ماڻهن جي علامتن کي جيڪي پيٽ جي سور جي بيماري وانگر آهن جهڙوڪ پيٽ جو سور ، دستن يا قبض.

تنهن هوندي به ، انهن علاج جي استعمال کان علاوه ، کافين ، الڪوحل ، شگر ۽ چربی ۾ گهٽ غذا کائڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي مادا آهن جيڪي آنت کي خارش ڪن ٿا ۽ علامتن کي وڌائي ٿو. خارش ڪريو پيلو لاءِ ڪهڙيون غذا بهترين آهن معلوم ڪريو.

1. چمومائل ۽ جوش ميوو اهڙو

چومومائل اهڙو چامومائل چانهه ۽ جذبي جي ميوي جو رس جو هڪ مرکب آهي جنهن ۾ طاقتور پرسکون ملڪيت آهي جيڪي آنڊن جي حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ، علامات کي دور ڪرڻ ۽ حملن جي تعدد گهٽائي ڇڏينديون آهن.


اجزاء

  • 1 جوش ميوو جي گوال
  • چومومائل چانهه جو 1 پيهو

تياري جي موڊ

بيسمينٽ ۾ چومومائل چانهه سان گڏ جذبي جي ميوي جي گوڏي کي ماريو. ڏينهن ۾ ٻه دفعا پيئو ، ترجيح هڪ سنڪي سان ۽ سمهڻ کان اڳ.

2. جوش وارو ميوو وٽيامين

پرجوش ميوو ويتامين خارش پاٽن جي سنڊروم لاءِ سٺو آهي ڇاڪاڻ ته هاگ وٽ بيڪرياريا بهتر هوندا آهن جيڪي آنت جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن.ان کان علاوه ، شوق ميوو هڪ پرسکون اثر رکي ٿو جيڪو دماغ کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، پريشاني کان بچڻ ۽ بدمعاش آنتوں جي حملن جي شروعات کي گهٽائڻ.

اجزاء

  • 1 جوش ميوو جي گوال
  • 1 سادي ڏھي

تياري جي موڊ

ڏونگهي کي پيارڻ واري ميوي جي گوڏي سان گڏ ٻلي ۾ چاڙهيو ۽ ناشتي لاءِ پيئو.


ھن مسئلي بابت وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھن ويڊيو کي ڏسو:

تازيون ٽاما

زچيني جي صحت ۽ غذائيت جا 12 فائدا

زچيني جي صحت ۽ غذائيت جا 12 فائدا

زڪريچيني ، ڪٻٽ جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، هڪ اونهاري اسڪواش آهي ڪڪوربيتا ٻوٽي جي خاندان ، ڳئون سان گڏ ، اسپاگٽي اسڪائيش ، ۽ ڪڪڙ.اهو ڊيگهه 3.2 فوٽ (1 ميٽر) کان وڌيڪ ڊيگهه ۾ وڌي سگهي ٿو پر عام طور تي هن...
پنهنجين اکين سان سمهڻ اوپن: ممڪن آهي پر سفارش ٿيل ناهي

پنهنجين اکين سان سمهڻ اوپن: ممڪن آهي پر سفارش ٿيل ناهي

جڏهن گهڻا ماڻهو ننڊ ڏانهن ويندا آهن ، اهي پنهنجون اکيون بند ڪري وٺندا آهن ۽ نن effortڙي ڪوشش سان zeري ويندا آهن. پر ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي سمهڻ دوران پنهنجون اکيون بند نه ڪري سگهندا آهن.توهان جي اکين ...