پاڻي جي حفاظت ۽ غرق

ڏڪڻ هر عمر جي ماڻهن ۾ موت جو اهم سبب آهي. ٻوڏ جي حادثن کان بچڻ لاءِ پاڻي جي حفاظت کي سکڻ ۽ مشق ڪرڻ ضروري آهي.

هر عمر جي لاءِ پاڻي جي حفاظت جون صلاحون شامل آهن:

• سکو سي پي آر.
• ڪڏهن به اڪيلائي نه ڪريو.
• پاڻي ۾ ڪڏهن به غوطا نه لڳايو جيستائين توهان اڳ ۾ نه knowاڻو ته اهو ڪيترو گهرو آهي.
• توهان جي حدن کي اڻ ڏيو. پاڻيءَ جي علائقن ۾ نه وڃي جيڪو توهان سنڀالي نٿا سگھو.
• مضبوط سوڙهين کان ٻاهر رھو جيتوڻيڪ توھان ھڪڙو مضبوط سوئمر آھيو.
• ريپ ويسٽس ۽ ادائگي بابت اڻو ۽ انهن کان ٻاهر ڪئين ترڻ.
• ٻيڙي هلائڻ دوران هميشه جان بچائيندڙ کي کپايو ، توڙي جو توهان سمهڻ howاڻو.
• پنهنجي ڪشتي جو اوورلوڊ نه ڪريو. جيڪڏھن توھان جو ڪشتي ختم ٿي وڃي ، مدد حاصل ڪرڻ تائين ٻيڙيءَ سان گڏ رھ.

ترڻ ، ٻيڙي ، يا پاڻي واري اسڪائينگ کان اڳ يا ته شراب نه پيئو. پاڻي ڀريو ٻارن جي نگراني دوران شراب نه پيئو.

ٻلهڻ وقت ، مقامي موسمي حالتن ۽ اڳڪٿين کي knowاڻيو. خطرناڪ واڳون ۽ ريپ واٽن لاءِ ڏسو.

گهر جي سئمنگ پول جي چوڌاري هڪ باءِ رک.

• باڙي کي مڪمل طور تي يارڊ ۽ گهر کي تلاءَ کان ڌار ڪرڻ گهرجي.
• باڊي 4 فوٽ (120 سينٽي ميٽر) يا وڌيڪ هجڻ گهرجي.
• باڙي ڏانهن ليچ پاڻمرادو بند ٿيڻ ۽ ٻارن جي پهچ کان ٻاهر هئڻ گهرجي.
• دروازي کي هر وقت بند ۽ سلامت رکو.

پول مان نڪرندي ، تلاءَ ۽ ڊيڪ مان سڀئي رانديڪا پري ڪ putو. اهو ٻارن جي تلاءَ واري حصي ۾ داخل ٿيڻ لاءِ آزمائش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

گهٽ ۾ گهٽ هڪ ذميوار بالغ نوجوان ٻارن جي نگراني ڪرڻ گهرجي جڏهن اهي سوئمنگ يا راند ۾ يا پاڻي جي چوڌاري.

• بالغ کي لازمي طور تي ويجهو هجڻ گهرجي ته هو هر وقت ٻار تائين پهچي سگهي.
• بالغن جي نگراني ڪرڻ نه هئڻ گهرجي ، نه ڳالهائڻ ، فون تي ڳالهائڻ يا اهڙا ٻيا ڪم جيڪي اهي هر وقت ٻارن يا ٻار کي ڏسڻ کان پاسو رکن.
• نن youngن ٻارن کي ڪڏهن به وهنجڻ واري تلاءَ ، ترڻ جي تلاءَ ، lakeن lake ، ساگر ، يا نديءَ ۾ بي نظير نه ڇڏيو- هڪ سيڪنڊ لاءِ به نه.

پنهنجن ٻارن کي ترڻ سيکاريو. پر سمجھو ته اهو اڪيلو نن youngن ٻارن کي ٻرندڙ ٿيڻ کان نه روڪيندو. هوا سان ڀريل يا فوم رانديڪا (ونگز ، نوڊلس ، ۽ اندريون ٽيوب) زندگي واري جيڪٽ جي متبادل نه آهن جڏهن ته بوٽنگ ڪندي يا جڏهن توهان جو ٻار کليل پاڻي ۾ هوندو آهي.

گهر جي چوڌاري غرق ٿيڻ کي روڪيو.

• سڀني بڪيون ، ويڪري ڪرڻ واري تلاءَ ، برف جي چٽ ۽ ٻين ڪنٽينر کي استعمال کان پوءِ خالي ڪيو وڃي ۽ مٿي محفوظ ڪيو وڃي.
• سٺي باتھ روم حفاظت جي طريقن تي عمل ڪرڻ سکو. ٽوائلٽ جا lڪڻ بند رکجن. ٽوائلٽ سيٽ لاڪ استعمال ڪريو جيستائين توهان جو ٻار 3 سالن جي عمر ۾ هجن. نن childrenن ٻارن کي غسل دوران حالت ۾ ڇڏي نه ڏيو.
• پنهنجي ڌوٻي گهاٽ ۽ غسل خاني جا دروازا هر وقت بند رکجن. انهن دروازن تي نچڻ کي انسٽال ڪرڻ تي غور ڪريو جيڪا توهان جو ٻار نه پهچي سگهي ها.
• توهان جي گهر جي ڀرپاسي آبپاشي جي واچين ۽ پاڻي جي نيڪال جي ٻين علائقن کان خبردار ٿيو. ھي نن smallڙن ٻارن لاءِ پڻ ڏنگيندڙ خطرات پيدا ڪندا آھن.

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي ويب سائيٽ. پاڻي جي حفاظت: نن childrenن ٻارن جي والدين لاءِ صلاحون. healthchildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. 15 مارچ ، 2019 اپڊيٽ ڪيو ويو. ، جولاء 23 ، 2019 تائين رسائي

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. گهر ۽ تفريحي حفاظت: غير ارادي سان غرق: حقيقتون حاصل ڪريو. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. 28 اپريل ، 2016 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو. 23 جولاء 2019 تائين رسائي.

ٿامس اي اي ، ڪيوگلر ڊي غرق ۽ آبدوز جي زخم. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 91.