ٽٽل پير - پنهنجي سنڀال پاڻ

هر پير 2 يا 3 نن bonesن هڏن مان ٺهيل آهي. اهي بسون نن smallڙيون ۽ نازڪ آهن. اهي و yourڻ کانپوءِ توهان کي ٽنگ ڏئي سگهي ٿي يا ان تي ڳري dropٽي ڇڏيندا.

ٽوڙيل آ toريون هڪ عام زخم آهن. فرقي اڪثر طور تي سرجري کان سواءِ علاج ڪيو ويندو آهي ۽ گهر جو خيال رکي سگهجي ٿو.

شديد زخم شامل آهن:

• ڀڃ ڊاھ سبب آھي جنھن جي پير کي beٽي ھليو وڃي
• ڀڃڪڙي ٿو جيڪو کليل زخم جو سبب بڻائين
• زخم شامل آهن جيڪي وڏي پير کي شامل ڪن ٿا

جيڪڏهن توهان وٽ سخت زخم آهي ، توهان کي طبي مدد ڳولڻ گهرجي.

زخم شامل آهن جيڪي وڏي پير کي شامل ڪرڻ جي ضرورت هجي يا ڳرڻ جي ضرورت آهي. نادر ڪيسن ۾ ، هڏن جا نن piecesا ٽڪرا ڀ canي سگھن ٿا ۽ هڏن کي صحيح طور تي شفا کان بچائي سگهي ٿو. انهي حالت ۾ ، توهان کي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڀريل پير جي علامات ۾ شامل آهن:

• درد
• سو Sw ڪرڻ
• اٻڙائڻ جيڪا 2 هفتن تائين ٿي سگهي ٿي
• ڏکيائي

جيڪڏهن توهان جي پير زخمي ٿيڻ کان پوءِ ڳري ٿي آهي ، هڏن کي جڳه کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو ۽ صحيح نموني سان شفا ڏيڻ جي لاءِ سڌي ٿيڻ جي ضرورت ٿي پوي. اهو سرجري سان يا ته ٿي سگهي ٿو.

گهڻا ٽوٽل پير پنهنجي مرضي سان گهر ۾ حفاظت سان سمهي پوندا. اهو مڪمل شفا ڏيڻ لاءِ 4 کان 6 هفتا وٺي سگهي ٿو. اڪثر درد ۽ سوجن هڪ ڏينهن کان ڪجهه ڏينهن ۾ دور ٿي ويندي آهي.

جيڪڏهن آ theر تي ڪا شيءِ wasٽي وئي ، آ toوٺي هيٺ ايراضي ٻڏي سگھي ٿو. اها نل جي واڌ سان وقت ۾ ختم ٿي ويندي. جيڪڏهن نايل جي هيٺان ڪافي رت آهي ، اهو درد گهٽائڻ لاءِ ۽ ان کي ممڪن طور تي نيل جي نقصان جي روڪڻ لاءِ هٽائي سگهجي ٿو.

توهان جي زخم کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن يا هفتن لاءِ.

• آرام ڪريو. ڪنهن به جسماني سرگرمي کي ڪرڻ کان روڪيو جنهن سان درد ٿئي ، ۽ جڏهن به ممڪن هجي پنهنجي فوٽ کي متحرڪ رکو.
• پهرين 24 ڪلاڪن تائين ، هر ڪلاڪ جاڳندا ته 20 منٽن تائين پنهنجو پير پهتا ، پوءِ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا. سڌو سنئون چمڙي تي برف نه لڳايو.
• پنهنجو پير مٿي ۾ سوگ رهڻ ۾ مدد لاءِ رکو.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته درد جي دوا وٺو.

درد جي لاءِ ، توهان آئيبروپن (ايڊڊيل ، موٽرين) يا نيپروڪسين (Aleve ، Naprosyn) استعمال ڪري سگهو ٿا.

• جيڪڏهن توهان کي دل جو مرض ، هائي بلڊ پريشر ، گردن جي بيماري ، يا توهان کي معدي جي السر يا خونريزي آهي ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.
• ٻارن کي ايسپرن نه ڏيو.

توهان شايد درد جي رليف لاء ايٽيامينامين (جهڙوڪ ٽيلنول) پڻ وٺي ​​سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي ، اها دوا استعمال ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو.

دوا جي بوتل تي يا توهان جي فراهم ڪندڙ طرفان سفارش ڪيل رقم کان وڌيڪ نه وٺو.

جيڪڏهن توهان کي گهربل هجي جيڪڏهن توهان جي فراهم ڪندڙ هڪ مضبوط دوا جي وضاحت ڪري سگهي ٿو.

گهر ۾ تنهنجي زخمن جو خيال رکڻ لاءِ:

• باڊي ٽيپنگ. زخمي پير ۽ ٻئي پير جي چوڌاري ٽيپ کي لپيو. هي توهان جي پير کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. توهان جي آ toرين جي وچ ۾ ڪپهه جي نن wڙي ويڙهي رکجي ته جيئن ٽشوز کي وڌيڪ نم نه ٿيڻ کان بچائي سگهجي. روزانو ڪپڙو بدلايو.
• پير صاحب. باقاعده جوتا پائڻ شايد دردناڪ هوندو. انهي حالت ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ سخت هيٺ ڏنل جوتا مهيا ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي آ toeرين جي حفاظت ڪندو ۽ ٻرندڙ کي روم ٺاهي سگهندو. هڪ ڀيرو سوز هيٺ ٿي وئي آهي ، پنهنجي پير جي حفاظت لاءِ ٺوس ، مستحڪم جوتا پائڻو.

هر ڏينهن هلندڙ گھمڻ جي مقدار کي سست ڪريو. جڏهن توهان سوجن هيٺ ٿي وئي آهي ، توهان معمولي سرگرمي ڏانهن واپس اچي سگهو ٿا ، ۽ توهان هڪ مستحڪم ۽ حفاظتي جوتا پائي سگهو ٿا.

شايد جڏهن توهان هلن ٿا ته اتي ڪجهه سور ۽ سختي ٿي سگهي ٿي. اهو هڪ ڀيرو دور ٿيندو جڏهن توهان جي پير ۾ عضلتون وڌڻ ۽ مضبوط ٿيڻ شروع ٿي وينديون آهن.

جيڪڏهن ڪو درد آهي ته سرگرمي کانپوءِ پنهنجي پيرن کي برف.

وڌيڪ سخت زخمي جن کي ڪاسٽ ڪرڻ ، گهٽتائي ڪرڻ ، يا سرجري جي ضرورت هوندي ، شفا ڏيڻ لاءِ وقت لڳندو ، ممڪن طور تي 6 کان 8 هفتا.

توهان جي زخمن تي 1 کان 2 هفتي پوءِ فراهم ڪندڙ سان گڏ عمل ڪريو. جيڪڏهن زخم سخت آهي ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا ڏسڻ چاهيندا. ايڪس ري ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل آهي ڪا فراهم ڪندڙ کي فراهم ڪريو.

• اوچتو بي حرمت يا خلل
• اوچتو درد يا ٻرندڙ وڌي
• هڪ کليل زخم يا خونريزي
• بخار يا ٿڌي
• شفا جيڪا توقع کان وڌيڪ سست آھي
• پير يا پير تي ڳاڙهي رنگ جا نشان
• آريون ظاهر ٿيون جيڪي وڌيڪ خراب ۽ موڙيندڙ آهن

ڪٽيل ما toe - پنھنجو پاڻ سنڀال. ڀڳل بون - پير- پنهنجي پاڻ سنڀال ؛ ڇڪ - پير - پنهنجو پاڻ سنڀال ؛ فریکچر فلانڪس - آ toeر

الڪيمسي A. پير جي ڀڃڪڙي. ۾: اي ايف ايم پي ، هچ آر ايل ، هگينس ايم ڪيو ، ايڊيٽرنس. پرائمري ڪيئر ۽ ايمرجنسي دوائن لاءِ فریکچر جو انتظام. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 16.

گلاب اين جي ڊي وي ، گرين ٽي جي. انڪل ۽ پير. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپ 51.

• پير جي زخم ۽ تڪليف