جنسي تشدد

جنسي تشدد ڪنهن به جنسي سرگرمي يا رابطو آهي جيڪو توهان جي اجازت کان بغير ٿئي ٿو. ان ۾ جسماني طاقت يا فورس جو خطرو شامل ٿي سگھي ٿو. اهو جبر يا خطرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جنسي تشدد جو شڪار ٿي چڪا آهيو ، اها توهان جي غلطي ناهي. جنسي تشدد آهي ڪڏهن به نه مقتول جي غلطي آهي.

جنسي ڏاaultائي ، جنسي زيادتي ، زيادتي ۽ جنسي زيادتي تمام قسم جي جنسي تشدد آهي. جنسي تشدد عوامي صحت جو هڪ سنگين مسئلو آهي. اهو هر ماڻهو جي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو:

• عمر
• صنف
• جنسي تعارف
• قوميت
• دانشورانه قابليت
• سماجي اقتصادي ڪلاس

عورتن ۾ جنسي تشدد گهڻو ڪري ٿئي ٿو ، پر مرد پڻ متاثر ٿيا آهن. اٽڪل 1 عورتن ۾ 5 ۽ آمريڪا ۾ 71 ۾ 1 مرد مڪمل طور تي جنسي تشدد جو شڪار ٿيا آهن. بهرحال ، جنسي تشدد رڳو جنسي زيادتي تائين محدود ناهي.

جنسي تشدد گهڻو ڪري مرد ڪري ٿو. اهو گهڻو ڪري آهي جيڪو ڪنهن کي مقتول knowsاڻي ٿو. مجرم (فرد جيڪو جنسي تشدد ڪندو آهي) ٿي سگهي ٿو:

• دوست
• ساٿي
• پاڙيسري
• مباحثه شريڪ يا مڙس
• گهرڀاتي
• شخص مقتول جي زندگي ۾ اختيار يا اثر جي حيثيت ۾

جنسي تشدد يا جنسي حملو جي قانوني وضاحت رياست کان هڪ رياست کان مختلف آهي. بيماري ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز موجب ، جنسي تشدد ۾ هيٺ ڏنل هر شامل آهي:

• مڪمل ٿيل يا جنسي تڪرار ڪرڻ جي ڪوشش. جنسي انگور ، مقعد ، ۽ زباني ٿي سگهي ٿو. انهي ۾ جسم جي حصي يا شيءَ جو استعمال شامل ٿي سگھي ٿو.
• ڪنهن مظلوم کي زبردستي يا ڪنهن ٻئي جي اندر گھسڻ تي مجبور ڪرڻ ، چاهي ڪا ڪوشش ڪئي يا مڪمل.
• مقتول کي دٻائڻ جي تياري ڪرڻ تي دٻاءُ وڌو پيو وڃي. دٻاءُ endٽائڻ واري تعلق کي ڌمڪائڻ يا قرباني بابت افواہ پکيڙڻ ، يا اختيار جي غلط اثر يا اثر کي involveهلائڻ شامل آهي.
• ڪنهن به ناپسنديده جنسي رابطو. ھن ۾ مقتول کي ڇاتي ، جينياتي ، اندروني ران ، انس ، بٽ ، يا چمڙي جي جلد تي يا لباس جي ذريعي ڳائڻ شامل آھي.
• قرباني ڪرڻ کي ڏنڊي کي طاقت يا ڌمڪيون ڏيڻ سان ڇڪڻ.
• جنسي زيادتي يا ڪنهن به ناپسنديده جنسي تجربو جنهن ۾ ڇڪڻ شامل نه هجي. انهي ۾ زباني زیادتي يا ناپسنديده فحشون شيئر ڪرڻ شامل آهن. اھو ٿي سگھي ٿو ته اھو قرباني ان جي باري ۾ knowingاڻ نه ھجي.
• جنسي تشدد جا ڪم ٿي سگهن ٿا ڇو ته متاثر شراب يا منشيات جي استعمال جي ڪري متاثر نٿا ٿي سگهن. شراب يا منشيات جو استعمال ، خواهش يا راضي ٿي سگھي ٿو. قطعي طور تي ، قرباني غلطي تي ناهي.

اهو toاڻڻ ضروري آهي ته ماضي جو جنسي رابطو رضامندي جي تعريف نٿو ڪري. ڪوبه جنسي رابطو يا سرگرمي ، جسماني يا غير جسماني ، انهي لاءِ ضروري آهي ته ٻئي ماڻهو آزادانه ، واضح ۽ مرضي سان ان تي راضي ٿين.

هڪ شخص رضامندي نٿو ڏئي سگهي جيڪڏهن اهي:

• رضامندي جي قانوني عمر کان هيٺ آهن (رياست مختلف ٿي سگهن ٿيون)
• ذهني يا جسماني معذوري حاصل ڪريو
• گهٽين يا اڻ uncاڻ آهن
• نشي ۾ به آهن

اڻ گهربل جنسي رابطو ڪرڻ جا طريقا

جيڪڏهن توهان کي جنسي سرگرمين تي دٻاءُ وڌو پيو وڃي ته توهان نٿا چاهيو ، اهي صلاحون رين اين (جنسي ، بدسلوڪي ، ۽ انيسٽي نيشنل نيٽورڪ) توهان کي محفوظ طور تي صورتحال مان ٻاهر ڪ helpڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

• ياد رکو ته اها توهان جي غلطي ناهي. توهان ڪڏهن به اهڙي طريقي سان عمل ڪرڻ جي پابند ناهي جنهن کي توهان ڪم ڪرڻ نه چاهيو. توهان جو دٻاءُ وجهڻ وارو شخص ذميوار آهي.
• پنھنجي جذبات تي اعتبار ڪريو. جيڪڏھن ڪا شيءِ صحيح يا آرام محسوس نٿي ڪري ، انهي احساس تي ڀروسو ڪريو.
• ٺيڪ آهي عذر ٺاهڻ يا ڪوڙائڻ لاءِ ته تون صورتحال کان ٻاهر نڪري سگهن. ائين ڪرڻ ۾ خراب محسوس نه ڪريو. توهان اهو چئي سگهو ٿا ته توهان اوچتو بيمار محسوس ڪيو ، هڪ فيملي هنگامي حالت ۾ شرڪت ڪرڻ ، يا بس غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ، دوست کي سڏ ڪريو.
• فرار ٿيڻ جو رستو ڳولهيو. ويجھو دروازو يا دري ڏسو ته توهان جلدي حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ماڻهو ويجهي آهن ، سوچيو ته انهن جي توجه ڪيئن حاصل ڪجي. سوچيو ته اڳتي ڪٿي وڃڻو آهي. ڪيو جيڪو توهان محفوظ رهڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
• رٿ ڪريو اڳتي ھلي وڃو ڪو خاص ڪوڊ لفظ دوست يا گھر جي ڪنهن فرد سان. پوءِ توهان انهن کي ڪال ڪري سگهو ٿا ۽ ڪوڊ جو لفظ يا جملو چئي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان اهڙي صورتحال ۾ آهيو جنهن ۾ توهان نٿا چاهيو.

ڪو مسئلو ناهي توهان ڪجھ ڪيو ، نه ئي توهان ڪيو ۽ نه چيو ته حملو ڪيو آهي. توهان جو ڪم پائڻ ، پيئڻ يا ڪرڻ واري ڳالهه ناهي ، جيتوڻيڪ توهان مسڪرائي رهيا هيا يا چمي رهيا هئاسين - اها توهان جي غلطي ناهي. واقعي کان اڳ ، ان جي دوران ، يا انهي کانپوءِ توهان جو سلوڪ حقيقت کي تبديل نٿو ڪري ته مجرم غلطيءَ تي آهي.

جنس جي ذريعه عمل بعد ظاهر ٿيو آهي

حفاظت تي وڃي. جيڪڏهن توهان کي جنسي طور تي هلايو ويو آهي ، جيترو جلدي توهان محفوظ مقام تي پهچڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان فوري طور تي خطري ۾ آهيو يا سخت زخمي آهيو ، ڪال ڪريو 911 يا توهان جي مقامي هنگامي نمبر.

مدد وٺو. هڪ دفعو توهان محفوظ آهيو ، توهان 800-6565-HOPE (4673) تي نيشنل جنسي حملن جي هاٽ لائن کي فون ڪندي جنسي حملن جي متاثرين لاءِ مقامي وسيلا ڳولي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي عصمت دري ڪئي وئي آهي ، هاٽ لائن توهان کي اسپتالن سان ڳن canي سگهي ٿي جن کي عملي سان جنسي تشدد جي متاثرين سان ڪم ڪرڻ ۽ ثبوت گڏ ڪرڻ ۾ تربيت ڏني وئي آهي. هاٽ لائن شايد هن وقت تي توهان جي مدد لاءِ هڪ ايڊووڪيٽ موڪلي سگهي ٿي. توهان جرم جي رپورٽ ڪرڻ سان گڏ مدد ۽ مدد پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ، جيڪڏهن توهان کي فيصلو ڪرڻ گهرجي.

طبي خيال وٺو. سٺو خيال آهي ته ڪنهن به زخمن جي جاچ ۽ علاج لاءِ طبي خيال طلب ڪريو. اهو شايد آسان ناهي ، پر ڪوشش ڪرڻ نه ڏيڻ ، غسل وٺڻ ، هٿ ڌوئڻ ، آ fingريون ڪٽڻ ، ڪپڙا تبديل ڪرڻ ، يا طبي خيال حاصل ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ. انهي طريقي سان ، توهان وٽ ثبوت جمع ڪرڻ جو اختيار آهي.

جنسي علاج کان پوءِ علاج

اسپتال ۾ ، توهان جي صحت جا ساراهيندڙ willاڻين ٿا ته ڪهڙي ٽيسٽ ۽ علاج ٿي سگهي ٿو. انهن جي وضاحت ڪندس ته ڇا ٿيندو ۽ ڇو ٿيندو. توهان کان پهريان ڪنهن طريقيڪار يا ٽيسٽ ٿيڻ کان پهريان توهان جي رضامنديءَ لاءِ چيو ويندو.

توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ خاص طور تي تربيت يافته نرس پاران ڪيل جنسي حملي جي فورنزڪ امتحان (ريپ ڪٽ) ڪرڻ جي آپشن تي بحث ڪندا. توهان اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته امتحان ڏيڻو آهي. جيڪڏهن توهان ڪيو ، اهو ڊي اين گڏ ڪري سگهندو ۽ ٻيو ثبوت توهان کي جرم جي رپورٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ گهرجي. هتي ڪجهه خيال ڪرڻ وارا آهن:

• ايستائين جو تربيت يافته نرس سان گڏ ڪم ڪرڻ ، جاچ بعد هڪ حملي ڪرڻ شايد مشڪل ٿي وڃي ٿي.
• توهان کي امتحان ڏيڻ نه گهرجي. اهو توهان جي پسند آهي.
• هي ثبوت هجڻ سان ڏوهيءَ کي سڃاڻڻ ۽ سزا ڏيڻ آسان ٿي سگهي ٿو.
• امتحان هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي چارجز دٻائڻو پوندو. توهان امتحان وٺي سگهو ٿا بشرطيڪ توهان چارجز نه دٻايو. توهان کي پڻ فوري طور تي چارجز کي دٻائڻ جو فيصلو نه ڪرڻو آهي.
• جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي دوا ڏني وئي آهي ، پنهنجن مهيا ڪندڙن کي ٻڌايو ته اهي توهان کي فوري طور تي جانچ ڪري سگھن.

توھان جا مهيا ڪندڙ پڻ توھان سان گفتگو ڪرڻ وارا آھن:

• هنگامي حملن جو استعمال جيڪڏهن توهان تي جنسي wereهلايو ويو هجي ۽ هڪ موقعو آهي ته توهان عصمت دري کان حاملہ ٿي سگهو ٿا.
• جيڪڏهن گهوڙي باز کي ايڇ آءِ وي هجي ته ايڇ آءِ وي انفيڪشن جو خطرو ڪيئن گهٽجي. ھن ۾ ايڇ آءِ وي کان علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جو فوري استعمال شامل آھي. پروسيس کي پوسٽ ايڪسپوزير پروفيلڪسس (پي اي پي) سڏيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن ضرورت هجي ته ٻين جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) لاءِ معائنو ڪيو وڃي ۽ علاج ڪيو وڃي. علاج جو مطلب عام طور تي اينٽي بايوٽيڪڪس جو ڪورس وٺڻ ، انفيڪشن جي خطري کي گهٽ ڪرڻ آهي. نوٽ ڪريو ته ڪڏهن ڪڏهن فراهم ڪندڙ به وقت جي خلاف جاچ جي سفارش ڪن ٿا جيڪڏهن خدشو آهي ته نتيجا توهان جي خلاف استعمال ٿي سگهيا.

هڪ جنسي تسلسل کان پوءِ توهان جي سنڀال وٺو

جنسي حملي کانپوءِ ، توهان شايد مونجهارو ، ناراضگي ، يا ختم ٿيڻ محسوس ڪري سگهو ٿا. اها ڪنهن به طريقي سان رد عمل ڪرڻ عام آهي.

• ڪاوڙ يا دشمني
• مونجهارو
• روئڻ يا احساسِ نفس ۾
• ويرانو
• پنهنجن جذبات کي قابو ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيو
• اعصاب
• عجيب وقت تي کلڻ
• نه کائڻ يا سٺو سمهڻ نه آهي
• ڪنٽرول جي نقصان جو خوف
• ڪٽنب يا دوستن کان واپسي

ان قسم جا احساس ۽ رد عمل نارمل هوندا آهن. توهان جا احساسات به وقت سان تبديل ٿي سگهن ٿا. هي پڻ عام آهي.

پنهنجي پاڻ کي جسماني ۽ جذباتي طور تي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڪي ڇڏيو.

• پنھنجي ڪم سان پنھنجو خيال رکجو جيڪي توھان کي آرام ڏي ، جھڙوڪ وقت ھڪڙي قابل اعتماد دوست سان وقت گذارڻ يا طبيعت ۾ ٻاھر ھجڻ.
• صحتمند خوراڪ کائڻ سان جيڪو توهان مزو وٺندا آهيو ۽ متحرڪ رهڻ ، پنهنجي پاڻ جو خيال رکڻ جي ڪوشش ڪندو.
• اهو پڻ ٺيڪ آهي ته وقت بند ڪري ۽ منصوبن کي منسوخ ڪريو جيڪڏهن توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي وقت گهرجي.

تقريب سان لاڳاپيل احساسن کي حل ڪرڻ لاءِ ، گهڻا ڳوليندا ته انهن احساسن کي مسلط طور تي تربيت ڏيندڙ صلاحڪار سان حصيداري ڪرڻ فائدي مند آهي. ذاتي خلاف ورزي سان جڙيل طاقتور احساسن کي نبيرڻ لاءِ مدد طلب ڪرڻ ڪمزوري قبول نه آهي. صلاحڪار سان ڳالهائڻ پڻ سکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا سکو ته ڪيئن منظم ۽ دٻاءُ کي جيڪو توهان تجربو ڪيو آهي.

• جڏهن معالج چونڊيو ، ڪنهن جي لاءِ ڏسو جيڪو جنسي تشدد جي زندگين سان ڪم ڪرڻ جو تجربو رکي ٿو.
• 800-656-HOPE تي قومي جنسي حملن جي هاٽ لائين (4673) توهان کي مقامي سپورٽ سروسز سان ڳن canي سگهي ٿو ، جتي توهان پنهنجي علائقي ۾ معالج ڳولي سگهو ٿا.
• توهان پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ کان پڻ پڇي سگهو ٿا.
• جيتوڻيڪ توهان جو تجربو مهينو يا سال اڳ به ٿيو ، ڪنهن سان ڳالهائي مدد ڪري سگهي ٿو.

جنسي تشدد مان بحال ٿيڻ شايد وقت وٺن. نه ٻن ماڻهن جو وصولي ڏانهن ساڳيو سفر آهي. توهان پروسيس مان هلندي پنهنجي پاڻ سان نرم رهڻ ياد رکو. پر توهان کي پراميد رهڻ گهرجي ته وقت سان گڏ ، توهان جي ڀروسي واري دوست ۽ پيشه ورانه جي علاج جي مدد سان ، توهان بحال ٿي ويندا.

ذريعا:

• جرم جي متاثرين لاءِ آفيس: www.ovc.gov/welcome.html
• مين (ريپ ، بدسلوڪي ۽ انڪشاف نيشنل نيٽورڪ): www.rainn.org
• WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

جنس ۽ ريپ ؛ تاريخن سان زيادتي؛ جنسي حملو عصمت ؛ سنگت ساٿي جنسي تشدد ؛ جنسي تشدد - بدنام

• پوسٽ-ايراضياتي دٻاء جي خرابي

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. نيشنل مبينا ساٿي ۽ جنسي تشدد جي سروي 2010 خلاصو رپورٽ. نومبر 2011. www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/nisvs_report2010-a.pdf.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. تشدد جي روڪٿام: جنسي تشدد. www.cdc.gov/violenceprevention/sexualviolence/index.html. 1 مئي ، 2018 اپڊيٽ ٿيل

ڪولي ڊي ، لينٽز جي ايم. جينولوجيلوجي جا جذباتي پهلو: ڊپريشن ، پريشاني ، بعد ۾ دٻاءُ وجهڻ وارو خرابي ، کائڻ جي خرابي ، مادي استعمال جون خرابيون ، ”مشڪل“ مريض ، جنسي فعل ، جنسي ، عصبيت وارو پارٽيون تشدد ، ۽ غم. ۾: لوبو را ، گيرسنسن ڊي ايم ، لينٽز جي ايم ، ويليا ايف ، ايڊيٽرنس. جامع گائناکولوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 9.

گيمبون جي سي. مباشرت ڪندڙ ۽ خانداني تشدد ، جنسي حملو ، ۽ جنسي. ۾: هيڪر اين ايف ، گمبون ج سي سي ، هوبل سي جي ، ايڊيٽرن. هيڪر ۽ مور جي بنياديات ۽ زنانيات جا لازمي. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 29.

لنڊن جا ، رويليلو آر جي. جنسي حملو. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 58.

ڪموسوڪي ڪي ، بولان گي ؛ بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز. جنسي طور تي منتقلي بيمارين جو علاج جي ھدايتن ، 2015. ايم ايم ڊبليو آر اي سي جي سفارش. 2015 ؛ 64 (آر آر-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.