دل سڙي

سينه جي ماڙي هڪ ڏکوئيندڙ جلندڙ احساس آهي جيڪا سينه هڏن جي بلڪل هيٺان يا پوئتي آهي. گهڻو ڪري ، اهو زيتون کان اچي ٿو. توهان جي سيني مان درد اڪثر توهان جي سيني ۾ اڀري ٿو. اهو توهان جي ڳچي يا ڳلي تي به spreadهليل آهي.

تقريبن هر ڪنهن کي ڪڏهن ڪڏهن دل هوندي آهي. جيڪڏهن توهان کي اڪثر جلن آهي ، توهان کي شايد گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD) هوندا.

عام طور تي جڏهن کاڌو يا مائع توهان جي پيٽ ۾ داخل ٿئي ، توهان جي esophagus جي هيٺين پڇاڙي تي عضلات جو بينرو esophagus کي بند ڪري ڇڏي. هن بينڊ کي هيٺين ايسوفيجل اسپينٽر (LES) سڏيو وڃي ٿو. جيڪڏهن اهو بینڈ مضبوطيءَ سان بند نه ٿئي ، کاڌ خوراڪ جي يا مڇي وارو تيزاب پٺاڻ (ريفلوڪس) کي esophagus ۾ واپس ڪري سگهي ٿو. معدي جو مواد esophagus کي خارش ڪري ٿو ۽ دل ۾ ڌڙڪي ۽ ٻيون علامتون آڻي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ هڪ حديثيا جي ٻرندڙ هجي ته دل جي خرابي هوندي آهي. هڪ انتهائي ورثي واري حالت اها حالت آهي ، جيڪا هن وقت ٿئي ٿي جڏهن معدي جو مٿيون حصو سيني جي سينه ۾ داخل ٿي ويندو آهي. اهو ايل اي ايس کي ڪمزور ڪري ٿو انهي ڪري اهو تيزاب کي آسان آهي ته معدي کان بيهوشي جي theيرافي ۾ اچي وڃي.

پيدائش ۽ ڪيتريون ئي دوائون دل جي دوري کي لاهي سگهن ٿيون يا خراب ڪري سگهن ٿيون.

دوا جيڪي دل جو سبب ڪري سگھن ٿا شامل آهن:

• انٽيگولينجڪ (سمنڊ جي بيماري لاءِ استعمال ڪئي وئي)
• بيٽا رڪاوٽون بلڊ پريشر يا دل جي بيماري لاءِ
• رت جي وڌندڙن لاءِ ڪينسر چينل بلاڪ ڪندڙ
• پارڪنسن جي بيماري لاءِ دوپامين جهڙو دوا
• غير معمولي حيض جي خونريزي يا پيدائش تي ضابطو رکندڙ پروجسٽن
• پريشاني يا ننڊ جي مسئلن لاء گندي جاينت (اندرا)
• Theophylline (دمہ يا ٻين l lڙن جي بيمارين لاءِ)
• ٽريڪيڪليڪل انسائيڊريشن

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جي ڪا دوا به دل جي درد جو سبب بڻجي ٿي پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو. ڪڏهن به فراهم ڪرڻ وارو سان ڳالهائڻ کان پهريان ڪڏهن به دوا تبديل نه ڪريو يا بند ڪري.

توهان کي دل جي سور جو علاج ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ريفلوڪس توهان جي ڳچيء جي استر کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. اهو وقت سان وڏيون مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. پنهنجي عادتن کي تبديل ڪرڻ GERD جي دل ڌڙڪڻ ۽ ٻين علامتن کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

tipsاڻايل tipsاڻ توهان کي دل جي سور ۽ ٻين GERD جي علامن کان بچڻ ۾ مدد ڪندي. جيڪڏهن انهن مرحلن کي آزمائڻ کان پوءِ به توهان کي دل جي تڪليف جو به ڏکوئڻو آهي ته پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

پهرين ، اهڙن کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو جيڪي ريفڪس کي تيز ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ:

• شرابَ
• ڪافين
• ڪاربونيٽنگ مشروبات
• چاڪليٽ
• ھٽا ميوا ۽ جوس
• لفافي ۽ اسپارمونٽ
• مصالحي دار يا ٿلهو کاڌو ، گهريل ڏند جون شيون
• ٽماٽا ۽ ٽماٽي جي چٽڻ

اڳيون ، پنھنجي کائڻ جي عادتن کي مٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.

• کائڻ کان پوءِ رڳو جھڪڻ يا ورزش کان پاسو ڪريو.
• رات جو سمهڻ دوران 3 کان 4 ڪلاڪ کائڻ کان پاسو ڪريو. پوري پيٽ سان لهي وڃڻ جي ڪري پیٹ جي مادن کي هيٺين esophageal sphincter (LES) خلاف سخت زور ڏيڻ سان ٿي پوي ٿو. انهي کي رد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
• نن smallerا کاڌا کائو.

ضرورت جي مطابق زندگي گذاريندڙ ٻيون تبديليون ڪريو:

• تنگ ittingاٽي بيلٽ يا ڪپڙا کان پاسو ڪريو جيڪي کمر جي چوڌاري areاسي پيا هجن. اهي شيون معدنيات کي دٻائي سگهن ٿيون ، ۽ غذا کي رد ڪرڻ تي مجبور ڪري سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ته وزن گهٽايو. ميثاق معدي ۾ دٻاءُ وڌائي ٿو. اهو دٻاء معدي جي مواد کي esophagus ۾ دٻائي سگهي ٿو. ڪجھ ڪيسن ۾ ، GERD جي علامتون ختم ٿي وينديون آهن جڏهن ٿلهي ماڻهون 10 کان 15 پائونڊ (4.5 کان 6.75 ڪلوگرام) وڃائي ويهندو آهي.
• پنھنجي سر سان وھائي رھيا آھيو اٽڪل 6 انچ (15 سينٽي ميٽر). معدي کان مٿي جو سور سان گڏ سمهڻ هن هضم ٿيندڙ کاڌي کي روئڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي بستر جي سر تي پيرون هيٺ ڪتاب ، سرن يا ٽڪرا رکڻ. توهان به استعمال ڪري سگهو ٿا ڀوتن جي شڪل واري تکي کي توهان جي توهن جي هيٺان. اضافي تکيا تي سمهڻ دل جي تڪليف کي آرام ڏيڻ لاءِ ڪم نه ڪندو آهي ڇاڪاڻ ته توهان رات جي وقت تکڻ ختم ڪري سگهو ٿا.
• تماڪ ڇڪڻ يا تمباکو جو استعمال ڪرڻ بند ڪريو. ڪيميائي تماڪ ۽ تمباکو واري شين ۾ ڪيميائي ايل اي ايس کي ڪمزور ڪيو وڃي.
• دٻاءُ گهٽائڻ. آرام ڪرڻ لاءِ يوگا ، تائي چي ، يا مراقبت جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين مڪمل رليف نه حاصل ڪيو ، پيٽ جي وڌيڪ دوائن جي ڪوشش ڪريو.

• اينٽيائيڊس ، مالوڪس ، ميلانڪا يا ٽامس وانگر معدي جي تيزاب کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
• پيڪسڪڊ اي سي ، ٽيگميٽ ايڇ بي ، ايڪسائيڊ آر ، ۽ زينٽيڪ وانگر H2 بلاڪ ڪندڙ ، معدي جي تيزابيت جي پيداوار کي گهٽائيندا آهن.
• پروٽون پمپ انبڪٽرز ، جهڙوڪ پريلسيڪ او ٽي سي ، اڳوڪسيڊ 24 ايڇ ، ۽ نڪسيميم 24 ايڇ تقريبن سموري معدي جي تيزابيت جي پيداوار کي روڪي ٿو.

جلدي طبي خيال حاصل ڪريو جيڪڏهن:

• توهان کي قميص مادي آهي جيڪا رت سان ڀريل آهي يا ڏسڻ ۾ اچي ٿي ، ڪافي گرائونڊ سان.
• توهان جا اسٽول ڪارا آهن (جهڙوڪ تريل) يا مرون.
• توهان وٽ توهان جي سينه ۾ جلندڙ احساس ۽ نچوڙي ، ڪاوڙ ، يا دٻاء آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهي ماڻهو جيڪي سمجهندا آهن ته کين دل جو دورو آهي انهن تي دل جو دورو پيو آهي.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توهان کي اڪثر دل ۾ ڌڙڪا آهن يا اهو ڪجهه هفتن کان پوءِ پنهنجي ذات جي سنڀال نه ڪندو آهي.
• توهان پنهنجو وزن گهٽايو جيڪو توهان وڃائڻ نه چاهيو.
• توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي
• توهان کي هڏي آهي يا خارش آهي جيڪا دور نه ٿي وڃي.
• اينٽيسائيڊس ، ايڇ 2 بلاڪٽرز يا ٻين علاج سان توهان جون علامتون خراب ٿي وڃن ٿيون.
• توهان سوچيو توهان جي هڪ دوا به دل جي تڪليف جو سبب بڻجي پئي. پنهنجو پاڻ تي دوا کڻڻ يا تبديل ڪرڻ بند نه ڪريو.

دل جي خرابي اڪثر صورتن ۾ توهان جي علامتن مان ڳولڻ آسان آهي. ڪڏهن ڪڏهن ، دل ۾ ڌڙڪي ڪنهن ٻئي مسئلي سان گڏ ڊپيسپسيا سڏجي ٿو. جيڪڏهن تشخيص واضح نٿي ٿي ، توهان کي وڌيڪ ٽيسٽ لاءِ ڪنهن ڊاڪٽر ڏانهن موڪلي سگهجي ٿو جنهن کي گيسٽرواينٽرولوجسٽ چيو وڃي ٿو.

پهريون ، توهان جو فراهم ڪندڙ هڪ جسماني معائنو ڪندو ۽ توهان جي دل جي تڪليف بابت سوال پڇندو ، جهڙوڪ:

• اهو شروع ڪڏهن ٿيو؟
• هر قسط آخر تائين ڪيترو آهي؟
• ڇا ھي پھريون دفعو آھي جنھن کي توھان کي دل ڏجي؟
• توهان عام طور تي هر کاڌي تي ڇا کائيندا آهيو؟ ان کان پهريان ته توهان سينو ساهي محسوس ڪريو ، ڇا توهان هڪ مصالحي دار يا چرٻي کاڌو کائو آهي؟
• ڇا توھان ڪافي پيئندا آھيو ، ڪيفين يا شراب سان گڏ ٻيون مشروبات؟ ڇا توهان تماڪ ڇڪيندا؟
• ڇا تون ڪپڙا پائين جيڪي سينه يا پيٽ ۾ تنگ آهن؟
• ڇا توهان کي سينه ، جوڙي ، بازو ، يا ڪنهن ٻئي هنڌ درد آهي؟
• توهان ڇا دوا وٺي رهيا آهيو؟
• ڇا توهان رت يا ڪارو مادي کي الٽي ڪيو آهي؟
• ڇا توهان کي رت جي ڳچين ۾ رت آهي؟
• ڇا توهان وٽ ڪارو ، تاريري اسٽول آهن؟
• ڇا توهان جي ڏکارا سان گڏ ٻيون علامتون آهن؟

توھان جو مهيا ڪندڙ ھيٺ ڏنل ھڪ يا وڌيڪ تجربن جو مشورو ڏئي سگھي ٿو:

• توهان جي LES جي دٻاءُ کي ماپڻ جي لاءِ ڳجهه لڪل حرڪت
• توهان جي esophagus ۽ پيٽ جي اندرين پهلوءَ کي ڏسڻ لاءِ Esophagogastroduodenoscopy (مٿين اينڊوسڪوپي)
• اپر GI سيريز (نگلڻ وارن مسئلن لاءِ اڪثر ڪري چڪو آهي)

جيڪڏهن توهان جون علامتون گهر جي حفاظت سان بهتر نه ٿيون ٿيون ، توهان کي شايد ایسڊ گهٽائڻ لاءِ دوا وٺڻ گهرجي جيڪا اونهي دوا جي مقابلي ۾ وڌيڪ مضبوط آهي. خونريزي جي ڪنهن نشاني کي وڌيڪ جانچ ۽ علاج جي ضرورت پوندي.

پيرس ؛ جي ڊي آر ڊي (گيسٽروسوفوجيل ريفلوڪس بيماري) ؛ ايسوفيگائٽس

• اينٽي ريفليڪس سرجري ـ خارج ٿيڻ
• دل جو سوچي ـ پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇجي
• اينٽيسائڊس وٺڻ

• هاضمي جو سرشتو
• هيلٿيا هرنيا - ايڪس ري
• هيلٿيا هرنيا
• گيسٽروسوفيجل ريفلڪس بيماري

ديوالٽ ڪي آر. esophageal بيماري جي علامات. ۾: فيلڊمن ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل جي ، ايڊ. سليسنجر ۽ فورڊٽران جي معدے ۽ جگر جي بيماري. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 13.

ميئر اي. فنڪشنل پيٽ جي خرابي جي خرابي: جلدي جي تڪليف سنڊوم ، ڊيسپيپسيا ، پيشي جي صوفياگري اصل جي سينه جو درد ، ۽ جلن ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 25 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 137.