نفيس ڊپريشن
زال جي afterمڻ کانپوءِ هڪ عورت ۾ عورت جي مايوس ٿيڻ کان پوءِ ڊپريشن سخت آهي. اها ترسيل کان جلدي ٿي سگهي ٿي يا هڪ سال کان پوءِ. اڪثر وقت ، اهو ترسيل کان پهريان 3 مهينن اندر ٿئي ٿو.
بعد از نماز ڊپريشن جو صحيح سبب نامعلوم ناهي. حمل جي دوران ۽ بعد ۾ هارمون جي سطح ۾ تبديلي عورت جي مزاج کي متاثر ڪري سگھي ٿي. ڪيترن ئي غير هارمونل عوامل هن عرصي دوران مزاج تي به اثر انداز ٿي سگھن ٿا.
- حمل ۽ ترسيل کان توهان جي جسم ۾ تبديليون
- ڪم ۽ سماجي رشتي ۾ تبديليون
- پنهنجي لاءِ وقت گهٽ ۽ آزادي هجڻ
- ننڊ جي گهٽتائي
- هڪ سٺي ماءُ ٿيڻ جي توهان جي صلاحيت بابت خدشا آهي
توھان شايد زيادتي کان ڊپريشن جو وڌيڪ موقعو آھي جيڪڏھن توھان:
- 25 سالن کان گهٽ عمر وارا آهن
- في الحال شراب استعمال ڪريو ، غير قانوني شيون ڪ ،و ، يا تماڪ ڇڪڻ (اهي ٻار لاءِ صحت جي حوالي سان پڻ هاڃيڪار آهن)
- حمل جي رٿابندي نه ڪئي هئي ، يا حمل جي باري ۾ گڏيل احساس پيدا ڪيا هئا
- توهان جي حمل کان پهريان ڊپريشن ، بائيبلر خرابي ، يا پريشاني جي خرابي ، يا گذريل حمل سان
- حمل يا ترسيل دوران ڪنهن ڏکوئيندڙ واقعو هو ، جنهن ۾ ذاتي بيماري ، هڪ پيارو جي موت يا بيماري ، هڪ ڏکيو يا هنگامي ترسيل ، وقت کان اڳ ترسيل ، يا ٻار ۾ بيماري يا پيدائشي نقص
- ڀروسي ڪٽنب جو ميمبر ھجي جنهن کي ڊپريشن يا پريشاني ھئي
- توهان جي اهم ٻين سان خراب تعلقات آهن يا گهڻا آهن
- پئسن يا گهر جو مسئلو هجي
- ڪٽنب ، دوستن ، يا پنھنجي ساٿي يا ساٿي کان ٿورڙو مدد حاصل ڪيو آھي
حمل جي بعد هڪ يا ٻه هفتي ۾ پريشاني ، خارش ، آنسو ، ۽ بيچيني جا احساس عام آهن. اهي احساسات گهڻو ڪري بعد از نفلي يا ”ٻاراڻي ٻلي“ سڏيندا آهن. اهي تقريبن علاج کان سواءِ ، جلد ئي پري ٿي ويندا آهن.
ننpپڻ کان ڊپريشن تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن ٻارڙن جي ٻليءَ جو رنگ ختم نه ٿيڻ هجي يا جڏهن ڊپريشن جا نشان ٻارن جي پيدائش کانپوءِ 1 يا وڌيڪ مهينا شروع ٿين ٿا.
نفلي ڊپريشن جا علامه ساڳيا ئي هوندا آهن ، جيڪو ڊپريشن جو علامه زندگي ۾ ٻين وقتن ۾ ٿيندو آهي. اداس يا اداس موڊ سان گڏ ، توهان وٽ شايد هيٺيان ڪجهه علامتون هوندا.
- جلن يا جلدي
- اشتياق ۾ تبديليون
- نرالي ۽ ڏوهه جو احساس
- توهان وانگر ختم ٿيڻ يا گڏ ٿيڻ جو احساس محسوس ڪري رهيا آهيو
- اڪثر يا سڀني سرگرمين ۾ خوشي يا دلچسپي جو نه هجڻ
- ارتقا جو نقصان
- توانائي جو خاتمو
- گهر يا ڪم تي ڪم ڪرڻ ۾ مسئلا
- وڏو پريشان
- موت يا خودڪشي جا خيال
- سمهڻ ۾ تڪليف
هڪ ماءُ ورهين جي ڊپريشن سان گڏ شايد:
- پنهنجي يا ٻار جي پرواهه ڪرڻ کان قاصر آهن.
- هن جي ٻارڙي سان اڪيلا ٿيڻ ڊ afraidو.
- ٻار جي باري ۾ منفي جذبات رکيا وڃن يا ٻار کي نقصان پهچائڻ بابت سوچيو. (جيتوڻيڪ اهي احساسات خوفناڪ آهن ، انهن تقريبن ڪڏهن به عمل نه ڪيو آهي. اڃا به توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور ٻڌائڻ گهرجي.)
- ٻار بابت شدت سان پريشان ڪريو يا ٻار ۾ گهٽ دلچسپي رکو.
هتي پوسٽري ڊپريشن جي تشخيص لاءِ ڪوبه امتحان ناهي. تشخيص توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ علامتن تي ٻڌل آهي.
توهان جو مهيا ڪندڙ رت جي ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ڊپريشن جي طبي سببن جي چڪاس لاءِ.
هڪ نئين ماءُ جنهن وٽ زوياديه جي ڊپريشن جي ڪنهن به علامت جون علامتون هئڻ گهرجن ان کي فوري طور تي فراهم ڪرڻ گهرجي.
هتي ڪجهه ٻيا مشورا آهن:
- ٻار جي گهرج ۽ گهر ۾ مدد لاءِ پنهنجي ساٿي ، گهرڀاتي ۽ دوست کان پڇو.
- پنهنجن جذبات کي نه لڪايو. پنهنجي ساٿي ، گهر ، ۽ دوستن سان انهن بابت ڳالهايو.
- حمل جي دوران يا orمڻ کان پهريان ئي صحيح زندگي ۾ ڪا وڏي تبديلي نه آڻي.
- وڌيڪ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ، يا مڪمل ڪرڻ جي لاءِ.
- پنهنجي گهمڻ goرڻ لاءِ گهمڻ ، دوستن جو دورو ڪريو يا پنهنجي ساٿي سان گڏ وقت گذاريو.
- جيترو ٿي سگھي آرام ڪر. ٻار کي ننڊ دوران سمهڻ ڏيو.
- ٻين مائرن سان ڳالهايو يا حمايت گروپ ۾ شامل ٿيو.
پيدائش کانپوءِ ڊپريشن جو علاج اڪثر ڪري دوا ، ڳالهه ٻولهه جو علاج يا ٻئي شامل آهن. رضاڪار پنهنجو ڪردار ڪير فراهم ڪندو. توهان شايد ذهني صحت جي ماهر سان رجوع ڪيو وڃي. سنجڪاتي رويي جو علاج (سي بي ٽي) ۽ بين الاقوامي علاج (آئي پي ٽي) ڳالهائڻ واري قسم جو قسم آهي جيڪي اڪثر وقت کان پوء ڊپريشن کي مدد ڪن ٿا.
حمايت گروپ مددگار ٿي سگھن ٿا ، پر انهن کي دوا يا ڳالهه واري علاج جي تبديلي نه هئڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي وات کان ڊپريشن آهي.
ڪٽنب ، دوستن ۽ ساٿين کان سٺو سماجي مدد هجڻ ڪري منپسنداڻي ڊپريشن جي سنگينيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي.
دوائون ۽ ڳالهين جو علاج ڪاميابي سان علامات کي گهٽائڻ يا ختم ڪري سگهي ٿو.
علاج نه ٿيڻ ، نفلي ڊپريشن مهينن يا سالن تائين قائم رهي سگهي ٿي.
امڪاني ڊگهي رڪاوٽن جھڙا آھن جيڪي وڏي مايوسي ۾ آھن. بغير ورجاڻي جي ڊپريشن توهان کي پنهنجي يا پنهنجي ٻار کي نقصان پهچائڻ جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل آهي ڪا فراهم ڪندڙ کي فراهم ڪريو.
- ٻن هفتن کان پوءِ توهان جي ٻار جا بلو نه هليا وڃن
- ڊپريشن جا نشان وڌيڪ شدت اختيار ڪندا آهن
- علامتن ۾ ڊپريشن جا نشان ڪنهن به وقت پهچائڻ کانپوءِ شروع ٿيندا آهن ، ان کان ڪيترائي مهينا پوءِ
- اهو ڪم ڪار يا گهر ۾ انجام ڏيڻ توهان لاءِ مشڪل آهي
- توهان پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي حفاظت نه ڪري سگھو ٿا
- توهان کي پنهنجي يا پنهنجي ٻار کي نقصان پهچائڻ جو خيال آهي
- توهان خيال پيدا ڪيو جيڪي حقيقت ۾ قائم نه آهن ، يا توهان شين کي ٻڌڻ يا ڏسڻ شروع ڪيو ٿا جيڪي ٻيا ماڻهو نٿا ڪن
جيڪڏهن توهان گهڻي خطري محسوس ڪيو ۽ فوري طور تي مدد وٺڻ کان ڊ afraidو نه ته ڊ thatو ٿا ته توهان پنهنجي ٻار کي نقصان پهچايو.
ڪٽنب ، دوستن ۽ ساٿين کان سٺو سماجي مدد هجڻ شايد بعد ۾ زوال واري ڊپريشن جي سنگينيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي پر شايد ان کي نه روڪيو وڃي.
عورتون جيڪي گذريل حملن کان پوءِ ويم کي ڊپريشن ڪنديون هيون انهن جي پوسٽيم ڊپريشن ٻيهر ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي جيڪڏهن انهن کي ترسڻ بعد انهن کي گهٽائڻ واري دوا وٺڻ شروع ڪيو وڃي ڳالهائڻ جو علاج به ڊپريشن کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
ڊپريشن - نفلي ؛ پوسٽنٽ ڊپريشن ؛ نفلي نفس جو رد عمل
آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن. اداس بيماريون. دماغي خرابين جو معائنو ۽ تشخيصي دستور. 5 هين ايڊيشن. آرلنگٽن ، وي: آمريڪي نفسياتي پبلشنگ ، 2013: 155-233.
نونس آر ايم ، وانگ بي ، ويگيرا اي سي ، ڪوهن ايل ايس. حمل جي دوران نفسياتي بيماري ۽ پوسٽ کان پوئين جو دور. ۾: سيرين ٽي ، فووا ايم ، ويلنس ٽي ، روزنبام جم ، ايڊ. ميساچوسٽس جنرل اسپتال جامع ڪلينڪ نفسيات. 2nd ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 31.
ايس اي او ؛ يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس (يو ايس پي ايس ٽي ايف) ، بي بيبنس-ڊومنگو ڪي ، ۽ ٻيا. بالغن ۾ ڊپريشن لاءِ اسڪرينگ: آمريڪا جي بچاءُ واري سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارشي بيان. جياما. 2016 ؛ 315 (4): 380-387. پي ايم ڊي: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.
اسان جو صلاح وارو
گھلي جي متبادل سرجري جو متبادل
