ليکڪ: Randy Alexander
تخليق جي تاريخ: 2 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
23 ويگنائي حقيقتون توهان سڀني دوستن کي ٻڌائڻ چاهيندا - صحت
23 ويگنائي حقيقتون توهان سڀني دوستن کي ٻڌائڻ چاهيندا - صحت

مواد

علم طاقت آهي ، خاص طور تي جڏهن ان ويگناس ۾ ٿيو آهي. پر اتي آهي تمام گهڻو غلط خبرن جي ٻاهران.

ايتري قدر جو اسان ويگنن جي باري ۾ ٻڌي رهيا آهيون - انهن کي سونگھڻ نه گهرجي ، اهي وڌا وڃن ٿا - نه صرف غلط آهي ، پر اهو پڻ اسان کي هر قسم جي غير ضروري شرم ۽ دٻاءُ محسوس ڪري سگهي ٿو.

تنهن ڪري اسان ويگن ۽ وليوس بابت مڪمل طور تي صحيح حقيقتن جو هڪ مجموعو گڏ ڪيو توهان کي ڪوڙ جي پوري پوري لڀڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان جي جسم کي هن جي ساراهه ۾ ساراهڻ جي مدد ڪئي.

1. توهان جو وهلو توهان جي ويگن نه آهي ، پر اسان knowاڻون ٿا ته توهان جو مطلب ڇا آهي

وينجن 3 کان 6 انچ ڊگهو عضلاتي ڪئنال آهي ، جيڪو سرواڻ کان ، رحم جي هيٺين حصي کي ، جسم کان ٻاهر تائين هلائي ٿو. ولوا سڀ ٻاهرين مال آهي - بشمول لبيا ، پيشوري ، ڪلٽيريس ، ۽ خارش جو افتتاح.


توهان کي فرق knowاڻڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي جسم جي آناتومي کي سمجهڻ کي بااختيار آهي ۽ ڇاڪاڻ ته اهو مددگار يا ٻنهي ۾ فرق ڪرڻ ضروري آهي - مثال طور ، جڏهن هڪ پارٽنر سان بيوقوفي ڪرڻ گهرجي.

پر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي آرام سان هتي پنهنجي پوري علائقي جي حوالي سان ڳولهيو ته توهان جي ويڙهاڪن وانگر ، ان کي پسائي نه ڏيو. ٻولي سڀني کان پوءِ واندو آهي.

2. گهڻا ماڻهو اڪيلائيءَ کان ڌار نه ٿي سگھجن

معاف ڪجو ، فرائيڊ. ٿورڙي 18 سيڪڙو ويڙهاڪن جي مالڪن جو چوڻ آهي ته اهي اڪيلائي جي دخول کان orgasm پهچي سگهن ٿا. ٻئي 80 سيڪڙو لاءِ ، اهم اورسموسڪ جزو ڪلٽيسيس آھي.

ڪجهه ماڻهو هڪ ئي وقت ۾ ٻهراڙين واري ۽ ڪلٽلل orgasm جو تجربو ڪري سگهن ٿا ، جن کي “بلينڊڊ orgasm” به سڏيو ويندو آهي ، اهو شايد ناياب لڳي سگهي ٿو پر اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي. مڪمل طور تي صحتمند جسم جا پڻ آھن جيڪي گهٽاڳا آھن يا ڪڏهن به orgasm جو رستو نٿا حاصل ڪن.

3. عورتن سان گڏ ويگنن وارا سڀ ماڻهو نه هوندا آهن

جيناتيات صنف مان اشارو ناھي ۽ اھو فرض ڪرڻ نقصانڪار ٿي سگھي ٿو.


اتي ڪيترائي ماڻھو آھن جن وٽ ھڪڙو وينجن آھي جيڪي عورتون نه آھن. اهي ماڻهو يا غيبي جي نشاندهي ڪن ٿا.

4. ويگنينز ٻارن جي پيدائش دوران پڪي ڇڏيندي آهي ، پر اهو عام آهي

ڊارر فلمي سازو کڻي رکو - ھيءَ ٻار جي پيدائش جو ھڪڙو نارمل حصو آھي ۽ توھان جو جسم واپس toرڻ لاءِ ٺاھيو ويو آھي.

79 سيڪڙو کان مٿي واري ڪنجن جي ترسيل ۾ ڏاڪڻ يا انڪشاف جي ضرورت آهي. اهي "زخمي" نن tearsڙا ڳوڙها يا هڪ نن cutڙو کٽ (ايپيسيٽومي سڏيا وڃن ٿا) دانشور طور تي صحت جي سار سنڀار طرفان تيار ڪيا وڃن جڏهن ، مثال طور ، ٻار کي پير تي پهرين پوزيشن ڏيڻ يا ترسيل تيز ٿيڻ جي ضرورت آهي.

خوفناڪ؟ ها. ناقابل حل؟ نه هڪ ڊگهي شاٽ طرفان.

توهان جي خارش لچڪ آهي ۽ ، رت جي وافر مقدار جي ڪري ، اصل ۾ جسم جي ٻين حصن کان وڌيڪ جلدي تندرست ٿي وڃي ٿي.

5. جيڪڏهن توهان وٽ ”ج-جڳه“ آهي ، اهو ممڪن آهي توهان جي ڪلٽيٽرن جي ڪري

ڪيترن ئي ڏهاڪن کان پاپ ڪلچر جي جڳهه سان جڙيل آهي ، ڪيترن ئي ماڻهن کي گهربل ايرجنسي هٽسپٽ ڳولڻ لاءِ دٻاءُ محسوس ڪرڻو آهي.

پر پوءِ جي جڳھ کي ڳولڻ ۾ ناڪام ٿي ويو ۽ ٻيو وڏو مطالعو رڳو هڪ دخول کان وينجن ڪلائيمڪس جي ماڻهن جو ٽيون نمبر کان گهٽ مليو. تنهن ڪري G-spot جي انتطامياتي وجود جو مضبوط ثبوت نه آهي.


جيڪڏهن توهان پيار ڪيو ته توهان جي وات جي اڳيان ڀت کي ڇڪي يا متحرڪ ڪيو وڃي ، توهان جي ڪلارٽيس جو اندروني نيٽورڪ شايد مهرباني ڪري مهرباني ڪري.

6. ڪلئيٽر هڪ برفاني پٿر جي ٽپ وانگر آهي

تاريخي طور تي ، ڪلليٽرن کي سمجهه ۾ اچي ويو هو ته هو اعصاب جي نتيجي ۾ peaر جي ماپ جو مجموعو آهي چمڙي جي فولڊ هيٺ ڪلٽيريل هوڊ جنهن کي ، تمام خراب مذاق هلندو آهي ، مردن کي ڏا hardو سخت وقت هو

ڪلٽيٽرن جي حقيقي طول و عرض وڏي حد تائين عوام تائين 2009 کان بيزار ٿي وئي ، جڏهن فرانسيسي محققن جي هڪ گروهه خوشي مرڪز جو 3- D پرنٽ ٿيل ماڊل زندگي جي شڪل پيدا ڪيو.

هاڻ اسان knowاڻون ٿا ته ڪلٽيري اعصاب ختم ٿيڻ جو هڪ وسيع نيٽورڪ آهي ، جنهن جي وڏي اڪثريت سطح جي هيٺيان موجود آهي. 10 سينٽي ميٽر ٽپ تي پهچڻ ، ان کي چار پيڪن واري ڪنڊن وانگر شڪل آهي. اهو ڏسڻ ڏا veryو ڏکيو آهي.

7. ‘اي-اسپاٽ’: ممڪن خوشي وارو مرڪز؟

ائرينئر فورنيڪس ، يا ”اي اسپاٽ“ ، هڪ نن alڙو جُز آهي جيڪو سروائڪس جي پيٽ واري پاسي ڏانهن پوئتي بيٺو آهي ، جي جڳهن جي ڀيٽ ۾ ويڙهيل ۾ هڪ سٺو فاصلو آهي.

1997 جي هڪ اڀياس مطابق ، توهان جي اي اسپاٽ کي وهائڻ هڪ ڏا theو آسان رستو آهي جيڪا وينجن ۾ وڌيڪ روغن پيدا ڪرڻ آهي. رڳو اهو نه ، مطالعي ۾ 15 سيڪڙو شرڪت اي اسپاٽ محرک جي 10 کان 15 منٽن تائين orgasm پهچي ويا.

8. چيريري پاپ نه ڪندا. ۽ ڇا اسان مهرباني ڪري انهن کي چريري سڏڻ کان روڪي سگهون ٿا؟

اڪثر ماڻهو ويگنن سان گڏ هڪ هيمن سان پيدا ٿيندا آهن ، چمڙي جو هڪ ٿلهو حصو جيڪو اندام نهاني افتتاح جي حصي تي پکڙجي ويندو آهي.

جيڪو توهان ٻڌو هوندو ان جي باوجود ، توهان جي زندگي ۾ ڪنهن به وقت تي اهو چمڙو ناهي ـ پاپ. ـ اهو بلبل گم جو ٽڪرو نه آهي.

هيمن اڪثر ماڻهوءَ کان ڇاتي ڇڏيندو آهي ، ڪڏهن غير سيڪس سرگرمي دوران سائيڪل تي سوار ٿي وڃڻ يا ٽامون وجهڻ ۾. پر جنسي جي دوران پائڻ آنسو ڏيڻ عام ڳالهه آهي ، انهي صورت ۾ ٿورو رت جيترو ٿيڻ گهرجي.

9. ڪلٽيٽر قلمي جي ڀيٽ ۾ ٻه اعصاب ختم ٿيڻ واريون آهن

مشهور طور تي حساس قلمي جي تقريبن 4،000 اعصاب ختم هوندا آهن. مشهور ”مشڪل سان” ڪلوري وارن وٽ 8000 آهن.

وڌيڪ وڌيڪ سبب توهان جي ڪلچر کي اهو ئي ڌيان ڏيڻو پوي ٿو.

10. ويگن کي هڪ بوءِ هجڻ گهرجي

اهو هينئر تائين عام shouldاڻ هئڻ گهرجي پر اهو نه آهي. هيٺئين لائن؟ ويڙهاڪن ۾ بيڪٽيريا جي هڪ خاص خاص فوج آهي جيڪا گھڙيال تائين ڪم ڪري ٿي توهان جي اندامي واري پي ايڇ کي صحتمند ۽ متوازن رکڻ لاءِ.

۽ ٻين بيڪٽيريا وانگر ، انهن ۾ هڪ بو هوندي آهي.

ته اوها خاص خاص تڪليف توهان ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي معمولي ڪجهه محسوس ڪندا هجو ۽ ڪجهه به ناهي جيڪو خوشبو جسم جي ڌوٻي يا خوشبو سان گڏ needsڪڻ جي ضرورت آهي. يقينن ، جيڪڏهن توهان هڪ نئين خوشبو محسوس ڪري رهيا آهيو جيڪا انوکي يا خيالي آهي ، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو.

11. ڏاٻي پاڻ کي صاف ڪندڙ آهي. ڪرڻ ڏيو ان جي ڪم ڪرڻ

توهان جي اندام نہاني پي ايڇ کي بهتر سطح تي رکڻ جي واحد مقصد لاءِ خاص بيڪٽيريا جي مٿي ذڪر ڪيل فوج ٻين دشمن بيڪٽيريا کان بچائي رهي آهي.

اهو عام طور تي معمولي طور تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو - جيڪو شايد پتلي يا موٽو ، صاف يا اڇو هوندو آهي - ڏينهن جي آخر ۾ توهان جي ڏينهن ۾. هي توهان جي ڀينرن کي صاف ڪرڻ جي ڪوششن جو نتيجو آهي.

ڏندن وانگر صفائي جي طريقن هڪ خراب خيال آهي ڇاڪاڻ ته اهي اهو قدرتي توازن اڇلائي سگهن ٿا ، انهي سان بيڪٽيريا وينجنسس ۽ انفيڪشن وانگر مسئلا ٿي سگهن ٿا.

12. توهان جنسي ڏا arائي کانسواءِ ”گندي“ حاصل ڪري سگهو ٿا

جڏهن هڪ ويچارو و isائيندڙ آهي ، ماڻهو ضروري آهي جنسي ڪرڻ چاهي ٿو؟ غلط آهي. ويگنن کي بنا ڪنهن سبب جي wetر پهچي سگهي ٿو.

هارمونون سروازي بلغم کي روزانو جاري ڪرڻ جو سبب بڻجنديون آهن. ولوا ۾ پسڻ واري غدود جي وڌيڪ مقدار هوندي آهي. انهي سان گڏ ، ويگين پاڻمرادو ٿڪڻ واري پيداوار پيدا ڪري سگھن ٿا جڏهن اهي ڏا touchedا هجن ، بغير آرزو جي. (هڪ رجحان جنهن کي دنگل غير مطابقت سڏيو ويندو آهي ، اهو آهي.)

ياد رکو: ورهاي جي تيلي هجڻ گهرجي ڪڏهن به اتفاق جي نشاني سمجهيو وڃي. رضامندي کي زباني چوڻ گهرجي. دورانديش.

اڙي ، ۽ پيشو اڪثر ولوا تي پنهنجو رستو ڳوليندو آهي.

13. ويگنن کي ڳري ٿي وڃي ٿي جڏهن اسان کي turnedيرايو وڃي

ذهن تي جنسي عمل سان ، ويچارا پنهنجو دروازو کولي ڇڏيندي آهي.

عام طور تي ، وينجن ڪنهن جاءِ تي 3 کان 6 انچ ڊگهو آهي ، ۽ 1 کان 2.5 انچ ويڪر. جوش و خروش کے بعد ، وينجن جو مٿيون حصو ڊگهو ٿيندو آهي ، سرواڻ ۽ ڳچي کي ٿورو زور سان پنهنجي جسم ۾ داخل ڪندا آهن.

14. ۽ اهي رنگ پڻ تبديل ڪن ٿا

جڏهن توهان خوشگوار آهيو ، رت توهان جي ولوا ۽ اندام ڏانهن rري ٿو. هي ڪري سگھي ٿو ته توهان جي چمڙي جو رنگ ان علائقي ۾ اونداهو ظاهر ٿيندو آهي.

پريشان نه ٿيو جيتوڻيڪ ، sexy وقت ختم ٿيڻ کانپوءِ اهو واپس پنهنجي عام ڇانو ۾ هلندو.

15. اڪثر orgasm زمين کي ٽوڙڻ وارا نه هوندا آهن ۽ اهو ٺيڪ آهي

ميڊيا جي ظاهري طور تي حد کان وڌيڪ منظر عام تي اچڻ جي شڪل اها لڳي ٿي ته هڪ orgasm جو هجڻ هڪ غير حقيقي معيار پيدا ڪيو آهي ته هو orgasm جو هجڻ گهرجي ٿيءُ سچ اهو آهي ته ، orgasms سڀني شڪلن ۽ اندازن ۾ ايندي آهي - ۽ انهي جو مطلب آهي شديد ہونڪ orهلائڻ يا واپس ٺاهڻ واري ٺاهه ۾ شامل ٿيڻ نه گهرجي.

ڪيترائي orgasm نن shortا ۽ پيارا آهن ، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ طاقتور ۽ همٿ محسوس ڪن ٿا. پنهنجي orgasm جي سائيز تي وڌيڪ فيڪٽ ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ياد رکو ، جنسي هڪ سفر آهي منزل ناهي.

16. توهان پنهنجي وينجن سان وزن بلند ڪري سگهو ٿا

ويجنل ويٽ لفٽنگ - انداميري ۾ هڪ ”لنگر“ داخل ڪرڻ جو عمل جيڪو هڪ تار تي وزن سان ڳن --يل آهي - بيت کان ڪلڪيوب کان وڌيڪ آهي ، دراصل اهو هڪ توهان جي پيلوڪ منزل کي مضبوط ڪرڻ جو طريقو آهي.

جنس ۽ تعلقات جو ڪوچ ڪريم انامي ورزش ڪرڻ جو هڪ سگهارو وڪيل آهي. هوءَ چوي ٿي ته مضبوط ويڙهاڪ عضلتون جنسي کي آخري ڊگهي ۽ بهتر محسوس ڪري سگهن ٿيون.

17. ڪجهه ماڻهن کي ٻه وينجن آهن

uterus didelphys نالي هڪ غيرمعمولي حالت سبب ، ماڻهن جو هڪ تمام نن numberڙو انگ اصل ۾ ٻه وينجن ڪئنال آهن.

ٻه وينجن سان ماڻهو اڃا به حمل ڪري سگهن ٿا ۽ ٻار کي ترسائي سگهن ٿا ، پر حمل جي وقت ۾ تبديلي ۽ قبل از وقت پيدائش جو گهڻو وڌيڪ خطرو آهي.

18. ڪليريٽر ۽ پنيس هڪ هوم ورڪ شيئر ڪن ٿا

شروع ۾ ، سڀني جنن کي اها جينٽي ريج چئجي ٿو. ٻئي مرد ۽ عورت جي جنين لاءِ ، رڳ ناقابلِ فرق آهي.

پوءِ 9 وڳي هفتي کان پوءِ حمل جي شروعات ، اها embانچي جو ٽشو انهي تناسري جي ڪلهي تي يا وري ڪلريٽيس ۽ لابيا ميجر ۾ پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. پر نڪتو اهو آهي ، اسان سڀني کي شروعات ۾ هڪ ئي جڳهه آهي.

19. ٻار جي permanمڻ مستقل طور تي ويڙهيل کي نه وڌائي ، پر ڪجهه تبديلين جي توقع

ڏينهن ۾ سڌي ريت پيدائش کان پوءِ ، توهان جي وينجن ۽ ويالَ جي لڳي ٿي ته توهان کي ڌڪ ۽ سوجن محسوس ٿئي. اهو عام طور تي عام طور تي انسان جي وڪري تي وڌيڪ محسوس ٿيڻ توهان جي وينجن جي لاءِ عام آهي.

پر پريشان نه ٿيو ، سوز ۽ کشادگي ڪجهه ڏينهن اندر ختم ٿي وئي.

پوءِ خشڪي آهي. يڪدم جسم گهٽ ايسٽروجن ٺاهيندو آهي ، جيڪو جزوي طور تي اندام نهاي لبنان جي ذميوار آهي. توھان birthمائڻ کان پوءِ توھان کي گھڻو محسوس ٿيندو ، ۽ خاص طور تي کير جو ڇڪڻ ڇاڪاڻ ته ھي ايسٽروجن جي پيداوار کي وڌيڪ دٻائي ٿو.

جيتوڻيڪ توهان جي وينجن ممڪن طور تي هڪ رهي ٿي ٿورڙو اهو پيدائش کان پهريان کان وڌيڪ وسيع هو ، توهان باقاعده pelvic فلور مشق ذريعي باقاعده مشق ڪري سگهو ٿا.

20. توهان پنهنجي وينجن ۾ ٽيمپون يا ڪجهه به وڃائي نٿا سگهو

جنسي جو خوف دوران اهو لمحو جڏهن توهان کي محسوس ڪيو بلڪل صبح جو ٽامون وجهو؟ ها ، اسان سڀ اتي هئاسين. پر پريشان نه ٿيو ، توهان جو تاپن صرف ايترو پري هلندو.

توهان جي وينجن جي ڊگھي پاسي تي توهان جي سرواڻ آهي ، توهان جي uterus جو هيٺيون حصو. ٻار جي مڻ ​​دوران ، توهان جو سرواڻ dilهلجي ٿو - کلي ٿو ـ جيئن ٻار نڪري ٿو. پر باقي وقت توهان جي سروازي بند رهندي آهي ، تنهن ڪري توهان واقعي اتي ڪا به شيءِ وڃائي يا ضايع نٿا ڪري سگهو.

تنهن هوندي ، عام طور تي ڇا آهي ڏينهن جي باري ۾ يا ڏينهن جي ڪيترن ئي ڏينهن تي وسارڻ. انهي صورت ۾ اهو شايد هڪ بدبودار ، مئل عضوي جهڙو بوءَ ڇڏڻ شروع ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ اهو مڪمل طور تي محفوظ آهي هڪ وساريل ٽمپن کي پاڻ ڏانهن ڪ tryڻ جي ڪوشش ڪندي ، توهان ڊاڪٽر سان ملڻ چاهيندا ته پڪ سان توهان جا سڀ ٽڪرا حاصل ڪيا.

21. توهان جي ڪلٽيٽري جي سائيز ۽ جڳهه orgasm لاء معاملو آهي

2014 جي هڪ مطالعي جي مطابق ، ڪجهه ماڻهن کي ويگين سان پيٽ ۾ جنسي تسلسل جي دوران مصيبت ڏسڻ ۾ اچي ٿي ، ڇاڪاڻ ته هڪ نسبتا نن clڙو ڪلٽيريس جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو ويجنل افتتاح کان ٿورو پري واقع آهي.

22. جڏهن توهان حامله آهيو ، توهان جو جامرو هڪ نن slipڙو slipڙو ۽ سلائيڊ ٿي ويندو آهي

توهان کي ۽ توهان جي اندر وڌندڙ نن humanڙو انسان انفيڪشن کان بچائڻ لاءِ ، توهان جي وينجن کي صاف ڪرڻ واري نل تي هلي ٿي جنهن جي نتيجي ۾ خارج ٿيندڙ هڪ نيم مستقل وهڪرو. توهان جي حمل ويتر اڳتي وڌڻ سان گڏ وڌڻ لاءِ رڳ جي مقدار جي توقع ڪريو.

توهان اميد ڪري سگهو ٿا ته مهانگو ٿيڻ کي ختم ٿيڻ جي لاءِ کير جي رنگت تائين پتلي ۽ صاف ٿيندي جيستائين حمل جي آخري هفتي تائين جڏهن هو گلابي رنگ ڀريندو.

اهو ڪڏهن به دلدار يا مڇي واري بو محسوس نه ڪرڻ گهرجي ، يا چونڪي واري نموني جو هئڻ لازمي ناهي ، تنهن ڪري جيڪڏهن اهو ڊاڪٽر سان ڏسڻ ۾ بهتر آهي.

23. قبا ملي ويا؟ شايد توهان جي وينجن انهي سان مدد ڪري سگهي ٿي

پاڻ کي هڪ orgasm ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو دل جي ڪيميائي شين وانگر دوپامائن ۽ سروٽونين جي ڇڏڻ کي زور ڏيڻ لاءِ. انهن ڪيميائي اثرن کان بچاءُ واري قدرتي اثرن کي ڳرڻ واري درد سان آرام ڪري سگهي ٿو ، ۽ هڪ orgasm جو اثر بعد عضلات کي آرام ٿو ڏي.

مشت زنی ڪندي ، ڪجھ ماڻهو موج ۾ اچڻ لاءِ وائبرير استعمال ڪرڻ يا ڪنهن شيءَ کي ڏسي ڏسي لطف اندوز ٿيندا آهن. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي نوان خوشگوار طريقن سان ٽچڻ بابت شوق رکو ٿا ، عورتن جي orgasm تي اسان جو رهنمائي ڏسو.

گنگر وججيڪ وڏي ۾ اسسٽنٽ ايڊيٽر آهي. Medium تي هن جي ڪم جي وڌيڪ پيروي ڪريو يا Twitter تي سندس پيروي ڪريو.

نوانOta

کاڌو الرجي ، علامات ، بنيادي سببن ۽ علاج ڇا آهي

کاڌو الرجي ، علامات ، بنيادي سببن ۽ علاج ڇا آهي

کاڌي جي الرجي هڪ صورتحال سوزش واري رد عمل سان منسوب آهي جيڪا خوراڪ ۾ موجود هڪ مادي طرفان شروع ٿئي ٿي ، خوراڪ ۾ اضافو ٿيل پيئندڙ شراب سان پيئجي ٿو ، جيڪا جسم جي مختلف حصن جهڙوڪ هٿن ، منهن ، وات ۽ ڏندن ...
کوليسٽر چاڪليٽ جي ڪيڪ جو ورجاءُ

کوليسٽر چاڪليٽ جي ڪيڪ جو ورجاءُ

هي ڪڻڪ چاکليٽ جي ڪيڪ جي لاءِ اهو نسخو انهن لاءِ پسند ڪري سگهي ٿو جيڪي چاکليٽ پسند ڪن ٿا ۽ هن کي اعلي ڪوليسٽرول آهن ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ کوليسٽرول جهڙا کاڌا نه هوندا آهن ، مثال طور اهي بيضا.اضافي طور تي ، ه...