ناريل جو تيل

مواد

• ممڪن طور تي اثرائتو ...
• اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...
• خاص احتياط ۽ خبردار:

ناريل جو تيل ناريل جي کجي جي نٽ (ميوي) مان ايندو آهي. نٽ جو تيل دوا ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ڪجھ ناريل واري تيل جون شيون ”ڪنوار“ ناريل تيل جي حوالي ڪيون وينديون آهن. زيتون جي تيل جي نسبت سان ، ”ڪنوار“ ناريل تيل جي معنيٰ لاءِ صنعت جو معيار ناهي. اصطلاح عام طور تي آيو آهي ته تيل عام طور تي اڻ سڌريل هوندا آهن. مثال طور ، ڪنوارو ناريل جو تيل عام طور تي نه ، ڌاڳو ، يا وري صاف ڪيل آهي.

ڪجھ ناريل تيل جون شيون ”ڪڻڪ جي دٻاءُ“ بڻجن ٿيون ناريل جو تيل. عام طور تي انهي جو مطلب اهو آهي ته تيل دٻائڻ جو ميخانياتي طريقو استعمال ڪيو ويو آهي پر ٻاهرين گرمي جا وسيلا استعمال ڪرڻ کانسواءِ. تيل کي دٻائڻ جي لاءِ وڌندڙ دٻاءُ گهربل گرمي پد قدرتي طور تي پيدا ڪندو آهي ، پر حرارت کي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي ته جيئن درجه حرارت 120 درجا فارنهائيٽ کان وڌيڪ نه هجي.

ماڻهو ناريل جو تيل ايجيما لاءِ استعمال ڪندا آهن (atopic dermatitis). اهو خرابي ، خارش واري چمڙي (psoriasis) ، موهيت ۽ ٻين حالتن لاءِ به استعمال ڪئي ويندي آهي ، پر انهن استعمالن جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو سٺو سائنسي ثبوت ناهي.

قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس درجه بندي مطابق سائنسي ثبوت جي بنياد تي تاثير جي شرح: اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي ناقابل اثر ، ممڪن طور تي اثرائتو ، غير موثر ، ۽ شرح نه هجڻ لاءِ ڪافي ثبوت.

اثراندازي جي درجه بندي لاءِ ڪوڪ جو تيل هيٺيان آهن:

ممڪن طور تي اثرائتو ...

• ايجيما (ايٽوپڪ ڊرماتائٽس). ناريل جي تيل کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ ٻارن ۾ ايجيما جي شدت کي گهٽ ڪري معدني تيل کان 30 سيڪڙو وڌيڪ گهٽائي سگهجي ٿو.

اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...

• ايٿليٽڪ ڪارڪردگي. شروعاتي ريسرچ مان معلوم ٿئي ٿو ته ناريل جو تيل ڪيفين سان وٺي وڃڻ سان ماڻهن کي تيز هلڻ ۾ مدد نٿي لڳي.
• سينه جو سرطان. ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪيموٿراپي جي دوران ڪنوارو ناريل جو تيل تيل کڻي وڃڻ سان ڪجهه عورتن ۾ زندگي جو معيار بهتر ٿي سگهي ٿو.
• دل جي بيماري. اهي ماڻهو جيڪي ناريل کائيندا آهن يا ناريل جو تيل پائڻ لاءِ استعمال نه ڪندا آهن انهن کي دل جي دوري جي گهٽ خطري هوندي آهي. انهن کي چيٽ جو درد به گهٽ ناهي. ناريل جو تيل پائڻ لاءِ پڻ کوليسٽرول گهٽ نه ڪندو آهي يا دل جي بيماري واري ماڻهن ۾ رت جي وهڪري بهتر ٿيندو آهي.
• ٽوٿ جو تختو. ابتدائي تحقيق مان خبر پوي ٿي ته ڏکن ذريعي ناريل جي تيل کي ڇڪڻ سان پلازڪ جي تعمير کي روڪي سگهجي ٿو. پر اهو سڀ دانت جي مٿاڇري تي فائدو وٺڻ نه لڳي.
• اسهال. ٻارن ۾ هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ناريل جو تيل غذا ۾ شامل ڪرڻ سان ڊائريا جي لمبائي کي گهٽائي سگهجي ٿو. پر هڪ ٻيو مطالعو اهو مليو ته ڳئون جي کير تي ڀاڙڻ واري غذا کان وڌيڪ اثرائتو ناهي. اڪيلو ناريل جي تيل جو اثر واضح ناهي.
• سڪل چمڙي. شروعاتي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ناريل جو تيل روزانو ٻه ڀيرا چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سان چمڙي وارن ماڻهن ۾ چمڙي جي رطوبت بهتر ٿي سگهي ٿي.
• هڪ bornاول يا وقت کان اڳ ٻار جو موت. ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ناريل جو تيل وقت کان اڳ ٻار جي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سان موت جو خطرو گهٽجي نٿو سگهي. پر اهو شايد اسپتال ۾ هڪ انفيڪشن کي وڌائڻ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو.
• لَيون. ترقي ڪندڙ تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ناريل جو تيل ، سونهن جو تيل ، ۽ يانگ يانگ تيل سان ڀريل اسپري استعمال ڪرڻ سان ٻارن ۾ سر جي جوائن جو علاج ٿي سگهي ٿو.اهو ڪم ڪرڻ لڳي ٿو جئين ڪيميائي جراثيمن سان گڏ هڪ اسپري پڻ. پر اهو واضح ناهي ته هي فائدو ناريل جي تيل ، ٻين شين يا ملاوٽ سبب آهي.
• ٻار جو bornمڻ وارو وزن 2500 گرام کان گهٽ آهي (5 پائونڊ ، 8 آون). ڪجھ ماڻهون ننfن کير ڏيندڙ ٻارن کي ناريل جو تيل ڏين ٿا انهن جي وزن وڌائڻ ۾ مدد لاءِ. پر 1500 گرام کان گهٽ وزن گهٽائڻ وارن ٻارڙن جي مدد ڪرڻ نٿو لڳي.
• Multiple Sclerosis (MS). ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ناريل جو تيل سبز ڪيميائي مان ڪيميائي تيل کڻي وڃڻ EGCG سڏيو وڃي ٿو پريشاني جي جذبات کي گهٽائڻ ۽ ايم ايس ماڻهن ۾ ڪم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد.
• ميلاپ. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته 8 هفتن تائين ناريل جو تيل کڻي غذا ۽ مشق سان گڏ سوياين جو تيل يا چيا تيل وٺڻ جي مقابلي ۾ وڌيڪ موهيندڙ عورتن ۾ ان جو وزن وڌيڪ گهٽجي ويو آهي. ٻين ابتدائي تحقيق مان پتو پوي ٿو ته هڪ هفتي لاءِ ناريل جو تيل کڻڻ سان عورتن ۾ سوياين جي تيل جي ڀيٽ ۾ کمر جو سائز گهٽجي سگهي ٿو ۽ پيٽ ۽ پيٽ جي ڀرپاسي وڌيڪ هوندي آهي. پر ٻيون ثبوت پيش ڪن ٿيون ته 4 هفتن لاءِ ناريل جو تيل کڻڻ رڳو ٿلهي مردن ۾ نه پر عورتن جي نه ، پر عورتن جي ڀيٽ ۾ بيس لائين جي وزن گھٽائي ٿو.
• وقت کان اڳ ۾ ٻارڙن ۾ واڌ ۽ واڌاري. وقت کان اڳ ٻارن ۾ چمڙي جي عمر هوندي آهي. اهو شايد انهن جي انفيڪشن حاصل ڪرڻ جو موقعو وڌائي سگهي ٿو. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته ناريل جي تيل کي وقت کان اڳ وارن ٻارن جي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سندن چمڙي جي طاقت کي بهتر بڻائي ٿو. پر انهن کي انفيڪشن حاصل ڪرڻ جا موقع گهٽائڻ نظر نه ايندا. ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ناريل جي تيل سان وقت کان اڳ ٺهيل نواڻين کي وڏي پئماني تي وزن وڌائڻ ۽ واڌ ڪرڻ بهتر ٿي سگهي ٿو.
• اسڪيل ، خارش واري چمڙي (psoriasis). چمڙي تي ناريل جو تيل لڳائڻ کان پهريان psoriasis جي ڪري ٿرم جي علاج جا اثر بهتر ناهن سمجهندا.
• الزيميئر بيماري.
• دائمي ٿڪ جي سنڊوموم (سي ايف ايس).
• سوزش واري بيماري جي هڪ قسم (ڪرن جي بيماري).
• ذیابيطس.
• وڏي آنڊن جي هڪ ڊگهي بيماري جيڪا پيٽ ۾ سور جو سبب بڻجندي آهي (فاسد آنڊن سنڊروم يا آئي بي ايس).
• تايرايئر حالتون.
• ٻيون حالتون.

انهن استعمالن لاءِ ناريل جي تيل جي شرح وڌائڻ لاءِ وڌيڪ ثبوت گهربل آهن ناريل جي تيل ۾ هڪ خاص قسم جي چرٻي موجود آهي ، جنهن کي ”وچولي چئنل ٽرگليزرائڊس“ طور سڃاتو وڃي ٿو. انهن مان ڪجهه کٽڙا جسم ۾ سيرابيل چربي جي ٻين قسمن کان مختلف طريقي سان ڪم ڪن ٿا. چمڙي تي لاڳو ٿيل ناريل جي تيل ۾ نمي جو اثر آهي.

جڏهن وات کان ورتو: ناريل جو تيل آهي خوش قسمت محفوظ جڏهن کاڌ خوراڪ جي مقدار ۾ وڳو. پر ناريل جي تيل ۾ هڪ قسم جي چرٻي هوندي آهي جيڪا ڪوليسٽرول ليول وڌائي سگھي ٿي. تنھنڪري ماڻھو گھڻائي ۾ اضافي طور تي ناريل جو تيل کائڻ کان پاسو ڪن. ناريل جو تيل آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن دوا جي نن -ي هوندي. نارنل جو تيل 10 مليل جي ڊس ۾ کڻي ٻه يا ٽي دفعا روزانو 12 هفتي تائين محفوظ ڪرڻ لڳي ٿو.

چمڙي تي لاڳو ڪيو پيو وڃي: ناريل جو تيل آهي خوش قسمت محفوظ چمڙي تي لاڳو ٿيل هجي.

خاص احتياط ۽ خبردار:

پيدائش ۽ سينو ڪرائڻهتي coconutاڻڻ لاءِ ڪافي معتبر معلومات نه آهي ته ڪو ناريل جو تيل استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ هجي جڏهن حمل يا ويم پائڻ. محفوظ پاسي تي رهڻ ۽ استعمال کان پاسو ڪريو.

ٻارڙا: ناريل جو تيل آهي ممڪن طور تي محفوظ تقريبن هڪ مهيني تائين چمڙي تي لاڳو ڪيو ويو آهي. ايتري reliableاڻ لائق نه آهي ته toاڻ هجي ته ناريل جو تيل ٻارن لاءِ محفوظ آهي جڏهن دوا طور منہ مان ورتو وڃي.

وڌيڪ کوليسٽر: ناريل جي تيل ۾ هڪ قسم جي چرٻي هوندي آهي جيڪا ڪوليسٽرول ليول وڌائي سگھي ٿي. باقاعدي طور تي کاڌو کائڻ وارا کاڌا جنهن ۾ ناريل جو تيل شامل هجي اهي “خراب” گهٽ کثافت وارا ليوپروٽين ڪوليسٽرول جي سطح وڌائي سگهن ٿا. اهو شايد ماڻهن لاءِ مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪي اڳ ۾ ئي وڌيڪ کوليسٽرول هوندا آهن.

اهو معلوم ناهي ته هي پراڊڪٽ ڪنهن به دوائن سان رابطو ڪري.

اها پراڊڪٽ وٺڻ کان پهريان ، جيڪڏهن توهان ڪنهن به دوا وٺي پنهنجي صحت جي پيشه ور سان ڳالهايو.

سونهري رنگ

ylلهيم ناريل جي تيل ۾ چرٻي کي جذب ڪري ڇڏي ٿو.

کاڌن سان ڪابه actionsاڻ رکندڙ رابطو ناهي.

هيٺيان دوائون سائنسي تحقيق ۾ پڙهائي وئي آهي.

ٻار

چمڙي تي لاڳو ٿيل:

• ايجيما لاءِ (ايٽوپڪ ڊرماتائٽس): ڪنوارين ناريل جي تيل جي 10 مليل هر هفتي کي 8 هفتن تائين روزانو ٻن حصن ۾ ٻن حصن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي.

ايسيٽ ڊي ڪوڪو ، ايڪيڊ گرس ڊي نوڪس ڊي ڪوڪو ، ناريل فٽيٽي ايسڊ ، ناريل پام ، ڪوڪو پام ، ڪوڪون ، ڪوڪو نفيفيرا ، ڪوڪٽيئر ، ڪولڊ ناريل تيل دي ڪوڪو پريسي roid فريد ، هوئلي ويج دي نوڪس ڊي ڪوڪو ، نيرڪيلا ، نوڪس ڊي ڪوڪو ، پامميئر ، ورجن ناريل جو تيل.

وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھي آرٽيڪل ڪيئن لکيو ويو ، مھرباني ڪري ڏسو قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس طريقو.

1. اسٽڪن ٽي ، گومر جي پي اي ، ابراهيم آر ، ۽ ٻيا. موضوع وارو ناريل تيل تمام گهٽ ٻارڙن ۾ نظاماتي مونولاورن جي سطح جو حصو بڻجندو آهي. نوناتولوجي. 2019 ؛ 116: 299-301 خلاصو ڏسو
2. سيزينگ يو ، ميمس اوزگل بي ، الٽيڪسين نمبر. ناريل تيل سان تيل کڻڻ واري اثر جي افاديت چار ڏينهن جي سپرنگيول پلاڪ ترقي تي: بي ترتيب ٿيندڙ ڪراسور ڪلينڪ جاچ. ٽيم ميٽر مڪمل ڪريو. 2019 ؛ 47: 102193. خلاصو ڏسو
3. Neelakantan N ، Seah JYH ، وين ڊيم آر ايم. ناريل جي تيل جي استعمال جو اثر ڪاريواسيولر خطرو جي عوامل تي: ڪلينڪل تجربن جو هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا تجزيي. گردش. 2020 ؛ 141: 803-814. خلاصو ڏسو
4. پلاٽرو جي ايل ، ڪيلرڊ-بالٽير ايم ، Ibáñez V ، ۽ ٻيا. ناريل جو تيل ۽ ايپيگلوڪوٽچين گليٽ جو اثر IL-6 جي سطح تي ، ڪيترن ئي سليروسس جي مريضن ۾ پريشاني ۽ معذوري. غذائي شيون. 2020 ؛ 12. پائي: E305 خلاصو ڏسو
5. ارون ايس ، ڪمار ايم ، پال ٽي ، ۽ الف. هڪ گھٽ ليبل بي ترتيب ٿيندڙ ڪنٽرول ٽرائل کي نن toن کير جي ڪڻڪ جي تيل سان يا ان کان سواءِ گهٽ پيدائش واري وزن وارن ٻارن جي وزن وڌائڻ جي برابر ڪرڻ. جيو ٽراپ پير. 2019 ؛ 65: 63-70 خلاصو ڏسو
6. بوربا جي ايل ، بٽسٽا جي ايس ايف ، نويس ايل ايم ق ، ۽ ٻيا. شديد ڪيفين ۽ ناريل جو تيل ڌار ڌار يا گڏ ڪيل ، تفريحي هلائيندڙن جي هلندڙ وقت بهتر نه ٿو ڪري: هڪ بي ترتيب ، مڪبو سنڀال ۽ ڪراسور مطالعو. غذائي شيون. 2019 ؛ 11. پائي: E1661 خلاصو ڏسو
7. ڪنور ايم ايم ، اسلام ڪ ، رائي اي ، گھوش ٽ.هي اثر ڪنوارو ناريل تيل جي درخواست جي اثرمردي جي نئين skinاولن جي چمڙي تي: هڪ بي ترتيب ڪيل ڪنٽرول آزمائشي. جيو ٽراپ پير. 2019. پيئي: fmz041. خلاصو ڏسو
8. Famurewa AC ، Ekeleme-Egedigwe CA ، Nwali SC ، Agbo NN ، Obi JN ، Ezechukwu GC. ڪنواري ناريل جي تيل سان گڏ غذا جي اضافي لپيد پروفائل ۽ هيپيٽيڪ انٽي آڪسائيڊڪ حالت کي بهتر بڻائي ٿي ۽ عام چٽن ۾ قلعي جي خطري واري اشارن تي امڪاني فائدا آهن. ج غذا جي فراهمي. 2018 ؛ 15: 330-342 خلاصو ڏسو
9. ويلٽائن ايف ، ڪئنڊيدو ايف جي ، لوپس ايل ايل ، ۽ ال. توانائي واري ميٽابولزم تي ناريل جي تيل جي استعمال جو اثر ، ڪارميٽابوليڪ خطري جي مارڪرن ، ۽ عورتن جي اضافي جسم جي چرٻي سان اشتهاري جواب. يورو جا غذر. 2018 ؛ 57: 1627-1637. خلاصو ڏسو
10. نارائنانچيٽي اي ، پاليلي ڊي ايم ، ڪارويولا ڪ ، راگهنامونون اي سي. ورجن ناريل جو تيل مرد جي وسٽار جي چوٽي ۾ ريڊڪس هوموساساسس ۽ لپيد ميٽابولزم کي بحال ڪندي هيپاٽيٽ اسٽيٽاسس کي بحال ڪري ٿو. جي ايس اسڪائي فوڪل زرعي. 2018 ؛ 98: 1757-1764. خلاصو ڏسو
11. خوا ڪي ٽي ، تيز ايس جي ، فيڪيڪريڊيڊس ايل ، ۽ ال. ناريل تيل ، زيتون جو تيل يا مکڻ بلڊ لپڊس تي بي ترتيب ٿيل آزمودو ۽ صحتمند مردن ۽ عورتن ۾ دل جي ٻين خطرن جا عنصر. بي ايم جِي اوپن. 2018 ؛ 8: e020167. خلاصو ڏسو
12. اوليويرا ڊي ليرا ايل ، سينتوس اي ايم سي ، ڊي سوزا آر ايف ، ۽ اي. سبزي جي تيل جي واڌو انحصار اثرات ، ٿلهي عورتن ۾ انترروپيٽريٽري ۽ بايوڪيميڪل پيٽرولز تي مختلف ٿڌي تيزابن سان. غذائي شيون. 2018 ؛ 10. پيئي: E932. خلاصو ڏسو
13. ڪنزلا آر ، مهير ٽي ، ڪليگ مون. ناريل جي تيل ۾ وچٿري چئن ٽريگلسيرائڊ تيل کان وڌيڪ مطمئن ڪندڙ خاصيتون آهن. فزيوول Behav. 2017 آڪٽوبر 1 ؛ 179: 422-26. خلاصو ڏسو
14. وجياڪمار ايم ، ويسودوون ڊي ايم ، سندارام ڪي آر ، ۽ ٻيا. ناريل جي تيل جي بي ترتيب جو مطالعو ، سورج مکڻ جي تيل تي ، مريضن سان دل جي خطرن جي عوامل مستحڪم ڪورونري دل جي بيماري سان. انڊين دل ج .2016 جولاءِ- آگسٽ ؛ 68: 498-506. خلاصو ڏسو
15. اسٽڪن ٽي ، پيپلالا ايس ، هبربرٽ ج ، دوهريٽي ڊي ، پيٽرول ايس تمام نن prڙن ٻارن ۾ نن coconutڙو ناريل جو تيل: هڪ کليل ليبل بي ترتيب واري ڪنٽرول جي آزمائش. نوناتولوجي. 2017 ڊسمبر 1 ؛ 113: 146-151. خلاصو ڏسو
16. مائچيويلا گومز اي ، امات بو ايم ، گونزليز ڪيورتس ايم وي ، سيگورا ناواس ايل ، مورينو پالينز ايم اي ، بارٽولوومي بي. ناريل اينفيفلڪسس: ڪيس جي رپورٽ ۽ جائزو. ايلرگول امونپوپٿل (مدر) 2015 ؛ 43: 219-20. خلاصو ڏسو
17. اينگانوستو K. ڪوڪون الرجي ٻيهر نظرثاني ڪئي. ٻار (باسل). 2017 ؛ 4. پائي: E85. خلاصو ڏسو
18. سڪس ايف ايم ، لچڪنسٽائن هه ، وو جئي ، اي ۽ ال. ؛ آمريڪي دل انجمن. غذا جي چرٻي ۽ دل جي بيماري: آمريڪي دل ايسوسيئيشن طرفان صدارتي صلاح مشورو. سرڪس 2017 ؛ 136: e1-e23 خلاصو ڏسو
19. اييرس ايل ، اييرس ايم ايف ، چشمول اي ، براون آر سي. ناريل جو تيل کائڻ ۽ انسان ۾ دل جي خرابي جا عنصر. غذائي ريور 2016 ؛ 74: 267-80. خلاصو ڏسو
20. وان پي ٽي ، اين جي ٽي ، لي وي ڪ ، نيسارنيم K. پائٽيڪڪ ايسڊ (16: 0) ، لورڪ ۽ ميراسٽڪ ايسڊ (12: 0 + 14: 0) ، يا اوليڪ ايسڊ (18: 1) غذا ۾ واڌو پوپٽ يا تبديلي نٿا ڏين. روزانه پلازما هوميوسيسٽين ۽ سوزش مارڪرز صحتمند ملائيشيا جي بالغن ۾. ايم ج ڪلين اينٽين 2011 ؛ 94: 1451-7. خلاصو ڏسو
21. ڪوڪس سي ، مانن ج ، سٿلينڊ ڊبليو ، ۽ الف. ناريل جو تيل ، مکڻ ۽ صوفيلڊ تيل جا اثر lipids ۽ lipoproteins تي ماڻهن ۾ جيڪي اعتدال پسند بلند کوليسٽرالل جي سطح سان. جي لائيڊ ريٽ 1995 ؛ 36: 1787-95 خلاصو ڏسو
22. گڏيل قومن جي خوراڪ ۽ زراعت جو ادارو. سيڪشن 2. سبزي ذريعن مان ڀا Fين ۽ تيل لاءِ ڪوڊڪس معيار. تي موجود آهي: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. 26 آڪٽوبر 2015 تائين رسائي.
23. مرينا ايم ، چي مان يو بي ، امين آئي.وورن ڪنوار جو تيل: هلندڙ ڪارڪردگي کاڌي جو تيل. رجحان فوڊ اسڪائي ٽيڪنالوجي. 2009 ؛ 20: 481-487.
24. سلام را ، ڊرمسٽٽٽ جي ايل ، ڀٽي زي. ڪلميري نتيجن تي ايمولينيري علاج جو اثر اڳوڻو نيورونز ۾ پاڪستان ۾: هڪ بي ترتيب ڪيل ڪنٽرول آزمائشي. آرڪ ڊز چائلڊ فوٽنل ننatalي ايڊي. 2015 مئي ؛ 100: F210-5. خلاصو ڏسو
25. قانون ڪي ايس ، عمان ن ، عمر اي اي ، موسي مائي ، يوسوف اين ايم ، سليمان ايس اي ، حسين اين اي. اثرات ڪنواري ناريل تيل (VCO) جي زندگي جي معيار تي اضافو. لائيڊس هيلٿ ڊس. 2014 وڳي 27 ؛ 13: 139. خلاصو ڏسو
26. ايجنگلسٽا ايم ٽي ، آباد-ڪيسيپنپن ايف ، لوپز-ويلفوئيرٽي ايل.اسڪيورڊ انڊيڪس تي مٿئين ڪنواري ناريل جو تيل ، ٽرانسپرململ پاڻي جي نقصان ، ۽ نرم ۽ معتدل پيڊياٽرڪ ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس جي چمڙي جي قابليت اين ٽي ڊرماتول. 2014 جان ؛ 53: 100-8. خلاصو ڏسو
27. ڀين ايم ، آرورا اين آر ، خوشو وي ، ۽ ٻيا. ٻارن ۾ ۽ ٻارن ۾ سخت گيسٽروترائٽس سان ليڪٽز کان پاڪ اناج جي بنياد تي فارمولا ۽ ڳئون جي کير جو مقابلو. ج پيڊريٽر گيسٽروٽرول نول 1988 ؛ 7: 208-13. خلاصو ڏسو
28. Romer H ، Guerra M ، Pina JM ، et al. بيچيني واري ٻارن جي حقيقتن جي دستيابي جي :هلائڻ: ڳئون جي کير جو هڪ ڪڪڙ تي ٻڌل فارمولا سان مقابلو. ج پيڊريٽر گيسٽروٽرول نٽر 1991 ؛ 13: 46-51 خلاصو ڏسو
29. ليا جي ايم ، لي وائي ، چن سي ڪ ، رسول هه. هڪ کليل-ليبل پائلٽ مطالعو ويسرال سان گهٽائڻ ۾ ڪنوار ناريل تيل جي اثرائتي ۽ حفاظت جو جائزو وٺڻ جي لاءِ. آئي ايس آر اين فارماسول 2011 ؛ 2011: 949686. خلاصو ڏسو
30. برٽٽ سي ايل ، برگفيلڊ ڊبليو ايف ، بيلسوٽو ڊي وي ، ۽ ٻيا. ڪوڪو نيڪشيرا (ناريل) تيل ۽ ان سان لاڳاپيل شين جي حفاظتي جائزي بابت حتمي رپورٽ. Int J ٽوڪسول 2011 ؛ 30 (3 فراهم): 5S-16S. خلاصو ڏسو
31. Feranil AB ، Duazo PL ، Kuzawa CW ، Adair LS. ناريل جو تيل فلپائن ۾ اڳينوپاسال جي عورتن ۾ فائدي مند لپڊ پروفائل سان ڳن isيل آھي. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2011 ؛ 20: 190-5. خلاصو ڏسو
32. ذڪريا ايڇ ، روفي ايم ايس ، سومچٽ ايم اين ، ايٽ. خشڪ ۽ خمير ٿيل پروسيس جي ڪنواري ناريل تيل جي هيپاٽوپروٽيڪڪ سرگرمي. ايائيڊ بنياد تي پورو ٿيڻ متبادل ميڊ 2011 ؛ 2011: 142739. خلاصو ڏسو
33. آسوناسي ايم ايل ، فريريرا ايڇ ايس ، ڊاس سانتوس اي ايف ، ۽ الف. عورتن جي جيوڪيميڪل ۽ اينٿروپومريٽرڪ پروفائلز تي غذائي ناريل تيل جا اثر پیٹ جي ٿولهي پيش ڪن ٿا. لائيڊس 2009 ؛ 44: 593-601. خلاصو ڏسو
34. سنڪرينارائنائن ڪ ، مونڊڪر جي اي ، چوهان ايم ايم ، ۽ ال. تيل جي مالش نيئنز ۾: معدني تيل جي مقابلي ۾ ناريل جو هڪ کليل بي ترتيب ڪيل ڪنٽرولڪ مطالعو. انڊين پيڊيٽر 2005 ؛ 42: 877-84. خلاصو ڏسو
35. ايجرو اي ايل ، ويرويلو-رويل وي ايم. اضافي بي جان ناريل جو تيل معدني تيل سان مقابلو ڪرڻ وارو بي ترتيب بي ترتيب واري ٻلين تي ضابطو رکندڙ چڪين نرم ۽ معتدل xerosis لاء موسائيزر جي طور تي. ڊرماتائٽس 2004 ؛ 15: 109-16. خلاصو ڏسو
36. ڪوڪس سي ، سٿلينڊ ڊي ، مان ج ، ا ۽ ال. غذائي ناريل جو تيل ، مکڻ ۽ صوف جو تيل پلازما لپڊس ، لپوپروٽين ۽ ليٿسٽرول جي ليول تي اثرات. يورو ج ڪلين اينٽين 1998 ؛ 52: 650-4 خلاصو ڏسو
37. فرائز جڇ ، فرز ميگاواٽ. ڪوارون: ان جي استعمال جو هڪ جائزو جيئن اهي الرجي فرد سان تعلق رکندا آهن. اين الرجي 1983 ؛ 51: 472-81. خلاصو ڏسو
38. ڪمار پي ڊي ڏکڻ هندستان جي ڪيراالا ۾ دل جي بيماري ۾ ناريل ۽ ناريل جي تيل جو ڪردار. ٽراپ ڊاڪٽر 1997 ؛ 27: 215-7. خلاصو ڏسو
39. گارشيا-فوينٽس اي ، گل-وييلارينو اي ، غفرا ايم ايف ، گارسيا- پيريگرين اي.پپيدامامول ڪوڪن جي تيل مان متاثر ٿيندڙ هائيپرچوليسوليميا کي روڪي ٿو. لپيد پلازما ۽ لپوپروٽين جي جوڙجڪ تي هڪ اڀياس. اين جي جيوڪيمم سيل بائيو 2002 ؛ 34: 269-78. خلاصو ڏسو
40. گنجي وي ، ڪي وي سي. انساني جسم مان سوياين ۽ ناريل جو تيل جي انچي تي مڪمل ڪرڻ وارا فائدا ، چربی جي هضم تي اثر ۽ فاڪل فيٽ ايسڊ خارج ڪرڻ تي يورو ج ڪلين اينٽين 1994 ؛ 48: 595-7 خلاصو ڏسو
41. فرانڪوئس سي اي ، ڪنور ايس ايل ، وانڊر آر سي ، ڪانٽر اسان. انساني کير جي چربی جي تيزابيت تي غذائيت جي چرٻي جا تيز اثر. ايم ج ڪلين اينٽين 1998 ؛ 67: 301-8. خلاصو ڏسو
42. ممڪوگلو ڪيو ، ملر ج ، ضمير سي ، ايٽ. هڪ قدرتي علاج جي وييو پيڊڪوڪسيڊالڊ افاديت. اسرار ميڊ اسڪو ج 2002 ؛ 4: 790-3. خلاصو ڏسو
43. مولر ايڇ ، لنڊمين اي ايس ، بلومفيلٽ اي ، اي ۽ ال. ناريل جي تيل ۾ مالدار غذا عورتن جي غير سورن ۾ چربی سان ڀريل غذا جي مقابلي ۾ ٽشو پلاسمينوگين ايگ انٽيجن ۽ روزو لپوپروٽين (a) گردش ۾ پوسٽرنل وقار جي گھٽتائي کي گهٽائي ٿو. ج Nutr 2003 ؛ 133: 3422-7. خلاصو ڏسو
44. Alexaki A ، Wilson TA ، Atallah MT ، et al. هيمسٹرز کاڌو کاڌو وڌيڪ تيز سور ۾ وڌيڪ کوليسٽرول جمع ڪيو آهي ۽ ايورٽڪ آرڪ ۾ سيتوڪائن جي پيداوار وڌي آهي کوليسٽرڊ فيڊ هيمسٽرس جي مقابلي ۾ ، جيڪي وڏي پيماني تي پلازما غير-ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول جي تسلسل سان. ج Nutr 2004 ؛ 134: 410-5. خلاصو ڏسو
45. ريزير آر ، پروبسٽ فيلڊ جي ايل ، سلور اي ، ايٽ ال. انسانن کي گوشت جي چربی ، ناريل جو تيل ۽ چاندي جو تيل ته پلازما لپيد ۽ لپي پروٽين جو جواب. ايم ج ڪلين اينٽين 1985 ؛ 42: 190-7. خلاصو ڏسو
46. ٽيلا آر ، گيگ پي ، لومبارڊرو ايم ، ايٽ ال. ڪڻڪ جي الرجي جو هڪ ڪيس. الرجڪ 2003 ؛ 58: 825-6.
47. ٽيوبر ايس ايس ، پيٽرسن ڊبليو آر. ناريل کي سسٽمڪڪ الرجڪ رد عمل (کوڪو نسيفرا) 2 مضمونن ۾ وڻ جي نٽ جي حساسيت ۽ لانگومين وانگر ٻج اسٽوريج پروٽينن کي ڪراس رد عمل جو مظاهرو: نئون ناريل ۽ اخروٽ فوڊ الرجن. ج الرجي ڪلين امونول 1999 ؛ 103: 1180-5. خلاصو ڏسو
48. مينڊس ايس ، سماراجيووا يو ، ٽيٽل آر. ناريل جا ٿڌا ۽ سيرم لپوپروٽين: جزوي مٽا سٽا جا اثر. برٽ اينٽنگ 2001 ؛ 85: ​​583-9 خلاصو ڏسو
49. Laureles LR ، Rodriguez FM ، Reano CE ، et al. ناريل جو تيل (ڪوڪووس نيڪفيرا ايل) هائبرڊ ۽ انهن جي والدين جي تيل واري ٽڪنڊيگلگلسرول جي جوڙجڪ ۾ تبديلي. ج زرعي خوراڪ جوم 2002 ؛ 50: 1581-6. خلاصو ڏسو
50. جارج ايس ، بلسلينڊ ڊي ج ، وان رائٽ اين ج ، فرگوسن جي. ناريل جي تيل جي ناڪامي ، تنگ بينڊ يو وي بي فوٽووپيٿراپي يا فوٽو ڪيڪوتراپي ۾ psoriasis صاف ڪرڻ کي تيز ڪرڻ. بر ج ڊرماتول 1993 ؛ 128: 301-5 خلاصو ڏسو
51. بيچ اي سي ، بابائن وي ڪ. وچولي چين واري ٽرگليزرائڊس: هڪ تازه ڪاري. ايم ج ڪلين اينٽين 1982 ؛ 36: 950-62. خلاصو ڏسو
52. روپين ڊي سي ، مڊلٽن ڊي آر. وچولي سلسلي واري ٽرگليزرائڊس جو ڪلينڪ استعمال. دوا 1980 ؛ 20: 216-24.

آخري جائزو - 09/30/2020