13 شيون ھر جم جو عادي lyجھو ڪندو آھي

مواد

• لاءِ جائزو

1. توهان وٽ پسنديده ٽريڊمل/يوگا بال/ اسٽريچنگ اسپاٽ وغيره آهي.

۽ توهان ان جي غير معمولي حفاظت حاصل ڪندا آهيو. جيڪڏھن ڪو itيو ان تي آھي ، اتي ٿي سگھي ٿو ھڪڙو downڪاءُ.

2. توھان dirtyيھر گندي جم جا ڪپڙا پائيندا آھيو جڏھن اھو تقريبن laوryيءَ جو ڏينھن آھي.

جيڪڏھن اھو ھڪڙو انتخاب آھي 1 جي وچ ۾) جم ڏانھن و dirtyڻ ۽ گندي شين کي -يھر پائڻ (توھان کي پسڻ نه ٿيو اهو گذريل هفتي يوگا تي گهڻو) يا 2) جم ڏانهن نه وڃو، توهان بدبودار ڪپڙا پائيندا آهيو. (Psst ... ھتي آھي * صحيح * طريقو انھن ورزش وارن ڪپڙن کي washوئڻ جو جڏھن توھان ان جي چواري وو.)

3.توهان انڪار ڪيو آهيخوش ڪلاڪ ڇو ته، ظاهر آهي، توهان وٽ جم ۾ پاڻ سان گڏ تاريخ آهي.

4. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ورزش کان پوءِ لاءِ ڪي به منصوبا ٺاهيندا آهيو، ته توهان لڳ ڀڳ هميشه دير سان آهيو. توھان ظاھر ڪندا آھيو خراب محسوس ڪرڻ جو ، پر ...

وقت بنيادي طور تي موجود ناهي جڏهن هلڻ دوران جڏهن توهان جم جا عادي آهيو. اهو توهان جي غلطي ناهي توهان زون ۾ هئا.

5. توھان ھڪڙي تاريخ جي پيروي ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آھي جيڪو توھان پسند ڪيو آھي ڇاڪاڻ ته توھان کي معلوم ٿيو آھي ته اھي ڪم نه ڪندا آھن ... بلڪل.

اهو هڪ طرز زندگي آهي. اهو هڪ مذهب آهي. جيڪڏهن اهي مشق نٿا ڪن گهٽ ۾ گهٽ جم جي عادت واري طرز زندگي جو، اهو ڪم نه ڪندو. (۽ اي، توهان DIY ڪري سگهو ٿا پنهنجو رستو وڏي اي ڏانهن، بهرحال.)

6. ۽ توھان ڪنھن به تاريخ کي رد ڪري thatڏيو آھي جنھن وٽ ناقابل يقين حد تائين خوفناڪ جم جا آداب آھن.

هر طرف گونگا گھنٽيون ڏڻ؟ بس تصور ڪريو ٻيون خوفناڪ شيون جيڪي اهي ڪري سگھن ٿيون.

7. جنھن جو مطلب آھي توھان تمام گھڻي امڪاني تاريخ گھمو ٿا جم ۾.

... يا توھان گھٽ ۾ گھٽ انھن کي outولھي رھيا آھيو ھر ورزش تي.

8. توهان جم جي ڪپڙن ۽ بوٽن تي وڌيڪ پئسا خرچ ڪندا آهيو ته توهان ڪنهن به شيء تي ڪندا آهيو (سواءِ کاڌي جي).

ڪنھن کي پرواھ آھي جيڪڏھن مان سا wearي شيءِ استعمال ڪريان ھر روز ڪم ڪرڻ لاءِ؟ منهنجي جم جا ڪپڙا نقطي تي آهن.

9. ۽ جيئن ته توهان تمام سٺا نظر اچن ٿا، توهان واضح طور تي هر هڪ ۾ پنهنجو پاڻ کي چيڪ ڪريو. اڪيلو. آئينو جيڪو توهان ڪم ڪندي گذريو.

انهي ڪري اهي اتي آهن، صحيح؟ و ،يڪ ، توھان کي ويجھي نظر رکڻ گھرجي توھان جي ترقي.

10. يا ته توھان سنيپ چيٽ ، انسٽاگرام ، يا فيس بڪ پوسٽ ڪريو جم جي رستي بابت تمام گھڻو ...

سوشل ميڊيا فٽنيس ڪميونٽي جائز آهي. توهان صرف پنهنجي ماڻهن سان ڳنڍي رهيا آهيو. ڇو نه شيئر ڪريو جيڪي توهان سان پيار ڪندا آهيو پنهنجي ساٿي جم جي عادي دوستن سان؟

11. يا توھان انھن ماڻھن کان نفرت ڪندا آھيو جيڪي ائين ڪن ٿا جوش سان.

توھان ھتي آھيو ھر خراب ڏينھن ۾ ، ۽ ر socialو سوشل ميڊيا ثبوت آھي توھان جو مڪيون. ها ، اتي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيتري تمام گهڻي شيئرنگ. (پڻ، humblebrag، گهڻو؟)

12. ۽ توھان کي ر withdrawalو ھڪڙي ڏينھن جي موڪل کان پوءِ واپسيءَ جون نشانيون ملن ٿيون.

جم FOMO ۽ سنجيده ڏوهن جي سفر سميت.

13. تنهن ڪري انهن ڏينهن تي جڏهن توهان وٽ صفر منصوبا آهن ... توهان شايد ٻه ڀيرا وڃو.

اهو يا ته آهي يا سوفي تي ويٺي جاري رکو. ٿي سگھي ٿو ته واپس جم ڏانھن به وان.

لاءِ جائزو