سنبرن کي علاج ڪرڻ لاءِ 5 سادي صلاحون

مواد

• 1. چمڙي کي سٺي نموني سان ٿڌو ڪريو
• 2. ڪامومائل جي ٿڌي ٽڪرا کي لاڳو ڪريو
• 3. صفائي جي شين کان بچو
• 4. چمڙي کي نم ڪريو ٿا
• 5. ٿڪندڙ کاڌي کي استعمال ڪريو
• جلن لاءِ پهرين امداد

ڊگھي سج جي نمائش چمڙي تي مختلف درجا جلائي سگھي ٿي ، لال ٿيڻ ، جلڻ ۽ تمام گهڻي تڪليف جو سبب بڻجي سگھي ٿي. جيتوڻيڪ ، جلن کي تيز ڪرڻ سان مدد ڪرڻ ۾ ڪجهه قدرتي طريقا آهن درد گهٽائڻ ۽ آرام وڌائڻ.

عام طور تي ، سورج جي سور جو علاج انهن تجويزن تي گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو ، پر جيڪڏهن اتي گهڻي تڪليف ٿئي ٿي ، وڌيڪ صحت جي علاج جي شروعات لاءِ ، صحت واري مرڪز ڏانهن وڃڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي ، جنهن ۾ اينٽي بايوٽڪ ، اينٽيلجيڪڪ يا اينٽي ويٽ جو استعمال شامل ٿي سگهي ٿو. -فلا جي مرہم ، مثال طور.

5 سادي چڪاس کي چڪاس ڪريو جيڪي ڪنهن به جلن کي وڌيڪ جلدي ۽ قدرتي طريقي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

1. چمڙي کي سٺي نموني سان ٿڌو ڪريو

سنبرن کي سنڀالڻ جي پوري عمل ۾ شايد پهرين ٽپ شايد سڀني کان اهم آهي ۽ سٺي نموني چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ تي مشتمل آهي. ان لاءِ توھان کي ٿڌو پاڻي سان غسل ڪرڻ گھرجي ، 5 کان 10 منٽن تائين پاڻي کي متاثر ٿيل حصي ۾ ھلڻ ڏيو ، ان کي يقيني بڻايو وڃي ته چمڙي جون سموريون پرتون ٿڌي ۽ جلڻ بند ٿي وڃن.

2. ڪامومائل جي ٿڌي ٽڪرا کي لاڳو ڪريو

جلن کي ٿڌو ٿيڻ کان پوء ، جاري ٿيڻ معمولي طور تي تڪليف هوندي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو تمام گرم آهي. تنهن ڪري ، تڪليف کي دور ڪرڻ ۽ جل واري سردي کي ٿڌو رکڻ جو هڪ طريقو آهي ، ڪڊڊ ڪمپريسس کي لاڳو ڪرڻ ، جيڪا ڪامومائل چانهه سان ٺاهي سگهجي ٿي. چومومائل وٽ آرام سان ۽ شفا بخش خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي ٺيڪ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. حالانڪه ، ڪنهن به قسم جي ٿڌي ڪمپريشن تڪليف کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪافي مدد ڪندي.

چومومائل جو ٿڌي ڪيميائي بڻائڻ لاءِ توهان کي ڪامميلي چانهه ٺاهڻ گهرجي ، انهي کي فريج ۾ ڇڏي وڃڻ تائين جيسين هو منجمد ٿي وڃي ۽ پوءِ گزي کي گهيرو ڪري ، چانهه جو ٽڪرو يا چانهن ۾ صاف ڪپڙي آخرڪار ، اضافي مايع ختم ڪيو وڃي ۽ ٻج کي جلندڙ چمڙي تي لاڳو ڪيو وڃي ، ان کي ڇڏي ڏيڻ ڪيترن ئي منٽن تي ، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا. سنبرن لاءِ گهر جي علاج جا ٻيا آپشن ڳوليو.

3. صفائي جي شين کان بچو

صفائي جي شين ، جهڙوڪ صابن ۽ صابن ، چمڙي تي حملو ڪري سگهي ٿو ، هن جي خشڪيءَ کي پسند ڪندي آهي ۽ ، تنهن ڪري ، سج لهڻ جي صورت ۾ ، اهو بهتر آهي ته صرف پاڻي سان غسل ڪري ، گهٽ ۾ گهٽ متاثر ٿيل هنڌ تي ، ۽ چمڙي تي rubرڪڻ کان سواءِ. جڏهن اهو سڪي وڃڻ جو وقت آهي ، اهو پڻ سفارش ناهي ته برن واري سائيٽ تي تولیہ استعمال ڪري ، اها کيس کليل هوا ۾ خشڪ ٿيڻ جي اجازت ڏئي.

4. چمڙي کي نم ڪريو ٿا

هڪ ٻيو تمام ضروري نڪتو اهو آهي ته هر روز چمڙي کي سٺو نموني سان ،ڙو ڪريو ، شاور جي صحيح بعد ۽ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ، چمڙي کي متاثر ڪندڙ چمڙي جي سڪي کي منهن ڏيڻ لاءِ سٺو موسچرائيزنگ کریم لاڳو ڪريو. دوائن وارن ٻوٽن جي بنياد تي ماءَ ڀرڻ ۽ وڻندڙ ​​قوتون پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، جهڙوڪ الو ويرا ، جئين اهو چمڙي کي وڌيڪ آرامده ڪري ، تڪليف کي گهٽائيندو

اندر کان ٻاهر جي چمڙي کي هائڊرو ڪرڻ لاءِ روزانو گهٽ ۾ گهٽ 1 ليٽر پاڻي پيئڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي.

5. ٿڪندڙ کاڌي کي استعمال ڪريو

ڪجهه خوراڪ جهڙوڪ کير ، داڻا ، ايگ ، ٽونا يا بروڪليون ۾ شفا بخش خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي سنڀالڻ ۽ جلن جي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، جلدي بحالي کي فروغ ڏي ٿو. بالآخر ، کاڌو وڌيڪ کنڊ ۾ يا وڌيڪ اضافو سان گڏ بحالي ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿو.

اهڙيءَ ريت ، کاڌ خوراڪ ۾ شفا بخش خوراڪ ۽ پروسس ٿيل خوراڪ ۾ غريب هئڻ ، مثال طور ، جسم کي غذائيت بخشڻ ۽ جلن جي شفا لاءِ مدد ڏيڻ جو هڪ ٻيو بهترين طريقو آهي. شفا بخش خوراڪ جي وڌيڪ مڪمل فهرست ڏسو.

جلن لاءِ پهرين امداد

نرس مينوئل ريز هر شي هيٺان ڏيکاري ٿو هن جلدي جي صورت ۾ هو ڇا ڪري سگهي ٿو: