4 سادي پوزيشن هڪ ئي وقت ٻاهريانfeedو کي

مواد

• پوزيشن 1
• پوزيشن 2
• پوزيشن 3
• پوزيشن 4
• اهو gripاڻڻ لاءِ ته صحيح ٻار جي گرفت ڇا هئڻ گهرجي ، ڏسو: ڪاميابي سان ٻار کي ڪيرائڻ.

tw breast tw tw tw tw tw tw twins four for four four four four four four four four four four four milk milk milk milk milk milk milk،، stim ، دودھ کی پیداوار کو بڑھانے کے علاوہ ، ماں کا وقت بچائیں کیونکہ بچے ایک ہی وقت میں دودھ پینا شروع کر دیتے ہیں ۽ ساڳي وقت تي ننڊ ۾

چار سادي پوزيشن جيڪي ماءُ کي theاٿل رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا هڪ ئي وقت آهن:

پوزيشن 1

ويٺي ، ٻارڙي سان ٻارڻ واري کڏ يا هن جي گود تي ٻه تکا رکيا ، ٻار کي هڪ هٿ هيٺ رکيا ، پير سان ماءُ جي پيٽ طرف ۽ ٻيو ٻار ٻئي هٿ هيٺ ، پڻ پيرن سان ماءُ جي پٺي کي منهن ڏي ، ٻارڙن جي مٿي کي سهارو ڏيڻ انهن جي هٿن سان ، جيئن تصوير 1 ۾ ڏيکاريل آهي.

پوزيشن 2

ويٺي ، ٻار جي ٻڏڻ واري کشن يا ٻن تائينائن کي ، پنهنجي ٻارن تي رکي ، ٻن ٻارن کي ماءُ سان منهن ڏي ۽ ٻارڙن جي جسم کي ساڳي طرف جھڪائي ، پر ٻارڙن جي مٿي کي نپ جي سطح تي رکڻ جو خيال ڏي. تصوير 2.

پوزيشن 3

توهان جي پٺي تي ويٺو آهي ۽ توهان جي سر تي هڪ تکيا تي آرام ڪندي ، توهان جي پٺي تي چانديءَ جو تکا يا تکو رکجي ، ته ان کي ڪجهه ڳچي سگهجي. پوءِ ، هڪ ٻار کي بستري تي ليٽائي ماءُ جي سينه ۽ ٻئي ٻار کي ماءُ جي جسم تي ، ٻئي سينو کي منهن ڏي ، جيئن تصوير 3 ۾ ڏيکاريل آهي.

پوزيشن 4

سمهڻ ، پنهنجي گود ۾ هڪ کير پيارڻ واري تکلي يا ٻه تکيا ، هڪ ٻار کي هڪ سينو سان ۽ جسم کي هڪ طرف ۽ ٻئي ٻار کي ٻئي ڇاتي کي منهن ڏي ، جسم ٻئي طرف سان ، جيئن تصوير 4 ۾ ڏيکاريل آهي.

جيتوڻيڪ جئنن کي کير پيارڻ واريون اهي پوزيشنون اثرائت هونديون آهن ، اهو ضروري آهي ته ٻارڙن کي سينو ڏيڻ ۽ پائڻ جو اهو طريقو صحيح هجي.

اهو gripاڻڻ لاءِ ته صحيح ٻار جي گرفت ڇا هئڻ گهرجي ، ڏسو: ڪاميابي سان ٻار کي ڪيرائڻ.