7 وزن گھٽائڻ جا طريقا توھان جي جسم کي تبديل ڪرڻ لاءِ
مواد
گذريل ٽن ھفتن دوران ، اسان توھان کي ھٿيار ڏيو آھي روزاني جي نن scheduleن ، پر اھم طرز زندگيءَ جي صلاحن سان توھان جي صحت کي بھتر ڪرڻ لاءِ ، پنھنجي غذا کي نئين سر جوڙڻ ۾ ، ۽ توھان کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ جي فن جي مهارت حاصل ڪرڻ ۾. ھن ھفتي اسان توجه ڏينداسين توھان جي مدد ڪرڻ سان وزن گھٽائڻ ۾.
اسان بروک الپرٽ کان پڇيو، هڪ رجسٽرڊ غذائيت ۽ ليکڪ جو شوگر Detox، صحت مند لاءِ ، حصيداري ڪرڻ لاءِ ان جا بھترين حل توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي روڪيل وزن گھٽائڻ تي يا ھڪڙو نئون پروگرام شروع ڪرڻ ۾. doubleه checkingيرا چڪاس ڪرڻ واري غذائيت جي ليبل کان و sugي شوگر گرين جوس کي نڪس ڪرڻ تائين ، انھن ناڪامي واري حڪمت عملين تي عمل ڪريو ھر ڏينھن ھڪڙي ھفتي لاءِ پنھنجي وزن گھٽائڻ سان ٽريڪ تي واپس اچڻ لاءِ. پڙھو حتمي ھڪڙي ھفتي واري راند واري منصوبي لاءِ انھيءَ مٿاري کي ٽوڙڻ ۽ نن sizeي سائيز ۾-س goodي لاءِ!
مڪمل سائيز وارو ورزن پرنٽ ڪرڻ لاءِ ھي below ڏنل منصوبي تي ڪلڪ ڪريو.
لاءِ جائزو
اشتھارمشهور
ٻه مزيدار صحت مند يوناني ڊپس توهان هن هفتيوار ڪري سگهو ٿا