ليکڪ: Virginia Floyd
تخليق جي تاريخ: 10 آگسٽ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 14 نومبر 2024
Anonim
Murtada Al Aboudi & Raneen Al Basri - Shsawiloh AlQalb / رنين البصري و مرتضى العبودي - شسويله الكَلب
وڊيو: Murtada Al Aboudi & Raneen Al Basri - Shsawiloh AlQalb / رنين البصري و مرتضى العبودي - شسويله الكَلب

مواد

ماڻهن کي تماڪ ڇڪڻ کان بچائڻ لاءِ ويرين لائن تعليم ۽ صلاح سان گڏ استعمال ڪئي ويندي آهي. ويرين لائن لائن دوائن جي طبقي ۾ آهي جنهن کي تماڪ ڇڪڻ واري مدد لاءِ سڏيو ويندو آهي. اهو دماغ تي نڪوٽين (تماڪ ڇڪڻ کان) جا خوشگوار اثر بلاڪ ڪري ڪم ڪري ٿو.

ويرينيڪين وات هڪ ٽيبلٽ وانگر کڻي ويندو آهي. هي عام طور تي هڪ ڏينهن پهرين هڪ ڀيرو ۽ پوءِ صبح ۾ ٻه ڀيرا صبح ۽ شام کلي ويندي آهي. کائڻ بعد هر شي کي پاڻي جي مڪمل شيشي سان وينيرين لائن وٺو (8 آونس [240 ايم ايل]). هر ڏينهن جي ساڳئي وقت تي ويرين لائن وٺو. پنهنجي نسخ واري ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. وٺو ويرين لائن بلڪل سئين طور هدايت ۾. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري وٺو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل نسبت کان وڌيڪ.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي وارين لائنن جي گهٽ دوز تي شروع ڪندي ۽ علاج جي پهرين هفتي دوران توهان جي خوراک کي تيزي سان وڌائي ڇڏيندو.

توھان 3 طريقا آھن جيڪي توھان تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد وٺي سگھجي ٿو.

  • توهان سگريٽ ڇڏڻ کي ڇڏي ڏيڻ جي تاريخ مقرر ڪري سگهو ٿا ۽ ان تاريخ کان 1 هفتو اڳ وارين لائن ڪيرائڻ شروع ڪري سگهو ٿا. توهان وارين لائن لائن جي پهرين هفتي دوران تماڪ جاري رکي سگهو ٿا ، پر توهان پنهنجي پسند جي ڇڏي ڏنل تاريخ تي تماڪ ڇڪڻ جي ڪوشش تي يقين رکو.
  • توهان شايد ويرين لائن وٺي وڃڻ شروع ڪري سگھوٿا ۽ وري ويرين لائن سان علاج شروع ڪرڻ کانپوءِ 8 ۽ 35 ڏينهن جي وچ ۾ تماڪ ڇڪڻ شروع ڪيو.
  • جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته توهان قابل آهيو يا جيڪڏهن توهان اوچتو تماڪ ڇڪائڻ نٿا چاهيو ، توهان ويرين لائن وٺي وڃڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ علاج کي 12 هفتن دوران سست تماڪ ڇڪڻ بند ڪري سگهو ٿا. هفتي 1-4 تائين ، توهان کي هر ڏينهن پنهنجي سگريٽ جي تمام گهڻيون سگريٽ ڇڪڻ سان صرف اڌ ئي سگهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. 5-8 هفتن لاءِ ، توهان کي سگريٽ ڇڪڻ جي شروعات جي صرف چوٿين نمبر تي سگهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. 9-12 هفتي تائين ، توهان هر ڏينهن گهٽ سگريٽ ڇڪڻ جي ڪوشش جاري رکڻ گهرجي جيستائين توهان تماڪ نه رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان تيار محسوس ڪيو ته 12 هفتن جي آخر ۾ يا جلدي جلدي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان کي ويريڪين لائن جو پورو فائدو محسوس ڪرڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگھن ٿا. توهان علاج دوران توهان سلائي ۽ تماڪ ڇڪي سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ، توهان اڃا شايد تماڪ ڇڪڻ بند ڪري سگهندا. ويريڪين لائن وٺڻ ۽ تماڪ نه ڇڪڻ جي ڪوشش جاري رکو.


توھان شايد 12 وينڪس وٺي ورينين لائن وٺي ويندؤ. جيڪڏهن توهان 12 هفتي جي آخر ۾ سگريٽ ڇڪڻ بند ڪيو آهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻي 12 هفتن لاءِ ويرينيڪ لائن وٺڻ لاءِ چئي سگهي ٿو. اها شايد توهان کي ٻيهر تماڪ لڳائڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڏي.

جيڪڏهن توهان 12 هفتي جي آخر ۾ تماڪ ڇڪڻ بند نه ڪيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سگريٽ ڇڪڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو ته توهان ڇو تماڪ ڇڪڻ کي روڪي نه سگھيا ۽ ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جو ارادو ڪيو.

توهان جو ڊاڪٽر يا فارماسسٽ توهان کي ڪارخاني واري مريض جي انفارميشن شيٽ فراهم ڪندو (دوا جي گائيڊ) جڏهن توهان ورنين لائن سان علاج شروع ڪيو ۽ هر وقت جڏهن توهان پنهنجو نسخو ٻيهر ڪندا carefullyاڻ کي احتياط سان پڙهو ۽ توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي. توهان فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ويب سائيٽ (http://www.fda.gov/downloads/Drugs/DrugSafety/ucm088569.pdf) يا دوا سازي جي گائيڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪارخاني واري ويب سائيٽ جو به دورو ڪري سگهو ٿا.

اها دوا ٻين استعمال لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.


ورينين لائن کڻڻ کان اڳ ،

  • جيڪڏهن توهان وينڪن لائن يا ڪنهن ٻئي دوائن کان الرج آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو.
  • پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ٻيون نسخا ۽ نسخه واريون دوائون ، وٽامن ، غذائي سپلاءِٽ ۽ جڙي ٻوٽيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو يا وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهن. ھيٺ ڏنل ڪنھن به جو ذڪر ڪرڻ کي يقيني بڻجو: anticoagulants (’’ blood thinners ‘‘) جهڙوڪ warfarin (Coumadin، Jantoven)؛ انسولين ؛ ٻيون دوائون توهان کي تماڪ ڇڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مدد ڪنديون آهن جهڙوڪ بپروپن (ايپلينزين ، فورفيوو ، ويلبٽرن ، زيبان ، ڪنٽرايو ۾) ۽ نيڪونين گم ، ايڻيلر ، لوزينگس ، ناسور اسپري ، يا چمڙي جي پيچين. ۽ ٿائيفللائن (ايليڪسفوفيلين ، ٿيلو -24 ، ٿيڪرن). توهان جي تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي دوا جي ڪجهه دوائون تبديل ڪرڻ گهرجن.
  • پنهنجي ڊاڪٽري کي ٻڌايو ته ڇا توهان ڪڏهن پوئتي پئجي چڪا آهيو جڏهن توهان ماضي ۾ تماڪ ڇڪڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ جيڪڏهن توهان يا ڪڏهن ڪڏهن مرگی آهي (ضايع ٿيل) ؛ يا دل ، رت جي ويڻين ، يا ٻارڻ جي بيماري
  • جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته حمل ٿيڻ جو ارادو آهي ، يا هلواري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان ويورين لائن وٺي رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. جيڪڏهن توهان وينڪلين لائن وٺڻ دوران ٻار جو سينو پائڻ ڪري رهيا آهيو ، ٻار کي احتياط سان زيارت لاءِ ڏسندا ، ۽ الٽي يا وقتاً فوقتا هوندائين. جيڪڏهن توهان جا ٻار انهن علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪن ٿا ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو.
  • توهان کي اهو knowاڻڻ گهرجي ته ويرين لائن توهان کي غنوده ، چکر ، شعور وڃائڻ ، يا توجه ڪرڻ ۾ مشڪل بڻائي سگهي ٿي. هتي ماڻهن ۾ ٽرئفڪ حادثن ، ويجهي مس حادثن ، ۽ ٻين قسمن جي زخمين جي رپورٽ ڪئي وئي آهي جيڪي Varenicline وٺي رهيا هئا. گاڏي نه هلائڻ يا مشينري هلائڻ تائين جيستائين توهان کي خبر نه پوي ته هي دوا توهان تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي.
  • توهان کي knowاڻڻ گهرجي ته ڪجهه ماڻهن ۾ وارينيڪلين وٺڻ دوران رويو ، دشمني ، چهچڙو ، اداس مزاج ، ۽ خودڪشي واريون سوچون (پنهنجي پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا مارڻ جي سوچڻ يا منصوبابندي ڪرڻ يا انهي بابت ڪوشش ڪرڻ) ۾ تبديلي آندي هئي. هنن موڊ تبديلين کي وڌائڻ ۾ ويريڪين لائن جو ڪردار واضح ناهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو جيڪي تماڪ ڇڪڻ سان گڏ يا دوا کان بغير نائيٽين خارج ٿيڻ سبب انهن جي ذهني صحت ۾ تبديلين جو تجربو ڪري سگهن ٿا تنهن هوندي ، انهن مان ڪجهه علامتون ماڻهن ۾ واقع ٿيون جيڪي ويرين لائن وٺي رهيا هئا ۽ تماڪ ڇڪڻ جاري رکن. ڪجهه ماڻهن ۾ اهي علامتون هئڻ شروع ٿي جڏهن انهن Varenicline کڻڻ شروع ڪيو ، ۽ ٻيا انهن کي ڪيترن ئي هفتن جي علاج يا ويرين لائن کي روڪڻ کان پوءِ ترقي ڪئي. اهي علامتون ماڻهن ۾ دماغي بيماري جي تاريخ کان بغير پئدا ٿيا آهن ۽ انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ خراب ٿيا جيڪي اڳ ۾ ئي ذهني بيماري هئا. پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان وٽ يا ڪڏهن ڊپريشن آهي ، بائيبلر ڊس آرڊر (موڊ جيڪو ڊپريشن کان غير معمولي طور تي پرجوش ٿيندو آهي) ، شزيوفينيا (هڪ ذهني بيماري جيڪا پريشان يا غير معمولي سوچ ، زندگي ۾ دلچسپي وڃائڻ ۽ مضبوط يا نامناسب جذبات جو سبب بڻجندي آهي) ، يا ٻي ذهني بيماريون. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتن جو تجربو ڪيو ، ويريڪين لائن وٺڻ کان روڪيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو: خودڪشي سوچون يا عمل ؛ نئين يا خراب ٿيندڙ ڊپريشن ، پريشاني ، يا هٻڪ جو حملو ؛ تڪليف بيچيني ؛ ڪاوڙ يا تشدد وارو رويو ؛ خطرناڪ عمل ڪندي ؛ انميا (مايوس ڪندڙ ، غير معمولي پرجوش موڊ يا ڳالهائڻ) ؛ غير معمولي سوچون يا احساس ؛ خوشخبري (شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ واريون آوازون جيڪي موجود نه آهن)؛ محسوس ڪندي ته ماڻهو توهان جي خلاف آهن. مونجهارو محسوس ڪرڻ ؛ يا رويي ، سوچ ، ۽ مزاج ۾ ڪنهن ٻي اوچتو يا غير معمولي تبديليون. يقين رکو ته توهان جو گهروارو يا محافظ knowsاڻي ٿو ته ڪهڙيون علامتون شديد ٿي سگهن ٿيون ، تنهن ڪري اهي ڊاڪٽر کي فون ڪري سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان پنهنجي طور تي علاج جي ڳولا نٿا ڪري سگهو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجهو توهان جي نگراني ڪندو جستائين توهان جون علامتون بهتر ٿي وينديون.
  • جڏهن توهان ويريڪن لائن وٺي رهيا آهيو جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کان شراب جي محفوظ استعمال بابت پڇو. ويرينين لائن شراب جا اثر وڌائي سگھي ٿي ،
  • تماڪ ڇڪڻ کان روڪڻ ۾ مدد لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح ۽ لکت informationاڻ لاءِ پڇو. توهان گهڻو ڪري ممڪن آهي ته توهان پنهنجي علاج دوران ويورين لائن سان تماڪ ڇڪڻ بند ڪيو جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان معلومات ۽ مدد حاصل ڪئي.

جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻاهريان نه ٻُڌائيندو ، پنهنجو عام غذا جاري رکو.


جيترو ياد ياد اچي ياد ڪيل دوز وٺو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن اهو ايندڙ خوراک جي تقريبن وقت آهي ، وڃايل دوز کي ڇڏيو ۽ پنهنجو باقاعده ڊيزنگ شيڊول جاري رکو. بنا ڪنهن شڪ جي ياد رکڻ جي ٻٻر خوراک نه وٺو.

وينيڪس لائن ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿي. جيڪڏهن ڪنهن مان به علامتون شديد آهن يا ختم نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

  • اٻڙاڪو
  • قبض
  • اسهال
  • گئس
  • پيٽ جو سور
  • الٽي
  • دل جو ڌڙڪو
  • وات ۾ خراب مزو
  • خشڪ وات
  • وڌيل يا گھٽتائي ٿيندي آهي
  • ڏند جو درد
  • مصيبت ۾ سمهڻ يا سويل رهڻ
  • غيرمعمولي خواب يا خواب آور خواب
  • سر درد
  • توانائي جي گھٽتائي
  • پوئتي ، گڏيل ، يا عضلات جو درد
  • غير معمولي حيض واري چڪر

ڪجهه ضمني اثرات سنگين ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن علامتن جو تجربو ڪيو ، يا خاص خاص تحفظ واري سيڪشن ۾ درج ٿيل ، ويريڪين لائن کڻڻ کان روڪيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪيو يا فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو.

  • چہرے ، گلا ، زبان ، هون ، مس ، اکين ، ڳچي ، هٿن ، هٿن ، پيرن ، ڳلي يا هيٺين پير جي سو
  • چرخي
  • نگلڻ يا سٿڻ ۾ مشڪل
  • ڌڪ
  • سٿري ، ڳاڙهي ، ڇڪيل يا چمڙي وارو جلد
  • وات ۾ چمڙي
  • درد ، نچڻ ، يا سينه ۾ دٻاءُ
  • هڪ يا ٻئي بازو ، پٺي ، ڳچي ، جبڊي يا معدي ۾ درد يا تڪليف
  • ساه کڻڻ ۾ کوٺ
  • پسڻ
  • نڪتو ، الٽي ، يا مٿي جي سور سان سور جو درد
  • آهستي يا مشڪل تقرير
  • اوچتو ڪمزوري يا ٻانهن يا پير جي سوڀ ، خاص طور تي جسم جي هڪ پاسي کي
  • هلندي هلندي ڳچيءَ جو درد
  • قبضا
  • سمهڻ

ڪلينٽيجي اڀياس ۾ ، جيڪي ماڻهو ويريڪين لائن وٺي ويا آهن انهن کان وڌيڪ دل جي حملي ، اسٽروڪ ، يا انهن جي دل يا رت جي رستن سان گڏ ٻيا سنگين مسئلا جن ماڻهن کي اها دوا نه ملي. تنهن هوندي ، جيڪي ماڻهو تماڪ ڇڪي ٿو انهن ۾ به انهن مسئلن کي پيدا ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. ويريڪين لائن کڻڻ جي خطرن ۽ فائدن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن يا دل يا رت جي رستن جي بيماري هجي.

ويرينيڪس لائن ٻيا ضمني اثر وجھي سگھي ٿي. جيڪڏهن هي دوا کڻڻ دوران توهان کي ڪنهن پريشاني جو مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

هن دوا کي ڪنٽينر ۾ رکو ، اها اندر سان ، مضبوطي سان بند ٿيل آهي ، ۽ ٻارن جي پهچ کان ٻاهر. ان کي ڪمري جي حرارت تي ۽ وڌيڪ گرمي ۽ نمي کان پري رکجو (غسل خاني ۾ نه).

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

پنهنجي طبيب سان سڀئي ملاقاتون رکو.

ڪنهن ٻئي کي پنهنجو دوا نه کڻڻ ڏيو. پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو جيڪو توهان جو نسخہ ٻيهر ڪرڻ بابت آهي توهان کان ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

  • چينٽڪس®
آخري نظرثاني ٿيل 07/15/2017

ڏسڻ جي پڪ ڪريو

ڪيئن گوت جو علاج ڪيو ويندو آهي

ڪيئن گوت جو علاج ڪيو ويندو آهي

گوت جي بيماري جو علاج ڪرڻ جي لاءِ ، سائنسي طور تي گولي آرٿرائٽس ، کي سفارش ڪئي وڃي ٿي ته اهي دوائون وٺي وڃن جو uric acid تي ڪم ڪن ٿيون ، جهڙوڪ Colchicine ، Allopurinol or Probenecida ، جيڪي جسم ۾ يورڪ...
نيوروڊرماتائٽس جو علاج

نيوروڊرماتائٽس جو علاج

نيوروڊرماتائٽس جو علاج آهي ، جيڪا چمڙي ۾ تبديلي آهي جيڪا خارش کي مسلسل جاري رکڻ يا چمڙي کي مسلسل ملائڻ سبب واقع ٿيندي آهي ، واقعي اثرائتو هجڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته فرد خارش کي روڪي.فرد کي خارش کان ب...