ڇا ضروري تيل محفوظ آهن؟ استعمال ڪرڻ کان پهريان 13 toاڻون

مواد

• حفاظت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي
• جغرافيائي استعمال لاءِ حفاظت جون هدايتون
• ماڻڪڻ
• پيچ جاچ
• تيلون
• اندروني استعمال لاءِ حفاظت جون هدايتون
• خوشبو خوشبو ڪرڻ لاءِ حفاظت جو ھدايتون
• تيلون
• ڇا توهان حمل دوران ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا؟
• تيلون
• ڇا توهان ٻارڙن ۽ ٻارن لاءِ ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا؟
• تيلون
• عام تيل وارا فائدا ۽ مشهور تيل سان جڙيل خطرا
• ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان غور ڪرڻ واريون شيون
• توهان ڪهڙو طريقو استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو؟
• ڇا تيل کي خندق ڏيڻ جي ضرورت آهي؟
• ڇا تيل ۾ فوٽوسنسيزيشن وڌي ويندي آهي؟
• ڇا تيل تي ڪلينڪل ڳالهين جو اثر آهي؟
• ڇا تيل ٻارڙن ، ٻارن ۽ پالتو جانورن جي چوڌاري استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهي؟
• ڇا تيل اندر وڃڻ کان محفوظ آهي؟
• وٺڻ جا عام احتياط
• ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان ضروري تيل رکو
• جڏهن پکڙجي وڃي ، 30- کان 60 منٽن جي وقفي کان وڌيڪ نه ڪريو
• رڳو نيڪال وارن علائقن ۾ diffهليل آهي
• شڪ ۾ ، تيل کي گھٽائڻ
• ڪڏهن به يوٻو نمائش کان پهريان فوٽوسنائيٽنگ تيل استعمال نه ڪريو
• ھميشہ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کانپوءِ پنھنجا ھٿ ڌوئڻ
• سڀني ضروري تيلين کي شعلن کان پري رکو
• جيڪڏهن ضمني اثرات پيدا ٿين ٿا ته ڇا ڪجي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

حفاظت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي

جئين ضروري تيل جي بازار وڌي رهي آهي ، تنهن ڪري خدشات جو انڪشاف ڪن ته ڇا اهي انتهائي مرکوز ٻوٽا وارا نڪڙا عام استعمال لاءِ محفوظ آهن. ڪيترائي صارفين پنهنجي صحت ، خوبصورتي ۽ صفائي جي معمولن ۾ ضروري تيل استعمال ڪندي ممڪن نقصانن کان اڻ واقف هوندا آهن.

آيا هڪ مخصوص تيل توهان لاءِ محفوظ آهي ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي ، توهان شامل آهن:

• عمر
• صحت جي اھم حالتن
• دوا ۽ سپلاءِ استعمال

جڏهن اهو تيل ايندو ، غور ڪرڻ ضروري آهي:

• ڪيميائي بناوت ۽ پاڪائي
• استعمال جو طريقو
• استعمال جي مدت
• کاڌا

هر طريقي سان محفوظ طريقي سان ڪئين استعمال ڪجي سکڻ لاءِ پڙهو ته ، ڪهڙا تيل ڪوشش ڪرڻ ۽ ڪهڙا ڪهڙا پاسو ڪرڻا آهن ، جيڪڏهن توهان ضمني اثر ۽ گهڻو ڪجهه محسوس ڪيو ته ڇا ڪجي.

جغرافيائي استعمال لاءِ حفاظت جون هدايتون

ڪيترن ماڻهن پنهنجي چمڙي جي شفا يا خاصيتن لاءِ تيل جي تيل جو رخ ڪيو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن نامناسب طريقي سان انتظام ڪيو وڃي ، جلدي ۽ ٻين ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي ذريعي سڌو جذب ڪيو ويو ته ڪجهه ضروري تيل زهريلو پڻ ٿي سگهن ٿا. ٻيا ، جهڙوڪ نارنگي ، ليمن ، ۽ ليمن ، جيڪڏهن سج کي ظاهر ڪرڻ کان پهريان لاڳو ٿين ٿيون ، فوٽوٽوٽيڪسيسي سبب ڪري سگهن ٿا.

ماڻڪڻ

خراب ٿيل رد عمل کان بچڻ لاءِ ضروري تيل ٽوڙڻ گهرجن. هڪ عام قاعدي جي طور تي ، توهان ضروري تيل جي ارتقا جي سطح 5 سيڪڙو کان هيٺ رکو.

1 سيڪڙو تي پئسو لڳائڻ ضروري تيل جا 6 dropsڙا شامل ڪرڻ برابر آهي گاڏين جي تيل جو 1 آون تائين. محفوظ سهولتن لاءِ هدايتون عمر ۽ صحت جي حالت جي لحاظ کان مختلف آهن.

توھان آساني سان توھان پنھنجي ضروري تيل کي گھٽ ڪري سگھو ٿا ڪيريئر تيل سان چند بوندون blهلائي. ڪيريئر تيل اڪثر ڪري سبزي جي بنياد تي هوندا آهن. اهي لازمي تيل محفوظ طور تي توهان جي چمڙي تي کڻندا آهن ۽ توهان کي وڏي سطح جي ايراضي تي spreadهلائڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

پيچ جاچ

پيچ جاچ توهان کي ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿو ته توهان مڪمل درخواست ڏيڻ کان پهريان توهان جي چمڙي هڪ خاص تيل تي ڪئين رد عمل رکي ٿي.

هتي پيچ ٽيسٽ کي منظم ڪرڻ جا قدم آهن:

1. اڻ forاتل صابن سان پنھنجو قميص ڌوئڻ.
2. پيٽ جا نشان.
3. مڙڻ جي ضروري تيل جو ڪجھ dropsڙا وٺو توهان جي ننmڙي هٿ جي نن patchڙي پيچ ۾.
4. 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو.
5. گوج کي ختم ڪريو.

جيڪڏهن چمڙي جي پگهار ڳاڙهي ، خارش ، blلري ، يا سوز آهي ، توهان کي تيل تي خراب رد عمل محسوس ڪيو آهي ۽ استعمال بند ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن 24 ڪلاڪن جو عرصو ختم ٿيڻ کان اڳ توهان تڪليف محسوس ڪيو ، فوري طور تي صابن ۽ گرم پاڻي سان علائقي کي ڌوئي ڏيو.

تيلون

مشهور ضروري تيل جيڪي ڳلن سان گڏ يا بغير استعمال ٿي سگھن ٿا (صاف ايپليڪيشن):

• چومومائل
• صنوبر
• ايڪواليپس
• آڪاش
• چانھ جو وڻ (اڻڪسيل)
• گلاب
• صندل

صاف درخواستون پروفيشنل نگراني جي تحت ٿيڻ گهرجن.

مشهور ضروري تيل جنهن کي ڳائڻ لازمي آهي:

• ڪنارو
• جنون جي ڇال يا پتي
• لونگ جو گل
• سائيٽرونلا
• صنم
• ليموگراس
• ليمو لويناينا
• اورينگو
• ٿيم

اندروني استعمال لاءِ حفاظت جون هدايتون

ضروري تيل باقاعده ترتيب سان ڪونه رکيا ويندا آهن.

توهان کي لازمي طور تي ضروري تيل استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيستائين توهان جديد تربيت ۽ تصديق نه ڪئي هجي يا ڪنهن تربيت يافته پيشه ور جي هدايت تي عمل ڪري رهيا هجو.

زباني انتشار ۽ اندروني ايپليڪيشن کان پاسو ڪريو ، جهڙوڪ وات ، وينجن يا ٻين ٿولن واري جھلي ۾.

خوشبو خوشبو ڪرڻ لاءِ حفاظت جو ھدايتون

خوشبو آروماتراپي جي فائدن تي چ areي طرح تحقيق ڪئي وئي آھي. خاص ضروري تيل ڇڪڻ ، مٺي نارنگي وانگر ، دٻاءُ ۽ پريشاني جي علامات ڪري سگھن ٿا. ٿڌي لفافي.

توهان سانسائي يا ورهاusionي جي ذريعي خوشبو جي فائدن کي پورو ڪري سگھو ٿا. تنفس سانس جي مسئلن جي علاج ڪرڻ وقت تمام گهڻو اثرائتو آهي ، جڏهن ته ڊائيوڊ موڊ مينيجمينٽ لاءِ بهترين موزون آهي.

تيل کي پکيڙڻ وقت ، اهي حفاظتي احتياط استعمال ڪريو:

• مناسب ٺهڪندڙ هدايتن تي عمل ڪريو.
• پڪ ڪريو ته توهان چ -ي نموني ويڙهاڪ علائقن ۾ diffهليل آهيو.
• وقفي طور تي وقف ڪريو ، عام طور تي 30 کان 60 منٽ ۽ پوءِ 30 کان 60 منٽ پري.

آن لائن diffusers لاءِ دڪان ڪريو.

تيلون

مشهور ضروري تيل جيڪي ٻارن ۽ پالتو جانورن کي بغير ڪنهن خطري جي ورهائي سگھن ٿا:

• ٻٻر
• ڀٽ
• انگور
• آڪاش
• ليمون
• اسپيرمٽ
• ٽينجرين

مشهور ضروري تيل جيڪي احتياط سان shouldهليل هجڻ گهرجن ، ڇاڪاڻ ته اهي لسي جھلي جھلي بيٺا آهن:

• ڪنارو
• جنون جي ڇال يا پتي
• لونگ جو گل يا پتي
• ليموگراس
• مرچ
• ٿيم

ڇا توهان حمل دوران ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا؟

اها هڪ انتهائي تڪراري مشق آهي - خاص طور تي پهرين ٽن مهينن دوران.

ڪجهه ماڻهون انهي کي پريشان ڪن ٿا ته مٿين ضروري تيل پلازائن جي رڪاوٽ پار ڪري سگهن ۽ جنين کي نقصان پهچائين.

جيتوڻيڪ اتي ڪجھ ضروري تيل آهن جيڪي حمل دوران ڪڏهن به استعمال نٿا ڪرڻ گهرجن ، ڪجھه آهن جيڪي پيدائش کان اڳ واري مساج دوران استعمال ڪرڻ يا ڊيوفورس طريقن ذريعي محفوظ سمجهندا آهن.

هڪ مطابق ڪجهه ضروري تيل ٻار جي regardingمڻ بابت پريشانيون ۽ خوف گهٽائڻ ۾ اثرائتو ثابت ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان حمل جي دوران ضروري تيل استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ، استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار ۽ قابيل سان ڳالهايو.

تيلون

مشهور ضروري تيل جيڪي حمل ، مزدورن يا دوران ۾ ڪڏهن به استعمال نه ڪرڻ گهرجن ،

• ڪئمپور
• پارلي جو ٻج
• هيپسس
• پينئروئل
• تاراگون
• سياري جو سائو
• ورم ووڊ

ڇا توهان ٻارڙن ۽ ٻارن لاءِ ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا؟

اهو هڪ ٻيو انتهائي تڪراري موضوع آهي. ٻارڙن ۽ ٻارن ۾ چمڙي وڌيڪ گهٽ هوندي آهي ۽ گهٽ ترقي يافته ليور ۽ مدافعتي نظام. انهي کي انهن جي تيل جي استعمال سان ملندڙ ممڪن ڪوششن جي وڌيڪ نقصانڪار آهي.

حفاظت جي هدايتن جي پيروي ڪرڻ ۽ انتهائي احتياط سان عمل ڪرڻ انتهائي ضروري آهي. ٻار ۽ ٻارن مٿان يا ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان کي هميشه صحت جي سارسنڀال سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

2 سالن کان پوءِ ، خاص ضروري تيل مٿين شين کي ۽ آروماتراپي جي طريقن جي ذريعي سنڀاليا وڃن ٿا ، پر بالغن جي مقابلي کان وڌيڪ ڪمزور تسلسل تي. هڪ محفوظ ڀرت جو تناسب عام طور تي 0.5 کان 2.5 سيڪڙو آهي.

ٻارن لاءِ ضروري هدايتون حفاظت جي ٻين مثالن بابت ضروري تيل:

• Pepڙن کي 6 سالن کان گهٽ عمر جي ٻارن مٿان يا لاڳو نه ڪيو وڃي.
• ايڪيليپسس کي 10 سالن جي عمر کان گهٽ عمر وارن ٻارن مٿان يا لاڳو نه ڪيو وڃي.

ياد رکو ، 1 سيڪڙو گهٽائڻ برابر ضروري آهي ته 6 تيل ضروري تيل جي 1 وون گاڏي جي تيل ۾ شامل ڪيو وڃي.

ٻارڙن ۽ ٻارن (يا بالغن) کي لازمي تيل نه ڇڏڻ گهرجي. حفاظت جي احتياط جي طور تي ، ضروري تيل کي هميشه کان پري رهڻ گهرجي.

تيلون

هڪ 2007 جي مطالعي ۾ ٻڌايو ويو آهي ته عام طور تي مردن تي لابينا ۽ چانهه جي وڻ جو تيل جيڪي بلوغت کي نه پهتا آهن ، هارمونل غيرمعموليات سان ڳن hasيل آهن جيڪي سينه جي واڌ کي همٿ ڏين ٿيون. اهي تيل صرف عطر جي خوشبوءَ وارن طريقن سان ڏنا وڃن يا انهن کان پاسو ڪيو وڃي.

ٻارن تي يا انهن جي ڀرسان اهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ طبي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

مشهور ضروري تيل جيڪي ڪڏهن به ٻارن ۽ ٻارن جي وچ ۾ يا نه استعمال ڪرڻ گهرجن:

• ايڪواليپس
• فنيس
• مرچ
• دونهين
• لوينا
• سياري جو سائو

عام تيل وارا فائدا ۽ مشهور تيل سان جڙيل خطرا

اڃان تائين گهڻو ڪجهه آهي اسان کي ارومٿراپي جي ڊگهي مدت جي اثرن بابت donاڻ ناهي. ممڪن تيلين جي استعمال کان اڳ ممڪن ڊگهي مدت اثرات تي غور ۽ تحقيق جي ضرورت آهي مغربي طب ۾ مکيه وهڪرو مشق. خطرات موجود آهن.

هتي ڪجھ مثال آهن:

• انيس. جڏهن اندروني طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، ايثر ڪجهه دوائن جي antidepressant اثرات کي گهٽائي ٿو ۽ منشيات جا اثرات وڌائي ٿو جيڪي مرڪزي اعصابي نظام کي متاثر ڪن ٿا.
• برگموٽ. اهو تيل جلد جي حساسيت جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ جلن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن سج جي نمائش کان پهريان هڪ مٿاهين اونهي بنيادن تي لاڳو ڪيو وڃي.
• قصا. جيڪڏهن اهو پئلو ڪرڻ يا ڳرڻ کان بغير لاڳو ڪيو وڃي ، اهو تيل بلغم جھلي جي خارش ، ڊرماتائٽ سان رابطو ، منهن جي ،هليل ، ٻيئي ڏندڻ ، الٽي ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ايلياليپس. جيڪڏهن نگلجي ويو ، هي تيل دورن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• آڪاش. موضوع جي درخواست مردن ۾ هارمونز کي متاثر ڪندي ڏيکاريو ويو آهي جيڪي بلوغت کي نه پهچي ويا آهن.
• ليمي ويڪينا. جيڪڏهن سورج جي نمائش کان پهريان مٿاهين طور تي لاڳو ٿئي ٿي ، اهو تيل فوٽوزنسائيزيشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ٿي سگهي ٿو جلڻ جو.
• جائفل. اهو تيل خارش يا جلن جو سبب ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن مٿئين طور تي لاڳو ٿئي ٿي. اهو پڻ سببن جو سبب بڻجندو آهي ۽ حتي ڪاما جڏهن تمام گهڻي مقدار ۾ ٻڏي ويندي آهي.
• مرچ۔ اهو تيل تي ڌڪڻ ۽ ٻين خارشات جڏهن چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو اندروني طور تي ورتو وڃي ته اهو پڻ دل جو ڌڙڪو ڏئي سگهي ٿو.
• ساڳيو. جيڪڏهن هڪ وڏي مقدار منجهيل آهي ، اهو تيل بيچيني ، الٽي ، عمودي ، دل جي تيز رفتار ، ٿڪاوٽ ، ضبط ۽ ٻلين جو نقصان.
• چانھن جو وڻ. جڏهن مٿئين طريقي سان لاڳو ڪيو ويندو آهي ، هي تيل جو ڌڪ هڻڻ يا جلن وارو هوندو آهي. جيڪڏهن اهو نگلجي ويو ، اهو عضلات جي همراهه ۽ الجھن جي نقصان ٿي سگهي ٿو. انزال مردن ۾ هارمون پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي جيڪي بلوغت کي نه پهچي ويا آهن.

ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان غور ڪرڻ واريون شيون

ضروري تيل قدرتي آهن ، پر هن جو اهو مطلب ناهي ته انهن کي احتياطي ڪم کان سواءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪنهن به ضروري تيل کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ، توهان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجي - ۽ جواب ڏيڻ جي قابل هوندو - هيٺين سوال:

توهان ڪهڙو طريقو استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو؟

جيڪو طريقو توهان استعمال ڪيو ٿا اهو مطلوب اثر تي ٻڌل آهي. ڇا توهان مزاج alterيرائڻ واري اثر (خوشبو) کي ڳولي رهيا آهيو؟ ڇا توهان چمڙي جي بيماري جو علاج ڪرڻ يا درد کي ختم ڪرڻ (ڇا) ڳولي رهيا آهيو؟ يا ، ڇا توهان طبي حالت (زباني يا خوشبو خوشبو) علاج ڪرڻ چاهيندا آهيو؟

ڇا تيل کي خندق ڏيڻ جي ضرورت آهي؟

تمام گهڻو ضروري تيل ، جيستائين اهي “صاف” نه سمجهيا وڃن ، ٻرندڙ ٿيڻ گهرجن. هميشه ٺهڪندڙ هدايتون پڙتال ڪريو.

ڇا تيل ۾ فوٽوسنسيزيشن وڌي ويندي آهي؟

عام طور تي ، ليمن جو ضروري تيل فوٽوزائيزيشن کي وڌائي ٿو. سج جي نمائش کان پهريان اُنهن جو لاڳو ڪرڻ جلد جي سخت جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا تيل تي ڪلينڪل ڳالهين جو اثر آهي؟

ڪجهه ضروري تيل ، خوشبو ڏيندڙ جسم ذريعي جذب ٿي ويا جڏهن ته ٻين دوائن يا سپليمنٽس سان گڏ استعمال ٿي سگهي ٿو ، هڪ خراب ردعمل ظاهر ڪري سگهي ٿو. اهي شايد بنيادي طبي حالت جي علامن کي ٽريڪ يا خراب ڪري سگھن ٿا.

ڇا تيل ٻارڙن ، ٻارن ۽ پالتو جانورن جي چوڌاري استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهي؟

هميشه جانچ ڪريو ته ڇا هڪ مخصوص ضروري تيل ٻارن ۽ پالتو جانورن لاءِ محفوظ آهي. ياد رهي ته ڪتن لاءِ جيڪو محفوظ ٿي سگهي ٿو اهو ٻلڻ لاءِ زهر آهي. ٻليون پالتو جانورن کان وڌيڪ ضروري تيل کان وڌيڪ حساس آهن. عوام ۾ خوشبو کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

ڇا تيل اندر وڃڻ کان محفوظ آهي؟

لازمي تيل جيڪي مڪمل طور تي محفوظ آھن جڏهن استعمال ڪن ٿا ته بنيادي طور تي يا اروماتراپي ۾ زهر ٿي سگھي ٿو جڏهن نگلجي وڃن. ڪجهه تيل ، سرمائي گرائونڊ وانگر ، موذي مرض ٿي سگھن ٿا.

وٺڻ جا عام احتياط

عام طور تي ، توهان کي لازمي تيل ٻين دوا ، سپليمنٽ ، يا نقصانڪار مواد وانگر علاج ڪرڻ گهرجي. هن جو مطلب خريد ڪرڻ ، اسٽور ڪرڻ ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ دوران احتياط جو استعمال ڪرڻ.

ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان ضروري تيل رکو

اهو توهان جي ضروري تيل کي نظر کان محفوظ رکڻ ڪافي ناهي. حفاظت کي يقيني بنائڻ لاءِ سڀني ضروري تيل کي ڪٻٽ ۾ رکو ۽ رسائي کان ٻاهر الماري ۾ محفوظ ڪريو. متبادل طور تي ، انهن کي وڏين کابينه ۾ ذخيرو ڪريو ۽ ٻار لاڪ شامل ڪيو

جڏهن پکڙجي وڃي ، 30- کان 60 منٽن جي وقفي کان وڌيڪ نه ڪريو

لازمي تيل سان ، گهٽ اڪثر گهڻو آهي. مثالي وقتن کان مٿي وڃڻ تيل جي فائدن کي وڌائيندو ئي ناهي. اصل ۾ ، اهو اصل ۾ توهان جي جسم تي دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي اعصاب سسٽم تي.

رڳو نيڪال وارن علائقن ۾ diffهليل آهي

عام اصول جي طور تي ، جيڪڏهن توهان سڀ ڪجھ خوشبو ڪري سگهو ٿا ضروري تيل آهي ، توهان جو علائقو بهتر هوا سان ڀريل ناهي. اهڙين حالتن ۾ ، توهان پنهنجي تنفس سسٽم کي جلدي ڇڏڻ جو خطرو ڪيو.

پالتو جانور جي موجودگي ۾ وائنٽيشن خاص طور تي اهم آهي - ۽ ان ۾ پنهنجو پاڻ کي ختم ڪرڻ لاءِ پالتو جانورن لاءِ دروازو کليل رکڻ شامل آهي.

شڪ ۾ ، تيل کي گھٽائڻ

مٿين طريقي سان استعمال ڪرڻ وقت ، ڪيريئر تيل کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. نه رڳو اهي ضروري تيل کي وڏي سطح جي پکيڙ ۾ inهلائڻ ۾ فائديمند آهن ، اهي توهان جي چمڙي کي خارش ۽ خارش کان بچائيندا آهن.

ڪڏهن به يوٻو نمائش کان پهريان فوٽوسنائيٽنگ تيل استعمال نه ڪريو

حفاظتي هدايتون ٽينڪنگ بوٿ جو دورو ڪرڻ يا سڌي سج جي روشني ۾ وقت گذارڻ کان پهريان مڪمل 24 ڪلاڪن کانپوءِ فوٽنسائيزيشن وارو تيل استعمال ڪرڻ جي انتظار ڪن ٿيون.

ھميشہ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کانپوءِ پنھنجا ھٿ ڌوئڻ

جيڪڏهن توهان جي هٿن تي ضروري تيل جون يادون آهن ۽ توهان پنهنجيون اکيون ر rubي ڇڏيو يا توهان جي ڪنن جي اندر جا زخم وجهو ، توهان کي سخت منفي رد عمل محسوس ٿي سگهي ٿو. لازمي تيل اکين ۽ ڪنن سان رابطي ۾ نه اچڻ گهرجي.

سڀني ضروري تيلين کي شعلن کان پري رکو

ضروري تيل تمام گهڻي وبال آهن. انهن کي شمعون ، گيس جي چولهن ، روشن ٿيل سگريٽ ، يا کليل چمني جي ويجهو استعمال يا ذخيرو نه ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن ضمني اثرات پيدا ٿين ٿا ته ڇا ڪجي

احتياط جي مشق ۽ حفاظت جي هدايتن جي پيروي ڪرڻ توهان جي تجربن کي يقيني بڻائي سگهندي ته ضروري تيل استعمال ڪرڻ جو مثبت هوندو. تنهن هوندي به ، خراب ردعمل اڃا ٿي سگھي ٿو. ضروري تيل استعمال ڪرڻ واري طريقي سان isاڻڻ آهي ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن ضمني اثرات پيدا ٿين ٿا.

اڪثر ڪيسن ۾ ، گهر ۾ نن effectsا ضمني اثر ڌيان ڏئي سگھجن ٿا.

جيڪڏهن ضروري تيل توهان جي اکين ۾ اچي وڃن ، توهان ٻه شيون هڪ ڪري سگهو ٿا:

• سوٽي يا زيتون وانگر فوڊ گريڊ واري ٿلهو تيل ۾ ڪپهه جي سوڀ ڪريو. پنهنجي بند ٿيل محرم مٿان صواب کي صاف ڪريو.
• فوري طور تي ٿڌي ، صاف پاڻي سان ايراضي کي flهلايو.

جيڪڏهن توهان جلد جي خارش جو تجربو ڪري رهيا آهيو: ضروري تيل کي ڇڪڻ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ ٿلهي تيل يا ڪريم جو استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان غلطيءَ سان هڪ تيل گهرايو يا وڌي ويو آهي ، فوري طور تي پنهنجي مقامي زهر تي ضابطو سينٽر سان رابطو ڪريو. پوء ، انهن احتياطي طريقي تي عمل ڪريو:

• مڪمل چرٻي پيئو يا 2 سيڪڙو کير پيئو
• الٽي کان پاسو
• ايمرجنسي ردعمل ٽيم ڏيکارڻ لاءِ ضروري تيل جي بوتل سنڀاليو

مشيل پوگل ڪئنيڊا تي تعلق رکندڙ صحت ۽ ڀلائي جي ليکڪ آهي. هن وٽ ڪلپٽيل غذائيت جو ڊپلوما ، انگريزي ۽ سوشيالاجي ۾ ڊبل بيچلر ۽ تحقيقي ٿيوريز ۾ ماسٽر آهي. هن جو ڪم رسالي ، انٿولوجيز ، ۽ دنيا جي مختلف ويب سائيٽن تي پيش ڪيو ويو آهي.