ڇا ڪجي جڏهن توهان جا جوتا به سخت هوندا آهن

مواد

• توھان جي جوتن کي ٻاھر ڪڻ جا 7 طريقا
• 1. هنن کي شام ۾ پائڻ
• 2. ٿلهي جرابون ۽ هڪ بلي ڪپيندڙ
• 3. منجمد زپ بند ٿيل جوگ
• 4. ڇڪيل آلو جو ٽڪر
• 5. سھولت وارا جوتا وڻ
• 6. جوتن جا وڌائڻ وارا اسپري ۽ مايع
• 7. جوتن جي مرمت جو ماهر ڳوليو
• اهو ڪيئن ٻڌائڻو آهي ته جوتا صحيح نموني ناھن
• توهان جي جوتن صحيح نه سمجهيو آهي
• توهان جي آ needرين کي گهمڻ جي ضرورت آهي
• جوتن جي خريداري جو اشارو
• تنگ بوٽن کان پيرن جا مسئلا
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

هتي لکين جوتن جا جوتا ٻاهران آهن. پر توهان وٽ صرف ٻه پير آهن ، ۽ اهي توهان لاءِ ڌار آهن. وقت ڪ toڻ جو يقين رکجو جوتا جيڪي توهان خريد ڪيو ٿا توهان جي پيرن لاءِ صحيح آهن.

هتي جا بوٽ تبديل ڪرڻ جا طريقا آهن جيڪي توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهن جيڪڏهن اهي ڏا tightا تنگ آهن ، گڏوگڏ تنگ جوتے ۽ ڪئين مسئلن کان پاسو ڪرڻ بابت صلاحون جيڪي اهي توهان جي پير ڏئي سگهن ٿيون.

توھان جي جوتن کي ٻاھر ڪڻ جا 7 طريقا

1. هنن کي شام ۾ پائڻ

جيڪڏهن توهان جا جوتا ٿورڙو نااميد هوندا ، انهن کي گهر جي چوڌاري پائڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن ، ائين ڪرڻ جي ڪجھ راتيون انهن کي انهي حد تائين نرم ڪري سگهن ٿيون جڏهن اهي سٺو محسوس ڪن.

ھن طريقي جي ڪوشش ڪرڻ کان پھريائين پنھنجا پير آرام ڪر ، خاص طور تي جيڪڏھن اھو ٻاھر ٻاھر ھجي يا ان ڏينھن توھان گھڻي ھليا ھجن.

نوان جوتا؟ رڳو قالين يا قالين واري مٿاڇري تي هلڻ جي ڪوشش ڪريو ، تنهن ڪري توهان اڃا تائين نوان ڏسڻ ۾ هلائيندڙ جوتن کي واپس آڻي سگهو ٿا ، جيڪڏهن گهربل هجي.

2. ٿلهي جرابون ۽ هڪ بلي ڪپيندڙ

جيڪڏهن پهريون طريقو ڪم نه ڪندو ، اهو هڪ وڌ ۾ وڌ اضافو ڪندو ۽ بوٽن کي توهان جي پيرن سان مطابقت ۾ مدد ڏيندو.

1. وڏن موزون جي هڪ جوڙي تي رک ۽ آرام سان جوتن کي تيز ڪريو.
2. ھاڻي ھڪڙي وارن وارن وارن کي 20 کان 30 سيڪنڊن لاءِ ھڪڙي وقت تي سخت علائقن ۾ لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
3. صرف وچولي گرمي استعمال ڪريو ، ۽ هلائيندڙ کي گهٽ رفتار ۾ رکڻ ۾ مدد ڪريو ته توهان چمڙي کي گهڻو ڪري خشڪ يا ساڙي نه ڇڏيو.

اهو طريقو سٺو استعمال ڪرڻ کانپوءِ چمڙي تي ڪوڊيشنر يا هلڪي نموني جوتن کي لاڳو ڪرڻ سٺو خيال آهي.

3. منجمد زپ بند ٿيل جوگ

اهو طريقو غير چمڙي وارن بوٽن تي بهترين ڪم ڪندو آهي.

1. پاڻي جو رستو وارو زپ بند ٿيل ڀا partو ڀريو.
2. پنھنجي جوتا اندر جزوي طور ڀرجي ٿيل ٻلي کي رک. ان کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن تنگ جڳهن جي ويجھو.
3. ھاڻي جوتا ۽ ٿانو ھڪ رات جو فريزر ۾ رکھو.

پاڻي برف ۾ willرندو ۽ وڌندو ، توهان کي توهان جي جوتن لاءِ گراهڪ ويڙه ڏيندو.

4. ڇڪيل آلو جو ٽڪر

ھڪڙي آلو کي ڇڪيو ۽ ان کي پنھنجي جوتا جي پير جي دٻي جي شڪل ۾ ٺاھيو (جوتن جي اڳيان) ڪاغذ جي توليدي سان آلو کي خشڪ ڪريو ، ۽ ان کي رات جو جوتا اندر سمائي ڇڏيو. اهو طريقو متوازن مقدار کي وڌائي سگھي ٿو.

5. سھولت وارا جوتا وڻ

هڪ دفعو جوتن جي مرمت واري دڪان تي هڪ خاص شيءَ ، چار طرفن جي ترتيب وارو جوتا جا وڻ هاڻي $ 25 کان گهٽ گهر جي استعمال لاءِ موجود آهن. مرد ۽ عورت ٻنهي جي جوتا ٻنهي لاءِ موجود آهن.

ٿوري وڌيڪ پئسن جي لاءِ ، ديدار نسخ ۾ سيڊر يا ٻي قسم جا ڪاٺ ۽ اسٽيل اسٽيل ملي سگهن ٿا.

هي ڊوائيس توهان کي هڪ جوتن جي ڊيگهه ۽ چوڻي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. خاص طور تي ڊزائين ڪيل پلگ (بوني پلگ) ٽئين باڪس جي چوٽي تي مسئلن وارن علائقن کي به نشانو بڻائي سگهن ٿيون.

جوتا جي وڻ جي ايڊجسٽريشن هينڊ کي 8ٽو ڪريو جيستائين هر 8 کان 12 ڪلاڪ وڌندا رهندا جيستائين توهان مطلوب ڊيگهه ۽ چوڻي حاصل نه ڪندا.

اهو طريقو جوتا وڌائيندڙ سپرے ۽ مائع سان گڏ ڪري سگهجي ٿو. چمڙي جي بوٽن ۽ سنوڪن لاءِ بهترين آهي

6. جوتن جا وڌائڻ وارا اسپري ۽ مايع

چمڙي ، ڪپڙي ۽ اڃا به وينيل کي وڌائڻ لاءِ مختلف قسمن جا اسرائيل ۽ اسپري موجود آهن. انهن کي تنگ علائقن تي اسپري ڪيو ۽ پوءِ پنهنجي جوتن ۾ چڙهايو.

اهي پروڊڪٽ پڻ توهان جي بوٽن کي ڪسٽم وڌائڻ لاءِ مدد ڏيڻ لاءِ ساٿاري ٿيل جوتا جا اسٽيڪرن سان گڏ استعمال ڪري سگھجن ٿيون.

7. جوتن جي مرمت جو ماهر ڳوليو

گهڻا پيشه ورانه جوتن جي مرمت واريون دڪان يا موچي ڇڪڻ وارا سهولت فراهم ڪن ٿا. هنن وٽ مشينون ۽ جوتا بدلائڻ جي تربيت آهي. نه رڳو موچي توهان جي جوتن کي وڌائي سگهندو آهي ، اهي توهان کي انهن جي به مرمت ۽ تازه ڪاري ڪري سگهندا آهن ، جيڪي توهان کي انهن کي مجموعي طور تي آخري ڊگهو ڪرڻو آهي.

پر اهي دڪان گهٽيءَ ۾ هئڻ سبب ڪيترن ئي علائقن ۾ ڳولڻ ڏکيو ٿي رهيا آهن.

اهو ڪيئن ٻڌائڻو آهي ته جوتا صحيح نموني ناھن

تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته اهي بوٽ پائڻ جيڪي انهن جي پيرن لاءِ تمام تنگ هوندا آهن.

سختي مختلف قسم جي مناسب مسئلن کان اچي سگهي ٿي ، جنهن ۾:

• آريون باڪس تمام تنگ ، تمام وڏا نه يا ٻئي
• جوتن جي مجموعي ڊيگھ تمام نن shortي آھي
• جوتن جي شڪل تنهنجي پير سان مطابقت نه رکي
• ہیل جي اوچائي توهان جي پيرن يا توهان جي پيرن جي ٻين حصن تي زور ڏئي ٿو

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي بوٽن جي آرام ۽ مناسب هئڻ بابت شڪ آهي ، اهو هميشه بهتر آهي انهن تي تورڻ. توهان جي پيرن ۽ جوتن کي وقت سان نقصان پهچائڻ ختم ڪندي بوٽن جو هڪ غير فٽ ٿيل پاسو ختم ٿي سگهي ٿو. توهان هميشه ڳولي سگهو ٿا بهتر فٽنگ جوڙي ڪنهن ٻئي هنڌ.

توهان جي جوتن صحيح نه سمجهيو آهي

جيڪڏهن توهان جي آ straightريون سڌو سنئون سامهون نه اينديون آهن ، هڪٻئي سان رڌل نظر اچن ٿيون ، يا هڪ ٻئي مٿان چڙهندا آهن ، ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جوتا تمام تنگ هجي. جڏهن جوتا صحيح طريقي سان ٺهڪي اچن ٿا ، هر پير جي وچ ۾ خلا آهي ، ۽ پير سڌو سنئون اڳيان ، ٻئي طرف مڙي نه سگهندا آهن.

توهان جي آ needرين کي گهمڻ جي ضرورت آهي

جيڪڏهن توهان جي جوتيون توهان جي بوٽن ۾ هڪ ٻئي سان رڙيون ڪيون وڃن ٿيون ، بوٽن به تمام تنگ آهن. توهان جي پيارن کي زور ڏيڻ سان گڏ ، توهان کي پنهنجي ٽنگن کي پنهنجي قدرتي حالت جُدا جي پوئتي موٽڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجا آ toريون پنهنجن هٿن ۾ وٺي وٺو ۽ انهن کي نرميءَ سان ڌار ڪيو.
• پنهنجي ڌڪ کي ڌار ڪريو ۽ انهن کي ويگ ڪريو.
• پنهنجي آesريون هر روز ٿورو وleايو
• پنهنجا جوتا ۽ جراب ۽ جوتيون ڪيو ، ۽ پنهنجي پيرن کي سج ۽ هوا حاصل ڪرڻ ڏيو.

هتي 19 واڌايون آهن ۽ توهان جي پيرن کي سٺو محسوس ڪرڻ جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

جوتن جي خريداري جو اشارو

• پنهنجو وقت وٺو. جوتن جي خريد ڪرڻ ۾ ڪڏهن به تڪڙ نه ڪريو. ڪوشش ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪريو ته توهان جوتن جو هئڻ مناسب آهي جڏهن توهان اسٽور ۾ آهيو. پڪ ڪريو ته توهان خريد ڪرڻ کان پهريان واپسي جي پاليسي knowاڻو ٿا.
• واپسي پاليسي کي ڳوليو. جيڪڏهن توهان آنلائن خريد ڪيو ، واپسي جي پاليسي چيڪ ڪريو. ڪجهه وڪرو ڪندڙ سڀني جوتن تي مفت واپسي جي واپسي فراهم ڪن ٿا.
• ڪنهن سان تجربي سان ڳالهايو. ڪجهه جوتن جي دڪانن ۾ وڪرو ڪندڙ آهن ، جيڪي تجربيڪار فيڪٽر آهن. اهي دڪان ۾ يا مارڪيٽ ۾ جوتن بابت knowاڻ ڏين ، توهان جي پيرن کي ماپ ڪري سگهن ، ۽ مناسب موزون جوتے پيش ڪرڻ جي لاءِ صلاح ڏين.
• چيڪ ڪريو خاص دڪان. جيڪڏهن توهان کي پير جا مسئلا آهن ، جهڙوڪ بيونون ، خاص جوتن جي دڪانن کي ڏسو جيڪي آرٿوپيڊڪ ۽ خاص اسٽائل کڻي وڃن ٿا.
• پير جي باڪس ڳوليو جيڪي توهان جي پير وانگر ٺهندا آهن. بهترين فٽنيٽ لاء ، پوائنٽ ، ڪڪيل ۽ غيرقانوني طور تي ٺاهيل بوٽن کان پاسو ڪريو. ڪمري واري پير جي باڪس ۾ ڏسو.
• انهن برانڊن جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توهان لاءِ ڪم ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته مختلف برانڊون انهن جي بوٽن جي انداز ، چوٿين ۽ انهن جي شڪلن جي ڪري areاڻن ٿيون ، تنهن ڪري توهان خاص برانڊن تي ڀروسو ڪرڻ بهتر ٿي سگهو ٿا.
• مردن جا بوٽ خريد ڪريو. جيڪڏهن توهان جا پير وڏا آهن ، مردن جي ائٿليڪ بوٽن کي خريد ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي وڌيڪ ڪٽيل ڀريل آهن ۽ هڪ وڏو پير بڪ آهي.
• ڏينهن ۾ بعد ۾ جوتن جو دڪان کوليو. توهان جو پير شايد ڏينهن جي شروعات ۾ منجهند ۽ شام جو منجهند ۾ ٿورو وڏو هوندو.

تنگ بوٽن کان پيرن جا مسئلا

وقت ۽ فاصلي کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان هائ ہیلس ڪيو هجي. جيتوڻيڪ توهان شايد سوچيو ته اهي توهان تي عظيم نظر اچن ٿا ، توهان جا پير ڊگهي عرصي ۾ ان جي قيمت ادا ڪندا. تنھنڪري پاڻ تي احسان ڪريو ۽ انھن جو استعمال محدود ڪريو.

توهان جا بوٽ تمام گهڻو لوڻ يا سخت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي تمام گهڻا ’ري چڪا آهن ، توهان شايد istersٽيل آهيو جتي توهان جي چمڙي تي بوٽيون ر rubن ٿا.

سخت جوتا اڃا به وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا. اهي ڪري سگهن ٿا:

• توهان کي پنهنجي پيرن تي بيهوش بڻائي ڇڏيو
• پنهنجي ڌڪ کي خراب ڪيو ، توهان جي آ toرين جي وچ ۾ istersڙا produceٽي ٺاهيو ، ۽ structuralانچي جي پيرن جهڙوڪ ڳچيءَ واري پير ، باڊي پير ، ۽ هڏن جو گولو وڌايو
• پيرن جي پيرن جي حالت وانگر flatاٽي ، پيرن ، بيهوش ، سوزش ۽ توهان جي پير جي هيل يا بال ۾ درد (metatarsalgia)
• توهان جي ڌڪ ۽ پير جي جوڑوں ۾ ڊگهي عرصي تائين ڪارخاني جي نقصان جو سبب بڻجن

اهي وٺندڙ

مناسب طريقي سان ڪم وارا جوتا توهان جي صحت ۽ بهتري لاءِ اهم آهن. جوتن جي خريد ڪرڻ ۾ ڪڏهن به تڪڙ نه ڪريو. هميشه پڪ ڪرڻ جو وقت وٺو ته اهي بوٽ جيڪي توهان خريد ڪندا اهي توهان لاءِ صحيح نموني هوندا آهن.

جيڪڏهن توهان جوتن سان ختم ڪندؤ جيڪي ڪجهه حد کان وڌيڪ ٿڪل آهن ، اتي اهي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا يا جوتن جي مدد سان جوتن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ته اهي توهان کي چ fitي ريت موزون ڪن ٿيون.