اشوگندها (انڊين گين سينگ): اهو ڇا آهي ، اهو ڇا لاءِ آهي ۽ اهو ڪيئن وٺي
مواد
اشوگندھا ، مشهور طور تي انڊين گينگينگ ، هڪ سائنسي نالو سان گڏ دوا وارو ٻوٽو آهيدھانديا سومينيٽيرا، جيڪو جسماني ۽ ذهني ڪارڪردگي بهتر بنائڻ ۾ مدد لاءِ ڪتب آڻيو ويندو آهي ، ۽ دٻاءُ ۽ عام ٿڪ جي ڪيسن ۾ اشارو ڪري سگهجي ٿو.
اهو ٻوٽو پختو ٻوٽن جي خاندان سان تعلق رکي ٿو ، جهڙوڪ ٽماٽي وارا ، ۽ پڻ ڳاڙهي ميوا ۽ پيلو گلن آهن ، جيتوڻيڪ صرف ان جون پاڙون دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
اهو ڇا لاءِ آهي؟
هن دوا ٻوٽي جو استعمال ڪيترن ئي صحت جا فائدا حاصل ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:
- جنسي خواهش کي وڌايو ؛
- جسماني ٿڪ جي گھٽتائي ؛
- وڌائڻ عضلات جي طاقت ؛
- توانائي جي سطح بهتر ڪريو ؛
- مدافعتي نظام کي زور وٺو ؛
- رت جي شڪري جي سطح تي قابو ڪريو.
- بلند کوليسٽرول گهٽايو ؛
- اندرا سان وڙهو.
ان کان علاوه ، اهو ٻوٽو ڪئنسر جو علاج مڪمل ڪرڻ لاءِ پڻ ڪجهه حالتن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪينسر جي خلين کي تابڪاري يا ڪيموٿراپي جي حوالي سان وڌيڪ حساس بڻائي ٿو.
ڪيئن وٺڻ
اشوگندھا مان جيڪي حصا استعمال ٿي سگهن ٿا اهي جڙون ۽ پن آهن جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا:
- ڪيپسول: وٺو 1 ٽيبلٽ ، هڪ ڏينهن ۾ 2 دفعا ، ماني سان گڏ.
- پاڻياٺ ڪ extractڻ: 2 کان 4 مليل وٺو (40 کان 80 dropsڙا) ٿڌو پاڻي ، ڏينهن ۾ 3 ڀيرا اندرا کي ختم ڪرڻ ، لوهه جي مٽائي ۽ دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ؛
- ڀڃڪڙي 1 پيالو چانهه ٺاھيو 1 چمچو خشڪ روٽ سان 120 ملي لٽر کير يا ابلي پاڻي ۾. دٻاءُ ۽ ٿڪاوٽ کي منهن ڏيڻ لاءِ 15 منٽن آرام ڪريو.
ڪنهن به صورت ۾ ، اهو هميشه ضروري آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر يا جڙي ٻوٽين سان صلاح ڪجي ته جيئن هن ٻوٽي جي استعمال کي مسئلي جي حل تائين پهچايو وڃي.
ممڪن ضمني اثرات
ضمني اثرات ناياب آهن ، البته هنهال ، دل ۾ خارش يا الٽي به شامل ٿي سگهن ٿا.
ڪير نه وٺڻ گهرجي
اشوگندھ ۾ حمل ۽ ڳچيءَ واري عورتن ۾ تندرست ھوندا آھن ، مريضن جو پاڻ ۾ بيماري واريون بيماريون ، جڏھن ته روميٽائڊ گٿٿس يا لپوس ، يا انھن ماڻھن ۾ جيڪي معدي جي ڇڳين سان گڏ آھن.
جئين ٻوٽي جي منشي جو اثر آھي ، ماڻھو جيڪي سمھڻ واري گوليون وٺي رھيا آھن ، جيئن باربيٽورٽ ، کي گھرجي ته ھن دوا جي استعمال کان پاسو ڪن ، ۽ الڪوحل جي مشروبات جي بهتري.
اسان جون اشاعتون
نفيراس ڇا آھي ۽ ڪيئن سڃاڻجي
