ايڇ ڊي ايڇ جا فائدا

مواد

• اي ايڇ ايڇ ڊي سان مشهور شخصيتون
• شخصي طاقت ۽ ايڇ ڊي ايڇ
• ADHD فائدي بابت تحقيق

توجہ هائپرٽيڪيشن بيڪار (ADHD) هڪ طبي حالت آهي جيڪا انسان جي توجه ڏيڻ ، ڌيان ڏيڻ ، يا انهن جي رويي کي سنڀالڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿي. صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ عام طور تي نن conditionپڻ ۾ هن حالت جي تشخيص ڪندا آهن. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهن جي بالغ ٿيڻ تائين تشخيص ناهي.

اي ڊي ايڇ ڊي شخص سان گڏ ٽي بنيادي خاصيتون عدم توجہ ، انتهائي حرڪت ۽ بيچيني آهي. ADHD هڪ شخص کي تمام گهڻي توانائي جي سطح جو تجربو ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ايڇ ڊي ايڇ سان لاڳاپيل ڪجهه علامتون شامل آهن:

• وڌيڪ بي صبر ٿي پيو
• خاموشي سان ڪم ڪرڻ ۾ مشڪل
• هدايتن جي پيروي ڪرڻ ۾ مشڪل
• مصيبت شين جي انتظار ۾ يا صبر ڏيکاريندي
• شيون وڃائڻ گهڻو ڪري
• اڪثر ڪري seemڻ ته انهن تي ڌيان نه ڏنو ويو آهي
• بظاهر اڻ talkingاتل ڳالهائڻ

ايڇ ڊي ايڇ کي تشخيص ڪرڻ جو ڪوبه حتمي امتحان ناهي. جيتوڻيڪ ، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ ٻارن يا بالغن جي علامتن جي بنياد تي حالت جو اندازو لڳائي سگهن ٿا. ماڻهوءَ جي تسلسل ۽ رويي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن. انهن ۾ دوائون ۽ علاج شامل آهي. ايڇ ڊي ايڇ هڪ انتهائي منظم بيماري آهي. جڏهن وقت جي انتظام ۽ تنظيم جي صلاحيتن سان مدد لاءِ موافقت واري ٽيڪنالاجي سيکاريو ويو ، اي ڊي ايڇ ڊي جا ماڻهو ارتقا جي بهتر سطح حاصل ڪرڻ جي قابل هوندا آهن.

ADHD انسان لاءِ لهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهون اهو سمجهندا آهن ته اي ڊي ايڇ ڊي وارا ”قابو کان ٻاهر“ آهن يا مشڪل آهن ڇو ته انهن کي هدايتن جي پيروي ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيش اچي ٿي. جڏهن ته اي ايم ايڇ کي رويي جي چئلينج جو مطلب ٿي سگهي ٿو ، شرط هجڻ ڪجهه ماڻهن لاءِ فائدي لاءِ ثابت ٿيو آهي.

اي ايڇ ايڇ ڊي سان مشهور شخصيتون

ايڇ ڊي ايڇ سان ڪيترائي ماڻهو پنهنجي منفرد رويي جي چئلينج کي مشهور ڪاميٽي ۾ بدلائي ڇڏيا. مشهور شخصيتن جا مثال جن جي صحت جي سار سنڀار انهن کي ايڇ ڊي ايڇ سان تشخيص ڪيو آهي انهن ۾ شامل آهن:

• آدم ليوين
• چانٽنگ ٽاٽم
• گلين بيڪ
• جيمس ڪارويلي
• جسٽن ٽمبرليڪ
• ڪرينا سميرنوف
• رچرڊ برانسن
• سلواڊور ڊالي
• سولنگي lesاڻون
• ٽي پيننگٽن
• ڪيروپي گولڊ برگ

اي ڊي ايڇ ڊي سان گڏ ائٿليٽ پڻ انهن جي فيلڊ ڏانهن وڌندڙ توانائي استعمال ڪن ٿا. ADHD سان گڏ رانديگرن جا مثال شامل آهن:

• ترڻ وارو مائيڪل فيلپس
• فوٽ بال گول ڪندڙ ٽم هاورڊ
• بيس بال رانديگر شيان وڪٽرينو
• فيمري ٽيري برادشو جو اين ايف ايل هال

شخصي طاقت ۽ ايڇ ڊي ايڇ

نه هر ماڻهو ايڇ ڊي ايڇ سان ساڳي شخصيت جي خاصيتون آهن ، پر ڪجهه ذاتي طاقتون آهن جيڪي حالت کي فائدو پهچائي سگهن ٿيون ، خرابي نه. انهن خاصيتن جا مثال شامل آهن:

• متحرڪ: ڪجهه ايڇ ڊي ايڇ سان ، اڪثر ڪري توانائي جي لامحدود مقدار ۾ آهن ، جيڪي اهي راندين جي ميدان ، اسڪول ، يا ڪم تي ڪاميابي جي طرف چينل ڪري رهيا آهن.
• غير معمولي: ڪجهه ماڻهو ADHD سان بيچيني کي spهلجڻ ۾ canيرائي سگهندا آهن. اهي شايد پارٽي جي زندگي هجن يا شايد وڌيڪ کليل ۽ نئين شين جون ڪوششون ڪرڻ ۽ اسٽيٽس ڪو کان پري ٿيڻ لاءِ تيار هجن.
• تخليقي ۽ تخليقي: اي ڊي ايڇ ڊي سان گڏ رهڻ انسان کي زندگي تي هڪ مختلف نقطه نظر ڏئي سگهي ٿو ۽ انهن کي سوچن ۽ اکين سان ڪم ۽ حالتن تائين پهچڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو. نتيجي طور ، ADHD سان ڪجهه ايجاد ڪندڙ سوچيندڙن جي ٿي سگهي ٿي. انهن کي بيان ڪرڻ لاءِ ٻيا لفظ شايد اصل ، آرٽسٽڪ ۽ تخليقي هوندا هوندا.
• ھائپر فوڪسز: پيپرڊين يونيورسٽي جي مطابق ، ڪجهه ماڻهو ADHD سان هائپر فوڪس ٿي سگھن ٿا. هي انهي انهن کي ايتري قدر مرکوز ڪري ٿو ڪم تي جيو ته اهي شايد پنهنجي چوڌاري دنيا کي به محسوس نه ڪن. انهي جو فائدو اهو آهي ته جڏهن تفويض ڏني وئي ، اي ڊي ايڇ ڊي جو هڪ فرد ان تي ڪم ڪري سگهي ٿو جيستائين ان جي مڪمل ڪرڻ سان گڏ ارتقا کي ٽوڙڻ کان سواءِ

ڪڏهن ڪڏهن هڪ ايڇ ڊي اي ڊي سان هڪ شخص کي انهن خاصيتن کي انهن جي فائدي ۾ آڻڻ جي مدد جي ضرورت هوندي آهي. استاد ، صلاحڪار ، ماھر ، ۽ والدين سڀئي ڪردار ادا ڪري سگھن ٿا. اهي ماهر ماڻهو ايڇ ڊي ايڇ سان گڏ هڪ تخليقي طرف يا ڪنهن ڪم کي ختم ڪرڻ لاءِ توانائي وقف ڪري سگهن ٿا.

ADHD فائدي بابت تحقيق

ايڇ ڊي ايڇ بابت فائدن بابت تحقيق اڪثر اي سي ڊي سان ماڻهن جي ڪهاڻين تي مبني آهي اصل انگ اکر جي ڀيٽ ۾. ڪجهه ماڻهون شرط جي رپورٽ سان ته حالت انهن کي بهتر جي لاءِ متاثر ڪيو آهي.

جرنل چائلڊ نيوروپسائيڪلولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو اهو مليو آهي ته ايڇ ڊي ايڇ جا نمونا گروپ ايڇ ڊي ايڇ جي تشخيص جي بغير پنهنجن ساٿين کان ڪجهه ڪم انجام ڏيڻ ۾ تخليقيت جي وڌيڪ سطح ڏيکاريا محقق شرڪت ڪندڙن کان پڇيو ته جانورن کي نقش ڪن جيڪي هڪ ٻوٽي تي رهندا آهن جيڪي ڌرتي کان مختلف هئا ۽ هڪ نئين رانديڪي جي لاءِ خيال پيدا ڪندا. اهي نتيجا هن خيال جي حمايت ڪن ٿا ته جيڪي اي ڊي ايڇ ڊي سان هوندا آهن اڪثر تخليقي ۽ جديد هوندا آهن.

ADHD جي تشخيص هڪ شخص کي زندگي ۾ تباهي واري عمل تي رکڻ نه گهرجي. ان جي بدران ، ايڇ ڊي ايڇ ڪيترن ئي فلمي ستارن ، ايٿليٽز ، ۽ ڪاروباري ماڻهن جي ڪاميابي ۾ مدد ۽ مدد ڪري سگهي ٿي. البرٽ آئنسٽائن کان وٺي مائيڪل اردن کان صدر جارج ڊبليو بش تائين ، ڪيترائي اهڙا ماڻهو آهن ، جيڪي اي ڊي ايڇ ڊي سان گڏ پنهنجن شعبن جي عروج تي پهچي چڪا آهن.