توهان جي علامتن طرفان صحيح ٿڌي دوا جو انتخاب ڪرڻ

مواد

• جائزو
• سيني جي سر درد جي بهترين سرد دوا
• رڳ جي نڪ لاءِ بهترين سردي جي دوا
• ڪچي نڪ جي لاءِ بهترين سرد دوا
• بخار ۽ درد جي بهترين سرد دوا
• ڳلي جي سور ۽ سورن جي بهترين سرد دوا
• رات جو سمهڻ لاءِ بهترين رات جي ٿڌي دوا
• ننdن ٻارڙن ۽ ننantsڙن ٻارن جي لاءِ بهترين سرد دوا
• بلڊ پريشر جي مريضن جي لاءِ بهترين سرد دوا
• سردي لاءِ قدرتي علاج
• آرام آرام ڪر
• پنهنجي جسم کي هائڊرو ڪر
• گرم پاڻي جي شاور يا ٿانو مان ٻا steam واري ٻا steam ڪ Inي
• هڪ humidifier استعمال ڪريو
• زنڪ سپليمنٽ
• ماکي
• ٿوم
• کنگهه ۽ ٿڌي لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون
• گهڻي وڃو

جائزو

لکين آمريڪن کي هر سال ٿڌ ٿئي ٿي ، اڪثر ماڻهن کي هر سال ٻه يا ٽي سردي ٿي رهي آهي. جنهن کي اسين ”عام سردي“ چوندا آهيون عام طور تي رينو وائرس جي 200 دٻن مان هڪ آهي.

جيئن ته ٿڌ هڪ وائرس جي ڪري ٿي آهي جنهن جو ڪوبه علاج ناهي ، انهي ڪري انهن کي ٿيڻ کان روڪڻ يا انهن کي پري وڃڻ لاءِ آسان حل ناهي.

پر وڌيڪ انسداد واريون دوائون توهان جي علامات کي گهٽائي سگهن ٿيون ۽ سردي جي ڏينهن جي سرگرمين تي توهان جي اثر کي گهٽائي سگهجي ٿي. کان وٺي اڪثر سرد دوائون هڪ کان وڌيڪ علامتن جو علاج ڪنديون آهن ، ان ڪري توهان جي سڀ کان وڏي شديد سڃاڻپ جي نشاندهي ٿي سگهي ٿي ۽ ان علامت کي گهٽائڻ جي بنياد تي توهان جو انتخاب ٺاهيو وڃي.

خبردار ، ٻه دوائون نه وٺي پيون جنهن ۾ ساڳيو سرگرم مواد شامل آهي. جيڪڏهن توهان ٻيڻو ڪيو ، توهان پنهنجي سسٽم ۾ منشيات جو گهڻو حصو حاصل ڪري سگهو ٿا. انهي جو سبب وڌيڪ ضمني اثرات ٿي سگهي ٿو ، توهان تي وڌيڪ اثرات ڏيڻ ، يا ٻين سنگين صحت جا مسئلا. هميشه ختم ٿيڻ جي تاريخ ۽ ضمني اثرات جي لاءِ احتياط سان ليبل پڙهو.

اهو آرٽيڪل توهان جي علامتن جي بنياد تي هڪ ٿڌي دوا چونڊڻ ۾ مدد ڪندو.

سيني جي سر درد جي بهترين سرد دوا

جڏهن ڏند ڪڻڪ جي علامات توهان جي سينن کي ماريو ، توهان پنهنجي نسن جي رڳن ۾ پئجي وڃڻ واري دٻاءُ ۽ ”ڀرجي“ محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو سينوس سر درد عام طور تي بنيادي علامتي ماڻهو آهي جنهن جو تعلق ”سر ٿڌي“ سان آهي.

هڪ سينوس سر درد جي علاج لاءِ ، فيصلو ڪريو ته ڇا توهان پنهنجي سينوس رڪاوٽ کان درد جو علاج ڪرڻ چاهيو ٿا يا حقيقي رڪاوٽ پاڻ. Ibuprofen (Advil) يا نيپروڪسين (Aleve) توهان جي درد کي گهٽائي سگھي ٿو.

pseudoephedrine وانگر ٿيندڙ مٺاڻ ڏيندڙ توهان جي تڪميل کي پتلي ڪري سگھن ٿا ، پر اهو توهان جي سينو پريشر پري ٿيڻ کان پهريان ڪجهه ڊسڪ وٺي سگهي ٿو.

رڳ جي نڪ لاءِ بهترين سردي جي دوا

رڙ نڪ هڪ طريقو آهي جيڪو توهان جو جسم توهان جي نڪ جي رستن کي irritهلائيندڙ اشارن کي خارج ڪري ٿو. رتي نڪ پڻ ڏکوئيندڙ ٿي سگھي ٿو ۽ ٿورو محسوس ڪري سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان وهندڙ نڪ جي فيصلي جو فيصلو ڪيو ٿا ته بهتر ٿيڻ کان اڳ توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿي وينديون ، ڇاڪاڻ ته اهي قسمون منشيات توهان جي جسم ۾ بلغم کي گهٽائيندا آهن.

اهو ئي سبب آهي ته diphenhydramine شايد نڪ جي خشڪ ڪرڻ لاءِ بهتر آهي. ڊائيفين هائيڊروامين هڪ اينٽي هسٽامين آهي ، اهو مطلب آهي ته اهو توهان جي جسم جي فطري رد عمل کي گهٽائڻ ۽ ساٿين جي حوالي ڪري ٿو. اهو شايد توهان کي ڏڪار سهي سگهي ٿو ، اهو ئي سبب آهي جو سمهڻ وقت اهو دوا کڻڻ بهتر آهي.

ڪچي نڪ جي لاءِ بهترين سرد دوا

هڪ تنگ ٿيل نڪ توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو جئين توهان تازي هوا کڻڻ جي جدوجهد ڪري رهيا آهيو. اهو ٻين علامتن کي afterٽي ڪرڻ جي باوجود به توهان جي سينوس ۾ تري سگهي ٿو.

هڪ ڀريل پيٽ کي وڃائڻ لاء ، فعال جزو pseudoephedrine سان گڏ مٺاڻ وٺڻ وارو. اهو ڳجهرو ڪ outي ٿو جيڪو توهان جو جسم پيدا ڪري ٿو ، هن کي توهان جي nهلندڙ ناسي نڪرن کان ڀ allowingڻ جي اجازت ڏي ٿو ته جيئن توهان ٻيهر آرام سان سانس ڪري سگهو.

فينليلفن هڪ ٻيو ڏورانه ڏور آهي ، جيڪو پوريءَ ريت وٽس آهي.

بخار ۽ درد جي بهترين سرد دوا

بخار ۽ درد توهان جي جسم ۾ سوزش واري لهر سان لڳايو ويو آهي. سوزش جو علاج ڪرڻ توهان جي درد جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ تڪليف کي آرام ڏئي سگهي ٿو.

بخار ۽ درد Ibuprofen طرفان بهترين طريقي سان علاج ڪيو ويو آهي. Ibuprofen هڪ نانسوائيڊلالل سوزش واري دوا آهي (NSAID) ، جيئن نيپروڪسين آهي. Acetaminophen هڪ ٻيو درد رليئر آهي جيڪو بخار ۽ سور جو علاج ڪري سگهي ٿو.

ڳلي جي سور ۽ سورن جي بهترين سرد دوا

جيڪڏهن توهان جي خنزير توهان جي ڳچيء کي سوز ڪري رهي آهي ، هڪ دوا ڳوليو جنهن ۾ ڊيڪٿروٿيمورفن موجود آهي. ڊيڪٿروٿيمورفين توهان جي دماغ کي سگنل توهان جي جسم ڏانهن رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي ته توهان کي کنگهه ڪرڻ گهرجي. اهو شايد توهان جي کٽ جي علامن کي گهٽائي سگھي ٿو ، انهي کي ڳرڻ واري سور جي شفا جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ ، پر اهو توهان جي کنگهه جي سبب جو علاج نٿو ڪري.

ڪجهه دوا جيڪي ڊيسٿروٿيمورفن تي مشتمل آهن ، هڪ جزو پڻ شامل آهي جنهن کي گائيفينسنسن سڏيو ويندو آهي. اهو اجزاء بلغم کي ختم ڪري ٿو ۽ توهان جي کٽ کي ”پيداواري“ بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، مطلب ته توهان گهوٽ ڀاڻ کي ڀ thickي رهيا آهيو ته توهان جي ڳلو ۽ سينه خراب ٿي سگهي ٿي.

رات جو سمهڻ لاءِ بهترين رات جي ٿڌي دوا

اينٽي هيسٽامائن سورن کي دٻائي سگھي ٿو ۽ توهان کي ننڊ مان به محسوس ڪري سگهي ٿو. دوا جيڪي اينٽي هسٽامائنز ڊائي آڪسائيمائن يا ڊائيفين هائيڊروامين تي مشتمل هجن شايد توهان کي سمهڻ ۾ آسان بڻائي جڏهن توهان کي ٿڌ هوندي.

ننdن ٻارڙن ۽ ننantsڙن ٻارن جي لاءِ بهترين سرد دوا

نن choosingڙن ٻارن ۽ ٻارڙن کي جڏهن حفاظت جو خدشو هوندو ته دوا جي چونڊ ڪندي. عام طور تي ، توهان کي ڪنهن ٿڌي دوا ڏيڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي ٻارن جي ٻارن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

توهان جي ٻار جو وزن ، نشوونما ، عمر ۽ علامتن جي شدت دوا ۽ خوراک کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جيڪڏهن توهان جو ٻار 6 مهينن کان نن isو آهي ، درد کي رليف ڪرڻ لاءِ ايڪٽيامينوفين ڏانهن رهو. خارش ، کھانسي ، ڳلي جو سور ۽ ٻين علامتن کي گهر جي علاج سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٻارن ۾ کنگهه ۽ سردي جو وڏو استعمال سنگين منفي اثرات ٿي سگهي ٿو.

ٻارن جي محفوظ آئي ٽي سي نسخو آئيبوپروفين ، اينٽي هسٽامائنز ، ۽ ڳري دٻاءَ وارا ٻار 2 سالن ۽ وڏي عمر وارن لاءِ موجود آهن. 1 سالن کان وڏي عمر جا ٻار به سستي جي روڪٿام وانگر پيٽ ۾ استعمال ٿيندڙ ڇاڻ کي استعمال ڪري سگھن ٿا.

بلڊ پريشر جي مريضن جي لاءِ بهترين سرد دوا

Decongestants خطرناڪ ٿي سگھي ٿو اھڙن ماڻھن لاءِ جن کي گھڻو بلڊ پريشر ھجي. مائي ڪلينڪ توهان کي هيٺين فعال اجزاء کان بچڻ جي سفارش ڪري ٿو.

• pseudoephedrine
• ايمفيلڊين
• فينيليفلائن
• نافازولين
• آڪسيميٽازولائن

ان جي بدران ، ڊيپروٿيمورفن ، جهڙوڪ ڊِڪٽرٿيمورفن کي وٺو ۽ او ٽي سي دوائن کي ڳولو جيڪي ماڻهن لاءِ بلڊ پريشر سان گڏ ذهن ۾ ٺهيل آهن.

دوا جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ۽ ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهائجو جيڪڏهن توهان کي هن بابت پڪ ناهي ته توهان جي بلڊ پريشر جي دوا سان سرد دوا ڪيئن مداخلت ٿي سگهي ٿي.

آخرڪار ، اسپين يا ايٽيامينين وانگر درد جي رليز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، ۽ لئنگريج علامات کي دور ڪرڻ لاءِ گهر جو علاج استعمال ڪريو.

سردي لاءِ قدرتي علاج

ٿڌي علامتن کي آرام ڏيڻ لاءِ انهن گھرن جي علاج جي ڪوشش ڪريو:

آرام آرام ڪر

آرام توهان جي جسم کي ڏيئڻ لاءِ هڪ انتهائي اهم شيءِ آهي جڏهن ته توهان سردي سان منهن ڏئي رهيا آهيو.

پنهنجي جسم کي هائڊرو ڪر

پاڻي ، جوس يا هربل چانهه سان هائڊريٽ رهڻ مٺاڻ گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ڪثرت سان منهن ڏيندو آهي ۽ توهان جي جسم کي ٿڌي وائرس سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

گرم پاڻي جي شاور يا ٿانو مان ٻا steam واري ٻا steam ڪ Inي

گرم ڪرڻ سان ٻا steam کي آساني سان ڪثرت سان ختم ڪري سگھجي ٿو ۽ توھان کي آرام سان سانس ڪرڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي.

هڪ humidifier استعمال ڪريو

ڪمري ۾ هڪ humidifier استعمال ڪرڻ سان گڏ توهان سمهڻ وارا ناسور رستن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

زنڪ سپليمنٽ

توهان جي مدافعتي نظام کي مدد ڏيڻ لاءِ زنڪ سپليمنٽ ڏيکاري وئي آهي ۽ گهٽ ٿي سگهي ٿي توهان جو سرد ڪيتري وقت تائين رهي ٿو.

ماکي

هونئن توهان جي ڳچي لاءِ سوزش ڪندو آهي ۽ انهي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

ٿوم

لہسن وٽ antiseptic ۽ antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي مدافعتي فنڪشن کي هٿي ڏين ٿيون. لہسن سپليمنٽ ، لہسن سان ڀريل ، يا خام لہسن جا کائڻ پڻ توهان جي بحالي کي تيز ڪري سگھن ٿا.

کنگهه ۽ ٿڌي لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون

عام سردي جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽيڪٽس ڪم نه ڪنديون آهن. اينٽي بايوٽيڪٽس صرف بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي علاج جي لاءِ ڪم ڪن ٿيون ، جڏهن ته نزلاڻ عام طور تي وائرس جي ڪري ٿي آهي.

جيڪڏهن توهان بيڪٽيريا جي ڪري ٻٽي انفيڪشن پيدا ڪيو ٿا ، توهان کي ڊاڪٽر سان علاج جي مختلف آپشنن بابت ڳالهائڻ جي ضرورت پوندي.

گهڻي وڃو

انهن سردن دوائن جي بنياد تي انهن علامتن جي بنياد تي چونڊيو جيڪي توهان تي تمام گهڻو اثر ڏين ٿيون. جيڪڏهن توهان کي ڪم دوران يا ڏينهن ۾ الرٽ رهڻ جي ضرورت آهي ، شام تائين ايتري تائين اينٽي هسٽامين ڊسڪائينسٽ نه وٺو.

هميشه ڊاسنگ جي هدايتن کي پڙهڻ لاءِ ياد رکجو ، ۽ دوائن تي ٻه ڀيرا نه ڪريو جيڪي هڪ ئي فعال جزو تي مشتمل آهن.

حل ڪرڻ لاءِ هڪ ٿڌي 7 کان 10 ڏينهن وٺي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان انهي کان پوءِ اڃا به بيمار محسوس ڪري رهيا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان جا علامتون خراب ٿيڻ شروع ٿي وڃن ، ڊاڪٽر کي ڏسو.