س Scي لاءِ داغن کان ڪيئن بچجي

مواد

• گھڻن داغ کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي
• سنکن (Atrophic) داغن مان نجات ڪيئن حاصل ڪجي
• ڪيلوڊ اسڪارس مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
• ڪيئن حاصل ڪري سگھجي ٿو وisedيل (Hypertrophic) داغن مان
• مneن جي داغن کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي
• لاءِ جائزو

وقت س allني زخمن کي شفا ڏئي سگھي ٿو ، پر اھو انھن کي صاف ڪرڻ ۾ ايترو س notو ناھي. داغ تڏهن ٿين ٿا جڏهن ڪو زخم چمڙي جي مٿئين پرت ذريعي andري ٿو ۽ ڊرميس ۾ داخل ٿئي ٿو ، چوي ٿو نيل شولٽز ، ايم ڊي ، نيويارڪ شهر ۾ هڪ ڊرماتولوجسٽ. اڳتي ڇا ٿئي ٿو ان جو دارومدار توهان جي جسم جي ڪوليجن جي ردعمل تي آهي. جيڪڏهن اهو چمڙي جي مرمت ڪرڻ واري پروٽين جي صرف صحيح مقدار پيدا ڪري ٿو، توهان کي هڪ لوڻ، بيچيني داغ سان ڇڏي ويندي. جيڪڏھن توھان جو جسم can't* نٿو ڪري سگھي * ڪافي ڪوليجن umري ٿو ، توھان windرندڙ داغ سان windرجي ويندؤ. FYI: اهو ڪڏهن به جلد ناهي ٿيو جلد شروع ڪرڻ توهان جي جلد ۾ ڪوليجن جي حفاظت جو. توھان پروٽين تي به fillري سگھوٿا ڪوليجن پاؤڊر ذريعي.

پر جيڪڏھن توھان جو جسم اھر نڪرندو تمام گهڻو ڪوليجن؟ توھان stuckاسي پيا آھيو ھڪڙو و raisedيل داغ سان. انھيءَ جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان ھر injuredيري سا you'reئي قسم جا داغ پيدا ڪندا جڏھن توھان زخمي آھيو ، ”پر ماڻھو ڪنھن خاص طريقي سان داغ ل toڻ جو ارادو رکندا آھن ،“ ڊائن ميڊفس ، ايم ڊي ، ڊرماتولوجي ڊپارٽمينٽ ۾ اسسٽنٽ ڪلينيڪل پروفيسر چوي ٿو. جبل سينا ​​ميڊيڪل سينٽر نيو يارڪ شهر ۾. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو آهي، توهان کي مستقبل ۾ هڪ ٻيو هجڻ جو امڪان آهي.

زخم جي جڳھ جا عنصر پڻ شامل آھن. سيني ۽ ڳچيءَ تي داغ خاص طور تي واضح هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اتي جي چمڙي تمام پتلي هوندي آهي، ۽ کمر جي هيٺان چمڙي جو سور خراب ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته سيلن جو ٽرن اوور سست هوندو آهي ۽ هيٺين جسم ڏانهن رت جو وهڪرو گهٽ هوندو آهي.

جيئن توھان جي ا stillا تائين burningرندڙ سوال بابت ته جيڪڏھن توھان انھن مان بيمار آھيو ته داغن کان ڪيئن بچجي؟ خوشقسمتيءَ سان، ڪو مسئلو ناهي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جو داغ آهي، اتي نوان ۽ اثرائتو طريقا آهن داغ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ مستقل نشان سان رهجي وڃڻ کان بچڻ لاءِ. (پڻ: محسوس نه ڪريو توهان وانگر have* آهي * پنهنجا داغ لڪائڻ لاءِ. هي فوٽوگرافر ، هڪ لاءِ ، انهن جي پويان ڪهاڻيون شيئر ڪري نشانن کي تباهه ڪري رهيو آهي.)

گھڻن داغ کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي

جڏهن ابتدائي بي عزتي ٿئي ٿي ، س most کان اهم قدم (صاف ڪرڻ کان پوءِ ، يقينا)) آهي چمڙي کي چ -يءَ طرح چمڪندڙ رکڻ جي ، مونا گوهارا ، ايم ڊي ، چوي ٿي ايم ڊي ، يلي اسڪول آف ميڊيسن ۾ ڊرماتالوجي جي هڪ ايسوسيئيٽ ڪلينيڪل پروفيسر. هڪ نم ماحول کي ترقي ڪري ٿو جيڪا مرمت جي عمل جي ضرورت آهي. مشهور عقيدي جي برعڪس ، اسڪابس شفا ڏيڻ واري عمل کي دير ڪري ٿي ، هوءَ چوي ٿي. (لاڳاپيل: بهترين نيون صاف چمڙي جي سنڀال جون شيون)

تيل تي lل سڻubيون ڪم ڪن ٿيون ، پڻ-۽ ضرورت ناهي ٽاپيڪل اينٽي بايوٽيڪٽس تي چمڪڻ جي به. تحقيق جي مطابق ، انفيڪشن جي شرح ۾ ڪوبه فرق نه آهي زخم جي وچ ۾ ويسيلين سان علاج ٿيل زخم ۽ زخم جيڪي اوور دي دي ڪائونٽر اينٽي بيڪٽيريل ڪريم سان علاج ڪيا ويا آهن ، ڊاڪٽر گوهارا چوي ٿي. ”جيڪڏهن ان ۾ سٽون آهن يا چمڙي کليل آهي: لوب، لوب، لوب.

داغن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ، ڪوشش ڪريو دinاءُ گهٽائڻ جي ، پڻ ، هوءَ نوٽ ڪري ٿي. خاص طور تي سيون جي صورت ۾، گهٽ دٻاء جو مطلب آهي گهٽ داغ. پنھنجي پ back کي و exampleو مثال طور: جڏھن ڊاڪٽر چمڙيءَ جي ڪينسر کي ھٽائي ڏيندا آھن ، اھي سفارش ڪن ٿا مريضن کي پنھنجا ھٿ جيترو ھي down رکجن ته جيئن پوئتي عضلتون حرڪت ۾ ناھن. ”جڏھن عضلات ھلندا آھن ، داغ ڊگھو ۽ وسيع ٿي سگھي ٿو (ھڪڙو اصطلاح جنھن کي” م fishي ouاسائڻ “سڏيو ويندو آھي) ،” ھوءَ چوي ٿي. ”روزاني سرگرميون جيئن الماري ۾ پھچڻ ، ڊرائيونگ ڪرڻ ، ۽ پنھنجي ڏندن کي برش ڪرڻ سان ڪافي تڪرار پيدا ٿئي ٿو ، تنھنڪري ڪنھن به اضافي سرگرمي کي گھٽ ۾ گھٽ ڪرڻ گھرجي. اهو ضروري آهي ته دٻاءُ جي پوائنٽن کي سڃاڻڻ ۽ جيترو ٿي سگهي انهن کان پاسو ڪجي.

۽ جڏهن ته داغ جلد کان وڌيڪ هلڪي، اونداهي، يا ڳاڙهي رنگ تائين ڀرجي سگهن ٿا، اتي *گهڻو* نه آهي توهان hypopigmentation (روشني ڪرڻ) جي صورت ۾ ڪري سگهو ٿا. هائيپر پيگمينٽيشن (ڪارو ٿيڻ) کان بچڻ لاءِ، روزانو سٺو فزيڪل براڊ اسپيڪٽرم SPF 30 يا ان کان وڌيڪ لاڳو ڪريو، ۽ ان کي هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لاڳو ڪريو، هوءَ مشورو ڏئي ٿي. (اھو پڻ قابل غور آھي ته سج اسڪرين نه ٿي سگھي always* ھميشه * ڪافي توھان جي چمڙيءَ کي سج کان بچائڻ لاءِ.) ختم ٿيندڙ ڪريم ھائڊروڪينون ، وٽامن سي ، ڪوجيڪ ايسڊ ، ريٽينول ، سويا ، لائسنس روٽ ، ۽ بيري ڪ extractڻ سان به ختم ٿي سگھي ٿي. اونداهي نشان، هوءَ چوي ٿي.

Otherwiseي صورت ۾ ، ڪيئن ridٽجي هڪ داغ مان شايد انحصار ڪنھن قسم جي داغ تي جيڪو توھان lookingولي رھيا آھيو پھرين ج inھ تي. ھتي ، چار عام قسم جا داغ ، گڏوگڏ بھترين طريقا (اميد سان) ھر ھڪ کي صاف ڪريو.

سنکن (Atrophic) داغن مان نجات ڪيئن حاصل ڪجي

Atrophic scars ٿين ٿا جڏھن توھان جلد جو ٽشو و loseائي ويھو ۽ توھان جو جسم ان کي eneيھر پيدا نٿو ڪري سگھي ، تنھنڪري توھان .ڏي ويا آھيو ڊپريشن سان. اهي اڪثر ڪري مٽي يا ڪڪڙ جي خرابي جي خراب صورت مان نڪرندا آهن- يا هڪ غير معمولي تل هٽائڻ کان. انهن داغ کان نجات حاصل ڪرڻ جو دارومدار ان تي منحصر آهي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جي ائٽروفڪ نشان آهي.

برف کڻڻ جا نشان: اهي ننڍا، گہرا ۽ تنگ آهن، ۽ عام طور تي انهن کي ڪٽي ڪڍڻ سان علاج ڪيو ويندو آهي. نيو يارڪ شهر ۾ هڪ ڊرماتولوجسٽ ڊينس گراس، ايم ڊي، ڊينس گراس جو چوڻ آهي ته، ”داغ جي هيٺان لنگرندڙ داغ جي ٽشو جا عمودي بينڊ آهن، جيڪي ان کي چمڙي جي اونهي حصن سان ڳنڍيندا آهن. توھان جو ڊاڪٽر علائقي کي گونگا ڪندو ، چو cutاري ڪٽي theڏيندو ۽ داغ کي ختم ڪندو ، ۽ ھڪڙي سلي سان چير کي بند ڪندو. پر ھتي پڪڙ آھي: اھو عمل aڏي ويندو ھڪڙو داغ. ”توھان واپار ڪري رھيا آھيو ھڪڙو برفاني داغ س forي لوڻ جي داغ لاءِ ،“ ڊاڪٽر گراس چوي ٿو.

توھان پڻ inري سگھوٿا داغ aريندڙ سان ، جھڙوڪ Juvéderm يا Belotero Balance. نيو يارڪ شهر ۾ لگزريري جو باني، پلاسٽڪ سرجن سچن ايم شريداراني، ايم ڊي، چوي ٿو، ”هي ’پٽ ڀرڻ ۾ مدد ڪندو،‘. ”پر lerريندڙ ر sixو sixهن کان 12 مهينن تائين رھندو.

باڪس ڪار جا نشان: انهن وٽ بيٺل، بيان ڪيل سرحدون ۽ هڪ لوڻ هيٺان آهن. داغ مان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ذيلي ذخيرو ، جنهن ۾ شامل آهي داغدار جلد کي پوئتي aڪڻ هڪ سوئي سان ته جيئن اهو علائقو و depيڪ اداس نه رهي. توھان اٽڪل ھڪڙي ھفتي لاءِ ڪجھ زخم ڪري سگھوٿا.

Anotherيو آپشن: ابليٽ ليزرز (مطلب ته اھي چمڙي جي سطح کي نقصان پھچائين ٿا) سڏيو CO2 يا erbium ، ”جيڪو توھان کي بھترين نتيجا ڏئي سگھي ٿو ،“ ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. اهي ٻئي ڪم ڪن ٿا سوراخ ٽشو ۾ سوراخ ڪري نئين ڪوليجن ٺهڻ لاءِ. گھڻن ماڻھن کي ضرورت آھي ٽن علاجن جي. ليزر نقصان پهچائي سگهن ٿا، پر هڪ ٻرندڙ ڪريم کنڊ بند ڪري ٿو. ڊاڪٽر ميڊفس چوي ٿو ، ”۽ توھان وٽ 10 ڏينھن تائين ڪجھ لالي ۽ ڪرسٽنگ ھوندي جيڪڏھن توھان وٽ ھيو CO2 علاج يا ايربيم جي صورت ۾ ست تائين.

رندڙ داغ: آخري atrophic داغ ، هڪ lingرندڙ داغ ، آهي وسيع ۽ terرندڙ rolرندڙ ڪنارن سان. "CO2 يا erbium lasers اڪثر استعمال ڪيا ويندا آھن جڏھن زخم سخت ھوندا آھن ، پر جيڪڏھن داغ و superيڪ سطحي ھجي ، Fraxel يا picosecond lasers مؤثر ٿي سگھن ٿا ،" ڊاڪٽر شريدراني چوي ٿي. ھي غير اثرائتي ليزر جلد کي سخت ڪرڻ ۽ ڪوليجن جي وا stim ويجھ ڪرڻ سان داغن کان نجات حاصل ڪن ٿا. جڏھن کان اھي چمڙي کي سوراخ نه ڪندا آھن ، توھان کي ر haveو ھوندي ڪجھ عارضي لالي.

ڪيلوڊ اسڪارس مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي

Keloids نه ر raisedو بلند ڪيا ويا آهن پر اضافي ملڪيت پڻ و that'sن ٿا جيڪا اڪثر گهڻو ڪري وسيع ۽ اصل زخم کان ڊگهو آهي. ڊاڪٽر گراس جو چوڻ آهي ته، ڪيلوڊز سخت داغ ٿي سگهن ٿا جن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ، ان ڪري ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو انهن تي هر شيءِ اڇلائي ڇڏيندا آهن،“ ڊاڪٽر شولٽز چوي ٿو، ”ماضي جي داغ واري ڪريم کي آزمائڻ سان ڪو نقصان نه ٿو ٿئي،“ ڊاڪٽر گراس جو چوڻ آهي ته، ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پتلي جي مالش ڪريو. داغ جي مٿان پرت (آزمايو Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com). اٺن هفتن ۾ توهان ڪجهه بهتري ڏسي سگهو ٿا.

سلڪون شيٽون ۽ ليزر پڻ اثرائتا ٿي سگھن ٿا ، ڊاڪٽر گراس چوي ٿو ، پر ڪارٽيسون شاٽس بهتر ڪم ڪن ٿا. ڊاڪٽر ميڊفيس جو چوڻ آهي ته، توهان cortisone ۽ 5-fluorouracil (5-FU) ٻنهي سان keloids کي به انجيڪشن ڪري سگهو ٿا، هڪ ڪينسر جي دوا جيڪا سيلز جي واڌ کي روڪي ٿي جنهن کي fibroblasts سڏيو ويندو آهي، جيڪي ڪوليجن پيدا ڪندا آهن.

داغ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء آخري اختيار: انھن کي ڪٽيو. جڏھن کان توھان عام طور تي ڪ removingي رھيا آھيو ھڪڙو وڏو علائقو ، توھان کي anotherڏيو ويندو anotherئي سان ، اميد آھي ، نن ،و ، داغ.

ڪيئن حاصل ڪري سگھجي ٿو وisedيل (Hypertrophic) داغن مان

وisedيل داغ هائپر ٽرافڪ داغ آهن. توھان جي جسم کي بند ڪرڻ گھرجي ڪوليجن جي پيداوار ھڪڙي anيري زخم alsيڪ ٿيڻ تي ، پر ڪڏهن ڪڏهن اھو يادداشت حاصل نه ڪندو آھي ۽ ڪوليجن کي پمپ ڪندو رھندو آھي جيستائين توھان raisedڏيل نشان سان leftڏي وو. س newsي خبر اها آهي ته هائپر ٽرافڪ داغ انهن جون حدون knowاڻن ٿا - اهي زخم جي اصل نشان کان extendاهر نٿا ون. اھي يا ته ٿي سگھن ٿا گلابي (مطلب ته داغ تازو ۽ نئون آھي) يا توھان جي جلد جي رنگ سان ملائي.

OTC سليڪون پيچز جهڙوڪ ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22 ، walgreens.com) مدد ڪري سگھي ٿو داغ کي tenڪڻ ۾ مدد ”علائقي تي د pressureاءُ لا andو ڪرڻ ۽ ان کي ھائيڊريشن سان متاثر ڪرڻ سان ،“ ڊاڪٽر شلٽز چوي ٿو. داغ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي لڳ ڀڳ ٽن مهينن لاءِ هر رات، رات جو، داغ تي چپپڻ واري شيٽ کي ڇڏڻو پوندو.

توھان پڻ ڪري سگھو ٿا پنھنجي ڊرم انجيڪشن cortisone سڌو سنئون داغ ۾. ”Cortisone ل collaي ٿو ڪوليجن جي پيداوار کي سست ڪرڻ ۽ و collaيڪ ڪوليجن کي پگھل ڪرڻ ،“ ڊاڪٽر شلٽز چوي ٿو. CO2 ۽ erbium lasers پڻ ڪارائتو ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته جيتوڻيڪ اهي ڪوليجن کي وڌائين ٿا، اهي ان کي ٻيهر ٺاهيندا آهن، جنهن سان سوڄ گهٽجي ٿي. ”اهو ڪمپيوٽر کي ريبوٽ ڪرڻ جهڙو آهي- اهو صحيح شفا شروع ڪري ٿو،“ ڊاڪٽر شلٽز چوي ٿو.

مneن جي داغن کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي

Pimples ڪافي پريشان ڪندڙ آھن جڏھن اھي ٿين. پر پوءِ به اُن تحفي کي برداشت ڪرڻ لاءِ جيڪو داغ جي صورت ۾ ڏيندو رهي ٿو؟ نه توهان جي مهرباني. شڪر آهي ته اهڙا طريقا موجود آهن جن مان نجات حاصل ڪرڻ جا داڻا پڻ آهن. بيلفل هڪ چمڙي filرڻ وارو آهي جيڪو 21 کان و overيڪ عمر جي مريضن جي گال تي اعتدال کان شديد ، atrophic ، ensهلجڻ واري منهن جي داغن جي اصلاح لاءِ منظور ٿيل آهي ، ڊاڪٽر گوهارا چوي ٿي. "اھو اڪيلو استعمال ڪري سگھجي ٿو يا ليزرز جي ميلاپ ۾ ، جھڙوڪ Fraxel جيڪو چمڙي کي urيھر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو."

Microneedling- ننڍڙا ننڍڙا سُوئيون چمڙيءَ ۾ ننڍڙا پنڪچر ٺاهينديون آهن ته جيئن ڪوليجن ٺهي سگهي ۽ ان جي رنگت کي به ختم ڪري سگهي- داغ داغ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو معقول آپشن آهي، هوءَ چوي ٿي.

ان کي سادو رکڻ چاھيو ٿا؟ Microdermabrasion يا ا topا به topical retinol پراڊڪٽس (ھتي بھترين آھن ھر چمڙي جي قسم لاءِ) گھٽ ڪري سگھي ٿو ڊاٽ ۽ مايوسي کي ا bleئين داغن کان ، نوٽ ڊاڪٽر گوھارا. (لاڳاپيل: اهي 7 پراڊڪٽس رڪارڊ وقت ۾ توهان جي مٽيء جا نشان ختم ڪري ڇڏيندا)

لاءِ جائزو