توهان جي ۽ ٻار لاءِ بهترين کير جو دودھ ڏيڻ واري پوزيشن

مواد

• 1. سڳڻ سان ڇڪڻ
• 2. پار ڪرڊ ويلا منعقد
• 3. فٽبال هولڊ
• 4. پاسي کان بيٺل ڪوڙ
• ٻار جو ٻچڙو
• تنهنجي ٻانهن کي الڳ الڳ دودھ پلائڻ
• tw breastڙن کي کير پيارڻ جون پوزيشنون
• ڊبل-فٽبال هولڊ
• ڪريڊل ڪلچ سان گڏ
• گهڻي وڃو

جائزو

رضاڪارڻ لڳي ٿو ته اهو ڪو بئرنر نه هجڻ گهرجي.

توهان ٻار کي پنهنجي سينو تائين ڇڏيو ، ٻار پنهنجو وات کولي ۽ چوسيو. پر اھو شايد تمام گھٽ سادو ھجي. پنهنجي ٻار کي اهڙي طريقي سان جهلڻ جيڪو انهن لاءِ آسان بڻائي ٿو ۽ توهان لاءِ صحيح طور تي سڌو نه آهي. خوش قسمتي سان ، ڪيترين عورتن جو جيڪي اسان جي اڳيان آيون هيون ، اهو انهي جو اندازو لڳايو.

مائو ڪلينڪ پاران سفارش ڪيل چار تدارڪ هي آهن:

• جاڳيل رکو
• ڪراس ڪريل هولڊ
• فوٽ بال هولڊ
• پاسي واري لڙائي

1. سڳڻ سان ڇڪڻ

ڪريڊل هولڊ هڪ کلاسي هجي. اهو عورت جي رضاعت جو اوج آهي.

انهي کي آرام سان رکڻ لاءِ ، توهان کي آرمرسٽس واري هڪ ڪرسي تي ويهڻ گهرجي يا هڪ علائقي کي ڪيترن ئي تکين سان گڏ پنهنجا هٿ رکڻ لاءِ. ٻار نن beا ٿي سگهن ٿا ، پر انهن کي گهڻي عرصي تائين هڪ ئي پوزيشن ۾ رکڻ توهان جي بازارن ۽ پٺن تي سخت ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري پهرين ، آرام سان هلايو.

اٿي بيٺو ، ۽ پنهنجي ٻار جي سر کي پنهنجي بازو جي ڪاوڙ ۾ مدد ڪريو. توهان جي ٻار جو لاش هن جي پاسي هجڻ گهرجي ۽ توهان جي طرف وڌڻ گهرجي ، انهن جي اندر واري هٿ سان هيٺ uckهليل آهي. پنهنجي ٻار کي گود تي رکو يا ان کي پنهنجي گود تي هڪڙي تکي تي رکو ، جيڪو وڌيڪ آرامده هجي.

2. پار ڪرڊ ويلا منعقد

جئين توهان نالو کان ٻڌائي سگهو ٿا ، ڪرايڊ ڪريل هولڊ پليئر اسٽينڊ وانگر ئي آهي ، صرف پار. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي سر کي پنهنجي بازو جي پيٽ ۾ آرام ڪرڻ جي بدران ، توهان انهن جي تري ۾ مدد ڪري رهيا آهيو.

اٿي بيٺو ۽ ٻار کي پڪڙيو ته انهن جو پاسو توهان جي بازو جي چوڪي ​​۾ آهي ۽ سندن سر سينه تي آهي جنهن کي توهان ان کي کارائڻ چاهيندا آهيو (ان سينه جو مددگار بازو جي سامهون آهي).

توهان به انهن جي هٿ کي سپورٽ واري هٿ سان رکڻو پوندو ، تنهن ڪري ، انهي کي پڪ ڪرڻ سان توهان وٽ بازو يا تکيا اهم آهن. توهان جو آزاد بازو توهان جي کاڌن واري سينه کي هيٺ کان بيٺل رکڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو جيڪو توهان جي ٻار کي ڳچ ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.

3. فٽبال هولڊ

آرمرسٽس ۾ ڪرسي ۾ يا مددگار تکيا استعمال ڪندي ، پنهنجي ٻار کي پنهنجي هٿ سان ڇڪيندي ۽ پنهنجا سا palmا مٿي سان رکندي ، انهي وانگر توهان کي هلائڻ دوران فٽبال کي ڪيئن ساڙيو وڃي. توهان جي ٻار جي پٺي توهان جي ڪلهه تي هوندي ۽ سندن هٿ توهان جي هٿ ۾ هوندو.

ٻار کي پنهنجي سينه ۾ آڻڻ لاءِ ان مددگار هٿ کي استعمال ڪريو ۽ ، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ، ٻئي هٿ سينه کي هيٺان رکڻ لاءِ.

4. پاسي کان بيٺل ڪوڙ

اهو گهٽ آهي ته توهان پادرين ۽ ليڙ کي گڏ ڪري سگهو ، جڏهن به توهان فائدو وٺي سگهو. جڏهن توهان واقعي ٿڪل آهيو ، توهان کي استعمال ڪرڻ لاءِ هي بهترين راند هوندو. ۽ اهو هر وقت ٿيندو آهي.

هن انعقاد لاءِ پنهنجي پاسي تي ڪوڙيو ۽ ٻار خلاف رکو. توهان جي آزاد بازو سان ، پنهنجي ٻار کي هيٺين سينه تائين پهچايو. هڪ دفعو ٻار لاچيندو آهي ، توهان پنهنجو سهڻو هٿ انهن جي سپورٽ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا جڏهن ته توهان جو ٻيو هٿ هڪ تکي کي پڪڙي ٿو ۽ ان کي پنهنجي سوچي هيٺ رکي ٿو.

ٻار جو ٻچڙو

جيڪڏهن رضاعت جي فن تي عبور حاصل ڪرڻ کي فقط هڪ نئين ٻار سان مشڪل ٿي سگهي ٿو ، اهو ٻه ٿي وڃڻ سان ٻه ڀيرا خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. پر ٻاهريان جون ميون نه رڳو پاليسر ٺاهي سگھن ٿيون ، پر تمام گهڻو آرامده ۽ ڪامياب پڻ.

هتي ڪجهه آهي توهان کي توهان جي ٽوئن کي رضاعت ڪرڻ بابت knowاڻڻ گهرجي ، وڌيڪ هر هڪ کي آرام سان رکڻ لاءِ ڪجهه پوزيشن.

تنهنجي ٻانهن کي الڳ الڳ دودھ پلائڻ

جئين توهان پهرين ۾ ٻار کي ٻاهلڻ شروع ڪريو ٿا ، اهو بهتر آهي ته هر هڪ الڳ الڳ کي نرسنگ ڪري. اهو رستو ، توهان ڌيان ڏئي سگهو ٿا هر ٻار کي ڪيترو بهتر انداز ۾ بندو ۽ فيڊ ڪري ٿو.

مائو ڪلينڪ توهان کي پنهنجن ٻارن جي خوراڪ جي عادتن کي باقائدگي سان ٻڌائڻ جي صلاح ڏني آهي. پمپ ٿيل کير لاءِ ، چڪاس ڪريو هر ٻار ڪيتري خوراڪ ۾ هوندو آهي.

جئين توهان پنهنجن ٻارن کي کير پيارڻ لاءِ استعمال ڪيو ٿا ، توهان هڪ ئي وقت انهن ٻنهي کي نرسنگ ڪرڻ جو تجربو ڪري سگهو ٿا. ڪجهه مور لاءِ ، اهو هڪ آسان وقت آور آهي. ٻيا ڏٺائين ته انهن جا ٻار انفرادي طور تي نرسنگ کي پسند ڪن ٿا ، ۽ اهو به ٺيڪ آهي.

توهان شايد پنهنجي ٻارن کي ڏينهن ۾ انفرادي طور تي نرسنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ، ۽ ٻنهي جو رات جو هڪ ئي وقت. ياد رکو ، توهان جي twڻن کي دودھ پلائڻ جو ڪو غلط طريقو ناهي ، جيستائين ٻنهي ٻار rivingمي رهيا آهن ۽ توهان آرام سان رهو.

tw breastڙن کي کير پيارڻ جون پوزيشنون

جيڪڏهن توهان هڪ ئي وقت توهان جي ٻانهن کي دودھ پلائڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا ، هتي ڪجهه غور ڪرڻ جي پوزيشن آهن. اهم شيءِ هڪ هنڌ جي ڳولا آهي جيڪا توهان لاءِ آرام سان هجي ۽ توهان جي ٻارن کي سٺي نموني ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ڊبل-فٽبال هولڊ

توهان جي جسم جي ٻنهي پاسن تي ۽ هڪ گود جي ڀر تي هڪ تکو رک. هر ٻار کي پنهنجي پاسي جي پاس ڪيو ، تکلي تي ، انهن جا پير توهان کان ڌار ٿيڻ جو اشارو ڪيو. توهان هر ٻار جي پٺئين کي توهان جي بازو سان ، توهان جي بازو کي سپورٽ ڪرڻ تائين پهلو استعمال ڪندي مدد ڪندا.

توهان جي ٻارن جا پيٽ توهان جي ڪهڙن قوتن جي اندرين کي برابر سمجهندا ، ۽ تنهنجو مٿو نپل جي سطح تي هوندو. هر ٻار جي سر جي پٺي رکو. توھان پنھنجن ٻارڙن کي پڻ اڳيان رکي ، ڪلينڪ تي آڻڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا. پنھنجن جسمن کي منھن ڏانھن رخ ،يرايو ، پنھنجيون قلابازيون استعمال ڪندي پنھنجو مٿو پھچائڻ۔

ڪريڊل ڪلچ سان گڏ

انهي پوزيشن ۾ ، هڪڙو ٻار توهان جي ڀرپاسي واري پوزيشن ۾ againstاسي ويندو آهي ، جڏهن ته ٻيو ٻار مٿي بيان ڪيل ڪلچ واري پوزيشن ۾ توهان جي خلاف هوندو آهي. اهو هڪ سٺو اختيار آهي جيڪڏهن توهان هڪ ٻار کي خاص طور تي سٺي نموني سان پيار ڪيو آهي (اهو ٻار کي چوڪي ​​واري پوزيشن ۾ رکو).

جئين توهان شروع ڪريو ٿا ، مدد وٺو مدد لاءِ هٿن جو هڪ اضافي سيٽ توهان سڀني کي تکي ۽ بيبي جڳهه حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. ۽ جيڪڏهن هڪ ٻار وڌيڪ صحيح نموني لڪڻ ۾ وقت وٺي ٿو ، پهرين انهن کي لٺڻ جي ڪوشش ڪريو. پوءِ آرام ۽ مزو وٺو.

گهڻي وڃو

انهن سڀني کان وڌيڪ ٻارن کي محفوظ ڪرڻ واري پوزيشن کي توهان جي ۽ توهان جي ٻار کي آرام سان ۽ آرام سان سمجهڻ ۾ مدد ملندي. جيڪڏهن توهان کي پوزيشن يا مدد ڏيندڙ ٻين معاملن جي مدد جي ضرورت آهي ، توهان آن لائن يا توهان جي رڪاوٽ ، ٻارن ، ماپي يا مقامي اسپتال جي ذريعي معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا.