وڏي کوليسٽرول جا سبب ۽ ممڪن پيچيدگيون
مواد
کوليسٽرول ۾ اضافو گهڻو ڪري الکوحل جي مشروبات ، جسماني طور تي غير فعاليت ۽ چرٻي ۽ شوگر سان ڀريل غذا ، خاندان ۽ جينياتي عوامل سان واسطو رکندڙ هجڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو ، جنهن ۾ پڻ سٺي کائڻ واري عادت ۽ باقاعده جسماني سرگرمي سان ، هڪ اضافو کوليسٽرول ، جيڪو خانداني هائيپرچوليسوليميا جي نالي سان مشهور آهي.
ڪوليسٽرول هڪ قسم جو چرٻي آهي جيڪا جسم جي صحيح ڪم لاءِ ضروري آهي ۽ حصن تي مشتمل آهي ، جيڪي ايل ڊي ايل ، ايڇ ڊي ايل ۽ وي ايل ڊي ايل آهن. HDL کوليسٽرول آهي جيڪو چ cholesterolو ڪوليسٽرول طور مشهور آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو چربي ماليڪيولز کي ختم ڪرڻ جي ذميوار آهي ، هن کي دل جي حفاظت واري عنصر سمجهيو پيو وڃي ، جڏهن ته ايل ڊي ايل خراب کوليسٽرول جي نالي سان مشهور آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو آساني سان رت جي رڳن ۾ جمع ٿي سگهي ٿو ، باوجود ضروري هجڻ جي ڪجهه هارمونون ٺهڻ لاءِ.
هاء کوليسٽرول صرف هڪ صحت جي خطري جي نمائندگي ڪندو آهي جڏهن ايل ڊي ايل تمام گهڻي هوندي ، خاص طور تي ، يا جڏهن HDL تمام گهٽ آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪنهن شخص ۾ وڏي تعداد ۾ دل جي بيماري پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ موقعو هوندو آهي. کوليسٽرول بابت سڀ اڻو.
وڏي کوليسٽرول جا بنيادي سبب
کوليسٽرول ۾ اضافو جي ڪابه علامت ناهي ، ليبارٽري ٽيسٽ ذريعي ڏٺو وڃي ٿو ، جنهن ۾ پوري لپيد پروفائيل جي تصديق ٿيل آهي ، يعني HDL ، LDL ، VLDL ۽ ڪل ڪوليسٽرول. وڌيل ڪوليسٽرول جا بنيادي سبب آهن:
- خانداني تاريخ؛
- ڀا fين ۽ کنڊ ۾ مالدار کاڌا؛
- وڌندڙ شراب واپرائڻ ؛
- واڌارو ؛
- غير معياري ذیابيطس ؛
- ٽيرايريا جي خرابي ، جهڙوڪ هائپو يا هائپرٿائرايismيزم؛
- رينل جي گھٽتائي ؛
- ڪوريا ؛
- اينابوليڪ اسٽوڊيوز جو استعمال.
جيئن کوليسٽرول ۾ اضافو پڻ جينياتي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو ، اهو ضروري آهي ته جن ماڻهن کي ڪوليسٽرول جي خانداني تاريخ هجي انهن کي خوراڪ ۽ جسماني سرگرمي جي حوالي سان وڌيڪ خيال ۽ وڌيڪ ڌيان هوندو ، ڇو ته مرضن جي ارتقا جو خطرو دل جي بيمارين سبب ٿيندو آهي. ڪوليسٽرول وڌيڪ آهي.
وڏي کوليسٽرول جا نتيجا
اعلي کوليسٽرال جو بنيادي نتيجو دل جي بيمارين جي خطري ۾ ڪافي اضافو آهي ، ڇاڪاڻ ته ايل ڊي ايل ۾ اضافو جي ڪري رت جي رڳن ۾ چرٻي جو گهڻو وڌڻ آهي ، جنهن جو نتيجو رت جي وهڪري ۾ alterير alterار ۽ نتيجي طور ، دل جي سرگرمي.
اهڙيءَ طرح ڪوليسٽرول ۾ اضافو atherosclerosis جو خطرو وڌائي ٿو ، دل جو دورو پيو ، دل جي ناڪامي ۽ بلڊ پريشر وڌي ٿو. هن وڌائيءَ ۾ ڪابه علامت ناهي ، صرف ليپيديوگرام جي ذريعي تشخيص ڪئي پئي وڃي ، جيڪا رت جي چڪاس آهي جنهن ۾ ڪوليسٽرول جي سڀني جزن جي اڀياس آهي. سمجھو ته لپيدوگرام ڇا آهي ۽ نتيجو کي ڪيئن سمجهڻ گهرجي.
علاج ڪهڙو آهي؟
علاج جو مقصد HDL ۽ LDL جي سطح کي منظم ڪرڻ آهي ، انهي ڪري ڪل کولسٽٽرول ويليو عام ٿي وڃي ٿي. انهي جي لاءِ ، غذا ۾ تبديليون ڪرڻ لازمي آهي ، جسماني سرگرمي باقاعدي سان ڏيڻ جي لاءِ ، ۽ ڪجهه حالتن ۾ ، ڪارڊيالوجسٽ شايد کوليسٽرول گهٽ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائن جي استعمال جي سفارش ڪري ٿو ، مثال طور سموسسٽينٽ ۽ ايٽورواسٽيٽائن ، مثال طور. ٻين کوليسٽرول گهٽائڻ واري دوا بابت اڻيو.
ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ جي غذا ۾ ، ميون ، ڀا andين ۽ س grو اناج جي استعمال کي ترجيح ڏني وڃي ، ڇاڪاڻ ته اهي فائبر مان ڀرپور خوراڪ آهن ، جيڪي آنڊن ۾ ٿولهه جي جذب کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ان سان گڏ ڳاڙهي گوشت ، بيڪن ، سسج ، مکھن ، مارجرین ، تريل کاڌي ، مٺايون ۽ الڪوحل جو مشروبات کان پاسو ڪرڻ گهرجي. خوراڪ مان ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ لاءِ ڪجهه تجويزن لاءِ هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو.
سائيٽ جي چونڊ
لچينيشن ڇا آهي ۽ آئون ان کي ڪيئن علاج ڪري سگهان ٿو؟
