ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 28 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 10 مئي 2025
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
وڊيو: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

مواد

حمل ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين پتلون اھي آھن جيڪي نرم ۽ لچڪدار ڪپڙن جي ڪپڙن سان ٺھيل آھن ڇاڪاڻ ته اھي پنھنجي مقصد ۾ وڌيڪ آرامده ۽ ڪارائتو آھن. هن قسم جي سٿري عورت جي جسم کي ترتيب ڏئي ٿي ، پيٽ کي رگ ڪرڻ کان سواءِ ، استعمال ڪرڻ کان به وڌيڪ عملي ۽ آرامده ، جيڪي انهن بئڪٽس يا ويلڪرو تي مشتمل آهن.

لچڪدار ڪپڙا سان پتلون پيٽ جي وڌڻ جي حساب سان وسيع ٿي وينديون آهن ۽ تنهن ڪري اهي ٻار کي رڙيون نٿا ڪن ، نه رت جي گردش کي نقصان پهچائن ٿا ، ۽ ننڊ لاءِ به استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

حمل ۾ بهادري جا بنيادي فائدا

حمل جي دوران ٿڪ پائڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي ڇاڪاڻ ته اها پيٽ کي برداشت ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، بغير چمڙي جي وڌيڪ لوڊ ڪرڻ کان ، انهي سان گڏ پيٽ جي سور کان بچڻ ، خاص طور تي حمل جي آخر ۾. هڪ ٻيو فائدو اهو آهي ته پيرن ۾ سو sw ۽ ڳرڻ گهٽايو وڃي ڇو ته اهو دل ڏانهن پيرن جا رخي واپسي کي بهتر بڻائي ٿو.


صرف پيٽ جي وڌندڙ منڊي عورتن لاءِ ساڳيون فائدا حاصل ڪري سگهن ٿيون ، پر پيٽ جي واڌ ويجهه سان مستقبل جي ماءُ شايد مڪمل پيٽ ڀرڻ لاءِ ٻئي پتي خريد ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگهي ٿي.

پتلون سائيز ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون ، پيٽن کان ٿورو وڏو هجڻ يا پيٽ جي علائقي تي پهچڻ. اهي س theي حمل جي ڪري روزانو استعمال ٿي سگهن ٿيون ، پر اهو هميشه ممڪن ناهي ته هڪ ٻئي حمل ۾ استعمال ڪيو وڃي ڇو ته ڇاتي جو مواد تمام گهڻو دٻاءُ رکي سگهندو آهي ، ٻئي حمل جي شروعات ۾ وسيع ٿي سگهي ٿو.

جڏهن بيرس استعمال ڪرڻ شروع ڪيو وڃي

حامله عورت جيتري گهرج محسوس ڪندي هن جو بهتري سان استعمال شروع ڪري سگهي ٿي.جڏهن عورت مثالي وزن جي اندر هجي ۽ حمل دوران مناسب وزن حاصل ڪري رهي هجي ، پيٽ جي نشونما سبب ، حمل جي 20 هفتن کان پوءِ استعمال شروع ڪرڻ ضروري ٿي سگهن ٿا. پر عورتون جيڪي وزن وڌائي رهيا آهن جلدي انهي جو استعمال شروع ڪري سگهن ٿيون.

حامله عورتن جو بهترين پٽو نمونو

ذاتي ذائقي سان گڏ ، اهو به ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته عورت کي هر حمل جي لاءِ 2 مختلف پهلوئن جي ضرورت آهي. شروعات ۾ ، توهان صرف ڪپڙن جي پنن مٿان لچڪدار بينڊ استعمال ڪري سگهو ٿا ، ۽ جيئن ته پيٽ وڌندو آهي ، توهان 20 سينٽ قد بابت بيلٽ استعمال ڪري سگهو ٿا.


پيرن جي وچ ۾ زپن سان ماڊل غسل خاني ۾ وڃڻ جي سهولت فراهم ڪن ٿا ، جيڪي حمل دوران گهڻو ڪري رهيا آهن. اهي پتلون جيڪي ٽنگن تي مشتمل هونديون آهن ، جهڙوڪ شارٽس ، وڌيڪ آرامده ٿي سگهن ٿيون ۽ ڪپڙا سٺا ڪپڙا جو نشان نه ڏيندا آهن ، پر اهي اونهاري ۾ پڻ گرم هوندا آهن. مربوط چولي سان پتلون هڪ ڀيرو هر شي کي ڪارائتو بڻائڻ لاءِ ڪارائتو ٿي سگهندي آهي پر اهو مطلب آهي ته غسل ​​خاني ۾ وڃڻ دوران سڀ ڪپڙا ختم ڪرڻ گهرجن.

ڪنگڻ کي خريد ڪرڻ وقت توهان کي لازمي طور تي پائڻ گهرجي ڳچي جي سائيز ، باڊي کي آرام ڏيڻ ۽ توهان جي روزاني ضرورت اسپائن جي حفاظت جي ضرورت آهي ، جيئن ڪجهه ٻين کان وڌيڪ ڪارائتو آهن. سڀ کان سمجھدار شيءِ ذاتي طور تي هڪ اسٽور ڏانهن وڃڻ آهي ، جيئن اهي اميدوار جيڪي عورتن ۽ ٻارڙن لاءِ مصنوعات ۾ ماهر ڪن ٿا ، ۽ مختلف ماڊل تيار ڪنديون آهن ، انٽرنيٽ تي خريد ڪرڻ کان پاسو ڪن ٿيون.

سائيٽ تي مشهور

پنھنجي جسم کي تبديل ڪريو

پنھنجي جسم کي تبديل ڪريو

توھان تيار آھيو نئون سال شروع ڪرڻ جو حق کان. ھفتن جي ھلڻ کان پوءِ پنھنجي ورزش تي ، توھان قسم کنيو آھي ھڪڙي hapeيري ۽ س forني لاءِ. توھان knowاڻو ٿا منظر - توھان عملي طور تي ان کي ايجاد ڪيو آھي. هر سال...
هن عورت جي تصوير شيپ ويئر سان ۽ بغير انٽرنيٽ تي وٺي رهي آهي

هن عورت جي تصوير شيپ ويئر سان ۽ بغير انٽرنيٽ تي وٺي رهي آهي

اوليويا ، جنهن کي سيلف ليو ليو جي نالي سان ساتو وي ٿو ، پنهنجو انسٽاگرام هڪ طريقي سان شروع ڪيو ته جيئن انورڪسيا ۽ خود نقصان کان صحتياب ٿيندڙ سندس سفر کي دستاويز ڪري. جڏهن ته هن جو فيڊ بااختيار ڪرڻ سان...