ٿڌي ۽ فلو جي وچ ۾ فرق

مواد

• فرق ڪيئن ڏيکارجي
• عام سردي ڇا آهي؟
• ٿڌي جو علاج ڪيئن ڪجي
• ٿڌي کي ڪيئن روڪيو وڃي
• ڏڪڻ
• سٺي صفائي
• موسمي فلو ڇا آهي؟
• فلو جو علاج ڪيئن ڪجي
• ڪڏهن ڊاڪٽر کي فون ڪئي
• صحتمند رهڻ
• اسٽيم فلو جو ڇا سبب آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

جائزو

توهان جي نڪ نڪ سان ڀريل آهي ، توهان جي ڳلي ۾ خارش آهي ، ۽ توهان جو مٿو ڌڪ هڻي رهيو آهي. ڇا اهو سردي آهي يا موسمي فلو؟ علامات مٿي چڙهائي سگھن ٿا ، تنهن ڪري جيستائين توهان جو ڊاڪٽر تيزي سان فلو جو امتحان نه وٺي- هڪ جلدي چيڪ توهان جي نڪ يا ڳچي جي پوئين مان ڪپهه جي سواب سان ڪيو ـ اهو يقين ڪرڻ مشڪل آهي.

هتي ٿڌي ۽ فلو جي علامن جي فرق کي ٻڌائڻ لاءِ ڪجهه بنيادي هدايتون آهن ، ۽ جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪنهن هڪ به انفيڪشن آهي ، ڇا ڪجي.

فرق ڪيئن ڏيکارجي

وائرس نزلن ۽ فلو سبب ڪري ٿو. ٻئي سانس جي بيماري آهن.فرق ٻڌائڻ جو آسان طريقو توهان جي علامات کي ڏسڻ سان آهي.

جيڪڏهن توهان کي ٿڌ آهي ، شايد توهان کي شايد علامتون ٿين ها:

• وهندڙ يا ڇڪڻ وارو نڪ
• سڄيل گلو
• نِڪڻ
• کنگهه
• سر ۾ سور يا جسم جو سور
• نرم ٿڪ

فلو جي علامات ۾ شامل ٿي سگھن ٿا.

• خشڪ ، ڇڪڻ جي دٻي
• وچٿري تيز بخار آهي ، جيتوڻيڪ هر ڪنهن کي فلو سان بخار نه ٿي هلندو
• سڄيل گلو
• ملندڙ ٿانون
• سخت عضلات يا جسم ۾ درد
• سر درد
• گندي ۽ ڇڪڻ واري نڪ
• شديد ٿڪاوٽ جيڪا شايد ٻن هفتن تائين رهي
• الٽي ۽ الٽي ، انهي سان گڏ اسهال (اڪثر ڪري ٻارن ۾)

ٿڌ ڪجهه ڏينهن تي آهستي آهستي ظاهر ٿيندا آهن ۽ گهڻو ڪري فلو کان به وڌيڪ خطرناڪ ٿي ويندا آهن. اهي عام طور تي 7 کان 10 ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندا آهن ، جيتوڻيڪ اهي علامتون 2 هفتن تائين رهي سگهن ٿيون.

فلو جون علامتون جلدي تي اچن ٿيون ۽ شديد ٿي سگهن ٿيون. اهي عام طور تي 1 کان 2 هفتا آخري آهن.

توهان جي علامن کي گائيڊ طور استعمال ڪريو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جي ڪهڙي حالت آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي فلو ٿي سگهي ٿي ، ڊاڪٽرن کي ڏيکارڻ لاءِ پهرين 48 ڪلاڪن اندر پنهنجي جاچ پڙتال ڪريو.

عام سردي ڇا آهي؟

عام سردي هڪ وائرس سبب پيدا ٿيندڙ هڪ انتهائي ساهميشن انفيڪشن آهي. آمريڪن لونگ ايسوسيئيشن موجب ، 200 کان وڌيڪ مختلف وائرس عام سردي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. پر ، مييو ڪلينڪ جي مطابق ، روينو وائرس گهڻو ڪري گهڻو ڪري هوندو آهي جيڪو ماڻهو کي ڇهڻ ۽ بدمعاش بنائيندو آهي. اهو وھندڙ آھي.

جيتوڻيڪ توهان سال جي ڪنهن به وقت ٿڌ کي پڪڙي سگهو ٿا ، سياري جي مهينن ۾ ٿڌيون عام هونديون آهن. ان جو سبب اهو آهي ته اڪثر سردي وارا وائرس گهٽ نمي ۾ گهٽجي ويندا آهن.

نزاڪت تڏهن someoneهلجي ٿي جڏهن ڪو بيمار ڇڪڻ يا کوٽڻ سان ، هوا ذريعي اڏامندڙ وائرس سان ڀريل قطرون موڪلي ٿو.

توهان بيمار ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان هڪ مٿاڇري کي ڇهو ٿا (جهڙوڪ هڪ انسداد يا ڊورڪ ڊونب) جيڪو تازو ئي هڪ متاثر ٿيل شخص کان هٿ ڪيو ويو آهي ۽ پوءِ توهان جي نڪ ، وات ، يا اکين کي ڇهو. توهان سرد وائرس کان ظاهر ٿيڻ کانپوءِ توهان پهرين ٻن چئن ڏينهن ۾ سڀ کان وڌيڪ متعدي آهي.

ٿڌي جو علاج ڪيئن ڪجي

ڇاڪاڻ ته هڪ ٿڌ وائرل انفيڪشن آهي ، اينٽي بايوٽڪ دوا ان جو علاج ڪرڻ ۾ اثرائتو ناهن.

پر ، انسداد انسداد واريون دوائون ، جهڙوڪ اينٽي هسٽامائنز ، ڊيڪيسجنگسٽس ، اييڪٽامينوفين ، ۽ NSAIDs ، پريشاني ، درد ۽ ٻيون سردي جي علامات کي ختم ڪري سگهن ٿيون. پاڻي جي نيڪالي کان بچڻ لاءِ ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئو.

ڪجهه ماڻهو سردي جي علامن کي روڪڻ يا گهٽائڻ جي لاءِ قدرتي علاج ، جهڙوڪ زنڪ ، وٽيامين سي ، يا ايچيناائسا ، وٺي وٺن ٿا. ثبوت ملايو آهي ته ڇا اهي ڪم ڪن ٿا.

بي ايم سي خانداني مشق ۾ هڪ foundاڻايو ويو آهي ته وڌيڪ ڊاسس (80 مليگرام) زنڪ لوزينج ظاهر ٿيڻ جي 24 ڪلاڪن اندر جيڪڏهن سردي جي ڊيگهه گهٽائي سگهجي.

2013 ڪوچينين جي جائزي مطابق ، ويتامين سي سردي کان بچڻ لاءِ نٿو لڳي ، پر جيڪڏهن توهان ان کي مستقل طور تي کڻي سگهو ٿا ، اهو شايد توهان جي علامن کي گهٽائي ڇڏي. ايچيناسي کي ٿڌي کان بچاءُ ۽ علاج ۾ مدد لاءِ. بي ايم جِي اي ۾ مليو آهي ويتامين ڊي ٻنهي زکام ۽ فلو کان بچاءُ ۾ مدد ڪري ٿو.

سردي عام طور تي 7 کان 10 ڏينهن اندر صاف ٿي ويندي آهي. هڪ ڊاڪٽر ڏسو جيڪڏهن:

• اٽڪل هڪ هفتي ۾ توهان جو ساهه بهتر نه ٿيو آهي
• توهان تيز بخار هلائڻ شروع ڪيو
• تنهنجو بخار هيٺ نٿو اچي

توهان وٽ الرجس يا بيڪٽيريل انفيڪشن ٿي سگهي ٿي جيڪا اينٽي بايوٽيڪٽس جي ضرورت هوندي آهي ، جهڙوڪ سائنوسائٽس يا اسٽريپ گلا. ڏڪڻ واري کنگهه دمما يا برونچيٽ جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿي.

ٿڌي کي ڪيئن روڪيو وڃي

اتي هڪ پراڻو چوڻ آهي ، ”اسان انسان کي چنڊ تي وجهي سگهون ٿا ، پر اسان اڃا تائين عام سردي جو علاج نٿا ڪري سگهون.“ جيتوڻيڪ اهو درست آهي ته ڊاڪٽرن اڃان تائين هڪ ويڪسين تيار ناهي ڪئي ، هن نرم ۽ پريشان ڪندڙ مصيبت کي روڪڻ جا طريقا آهن.

ڏڪڻ

ڇاڪاڻ ته ٿڌيون آسانيءَ سان spreadهلجنديون آهن ، بهترين بچاءُ بچاءُ آهي. ڪنهن به مريض کان پري رهو. برتن يا ڪنهن ٻئي ذاتي شيون ، جهڙوڪ ٽوٿ برش يا توليه ، حصيداري نه ڪريو. حصيداري ٻنهي طريقن سان ٿيندي آهي ـ جڏهن توهان ٿڌي سان بيمار آهيو ، گهر ۾ رهڻ.

سٺي صفائي

سٺي صفائي جي عمل ڪيو. ڪنهن به جراثيم کي هڻڻ لاءِ جيڪو توهان شايد ڏينهن ۾ وٺي ڇڏيو هجي يا شراب تي ڀاڙيندڙ هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو ، گرم هٿ ۽ صابن سان هٿ ڌوئو.

پنهنجا هٿ توهان جي نڪ ، اکين ۽ وات کان پري رکيا جڏهن اهي تازو نه ڌوئي چڪا هجن. جڏهن ڪوڙي يا نسوار ٿئي ته پنهنجو ڌڪ ۽ نڪ ڪايو. ھميشه پنھنجي ھٿ ڌوئي.

موسمي فلو ڇا آهي؟

انفلوئنزا - يا فلو ، جئين اهو بهتر طور تي knownاتو وڃي ٿو - هڪ ٻئي اوپري تنفس جي بيماري آهي. ٿڌي وانگر ، جيڪا سال جي ڪنهن به وقت تي حملو ڪري سگهي ٿي ، فلو عام طور تي موسمي آهي. seasonٽ سياري عام طور تي سياري کان بهار تائين هلندي آهي ، سياري جي مهينن دوران پگهرڻ.

فلو جي موسم ۾ ، توهان فلو کي پڪ سان پڪڙي سگهو ٿا ، جنهن سان توهان ٿڌا ٿي چڪا آهيو: هڪ متاثر ٿيندڙ شخص طرفان dropهلندڙ ٻوٽي سان رابطو ۾ اچڻ سان. توهان بيمار ٿيڻ کان پهريان هڪ ڏينهن شروع ڪري وات ۾ مبتلا آهيو ۽ علامتن کي ڏيکارڻ کانپوءِ 5 کان 7 ڏينهن تائين.

موسمي فلو انفلوئنزا اي ، بي ، ۽ سي جي وائرس جي ڪري آهي ، انفلوئنزا اي ۽ بي عام طور تي عام قسم آهن. انفلوئنزا وائرس جا فعال varyڙا سال کان سال مختلف آهن. انهي ڪري هر سال فلو جي نئين ويڪسين تيار ٿيندي آهي.

عام سردي جي برعڪس ، فلو وڌيڪ سنگين حالت ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ نمونيا. اھو خاص طور تي سچ آھي

• نن childrenا ٻار
• وڏا بالغ
• حامله عورتون
• ماڻهو صحت واري حالتن سان جيڪي پنهنجو مدافعتي نظام ڪمزور ڪندا آهن ، جهڙوڪ دمہ ، دل جو مرض ، يا ذيابيطس

فلو جو علاج ڪيئن ڪجي

اڪثر ڪيسن ۾ ، فلوس ۽ آرام فلو جي علاج جو بهترين طريقو آهي. ڊي هائيڊريشن کي روڪڻ لاءِ گھڻو پاڻي واپرايو. وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ۽ درد کي ختم ڪرڻ وارا ، جهڙوڪ آئيبوپروفين ۽ اييڪٽامينوفين ، توهان جي علامات تي قابو پائي توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

تنهن هوندي ، ڪڏهن به ٻارن کي ايسپينن نه ڏيو. ريئي جي سنڊروم نالي هڪ نادر مگر سنجيده حالت جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد انسائي وائرل دوائون تجويز ڪري سگهي ٿو ـــ Oseltamivir (Tamiflu) ، Zanamivir (Relenza) ، يا Peramivir (Rapivab) ـ فلو جي علاج لاءِ.

اهي دوا فلو جي مدت کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ پيچيدگين کي روڪي سگهن ٿيون جيئن نمونيا. تنهن هوندي ، اهي بيمار ٿيڻ جي 48 ڪلاڪ اندر شروع نه ٿيڻ ڪري اثرائتو ٿي سگهن ٿيون.

ڪڏهن ڊاڪٽر کي فون ڪئي

جيڪڏهن توهان فلو کان پيچيدگين جي خطري ۾ آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو جڏهن توهان کي پهريان علامتن ۾ هجي. ماڻهو سنگين پيچيدگين جي خطري ۾ شامل آهن:

• ماڻهو 65 سالن کان مٿي جي عمر جا ماڻهو
• حامله عورتون
• عورتون جيڪي ٻه هفتا نفيس آهن
• ٻار 2 سالن کان گهٽ عمر جا ٻار
• ٻار 18 سالن کان گهٽ عمر جي اسپين وٺي رهيو آهي
• جن جو ايڇ آءِ وي ، اسٽريڊيڊ علاج يا ڪيموٿراپي سبب ڪمزور مدافعتي نظام آهي
• ماڻهو جيڪي گهڻو موتي آهن
• ماڻهو دائمي l lڙن يا دل جي حالتن سان
• ماڻهو ميٽابولڪ خرابين سان گڏ ، جهڙوڪ ذيابيطس ، خون جي بيماري ، يا ته گردن جي بيماري
• ماڻهو گهڻي عرصي کان سنڀال جي سهولتن ۾ رهندا آهن ، جيئن نرسنگ گهر

جيڪڏهن توهان جون علامتون بهتر نه ٿيڻ يا جيڪڏهن اهي شديد ٿي وڃن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن توهان نمونيا جي نشانيون آهن ، جنهن ۾:

• ساه کڻڻ
• سخت سور جو زخم
• کنگهه جيڪو سبز بلغم پيدا ڪري ٿي
• تيز ، مسلسل بخار
• سيني جو سور

جيڪڏهن توهان جو ٻار هيٺين نشانيون پيدا ڪري ، هڪ ڊاڪٽر کي فوري طور تي فون ڪري ٿو.

• ساه کڻڻ
• جلن
• انتهائي ٿڪ
• کائڻ يا پيئڻ کان انڪار ڪيو
• جاڳڻ يا رابطو ڪرڻ ۾ مصيبت

صحتمند رهڻ

فلو کان بچڻ جو بهترين طريقو فلو شاٽ حاصل ڪرڻ سان آهي. اڪثر ڊاڪٽر آڪٽوبر ۾ يا فلو جي موسم جي شروعات ۾ فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

تنهن هوندي ، توهان اڃا به دير سان سياري يا سياري ۾ ويڪسين حاصل ڪري سگهو ٿا. فلو ويڪسين توهان کي فلو حاصل ڪرڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ جيڪڏهن توهان فلو پڪڙيو ته بيماري گهٽ کان گهٽ ڪري سگهو ٿا.

فلو وائرس کي کڻڻ کان بچڻ لاءِ ، گهڻو ڪري پنهنجا هٿ صابن ۽ گرم پاڻي سان ڌوئجي ، يا الڪوحل واري هٿ سان صاف ڪرڻ وارو هٿ استعمال ڪريو. توهان جي نڪ ، اکين ۽ وات کي ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. هر ڪنهن کان پري رهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو فلو يا فلو جهڙو علامات آهي.

سرد ۽ فلو جراثيمن کي بيجان رکڻ لاءِ صحتمند عادتن کي اپنائڻ ضروري آهي. توهان کي هميشه پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان ڪافي ننڊ حاصل ڪندا ، گهڻا ميوا ۽ ڀا vegetablesيون کائو ، ورزش ڪريو ، ۽ سردي ۽ فلو جي موسم ۽ ان کان پوءِ پنهنجي دٻاءُ جو انتظام ڪريو.

اسٽيم فلو جو ڇا سبب آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟