تيز يا گهٽ رت جي دٻاء جي علامن کي ڪيئن فرق ڪرڻ
مواد
هڪ بلڊ پريشر ۽ گهٽ بلڊ پريشر جي علامات ۾ فرق ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ، گهٽ بلڊ پريشر تي ، اهو محسوس ڪرڻ وڌيڪ عام آهي ته ڪمزور ۽ بيچيني محسوس ٿئي ٿي ، جڏهن ته هائي بلڊ پريشر تي ان کي وڌيڪ ڌڪ لڳڻ يا مسلسل سر درد جو تجربو عام آهي.
تنهن هوندي به ، فرق ڪرڻ جو تمام مؤثر طريقو گھر ۾ رت جي دٻاءُ کي ماپڻ آهي ، هڪ برقي اوزار استعمال ڪرڻ يا ڪنهن دواخاني تي. ان ڪري ، ماپ جي قيمت جي مطابق ، اهو toاڻڻ ممڪن آهي ته اهو ڪهڙي قسم جو دٻاءُ آهي:
- وڌيڪ دٻاءُ: 140 X 90 mmHg کان وڌيڪ ؛
- گهٽ دٻاءُ: 90 x 60 mmHg کان گهٽ آهي.
اعلي ۽ گهٽ رت جي دٻاء ۾ فرق
ٻيون علامتون جيڪي بلڊ پريشر کي گهٽ بلڊ پريشر کان ڌار ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون:
| رت جي بلڊ پريشر جون علامتون | بلڊ پريشر جون علامتون |
| ٻيڻو يا بلور نظارو | دھندل ڏسڻ |
| ڪنن ۾ گونگي | سڪل وات |
| ڳچي جو سور | غنودگي يا احساس محسوس ٿيڻ |
تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان مسلسل سر درد ، ڪنن ۾ گونج ، يا دل جو ڌڪڙ هڻندا آهيو ، پريشر شايد گهڻو وڌي وڃي ٿو. اڳي ئي ، جيڪڏهن توهان وٽ ڪمزوري آهي ، ٿڪ محسوس ڪندي يا خشڪ مٺو ، شايد اهو گهٽ بلڊ پريشر آهي.
اڃان تائين بي حس جي حس جا ڪيس آهن ، پر ان جو تعلق رت جي شگر جي سطح ۾ گهٽجڻ سان آهي ، جيڪو آسانيءَ سان دٻاءُ ۾ گهٽجڻ جي غلطي ڪري ٿو. هتي ڪيئن هائپوگليسميا کان گهٽ بلڊ پريشر کي ڌار ڪرڻو آهي.
بلڊ پريشر جي صورت ۾ ڇا ڪجي
بلند فشار خون جي صورت ۾ نارنج جوس جو هڪ گلاس وجهڻ گهرجي ۽ ٿڌو ٿيڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ، جئين نارنگي اهو پريشر گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو دورياسي ۽ پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم ۾ مالدار هوندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل بلڊ پريشر جي ڪنهن به دوا وٺي رهيا آهيو ، توهان کي وٺڻ گهرجي.
جيڪڏهن 1 ڪلاڪ کان پوءِ اهو دٻاءُ اڃا تائين وڌيڪ آهي ، يعني 140 x 90 mmHg کان وڏو آهي ، اهو علاج ڪرائڻ اسپتال ڏانهن وڃي ٿو ته دٻاءُ گهٽائڻ جي لاءِ دوا وٺي ، رگ ذريعي.
بلڊ پريشر جي صورت ۾ ڇا ڪجي
گهٽ بلڊ پريشر جي صورت ۾ ، اهو ضروري آهي ته هوا جي جاءِ تي ليٽي وڃي ۽ توهان جي ٽنگن کي بلند رکجي ، پنهنجا ڪپڙا loڪيو ۽ پنهنجي پير وڌائين ، دماغ ۾ رت جي گردش وڌائڻ ۽ بلڊ پريشر کي منظم ڪرڻ جي لاءِ.
جڏهن گهٽ بلڊ پريشر جون علامتون گذري وڃن ٿيون ، ماڻهو معمولي طور تي اٿي سگهي ٿو ، البته ، هو آرام ڪرڻ گهرجي ۽ اوچتو حرڪت ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏھن توھان ترجيح ڏيو ، اسان جي ويڊيو ڏسو:
دلچسپ نموني
ڪرن جي بيماري ۽ جوڑوں جو درد: ڪهڙو تعلق آهي؟
