ڀوري ڇڪندڙ وارن کي کان ڪيئن بچجي
مواد
اڇا وار ، ڪينالا جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ڪيريرير ڊگري کان نتيجو آهي ، جيڪي خارجي عوامل کان وڌيا وڃن ٿا ، جيئن سورج کان وڌيڪ نمائش ، خراب غذا ، سگريٽ جو استعمال ، گهڻو شراب نوشي ۽ فضائي آلودگي کي ظاهر ڪرڻ ، اهي عنصر آهن جيڪي بچي سگهن ٿا . جيتوڻيڪ ، داخلي عوامل عمر سان لاڳاپيل ٿيڻ سان ، ڪن رنگن جي تبديليءَ ۾ پڻ حصو وٺن ٿا ، پر اهي عنصر آهن جيڪي قدرتي سمجهيا وڃن ٿا ، جن کان پاسو نٿو ڪري سگهجي.
عام طور تي ، اڇا وار 30 سالن جي عمر ۾ ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن ، جڏهن تارن جي محرومي واقع ٿيڻ شروع ٿيندي آهي ، جيڪي اڇا ٿي ويندا آهن ، ميلنائيٽسس جي سرگرمي جي ترقي يافته نقصان جي سبب ، جيڪي سيلون آهن جيڪي ميلن پيدا ڪندا آهن ، هڪ روغن جيڪو ان جو قدرتي رنگ. تنهن هوندي ، اوٽيونيون بيماريون جهڙوڪ هائيپرٿايرايismيزم ، هائيپوتايراي pernيزم ۽ بدانتظام انيميا ، ۽ موروثي عنصر ، اڳئين عمر ۾ سرمائي وار جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
اڃا تائين اهڙا مطالعو نه آهن جيڪي ثابت ڪن ته گرين وار مڪمل طور تي بچائي سگهين ، البت ، اهو يقين آهي ته ڪجهه صلاحون مدد ڪري سگهن ٿيون.
اڇو وار ڪ toڻ جا طريقا
ڪجهه صلاحون جيڪي سرمائي وارن جي ظاهر کي دير تائين مدد ڪري سگھن ٿيون ، انهن ۾ شامل آهن:
- آرام سان ۽ گھڻو دٻاءُ واري ماحول ۽ حالتن کان پاسو ڪريو ، ڇاڪاڻ ته دائمي دٻاءُ ، وار جي agingمار کي وقت کان اڳ ئي روانگي ڏياريندو آهي.
- بالن کي سج کان بچايو ، ڇو ته يوٻا جي شعاع آڪسائيڊائٽيٽچر جو زور وڌائيندي آهي ؛
- سگريٽ جي استعمال کان پاسو ڪريو ، جئين تماڪ ڇڪڻ عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو ؛
- وٽامن بي 12 جي گهڙن ، جهڙوڪ سامون ، ڪڪڙ ، ترڪي ، کير ، پنير ، هڏيون ، سيستيون ۽ جگر واري خوراڪ جو استعمال وڌايو ڇو ته اهي وارن بلب جي آبپاشي کي بهتر بنائين ٿا. ويتامين B12 ۾ مالدار وڌيڪ کاڌا ڏسو.
اهي قدم سرمائي وارن جي ظاهر کي دير ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا ، ڇاڪاڻ ته اهي آڪسائيڊائٽيٽسي وارو دٻاءُ گهٽائي ڇڏيندا آهن ، جيڪو هڪ آهي ڳاڙهي وار جي ظاهر ٿيڻ جو ذميوار ، ڇاڪاڻ ته فري ريڊيڪل جي ٺهڻ ٽائروسائن سان رابطو ڪري ٿو ، جنهن کي ميلنين پيدا ڪرڻ ، غير مستحڪم ڪرڻ ضروري آهي -ا ، جنهن جي ڪري سرگرمي گهٽجي ويندي آهي.
اهي حڪمت عملي صرف وارن وارن جي ظاهر ٿيڻ کي دير ڪري ٿي ، انهن کي ظاهر ٿيڻ کان روڪي نه ٿا سگهن ، جئين سرمئي وار جو ظاهري اڳتي وڌڻ واري عمر سان قدرتي طور تي ٿئي ٿو ۽ اڃا تائين ڪوبه حل ناهي جيڪو مڪمل طور تي مسئلو حل ڪري.
وارن کي toڪڻ لاءِ حڪمت واريون
وارن کي خشڪي ڪرڻ يا لاڪ ٺاهڻ اڇا وار toڪڻ لاءِ طريقا آهن ، پر انهن کي طئي ڪرڻ وارو سمجهوتو به ناهي. هنيانا سريا ڊائي به هڪ سٺو آپشن آهي ، جئين اهو قدرتي پيداوار اسٽرينز جي بناوت کي بدلائي بغير وارن جو رنگ بدلائي ٿو.
ڳوليو ڪهڙا قدرتي رنگ گهر ۾ وار توهان جي بال رنگ ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿا.
مشهور
4 سپليمنٽ عورتن لاءِ جيڪي وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏين ٿيون